Für meine Cappuccini nehme ich statt Milch gerne den dm Kokos Drink Natur. Der hat nur ein Drittel der Kalorien gegenüber Milch und schmeckt mir (im Gegensatz zu Mandel- oder Sojamilch) richtig gut zusammen mit dem handgemachten Espresso. Ich habe nichts gegen Kuhmilch, aber auf diese Weise spare ich mir über 100 kcal pro Tag ein, die ich lieber anderweitig investiere.
Das Brot aus dem Video gibt es auch bei Penny. Das heißt dort ebenfalls "Das Pure" in der Packung sind auch mehr Scheiben. Ob es wesentlich günstiger ist als von DM weiß ich allerdings nicht. Ich mag ansonsten auch noch von Alnatura die Haselnuss dattel Creme mit Kakao (auch nur die drei Zutaten enthalten) Von DM nutze ich seit kurzem auch das "Basen in Balance porridge" kombiniert mit dem palaeo Müsli und Quark derzeit mein Frühstück❤ ❤❤❤
Vielen lieben Dank für dein Feedback!! Das bedeutet mir viel 🙏🏼❤️ Du hast absolut recht!! Die Preise nehme ich gerne im nächsten Teil mit rein 😊 Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende ❤️
Danke für das Video. Ich muss mir das ein oder andere mal ansehen. Ich habe jetzt so einiges an einfachen Lebensmitteln bei DM gekauft, die in der Eigenmarke günstiger sind als Eigenmarken bei Discountern und Supermärkten.
Ich liebe momentan die gefüllten Proteinriegel von Aldi (Süd) im Geschmack Peanut Caramel und Erdbeere. Ohne zugesetzten Zucker! Den vorgestellten Dattelriegel kenne ich auch - sehr lecker 😊
Wenn ich das richtig sehe, sind da verschiedene zum Teil bedenkliche Süßungsmittel drin. Außerdem Zutaten, die nur der Lebensmittelchemiker kennt. Manche Leute bekommen davon Verdauungsprobleme.
Das Kölln Früchte Müsli ist auch sehr gut! Hat bis auch eine Zutat eine hervorragende Zusammensetzung, wenn man es süßer mag! 😊 Flohsamenschalen im porridge, richtig gut! 😍
Liebe Celina ! Probiere unbedingt die Proteinriegel von dm aus . Gibt es in vielen Geschmacksrichtungen und ein Riegel macht voll satt und stillt den Heißhunger auf süßes .😋Ich liebe diese Riegel .😋👍
Danke für deinen lieben Kommentar ❤️ Linsenwaffeln kommen direkt auf meine Liste - die werden probiert 😋😍 Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende ❤️
Das freut mich sehr - herzlichen Willkommen!! ❤️ Wow, die Kombination habe ich noch nie ausprobiert. Danke für die Inspiration, das werde ich auf jeden Fall testen 😍
Noch etwas zum Ketchup, ob da jetzt Apfelsaft drin ist oder raffinierter Zucker. Es ist ein Einfachzucker, deshalb spielt es keine Rolle ob der Zucker aus einer Frucht kommt oder du raffinierten Zucker nimmst. Ausgenommen du ißt die Frucht im ganzen, was generell zu empfehlen ist. 🙃Schöne Grüsse
CELINA! Das Brot von DM ist ja mal mega lecker. Habs grad probiert und musste mich bremsen nicht die halbe Packung zu essen. (Habs mit "Butter" und Schnittlauch und etwas Gurke gemacht😍🥰)
Vielen Dank für das tolle Video! Ich habe mir die Sachen abfotografiert! :) Ich suche vor allem zuckerfreie Süßigkeiten, kennst du gute Alternativen? Linsennudeln gibt es auch beim Aldi. Ich kaufe nur noch Vollkornprodukte (Nudeln und Mehl), mittlerweile hat sich auch meine Familie daran gewöhnt :)
@@CelinaHeuer Den rote Beete Saft muss ich mir definitiv auch mal kaufen. Ich esse rote Beete auch unheimlich gerne und da schmeckt der Saft bestimmt auch gut. Ich muss dir auf alle Fälle mal ein ABO hier lassen und deinen Kanal durch stöbern. Vielen Dank für deine Mühe ❤️
So ein Video von Rossmann oder einem Supermarkt wäre auch toll❤❤❤ Ich esse gerne den dm Bio Kakao Nibs & Cashew Riegel. Den stelle ich mir ähnlich vom Geschack her und der ist günstiger. Liebe Grüße💛
@@CelinaHeuer auf 100g haben die 41g Eiweiß, 19g Ballaststoffe, 3g Kohlenhydrate und 21g Fett. Habe Sie heute das erste Mal probiert und sie schmecken echt gut, könnte sie sogar pur essen, aber auf Joghurt oder im Müsli kommen sie bestimmt noch besser 😊
hey, es wäre toll wenn du die Videos, in Kapitel einteilen könntest damit man in der Übersicht sieht um welche Produkte es geht und dann direkt zu den Video Abschnitten springen kann die man sehen will.
