تبارك الله عليك تقديم المقترحات بطريقة لطيفة جدا وهادئة مزيد من الإبداع ، وفق الله تعالى كل أبنائنا ويسر لهم كل صعب هذا الدعاء وعليهم بالجد والتشمير ثم التوكل على الله سبحانه
دقيق الشعير محمر ومغربل غير شوية 200 جرام تمر مطحون نضيف له 200 جرام كاكاو محمر ومطحون مزيان نضيف شوية قرفة نصف ملعقة خروب + كمية قليلة زيت الزيتون حسب الخليط نضيف دقيق الشعير نبسطوها فوق ورق سولفغيزي نوضعوه في الثلاجة نجبدوه ونقطعوه شكل لي بغينا نضعه في كويغطات. تمر مطحون مزيان نضيف له الشريحة مرقدة من قبل فزيت الزيتون والزنجلان ثم نزولوهم ونضيف له كمية من المكسرات مهرمشين. إلى كان الخليط ناشف نضيف زيت الزيتون ثم نشكلوهم كويرات ثم فالثلاجة عادي ثم نقطعوهم نحتفظ بهم فالثلاجة حمص مرطب ومصلوق ناخد زعتر ازير زعيترة خرقوم تحميرة ملح ابزار ورق سيدنا موسى كامون هريسة نمرمدوه مزيان تشربو نسرحوه فالاطة ملبسة بورق الطهي ندخلوه الفران على النار مهيلة ملي طيب نحكو شوية زعتر. جزرة محكوكة رقيقة باربا كدلك خوخ مقطعة مربعات ص نستفوهم فكيسات التقديم نرشو الزنجلان نصب عصير البرتقال قطعة خوخ مالفوق نرشو شوية شيا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي حنان انا عندي الدءبة الحمراء عندي فترتين نازل قرأت انا كلصيم تتعارض مع الحديد وليت تتخوف من زنجلان واش عندك شي فكرة
متاخديش الزلجلان مع الحديد في نفس الوقت لأن زلجلان غني بالكالسيوم الشيء اللذي سيمنع امتصاص الحديد . خودي زلجلان باش تستافدي من الكالسيوم و لكن ماشي في نفس الوجبة مع الحديد . المهم يكون أكثر من ثلاث ساعات على الأقل
و الله يشافيك حبيبتي. بالنسبة لنقص الحديد حكي باربا وحدة خضراء و زيدي عليها تفاحة محكوكة و جزرة محكوكة و عصير نص حامضة أو عصريها كلها إلى كانت صغيرة و زيدي عليهم عصير الليمون. و راه ممكن طحني كلشي و لكن من الأحسن محكوكين. كذلك الزبيب الأسود مزيان و ممكن ضيفيه للوصفة
@@أمريان-ل3ش آمين العفو الله يشافيك و يعافيك ياربي. الفيريتين راه تيطلع غير هو وخى تكوني تاخدي الدواء راه ضروري تعاوني بالماكلة الصحية الغنية بالحديد بحال شوربة العدس الاحمر. السبانخ السلاطات الخضراء .....
خوية دوز شي ايام في ورزازات قال لي ناسها طيبين مدينة صغيرة ماشي بحال كازا والرباط الكريساج والحشيش والناس ولات خايبة .ديري قيام الليل وطلبي ربي يسهل عليها وتنتاقل حداك استاعني بالله هو الي قادر يجيب بنتك احداك
الله يخليك الا ممكن تعطينا وصفات لمريض السكر اللي طالع ليه الخزان وعنده حتى الكلسترول. و وباغي يزيد في الوزن محيت ضعاف بزاف. وشكرا مسبقا
تبارك الله عليك أختي حنان والله ينجح وليداتنا وليدات المسلمين
الله يعطيك الصحة دائما دايرا بحساب الوليدات الله ينجحهم ويفتح بصيرتهم آمين يارب
صباح الخير ختي لعزيزة شادة التيليفون وتانستناك باش ناخد أفكار والطاقة الايجابية عاد تندخل المطبخ وديما أحلى لايك لحنونة تبارك الله عليك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الله يفرح الوليدات كلهم وينجحهم يارب العالمين
الله يعطيك الصحة اختي حنان الله يوفق يحيى او وليدات المسلمين 👍👍👍❤❤❤❤
تبارك الله عليك الله يدير بحسابك .يارب تنجح وليداتنا ووليدات المسلمين أجمعين
ما شاء الله عليك و على أفكارك المتميزة. الله يعطيك الصحة. الجزائر
احبكي الله الدي احببتنا فيه
فدتيني بزااااف والله كلمة شكرا قليلة فحقك الله يجعل كل ما كتقدمي في ميزان حسناتك يارب العالمين
