تاثیر انواع زانوبند بر آرتروز زانو با بررسی مقالات علمی | زانوبند و آرتروز زانو
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- توی این ویدیو قراره درباره ی تاثیر انواع زانوبند بر آرتروز با بررسی مقالات علمی و همچنین فواید و مضرات انواع زانوبندهای نرم و سخت و نحوه ی پوشیدن هر نوع زانوبند صحبت کنیم
________________________________________________________________________________________
دوستان سلام؛
آرتروز در هشتاد درصد موارد در قسمت داخلی زانو اتفاق می افتد
زانوبندها به نوع نرم و سخت تقسیم می شوند
زانوبندها از نئوپرن ساخته شده اند، به دلیل این ساختار سبب گرم شدن مفصل زانو می شوند
زانوبندهای نرم تا حدی محدوده ی حرکتی را کمتر می کنند؛ همه ی این موارد سبب کاهش درد زانو می شوند که راه رفتن را آسان می کنند
زانوبندهای نرم را می توان زیر لباس پوشید؛ فواید آن را گفتیم اما از مشکلات آن این است که در تابستان به دلیل وجود گرمای هوا پوشیدن آن سخت است
زانوبندهای سخت یک نیروی سه نقطه فشار وارد می کنند که سبب می شود زانو در راستای درست قرار گیرد
این زانوبندها به دلیل وجود آتل نمی توان زیر لباس بست و باید روی لباس استفاده شود
یکی از درمان هایی که برای آرتروز وجود دارد استفاده از زانوبند هست؛ البته زانوبندها کمک می کند که روند پیشرفت آرتروز کمتر شود درد کاهش یابد، درمان صد در صدی که جراحی و تعویض مفصل هست که محدودیت هایی دارد و از سن خاصی به بعد قابل انجام هست چون عمر مفید این پروتزها حدود بیست سال هست، همچنین دردها و عوارض جراحی هم که وجود دارد
اگر آرتروز زانوتون رو تازه تشخیص داده اید این زانوبندها کمک زیادی به شما می کنند که دردتون کمتر شود و با متعادل کردن فشارها از پیشرفت بیماری جلوگیری می کنند
دقت داشته باشید که این زانوبندها را همیشه نباید استفاده کنید چون باعث ضعیف شدن عضلات می شوند در موقع فعالیت باید بسته شود
______________________________________________________________________________________
00:00مقدمه
01:56آرتروز زانو چیست؟
02:28انواع زانوبند
03:43نحوه ی بستن زانوبندهای نرم
05:39مقالات ارائه شده درباره ی زانوبندهای نرم
08:23زانوبندهای سخت
10:30نحوه ی بستن زانوبندهای سخت
12:00مقالات ارائه شده درباره ی زانوبندهای سخت
12:46نتیجه گیری
______________________________________________________________________________________
آدرس سایت و شبکه های اجتماعی ما
www.roshdto.com/
/ hessam__zare
t.me/cilinicroshd
![ตีสิบเดย์ [FULL] | ครอบครัวสะท้านทุ่ง "นางบี & อ้ายสติ๊ก"](http://i.ytimg.com/vi/A1rhYcxxNtA/mqdefault.jpg)
سپاس از توضیحاتتون
🙏
باتشکر از مطالب مفید جنابعالی سپاس
ممنون حمید جان
تشکر جناب محترم دکتر کاملا دقیق و اموزنده بود موفق باشین 🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🙏🙏🙏🙏🙏
@@roshdto قربان لطف شما محتر دکتر
واقعا عالی و آموزنده موفق باشید
🙏ممنونم
تشکر از معلومات شما
تشکر از شما
سپاس استاد محترم🙏🙏🙏
تشکر از شما
عالی بود
🙏
بسیار عالی موفق باشین❤
ممنونم تشکر از شما🙏
احسنت درود
تشکر از شما
برای مادرم گرفتم خیلی عالی بود ❤
خدارو شکر که مفید بوده
با درود احترام برای پارگی مینسک داخلی کدوم زانو بند رو شما تجویز میکنید ممنون
سلام و وقت بخیر
باید معاینه بشید شاید انحرافی داشته باشید ولی به طور کلی زانوبند فنر دار رو میتونید استفاده کنید