Tipp für ein rote Beete Getränk: wer pen Geschmack pur nicht mag, kann es mit Apfelsaft und Zitrone mischen. Ingwer statt Zitrone ist auch schmackhaft.
Das mit Mandel- und Macadamiaprotein von DM in der Dose ist ok. 300 g für 9€. Besser schmeckt der Proteinmix von Hans, den man bei Rossmann bekommt, 350g für 12€. Dazu das hochwertige Reisprotein von KoRo für kg ca. 13 € auch bei Rossmann online.
Ich kauf bei DM hauptsächlich Chiasamen und Leinsamen und so weil das da günstiger ist. Flohsamenschalen muss ich mal ausprobieren. Mir ist ehrlich gesagt nich gar nicht klar gewesen was es da so alles gibt😂 Sag mal wegen diesem Brot: Wenn das nur so wenige Zutaten hat, kann man das nicht selber backen?
Ja das stimm! Manche Basic Lebensmittel gibt es dort günstiger - das finde ich auch gut 😍💪🏼 Absolut! Das Brot kann man mit Sicherheit selber machen, dass ist gut geeignet wenn es mal schnell gehen muss 😁 ich kann auch gerne mal nach einem Rezept schauen rein aus Körnern und Saaten wenn Interesse besteht?😋😊
Ob Zucker aus Rüben oder Äpfeln kommt, ist völlig egal. Zucker ist Zucker. Alle Ernährungsexpert_innen raten von Fruchtsäften ab, weil die tw. mehr Zucker haben als Softdrinks. dasselbe gilt für Apfelmus oder -mark. Obst ist nur als ganze Faucht gesund, weil die Ballaststoffe noch drinnen sind und die den Zucker abpuffern. Nichts für ungut, aber mach dich mal schlau, bevor du auf pseudogesunde Produkte reinfällst Und sie auch noch empfiehlst), die nur als gesund vermarktet werden. Das gilt übrigens auch für sogenannte Zuckeralternativen wie Agavensirup u.ä. Wenn's süß ist, ist Zucker drinnen, und der wird nicht anders verstoffwechselt, nur weil er aus Äpfeln, Datteln oder anderen Trockenfrüchten kommt.
So nicht korrekt - wenn du schon klugschei*** musst. Es ist definitiv gesünder, beispielsweise den Ketchup zu konsumieren, wo nur Apfelsaft enthalten ist und kein raffinierter Zucker.
@@thomasdusseldorf1025 Nicht wirklich. Wenn mich nicht alles täuscht, geht Fructose sogar noch schneller ins Blut als Saccherose. Bei Obst in der unverarbeiteten Form wird der Zucker durch Ballaststoffe sozusagen abgefedert, aber sobald du Früchte pürierst, entsaftest etc., nicht mehr. Zucker ist Zucker. Leider.
Ging hier nicht nur um Zucker sondern darum das Obst trotz Fruchtzucker gesünder ist . Schon über Nährstoffe, Vitamine usw informiert ? 😅❤ nichts für ungut 🙏🏽
@@raniaoschatz6394 ICH schon und zwar gründlich. Aber 1. ist "gesünder" im Zusammenhang mit Zuckerbomben keine Kategorie sondern ein Strohhalm, an den sich Zuckersüchtige klammern. 2. Glaubst du ersthaft, dass in den industriell verarbeiteten Fruchtprodukten die ganzen guten Mikros und Ballaststoffe noch nennenswert drinnen sind? Wirklich gesund ist Obst nur in seiner unverarbeiteten Form. Punkt. Alles andere sind Werbeschmähs der Bio-Industrie. Wenn du unbedingt Fruchtsaft für dein Seelenheil brauchst, mach ihn selber. Das ist das kleinere Übel. Sonst frag dich, warum du das Obst partout nicht unverarbeitet genießen willst.
Also ich geh ja selten ohne Kimchi und Kombucha aus dem Dm 😂muss man mögen, ich lieb's, 😅Kombucha wenn ich mal Lust auf was süsses zu trinken habe und Kimchi geht zu fast Allem😂👍
Mir gefallen die gefüllten Weinblätter von DM, denn die sind geschmacklich sehr fein. Und warum nicht mal bitte zusätzlich erläutern, wieviel 5 gr Flohsamen z.B. als Eßlöffel ist?
Müsli ohne Zucker??? Haferflocken! Dazu Hanfsamen mit rein, ein Äpfelchen und fertig is der Lack . Gaaaaaanz einfach und Ernährungsphysiologisch das beste. Wächst regional und belastest nicht die Umwelt mit weiten Lieferwegen etc.
Warum machst du dir dein Apfelmus nicht selber? Jetzt gibt es doch haufenweise billige Äpfel, und man kann es im Kühlschrank auch einfrieren. Schmeckt übrigens extrem lecker gefrostet mit Schlagsahne.
Wie viel Reismehl ist in der Falaffelmischung drin? Ich bin bei Reis und auch Reiswaffeln inzwischen sehr vorsichtig, seitdem ich weiß, dass je nach Anbaugebiet in Reis sehr viel Arsen enthalten sein kann. Deshalb sollte man auch Kinder nicht mit Reiswaffeln füttern!