تبارك الله عليك تقديم المقترحات بطريقة لطيفة جدا وهادئة مزيد من الإبداع ، وفق الله تعالى كل أبنائنا ويسر لهم كل صعب هذا الدعاء وعليهم بالجد والتشمير ثم التوكل على الله سبحانه
شكرًا على الوصفات كيشهيو😋😋😋
Jazaaki Allahu gairan okhti 👍 ❤️
Mache llah 3lik
Machaalah 3lik
تبارك الله عليك اختي .الله اوفقك والله اوفق جميع وليدات المسلمين
السلام عليكم اللل انورك اختي منن اشرتي الطحانة اللله اجازك بخير
ماشاءالله عليك اختي الله يعطيك الصحة ويحفظ ليك يدياتك دائما متألقه بالتوفيق انشاء الله ومسيرة موفقة حبيبتي
تبارك الله عليك اختي. الله يسر لوليداتنا و يوفقهم
تبارك الله عليك اختي حنان و الله ينجح جميع وليدات المسلمين يارب 🤲🤲🤲
❤❤❤❤❤❤ الله يعطيك الصحة
الله اعطيك الصحة❤
تبارك الله عليك الله يرحم الوالدين كل هذه المكونات مجودة شكرا على الافكار غدي نجرب هذشي حتى انا عندي بنتي في اولي باك
الله ينجح وليدك
Mucho gracias por compartir video noticias 👍😋🖐👏
تبارك الله عليك ديما أفكار جديدة ومتنوعة
ماشاء الله عليك اختي
الله يرحم لك الوالدين علىجميع وصفاتك . آمين يارب . الله ينجحهم جميعهم يااارب .
السلام عليكم أختي ماشاء الله ما شاء الله دائما ذوق ومذاق و صحة اللهم زد وبارك سؤالي أختي الحمص إلى درتو فالثلاجة واش كيبقى مقرمش؟؟
ماشاء الله تحية من جنوب الجزاير
Tbarkallah 3lik
تبارك الله عليك و ماشاء الله عليك
اختي بالنسبة لي عندو لخزان شبه منعدم ياخذ hema plex وspirulinaوخا ناخلطهم بجوج
تبارك الله عليك اختي دائما متألقة
عطاك الله الصحة اختي حنان
ديما مميزة تبارك الله عليك
الله يعطيك الصحة
تبرك الله اعليك اختي مكنلات ولا الفيتامينات الى كنتي تتستعمليهم لولدك ممكن تصوزيهم ليا
🌹🤗 شكرا هاذ الوصفة الاخيرة غادي نعملها الآن إن شاء الله💝
شكرا لك حبيبتي مزيد من العطاء👍👍
Me gusta mucho la receta que rica encanta mucho 👍😋🖐🛎🛎
آلله يسهل عليك اختي حنان بغيت نسولك .الاعشاب المنسمة فيهم اكليل الجبل واش كيطلع الضغط؟ جزاكم الله خيرا
لا غير كمية قليلة
كنفورو التمر ونزدو عليه زيت الزيتون والازير
كنسموها النقودة في المنطقة الشرقية ضروري للنفساء
شكرا اختي حنان تبارك الله عليك ❤❤❤
تبارك الله عليك انتظر فيديوهاتك على اخر من الجمر متتبعة من الصويرة
الله يكبر بيك
@@المطبخالبسيط لا اقول سوى الحقيقة اطباقك جد رائعة اعتمدت جلها في شهر رمضان كوني انا واسرتي مرضى سكري
خلال شهر رمضان كنت انتظر فديوهاتك بفارغ الصبر الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية 😍😍😍
Awal like ❤❤❤
واش ممكن نستعمل طحين الشعير ونحمرو شكرا على مجهوداتك
نعم حتى انا كنستعمل دقيق الشعير
بالنسبة للشريحة واش كتطحنيها طرية وكتخلطيها مع الزيت ياك اختي حنان مشكورة
نعم
دقيق الشعير محمر ومغربل غير شوية 200 جرام تمر مطحون نضيف له 200 جرام كاكاو محمر ومطحون مزيان نضيف شوية قرفة نصف ملعقة خروب + كمية قليلة زيت الزيتون حسب الخليط نضيف دقيق الشعير نبسطوها فوق ورق سولفغيزي نوضعوه في الثلاجة نجبدوه ونقطعوه شكل لي بغينا نضعه في كويغطات.
تمر مطحون مزيان نضيف له الشريحة مرقدة من قبل فزيت الزيتون والزنجلان ثم نزولوهم ونضيف له كمية من المكسرات مهرمشين. إلى كان الخليط ناشف نضيف زيت الزيتون ثم نشكلوهم كويرات ثم فالثلاجة عادي ثم نقطعوهم نحتفظ بهم فالثلاجة
حمص مرطب ومصلوق ناخد زعتر ازير زعيترة خرقوم تحميرة ملح ابزار ورق سيدنا موسى كامون هريسة نمرمدوه مزيان تشربو نسرحوه فالاطة ملبسة بورق الطهي ندخلوه الفران على النار مهيلة ملي طيب نحكو شوية زعتر.
