【65歳以降は特に要注意】アルツハイマー病の真の原因と6つの対策

[@知性の光]

アルツハイマー病は複雑な病気ですが、科学は診断、治療、予防法を絶えず研究・開発しています。早期に病気を認識し、健康的なライフスタイルを維持し、積極的に脳を使い、社会活動に参加することは、脳の健康を守る上で非常に重要です。
脳を常に鍛える：クロスワードパズルや数独を解いたり、新しいスキルを学ぶなどして、脳を活発に保ちましょう。