Schon mal auf die Kalorien geschaut ... leider nichts zum abnehmen ... Zucker aus Früchten haben genauso viel Kalorien wie weißer Zucker ... ebenso die Datteln ... so sieht es auch leider mit den Fetten aus. Wenn man das Alles verkonsumiert, mag es gesünder sein, aber davon nimmt man eher zu als ab.
Das ist ja Quatsch. Entscheidend für eine langfristige Abnahme ist ein moderates Kaloriendefizit und vorrangig nicht nur die Lebensmittel an sich. Frauen müssen zusätzlich besonders auf ihren Hormonhaushalt achten und da sind Fette unabdingbar, auch wenn sie auf den ersten Blick viele Kalorien haben.
Kalorien sind nicht gleich Kalorien, ich bin 51 und esse mehr Fette (gesunde) denn jeh und nehme in Kombi mit schwerem Krafttraining sogar mit mehr Fett und Protein ab. Daß Fett fett macht ist heutzutage passe!
Schönes Video. Das Problem ist das, was du in Nebensätzen gesagt hast: Fleisch, Fisch, Eier, Frischkäse. Wusstest du, dass Kühe nur in der Laktationsperiode Milch genauer Muttermilch geben? Könntest auch Hündinnenmilch trinken. Macht kein Unterschied. Milch für Protein? Komisch, alle anderen Säugetiere können abstillen. Nur der Mensch nicht?
Meiner Meinung nach, sind das viel zu viele Fette und Kohlenhydrate um damit wirklich Fett verlieren zu können. Gut für eine gesunde Ernährung da Daumen hoch, aber zum abnehmen? Eher schwierig.
Danke für deinen Kommentar ❤️ gut für eine gesunde Ernährung bedeutet doch gleichzeitig auch, gut für eine Abnahme oder? Das Ziel beim abnehmen ist ja der Aufbau einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise. Und hierfür braucht der Körper auf jeden Fall gesunde Fette und auch das gezielte einsetzen von Kohlenhydraten kann uns beim abnehmen unterstützen 😊💪🏼 Am Ende ist ein Kaloriendefizit sowie die Auswahl der Lebensmittel entscheidend für eine Abnahme - und da passen diese Lebensmittel super rein ❤️
Hier der Coach wieder 😁✌🏾 Auch hier cooles Video wie im Rossmann-Video! Kleiner Tipp (wenn ich darf): - Für die nicht „faul“ sind - Tipp 1: Die Müslimischung, kannst du auch gut selber mischen. Die einzelnen Zutaten kriegst du bei DM oder Rossmann und ist dabei noch günstiger. Tipp 2: Das Saatenbrot kannst du auch voll gut selber backen und ist dadurch deutlich günstiger. 1. Weg: es gibt die Fertigmischung oder 2. Weg: selber machen (am günstigsten und weißt was drinnen ist) Dazu gibt es viele Rezepte im Internet. Ist auch schnell gemacht, kannst mehrere Brote backen und einfrieren. Das wäre ein Videotipp. Der Vergleich der Fertigsaatenmischung vs. Selber mischen. Ich bin selber gerade am herumexperimentierten, wieviel von welcher Zutat. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Auch hier, danke für das Video 😁✌🏾
Müsli ohne Zucker??? Haferflocken! Dazu Hanfsamen mit rein, ein Äpfelchen und fertig is der Lack . Gaaaaaanz einfach und Ernährungsphysiologisch das beste. Wächst regional und belastest nicht die Umwelt mit weiten Lieferwegen etc.
Welches Produkt ist dein Lieblingsprodukt aus dem Drogeriemarkt oder Supermarkt? 😍😋 ich möchte es testen!! ❤️
Für meine Cappuccini nehme ich statt Milch gerne den dm Kokos Drink Natur. Der hat nur ein Drittel der Kalorien gegenüber Milch und schmeckt mir (im Gegensatz zu Mandel- oder Sojamilch) richtig gut zusammen mit dem handgemachten Espresso. Ich habe nichts gegen Kuhmilch, aber auf diese Weise spare ich mir über 100 kcal pro Tag ein, die ich lieber anderweitig investiere.
@@Christian_Ahrens_Fotograf das stimmt! Dazu greife ich auch gerne 😍😋
Das Brot aus dem Video gibt es auch bei Penny. Das heißt dort ebenfalls "Das Pure" in der Packung sind auch mehr Scheiben. Ob es wesentlich günstiger ist als von DM weiß ich allerdings nicht.