سلام من بریس دارم البته از همان مراکز ی که زیر نظر دکتر بود گرفتم روزی دوساعت باید استفاده کنم بعد از استفاده درد زانو بدتر میشه چکار بای بکنم زانو درد وتق تق زانو دارم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید سپاسگزارم
سلام آقای زارع من زانوم خیلی خوب شده ودیگر احتیاج به برس سختم ندارم حالا دیگه این برس را میتونم برگردانم به اونجایی که این برس را ساخته
سلام وقت خوش
اول از همه پزشکتون باید نظر بدهند که آیا شما به بریس نیاز دارید یا خیر
و بریس ها معمولا به صورت تخصصی برای بیمار ساخته می شوند یعنی طبق سایز و اندازه ی شما ساخته شده است
استاد ممنون از شما طبق معمول کارآمد زود
ممنونم از شما علی جان
زانو پند زامپامکس چطور است آقای دوکتر
سلام و ارادت والا نشنیدم تا حالا در این مورد
سلام
ممنون از توضیحاتتون
برای پارگی مینسک زانو کدوم نوع زانو بند رو معرفی میفرمایین
سلام و ارادت باید زانوهای شما توسط ارتوپد بررسی بشه
مینیسک داخلی یا خارجی درگیره ؟
پارگی کامله یا جزیی ؟
در کنار پارکی مینیسک ACL سالمه ؟
ولی به طور کلی میتونید از زانوبندهای فنردار برای مواقعی که کار زیاد دارید استفاده کنید
@@roshdto در ام ار ای نوشته
مینسکوپاتی گرید ۲ به ۳ در شاخ خلفی منیسک مدیال با کندرو مالاسی خفیف پاتلا در زانو نمایان است .
و اینکه من بدمینتون بازی میکنم
و حدود ۸ ماهه گزاشتم کنار
میخوام برگردم به ورزشم
ام یه فیزیوتراپ عزیز گفتن زانو بند استفاده نکن
یه فیزیوتراپ عزیزمون هم گفتن استفاده کن
اما نوعش رو نمیگن چه مدلی بگیرم
حتی اگه میله دار هم باشه من استفاده میکنم مهم اینه برام بتونم برگردم به ورزش ولی اسیب نبینم دوباره ....
ممنون میشم راهنمایی بفرمایین
سلام من زانو بند ک سر زانو سوراخ و خوبه منکه راضییم
سلام ممنون از تجربه تون که به اشتراک گذاشتین
سلام آقای دکتر خوب استین ببخشید یه سوال داشتم اگر امکانش هست کمنت منو دیدین لطفا جواب منو بدین آقای دکتر من وقتی را میرم زانوهام به طرف بیرو حرکت میکنه از بغل منظورم است اومید وارم متوجه شده باشین من هیچ دردی هم ندارم فقط موقه را رفتم خیلی شدید اذیت میشم
سلام و وقت بخیر
این حالتی که زانوهای شما داره و بیان کردید آسیب زننده هست چونکه این بیرون رفتن زانوها داره به کندی های زانو شما فشار میاره و ممکنه دچار ارترز بشید یا اگر دارید شدیدتر کنه
خب حالا زانوی شما پرانتزی هست یا اینکه نه معمولیه؟
@@roshdto ممنونم که جواب دادین زانوی معمولی
@@roshdto آقای دکتر الان به نظر شما من از اون زانو بندا استفاده کنم
این زانوبندها برای انحراف زانو هم خوبن ؟
زانوم پرانتزی هست
محمد جان بله دقیقا زانوبندهای که دارای بار یکطرفه هستن برای زانوهای پرانتزی و ضربدری استفاده میشن
آقای دکتر برای پارگی مینیسک تاثیری داره و چه نوع زانو بند بهتره
سلام و ارادت
فقط منیسک دچار آسیب شده یا acl هم درگیره ؟
پارکی در چه حد هست؟
@@roshdto فقط مینیسک دچار پارگی هست و درجه ۲
@@mykitchen6787
به نظر من شدید نیست که بخواهید جراحی کنید معمولا جراحی ها کسایی انجام میدن که منیسک و رباط درگیر شده باشه
به هر حال در مواقعی که کار زیاد پیاده روی نسبتا طولانی یا ورزش انجام میدید از زانوبندهای ۴ فنره که فیتینگ خوبی داشته باشه واسه شما خوبه و صد البته از فیزیوتراپی هم غافل نشید
@@roshdto مرسی آقای دکتر
@@mykitchen6787 🙏