جزرة محكوكة رقيقة باربا كدلك خوخ مقطعة مربعات ص نستفوهم فكيسات التقديم نرشو الزنجلان نصب عصير البرتقال قطعة خوخ مالفوق نرشو شوية شيا
الله يحفضك
الله اسهل عليك
سيدتي اريد ان اقول لك عليك ان تغيري اسم القناة فعوض المطبخ البسيط اقول المطبخ الصحي المدروس وكما قلت الطبخ فن وابداع اعانك الله
تبارك الله عليك.ماهي درجة الحرارة لي طيبتي عليها الحمص والمدة؟؟؟
حرارة متوسطة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي حنان انا عندي الدءبة الحمراء عندي فترتين نازل قرأت انا كلصيم تتعارض مع الحديد وليت تتخوف من زنجلان واش عندك شي فكرة
متاخديش الزلجلان مع الحديد في نفس الوقت لأن زلجلان غني بالكالسيوم الشيء اللذي سيمنع امتصاص الحديد . خودي زلجلان باش تستافدي من الكالسيوم و لكن ماشي في نفس الوجبة مع الحديد . المهم يكون أكثر من ثلاث ساعات على الأقل
و الله يشافيك حبيبتي. بالنسبة لنقص الحديد حكي باربا وحدة خضراء و زيدي عليها تفاحة محكوكة و جزرة محكوكة و عصير نص حامضة أو عصريها كلها إلى كانت صغيرة و زيدي عليهم عصير الليمون. و راه ممكن طحني كلشي و لكن من الأحسن محكوكين. كذلك الزبيب الأسود مزيان و ممكن ضيفيه للوصفة
@@sihamsiham4751 مشكورة غاليتي الله يحفظك
@@sihamsiham4751 جزاك الله خيرا
@@أمريان-ل3ش آمين العفو الله يشافيك و يعافيك ياربي. الفيريتين راه تيطلع غير هو وخى تكوني تاخدي الدواء راه ضروري تعاوني بالماكلة الصحية الغنية بالحديد بحال شوربة العدس الاحمر. السبانخ السلاطات الخضراء .....
توحشناك نتمنى اتكوني ارتاحيتي شوية من التصوير كيعيئ بنادم الله يعينك ويعطيك صحيحتك
😊
❤❤
Hanan lah ihafdak ila majawbini fiya la grip ila kat3arfi chi haja ndirha makantdawa9 makancham hta haja hadi yomayn😢
th-cam.com/video/uMnlGH1lOsI/w-d-xo.html
شاهدي هد الرابط هدي وصفات مجربة الله يشافيك
❤
اختي شغلك زوين ولاكن الكيكات بمعجون التمر والتفاح والموز وغيرها الى ماكانش المول واسع اي الطبقة ديال الكيك رقيقة كيبقى معجن وليس رطب
👍👍👍👍❤❤❤❤
👍👍🌹🌹🌹
هاد الحلوة ديال الشعير كنديرها بعض المرات بالزربة إلى بغاو ولداتي شي حلوة ومكان عندي والو ههه غي مكندير لا زبدة الفول السوداني لا والو كندير كلشي مكسرات مهرمش شوية ايلان ونجمعهم بالتمر ونزيد حتى الخروب ونعطهم اسحابلهم حلوة هههه
ختي حنان كدايرة ورزازات واش فيهى ديور الكرا زوينين لي عندو شي دراية بنتي تخرجات دوزات سطاج فالمحمة ديال الاستناف عطاوهى ورزازات انا مريضة مكاينش لي كون مع خوهى صغير مات باباهم عنظي بنتي كتقرى فقنيطرة بنتي كبيرة مسولة علينى مشات رباط تقولهم يعطوهى مدسنة لي حنة فيهى قالولهى قدمي ميلف ديالك كتعرفو الادارات ديالنى كيهدرو سير واش يعطوهى شي نتيقال الناس لي عندهم معرفة عطاوهم مدينتهم نصحوني الله يفرحكم بوليداتكم
حبيبة ديالي الله يطمن قلبك عليها ورززات زوينة ومدينة صغيرة وناسها طيبيين وفيها الامان متخافيش عليها هي بين يدي الله
ورزازات مدينه امنة متخافي عليها من والو
خوية دوز شي ايام في ورزازات قال لي ناسها طيبين مدينة صغيرة ماشي بحال كازا والرباط الكريساج والحشيش والناس ولات خايبة .ديري قيام الليل وطلبي ربي يسهل عليها وتنتاقل حداك استاعني بالله هو الي قادر يجيب بنتك احداك
ورززات ناسها طيبين بلانا تخافي عليها تنظمه هاد المدن بكرا نزال رخيص
Khti matkhafich 3liha rah faman nasha tayidin shrawa ti9a tayibin korama mhtarmin
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