Ich mag ansonsten auch noch von Alnatura die Haselnuss dattel Creme mit Kakao (auch nur die drei Zutaten enthalten)
Von DM nutze ich seit kurzem auch das "Basen in Balance porridge" kombiniert mit dem palaeo Müsli und Quark derzeit mein Frühstück❤ ❤❤❤
@@SuperAll95 Danke für die wertvollen Tipps!! 😍 einen schönen Abend dir ❤️
@@CelinaHeuer danke, wünsche ich dir auch 😊
Gerne auch ne Serie zu Lidl, Aldi und co 😃
Das mache ich sehr gerne!! 😊
Finde cool, dass du auch die Zutaten betrachtest und erklärst 🤓 Danke dir, wieder was gelernt 🙏🏼
Das freut mich sehr ❤️
Selten so ein gutes Video gesehen. Danke für die Produkteinspo
Das freut mich so sehr zu lesen - vielen lieben Dank ❤️ ich wünsche dir eine wunderschöne Woche 🙏🏼
Passt perfekt zu meiner aktuellen Situation. Ich folge mal und stöbere durch alte Videos❤😊
Das freut mich sehr 🙏🏼❤️ danke für deinen Support und ein wunderschönes Wochenende 😍🍁
Richtig cool mal zu sehen, was du so einkaufst😎 Danke für die Inspiration🥰
Sehr sehr gerne ❤️
Habe dich soeben entdeckt und freue mich! Auf dem Punkt, gute Tipps, danke! Abo da gelassen und 👍
Vielen lieben Dank für deinen Support ❤️❤️
Tolles Video und echt gute Tipps, vielen Dank 🤗😍
Mich hätte es noch gefreut, die Preise zu erfahren, Liebe Grüße
Vielen lieben Dank für dein Feedback!! Das bedeutet mir viel 🙏🏼❤️
Du hast absolut recht!! Die Preise nehme ich gerne im nächsten Teil mit rein 😊
Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende ❤️
Danke für das Video. Ich muss mir das ein oder andere mal ansehen.
Ich habe jetzt so einiges an einfachen Lebensmitteln bei DM gekauft, die in der Eigenmarke günstiger sind als Eigenmarken bei Discountern und Supermärkten.
Sehr gerne ❤️ danke für deine Nachricht und deinen Support!!
Ich liebe momentan die gefüllten Proteinriegel von Aldi (Süd) im Geschmack Peanut Caramel und Erdbeere. Ohne zugesetzten Zucker! Den vorgestellten Dattelriegel kenne ich auch - sehr lecker 😊
Der kommt auf meine Liste und wird im nächsten Aldi Video getestet! 😍💪🏼
Wenn ich das richtig sehe, sind da verschiedene zum Teil bedenkliche Süßungsmittel drin. Außerdem Zutaten, die nur der Lebensmittelchemiker kennt. Manche Leute bekommen davon Verdauungsprobleme.
@@IsabelLutz wo? ich hab nix gesehen
Gerade dich entdeckt ich bin begeistert, gleich abonniert 👍🫶❣️🍀
Das freut mich sehr!! Vielen Dank und einen wunderschönen Abend ❤️❤️
Danke für das tolle Video ich liebe DM auch aus diesen Gründen ❤🙏🏽
Sehr gerne ❤️
danke für die tollen Einkaufstipps. Ich werde danach suchen beim nächsten DM Einkauf! 😄
Sehr gerne ❤️
Das Kölln Früchte Müsli ist auch sehr gut! Hat bis auch eine Zutat eine hervorragende Zusammensetzung, wenn man es süßer mag! 😊
Flohsamenschalen im porridge, richtig gut! 😍
Danke für den Tipp!!❤️
Danke, werde sicher manches nachkaufen. Symphatisch präsentiert.
Danke für dein Feedback!! 🙏🏼😊
Vielen Dank für diese praktischen Tipps! 🎉🙌
Sehr gerne 😊🙏🏼
Nussmus jeglicher Art❤ aber am liebsten Tahin. Aufs Brot und zum Kochen. Und mit den Nudeln bin ich voll bei dir! Am liebsten Kichererbsen Nudeln.
Oh ja, sehr lecker 😍😋
Liebe Celina ! Probiere unbedingt die Proteinriegel von dm aus . Gibt es in vielen Geschmacksrichtungen und ein Riegel macht voll satt und stillt den Heißhunger auf süßes .😋Ich liebe diese Riegel .😋👍
Danke für deine Empfehlung!! 😋❤️
Danke für das tolle Video. Interessante Produkte und vor allem sehr sympathisch rübergebracht. Abo habe ich dagelassen. LG aus Köln
Herzlichen Dank für deinen Support ❤️🥹 das freut mich sehr zu lesen. Ganz viele Grüße nach Köln & einen wunderschönen Abend 🥰
Danke gleichfalls 🥰
Vielen Dank für die guten Tips 🙏🤗🤗
Sehr sehr gerne 😍❤️
Super Video, da gehe ich gleich zu DM. Danke für deine Tipps..
Das freut mich sehr ❤️❤️
Zu Flohssamenschalen ist noch zu erwähnen, daß man viel dazu trinken muss, sonst gibts Verstopfung
Genau! Danke ❤️
Daher nehme ich lieber Leinsamen, aber beides ist ein Fest für die Darmbakterien.....
