السلام عليكم ماشاء الله عليك اختي حنان انا 50 سنة ودخلت ءن اليأس. وزني كان زائد وكنت اتتبع الصيام المتقطع مع الخميرة بلدية وكنت انقص الوزن شوي شوية. ولكن بعد الصيف وهي أكثر من 3 اسابيع. ما قادرة اضبط نفسي على الاكل الصحة ولا أستطيع ان اقف عن أكل السكر وووو. والامور مخربقة. لا نعاس زوين ولا والو. لا استطيع الحفاظ على الصيام المتقطع. هل الله يجازيك بخير يمكنك نصيحي. اللع يوفق الجميع
الله يعطيك الصحة افكار متنوعة وصحية الله يجازيك بالخير ويرحم واليديك شكرا جزيلا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مشاء الله لوحة فنية🌹🌹🌹
نعم للوصفات الصحية نريد دوما المزيد كل الشكر والتقدير
تبارك الله عليك وشكرا على هذا الوصفات الرائعه
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته صباح النور والسرور. الله يعطيك الصحة اختي كلشي غزال ورائع تسلم ايديك حبيبتي
شكرا جزيلا اختي على هاد الوصفات الصحية والمميزة بغينا المزيد
تبارك الله كاشير باين كايشهي الله يعطيك الصحة
رائع الله يعطيك الصحة فيديو جا في الوقت المناسب
تبارك الله عليك هادشي لكيبغي لوليدات الله ايحفظك
تبارك الله عليك تستاهلي مليون لايك
الله يعطيك الصحة باين غزال
ماشاء الله جا في الوقت لي كنفكر ندير فيه كاشير
صراحة الله يعطيك الصحة ابدعتي
تبرك الله عليك الله يحفظك
صباح سعيد ماشاءالله ❤❤❤❤
اكيد مميز طوب
تبارك الله عليك، عطاك الله الصحة أختي حنان
السلام حنان الله يحفظك ويعطيك الصحة تبارك الله عليك
وصفاتك زوينة بالتوفيق
الله يعطيك الصحة .
صباح الخير تبار الله عليك اختي
تبارك الله عليك
تبارك الله عليك اختي ❤❤❤
جزاك الله خيرا
❤❤❤❤اختي حنان واش صالحة للسكريين
تبارك الله عليك ❤❤
ماشاءالله اللهم بارك بلاطو رائع
شكرا حنان
مزززززيد اختي من الوصفات الصحية
هاذ الكيسان واش ميطرطقوش ؟؟؟؟؟
وعليك السلام اختي الكريمة واذا أمكن هل يبقى طويلا في الثلاجة وشكرا
❤❤❤❤❤❤❤
صباح النور
❤❤❤❤❤❤🎉
❤❤🎉🎉👍👍
واش ممكن نديروا اي نوع ديال الكيسان ميتهرسوش❤❤❤
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🥰👍🤲🤲🤲
واش كاين شي بديل ديال الدقيق ؟ اللي متبع نظام بدون غلوتين
ختي الله يرحم الوالدين بقاي تكتبي المقادير في صندوق الوصف باش يسهال علينا غير نصوروه ونخليَوه عندنا
اختي هاذ الكاشير ممسموحش لناس السكر عفاك بديل ديال الدقيق والسميدة لانهم كيطلعوا السكر وعن تجربة وان شاء الله موفقة
اختي راني واقفة على واحد الوصفة بالعدس الاحمر وماعرفتش واش نغسلو قبل مايتحمر الله يخليك جاوبيني
♥️💪👍👏🎉💐
السلام عليكم ماشاء الله عليك اختي حنان
انا 50 سنة ودخلت ءن اليأس. وزني كان زائد وكنت اتتبع الصيام المتقطع مع الخميرة بلدية وكنت انقص الوزن شوي شوية.
ولكن بعد الصيف وهي أكثر من 3 اسابيع. ما قادرة اضبط نفسي على الاكل الصحة ولا أستطيع ان اقف عن أكل السكر وووو. والامور مخربقة. لا نعاس زوين ولا والو. لا استطيع الحفاظ على الصيام المتقطع. هل الله يجازيك بخير يمكنك نصيحي. اللع يوفق الجميع
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