درود. تشکر از شما. من کوهنوردی میکنم و فقط هنگامی که شیب پایین میام زیر کشکک پا راستم درد میگیره و اینطور نیست که درد ش بخواد بمونه و زانو درد بشم فقط تو شیب که پایین میام و فقط لحظه ای که قدم بر میدارم و پام روی زمین میذارم زیر کشکک پا راستم درد میگیره. تو کفی و سربالایی اصلا مشکل ندارم. حالا میخواستم ببینم بنظر شما مشکل از چی میتونه باشه و چه نوع زانوبندی برای پیشگیری از این مشکل پیشنهاد میکنید؟
سلام و ارادت
اینکه علت درد چیه رو نمیدونم ولی میتونی یکار ساده انجام بدی اگر سن شما بالای ۴۰ هست پیش پزشک ارتوپد برید و این مسئله رو عنوان کنید یه عکس ساده رادیولوژی بگیرید که ببینیم سطح مفصلی شما چطور هست که اگر دچار ارترز هست یا خفیف داره شروع میشه فشار رو کمتر کنید روی زانوهاتون
این واسه فهمیدم علت
برای اینکه فشار کمتر بشه از این زانوبندهای کشی که دارای بند هستن استفاده کنید موقع پایین آمدن استفاده کنید
سلام مثلآ پاه چپ درد دارد از زانو بند استفاده میکنم زانو راست مشکل درد را ندارد از زانو بند استفاده نکنم مشکل ایجاد نمیکند برای زانو راست
سلام و ارادت مشکلی ایجاد نمیکنه ولی استفاده کنید بهتره
چونکه وقتی زانوی شما درد میکنه زانوی مقابل که درد نمیکنه فشار بیشتری رو تحمل میکنه چون شما ناخودآگاه وزن رو روی اون اندام میندازید پس ازش محافظت بشه بهتره
سلام من کندیل داخلی زانوی چپم کوتاه شده الان زانوم بیرون خالی میکنه کدوم زانو بند توصیه میکنید
سلام و ارادت
عکس رادیولوژی گرفتید؟
اینکه فرمودیدید کندیل داخلی کوتاه شده یعنی خورده شده ؟
@@roshdto قبلا شکشتگی وپلاتین داشتم الان پلاتین در آوردم ولی چند دکتر گفتند کندیل داخلی پات کوتاه شده برو زانوبند بگیر ی زانو بند قوی میخام تا پامو نگه داره
@@alahwazy__ پزشکی که شما رو دیدن نسخه نوشتن که چه نوع زانوبندی باید استفاده کنید؟
یا اینکه فقط گفتن زانوبند؟
@@alahwazy__ پزشکی که شما رو دیدن نسخه نوشتن که چه نوع زانوبندی باید استفاده کنید؟
یا اینکه فقط گفتن زانوبند؟
@@roshdto پیج اینستا یا واتس دارید
من تاحالاچندنوع زانوبنداستفاده کردم ولی هیچ فایده ای ندیدم
سلام دکتر این زانو بند های نرم خیلی اذیت میکنند من حس میکنم فشار خونم رو بالا میبره و پشت زانوم بسیار درد ناک میشه
زانو بند های دیگه سنگین هستن
و محکم ببندیم آذیت میشم گاهی هم خیلی دقت میکنم ولی لیز میخوره میاد پایین
زیر شلوار هم نمیشه پوشید
ولی پا رو اذیت نمیکنند
سلام و ارادت واقعا سخت هست
برای سر نخوردن میتونید یه شلوار نازک زیر زانوبند بپوشید شاید کمک کننده باشه و اینکه زانوبند فیت باشه خیلی مهم هست
@@roshdto واقعا چه راهکار خوبی بود
همین الآن رفتم پياده روی زیرش شلوار پوشیدم
خیلی مرتب وفیت بود سپاسگزارم
خواستم دیگه بندازمش
یک میلیون خریدمشون
با سلام و تشکر از راهنمایی های جنابعالی، اینجانب از زانو بند طبی کشدار که از دوطرف دارای فنر جهت بالا کشیدن و شاید ثابت ماندن در نقطه لازم می‌باشند استفاده میکنم.. متاسفانه بعد از یکسال استفاده از این زانو بند عضله های پا بسیار تحلیل رفته و پا بسیار لاغر بنظر می‌آید. نظرتان را بفرمایید
سلام و ارادت
ما همیشه برای افرادی که این زانوبند رو میدیم یا میسازیم میگیم که این زانوبند ها موقع فعالیت زیاد یا کار زیاد دارن استفاده کنند و اینکه همیشه نباید استفاده کنند
،قیمتش چه قدره
بستگی داره از کدام نوع شو بخواهید
کدوم مدل رو مد نظرتون هست؟