Danke für deine Inspiration. 😊
Sehr gerne!! 🙏🏼😊
Habe die Produkte abphotographiert und werde sie probieren, danke
Sehr gerne! 😊
Sehr interessantes Video. Linsenwaffeln kann ich auch empfehlen. Schmecken auch sehr lecker. Auf die Zutaten habe ich noch nicht geachtet.😊
Danke für deinen lieben Kommentar ❤️
Linsenwaffeln kommen direkt auf meine Liste - die werden probiert 😋😍
Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende ❤️
Neu dabei...Danke für die Informationnen.
Ich liebe rote Beetesaft im Mix mit Buttermilch..Lecker..
Das freut mich sehr - herzlichen Willkommen!! ❤️
Wow, die Kombination habe ich noch nie ausprobiert. Danke für die Inspiration, das werde ich auf jeden Fall testen 😍
Hi bin neu hier😊 hab eben ein Abo da gelassen tolles video danke ❤😊
Danke für deinen Support und herzlich Willkommen!! 😍🙏🏼❤️
Noch etwas zum Ketchup, ob da jetzt Apfelsaft drin ist oder raffinierter Zucker. Es ist ein Einfachzucker, deshalb spielt es keine Rolle ob der Zucker aus einer Frucht kommt oder du raffinierten Zucker nimmst. Ausgenommen du ißt die Frucht im ganzen, was generell zu empfehlen ist. 🙃Schöne Grüsse
CELINA! Das Brot von DM ist ja mal mega lecker. Habs grad probiert und musste mich bremsen nicht die halbe Packung zu essen. (Habs mit "Butter" und Schnittlauch und etwas Gurke gemacht😍🥰)
Das freut mich!! 😍 Schnittlauch ist sooo lecker 😋😋
DM hat super Produkte. Ich kaufe regelmäßig bei DM ein, Preise sind sehr gut und das Nussmuss verwende ich ebenfalls jeden Tag.❤
Liebe Heike, da stimme ich dir voll uns ganz zu!! 😍😋 Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ❤️
Auch dir einen schönen Tag und mache weiter so gute Videos ,😊
Kannst du auch mal einiger deiner Vorschläge kochen oder zubereiten falafel, porridge usw.
Das mache ich gerne!! 😊
Servus, das mit dem Flohsamen wurde mir öfters empfohlen. Wird direkt gekauft. Nussmuß steht bei mir immer auf der Liste. Erdnussmuß, beste!! :)
Erdnussmus - YEEESSS!!!😍🥳
Top! Flohsamenschalen finden mittlerweile täglich bei mir Verwendung 💪🏼
@@CelinaHeuer Ich hatte bisher nur Leinsamen in Verwendung, aber ich probiere das andere mal aus... Danke für den Tip! :)
@@markyscott9542 sehr gerne 😊💪🏼
Vielen Dank für das tolle Video! Ich habe mir die Sachen abfotografiert! :) Ich suche vor allem zuckerfreie Süßigkeiten, kennst du gute Alternativen?
Linsennudeln gibt es auch beim Aldi. Ich kaufe nur noch Vollkornprodukte (Nudeln und Mehl), mittlerweile hat sich auch meine Familie daran gewöhnt :)
Danke für deine liebe Nachricht ❤️ ich schaue mich mal bezüglich zuckerfreier Süßigkeiten um 🙏🏼😊
Klasse Beitrag, waren viele tolle Tipps dabei. Wie wäre es mit einem Rossmann-Einkauf?
🤫🤫🤫 schau heute Abend nochmal auf meinem Kanal vorbei…
Einfach nur super 😉
Super duper 🤓😂
Mega interessant. Abo gelassen und 👍
Danke für deinen Support!! ❤️
mega video, danke❤
Sehr gerne ❤️
Ich feier ja den Sauerkrautsaft von DM extrem. Der ist im Sommer so erfrischend.
Jaaaa ich auch 😍😍
@@CelinaHeuer Den rote Beete Saft muss ich mir definitiv auch mal kaufen. Ich esse rote Beete auch unheimlich gerne und da schmeckt der Saft bestimmt auch gut. Ich muss dir auf alle Fälle mal ein ABO hier lassen und deinen Kanal durch stöbern. Vielen Dank für deine Mühe ❤️
So ein Video von Rossmann oder einem Supermarkt wäre auch toll❤❤❤
Ich esse gerne den dm Bio Kakao Nibs & Cashew Riegel. Den stelle ich mir ähnlich vom Geschack her und der ist günstiger.
Liebe Grüße💛
Das mache ich sehr gerne ❤️❤️
Die beiden Sachen kommen auch auf meine Liste - danke für deine Inspiration 😍😋
Ein wunderschönes Wochenende dir ☀️
Unbedingt Soja-Flocken ergänzen, die haben mega Nährwerte und super als Topping für deinen Frühstücksjoghurt! ❤️
Danke für deinen Tipp!!😍
@@CelinaHeuer auf 100g haben die 41g Eiweiß, 19g Ballaststoffe, 3g Kohlenhydrate und 21g Fett. Habe Sie heute das erste Mal probiert und sie schmecken echt gut, könnte sie sogar pur essen, aber auf Joghurt oder im Müsli kommen sie bestimmt noch besser 😊
Ja, das Mandelmus von DM ist lecker, aber mir ist ein Mus in Rohkostqualität noch lieber. Liebe Grüße und danke für die Infos.
Danke für deinen Support und deine Empfehlung!! Ganz liebe Grüße 😊
Das Pistazienmus vom DM ist genial 🤩
@@JelaBE0805 Ohh hört sich lecker an, werd ich bestimmt auch mal probieren. Danke😉
@@CelinaHeuer Ja gerne, gescheite Ernährung ist wichtig, da gehört so ein Nussmus ganz klar dazu. Liebe Grüße 😉
hey, es wäre toll wenn du die Videos, in Kapitel einteilen könntest damit man in der Übersicht sieht um welche Produkte es geht und dann direkt zu den Video Abschnitten springen kann die man sehen will.
Tipp für ein rote Beete Getränk: wer pen Geschmack pur nicht mag, kann es mit Apfelsaft und Zitrone mischen.
Ingwer statt Zitrone ist auch schmackhaft.
Danke für den Tipp!! 😍
Ich mag das Urzeit Müsli von Rossmann super gern.
Danke für deine Empfehlung!! Da schaue ich auch direkt nach ❤️
Einen wunderschönen Tag dir 🙏🏼
Kennst du ein cleanes proteinpulver was lecker ist?
Ich schaue mich mal um ❤️
Genau sodass würde mich auch interessieren 😊
Das mit Mandel- und Macadamiaprotein von DM in der Dose ist ok. 300 g für 9€.
Besser schmeckt der Proteinmix von Hans, den man bei Rossmann bekommt, 350g für 12€. Dazu das hochwertige Reisprotein von KoRo für kg ca. 13 € auch bei Rossmann online.
Dankeschön für dieses lehrreiche Video...das Mikro ist auch schick.Abo dagelassen, Daumen hoch und kommentiert...puuuh,anstrengend 😊
Danke für deinen Support!! ❤️
Mega! 💪
Danke 😊💪🏼
Hallo Celina, probier mal geschrotete Leinsamen anstelle von flohsamenschalen aus, haben noch paar andere gesundheitliche Vorteile ....
Danke!!
Ich trinke täglich den Karottensaft und zwischendurch auch den Rote Beetesaft
Karottensaft ist auch sehr lecker 😍🥕
Ich kauf bei DM hauptsächlich Chiasamen und Leinsamen und so weil das da günstiger ist.
Flohsamenschalen muss ich mal ausprobieren.
Mir ist ehrlich gesagt nich gar nicht klar gewesen was es da so alles gibt😂
Sag mal wegen diesem Brot: Wenn das nur so wenige Zutaten hat, kann man das nicht selber backen?
Ja das stimm! Manche Basic Lebensmittel gibt es dort günstiger - das finde ich auch gut 😍💪🏼
Absolut! Das Brot kann man mit Sicherheit selber machen, dass ist gut geeignet wenn es mal schnell gehen muss 😁 ich kann auch gerne mal nach einem Rezept schauen rein aus Körnern und Saaten wenn Interesse besteht?😋😊
Ob Zucker aus Rüben oder Äpfeln kommt, ist völlig egal. Zucker ist Zucker. Alle Ernährungsexpert_innen raten von Fruchtsäften ab, weil die tw. mehr Zucker haben als Softdrinks. dasselbe gilt für Apfelmus oder -mark. Obst ist nur als ganze Faucht gesund, weil die Ballaststoffe noch drinnen sind und die den Zucker abpuffern. Nichts für ungut, aber mach dich mal schlau, bevor du auf pseudogesunde Produkte reinfällst Und sie auch noch empfiehlst), die nur als gesund vermarktet werden. Das gilt übrigens auch für sogenannte Zuckeralternativen wie Agavensirup u.ä. Wenn's süß ist, ist Zucker drinnen, und der wird nicht anders verstoffwechselt, nur weil er aus Äpfeln, Datteln oder anderen Trockenfrüchten kommt.
So nicht korrekt - wenn du schon klugschei*** musst.
Es ist definitiv gesünder, beispielsweise den Ketchup zu konsumieren, wo nur Apfelsaft enthalten ist und kein raffinierter Zucker.
Aber ich meine es gibt ernährungstechnisch schon Unterschiede, ob raffinierter, weißer Zucker, oder Fruchtzucker.....oder?
@@thomasdusseldorf1025 Nicht wirklich. Wenn mich nicht alles täuscht, geht Fructose sogar noch schneller ins Blut als Saccherose. Bei Obst in der unverarbeiteten Form wird der Zucker durch Ballaststoffe sozusagen abgefedert, aber sobald du Früchte pürierst, entsaftest etc., nicht mehr. Zucker ist Zucker. Leider.
Ging hier nicht nur um Zucker sondern darum das Obst trotz Fruchtzucker gesünder ist . Schon über Nährstoffe, Vitamine usw informiert ? 😅❤ nichts für ungut 🙏🏽
@@raniaoschatz6394 ICH schon und zwar gründlich. Aber 1. ist "gesünder" im Zusammenhang mit Zuckerbomben keine Kategorie sondern ein Strohhalm, an den sich Zuckersüchtige klammern.
2. Glaubst du ersthaft, dass in den industriell verarbeiteten Fruchtprodukten die ganzen guten Mikros und Ballaststoffe noch nennenswert drinnen sind? Wirklich gesund ist Obst nur in seiner unverarbeiteten Form. Punkt. Alles andere sind Werbeschmähs der Bio-Industrie.
Wenn du unbedingt Fruchtsaft für dein Seelenheil brauchst, mach ihn selber. Das ist das kleinere Übel. Sonst frag dich, warum du das Obst partout nicht unverarbeitet genießen willst.
Also ich geh ja selten ohne Kimchi und Kombucha aus dem Dm 😂muss man mögen, ich lieb's, 😅Kombucha wenn ich mal Lust auf was süsses zu trinken habe und Kimchi geht zu fast Allem😂👍
Das schreibe ich mir direkt auf zum Testen! 😍 Danke für deine Inspiration ❤️
Mein Abo hast du.😊
Vielen lieben Dank für deinen Support, Petra❤️ das bedeutet mir viel!!
Ich wünsche dir eine wunderschöne Woche 🙏🏼😊
Rote Bete Saft Forever 🤗
YEEESSSS😍
Mir gefallen die gefüllten Weinblätter von DM, denn die sind geschmacklich sehr fein. Und warum nicht mal bitte zusätzlich erläutern, wieviel 5 gr Flohsamen z.B. als Eßlöffel ist?
Die muss ich unbedingt auch probieren 😍 5g sind ungefähr 1 Teelöffel ❤️
Schöne Produkte und das Müsli ohne zugefügtem Zucker u Zuckersatzstoffen zu finden ,ist richtig schwer.
Danke,für Dein Video ❤
Danke für deinen lieben Kommentar ❤️ das freut mich sehr!!
Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 😊🍁☀️
Ich schlürfe eben meinen rote Beete Saft …. sooo lecker 😂❤
Ich auch gleich!! 😍😂💪🏼
Ich frag mich nur, was hast die Meisstärke in dem Ketchub zu suchen, schade, das es drinn ist, sonst wäre es echt ganz gut.
Da ist der Heinz Zero Ketchup von den Werten aber deutlich besser. Es gibt auch Erdnussbutter die nur aus Erdnüssen und sonst nichts besteht.
Danke für deine Empfehlungen ❤️
Heinz war bei der Stiftung Warentest durchgefallen!
Erdnussmus ist ohne weitere Inhaltsstoffe, Erdnuss Butter enthält immer ein weiteres Fett und Zucker.
@@BettyFawpes Ich lebe an der holländischen Grenze und kaufe in Holland Pindakaas. Der ist aus 100 % Erdnüssen und sonst nichts.
@@gilabausb949 kaas ist wohl nicht das gleiche wie butter
Haben sie auch eine Liste, denn zu dem gehe ich selten, was sich wahrscheinlich jetzt ändert
Ist das Brot glutenfrei?
Ich glaube nicht 🙏🏼
Die Regale sind in Ravensburg immer leer
Müsli ohne Zucker??? Haferflocken! Dazu Hanfsamen mit rein, ein Äpfelchen und fertig is der Lack . Gaaaaaanz einfach und Ernährungsphysiologisch das beste. Wächst regional und belastest nicht die Umwelt mit weiten Lieferwegen etc.
Cornflakes Ohne Zuckerzusatz gibt es da auch, sind Mega!
Danke für den Tipp!!❤️
DAUMEN HOCH ❤ ABONIERT ❤
Das bedeutet mir sehr viel - vielen Dank für deinen Support!! 🥹😍❤️
Warum machst du dir dein Apfelmus nicht selber? Jetzt gibt es doch haufenweise billige Äpfel, und man kann es im Kühlschrank auch einfrieren. Schmeckt übrigens extrem lecker gefrostet mit Schlagsahne.
Weil es im Video um Produkte von Dm ging 😁😎
Die Falafelhab ichschon probiert, sind allerdings nicht mein Geschmack
Leider kann ich das Paleo Müsli nicht essen, wegen Nussallergie.
Schade 😲 vielleicht finde ich für das nächste Video noch eine andere Alternative ❤️
@@CelinaHeuer Danke😊
Daccor mit den Produkten. dm hat da echt tolle Sachen. Aber das Wort super super super kommt super super SUPER oft vor. Ansonsten - alles super 😜
Basis Müsli ist clenar
Danke für deine Empfehlung ❤️ das probiere ich auf jeden Fall aus!
Bei Rossmann gibt es das urmüsli. Das hat auch keine Zufuhr von Zucker.
Danke für deinen Tipp!! ❤️
Ein kluger Artzt hat gesagt lasst alles stehen wo die Industrie ihre Finger drin hat
Wie viel Reismehl ist in der Falaffelmischung drin? Ich bin bei Reis und auch Reiswaffeln inzwischen sehr vorsichtig, seitdem ich weiß, dass je nach Anbaugebiet in Reis sehr viel Arsen enthalten sein kann. Deshalb sollte man auch Kinder nicht mit Reiswaffeln füttern!
Schokolade ganz ohne Zucker wäre interessant da ich Diabetiker bin
Sehr gerne ❤️
Mandelmus schmeckt mir zu sandig. Aber ist ja Geschmacksache
Chufella❤❤❤
😊
❤️❤️
Schon mal auf die Kalorien geschaut ... leider nichts zum abnehmen ... Zucker aus Früchten haben genauso viel Kalorien wie weißer Zucker ... ebenso die Datteln ... so sieht es auch leider mit den Fetten aus. Wenn man das Alles verkonsumiert, mag es gesünder sein, aber davon nimmt man eher zu als ab.
Das ist ja Quatsch. Entscheidend für eine langfristige Abnahme ist ein moderates Kaloriendefizit und vorrangig nicht nur die Lebensmittel an sich. Frauen müssen zusätzlich besonders auf ihren Hormonhaushalt achten und da sind Fette unabdingbar, auch wenn sie auf den ersten Blick viele Kalorien haben.
Dem ist nichts mehr hinzuzufügen ❤️
Kalorien sind nicht gleich Kalorien, ich bin 51 und esse mehr Fette (gesunde) denn jeh und nehme in Kombi mit schwerem Krafttraining sogar mit mehr Fett und Protein ab. Daß Fett fett macht ist heutzutage passe!
@@Hasmiral das stimmt!! ❤️
Schönes Video. Das Problem ist das, was du in Nebensätzen gesagt hast: Fleisch, Fisch, Eier, Frischkäse. Wusstest du, dass Kühe nur in der Laktationsperiode Milch genauer Muttermilch geben? Könntest auch Hündinnenmilch trinken. Macht kein Unterschied. Milch für Protein? Komisch, alle anderen Säugetiere können abstillen. Nur der Mensch nicht?
Meiner Meinung nach, sind das viel zu viele Fette und Kohlenhydrate um damit wirklich Fett verlieren zu können. Gut für eine gesunde Ernährung da Daumen hoch, aber zum abnehmen? Eher schwierig.
Danke für deinen Kommentar ❤️ gut für eine gesunde Ernährung bedeutet doch gleichzeitig auch, gut für eine Abnahme oder? Das Ziel beim abnehmen ist ja der Aufbau einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise. Und hierfür braucht der Körper auf jeden Fall gesunde Fette und auch das gezielte einsetzen von Kohlenhydraten kann uns beim abnehmen unterstützen 😊💪🏼
Am Ende ist ein Kaloriendefizit sowie die Auswahl der Lebensmittel entscheidend für eine Abnahme - und da passen diese Lebensmittel super rein ❤️
Es gab weder das Müsli , noch die Riegel noch Linsenwaffeln …. anscheinend haben auf deine Empfehlung hin alle den Laden leer geräumt 😂😂😂😂
Das gibt’s doch nicht 😭😂 ich sichere dir etwas!! ❤️😂
Habe die Produkte gekauft und probiert.Schmeckt alles schrecklich.Kauf ich nicht mehr.😢😢
Schau mal ins Rossmann Video - vielleicht ist da ja was dabei 😋
@@CelinaHeuer Das mach ich.🤔
Sag doch was das alles gekostet hat, Bio Produkte und noch von DM😅😅😅😅
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Super Super Super Super.... 😂
SUUUUPER 😂
Hier der Coach wieder 😁✌🏾
Auch hier cooles Video wie im Rossmann-Video!
Kleiner Tipp (wenn ich darf): - Für die nicht „faul“ sind -
Tipp 1:
Die Müslimischung, kannst du auch gut selber mischen. Die einzelnen
Zutaten kriegst du bei DM oder Rossmann und ist dabei noch günstiger.
Tipp 2:
Das Saatenbrot kannst du auch voll gut selber backen und ist dadurch deutlich günstiger.
1. Weg: es gibt die Fertigmischung oder
2. Weg: selber machen (am günstigsten und weißt was drinnen ist)
Dazu gibt es viele Rezepte im Internet. Ist auch schnell gemacht, kannst mehrere Brote backen
und einfrieren.
Das wäre ein Videotipp. Der Vergleich der Fertigsaatenmischung vs. Selber mischen.
Ich bin selber gerade am herumexperimentierten, wieviel von welcher Zutat. Der Kreativität
sind keine Grenzen gesetzt.
Auch hier, danke für das Video 😁✌🏾
Stark!! Danke für die Tipps 🔥🔥💪🏼
Danke, super tolle Tipps. Habe lange solch ein Video gesucht. Eine Frage noch 😅 woher ist dein Mantel 🥺🫶🏼.
Abo da gelassen ❤
Vielen lieben Dank für deinen Support!! 🥹❤️ das bedeutet mir wirklich viel 🙏🏼 der Mantel ist von Esprit 😍
Müsli ohne Zucker??? Haferflocken! Dazu Hanfsamen mit rein, ein Äpfelchen und fertig is der Lack . Gaaaaaanz einfach und Ernährungsphysiologisch das beste. Wächst regional und belastest nicht die Umwelt mit weiten Lieferwegen etc.