ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
(ส่วนที่ 1)ใครจะติดบุหรี่ถูกกำหนดมาตั้งแต่เกิด⁉️ #เลิกได้ถ้าใจถึง #ชะตานี้ลิขิตได้เอง“สวัสดีครับ”ผมเชื่อว่าหลายๆคนนะครับ คงจะรู้ว่าบุหรี่มันไม่ดียังไงนะครับแล้วก็พยายามจะเลิก หรือถ้าเราไม่ได้เป็นคนที่สูบบุหรี่อยู่แล้วเราก็อยากจะเตือนคนอื่นที่เป็นครอบครัวของเรา เป็นเพื่อนของเรานะครับ หรือเป็นคนที่เราต้องการที่จะช่วยเหลือเขาให้เขาเลิกบุหรี่นะครับ แต่ว่าการเลือกบุหรี่มันไม่ได้เป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายนะครับ มันมีเหตุผลของมันหลายๆประการซึ่งวันนี้ผมก็จะพูดถึงเรื่องนี้นะครับ แล้วบางคนทำไมสูบแล้ว เลิกแล้ว แล้วกลับไปสูบใหม่นะครับ มันมีวิธีอะไรในการป้องกันแก้ไขนะครับทำให้การเลิกบุหรี่ของเรามันเป็นไปได้ง่ายขึ้นนะครับ วันนี้ผมก็เลยอยากจะมาเล่าในมุมมองของผู้ที่สุบุหรี่บ้างนะครับว่าเวลาที่เขาเห็นคนมาบอกเขาว่า “เลิกสูบเถอะ มันไม่ดีต่อสุขภาพนะครับ” เขารู้สึกยังไงนะครับ ส่วนคนที่สูบบุหรี่นะครับ ก็อยากจะเป็นกำลังใจนะครับ ให้สามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จนะครับ วันนี้ผมก็จะเล่าเรื่องนี้ให้ฟังนะครับพบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกานะครับ เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤตบำบัดนะครับ
(ส่วนที่ 2)สำหรับเรื่องของบุหรี่นั้น คนที่เขาสูบเนี่ยนะครับแล้วก็ติดบุหรี่ มันไม่ใช่เป็นความผิดของเขานะครับ เพราะว่าปัจจุบันเรารู้แล้วนะครับว่ามันมียีนอยู่กลุ่มหนึ่งซึ่งทำให้คนเหล่านี้ติดบุหรี่หรือติดนิโคตินในบุหรี่ได้มากขึ้นนะครับ ตัวยีนตัวนี้ชื่อว่า CHRNA2 and CHRNA6 โดยตัวนี้มันจะเป็นยีนซึ่งสร้างตัวรับนิโคตินตัวหนึ่งในสมองของเรานะครับ นิโคตินตัวนี้เวลามันไปจับกับตัวรับมันก็จะทำให้เราหลั่งสารที่มีความสุขออกมาชื่อว่าสาร โดปามีน (dopamine) นะครับ เวลาที่เรามีความสุขก็แน่นอนว่ามันก็จะทำให้เราเสพติดในความสุขนะครับ ถ้าเราอยู่ๆไม่มีนิโคตินในร่างกาย ร่างกายเราก็จะโหยหาความสุขนะครับ แล้วบังเอิญคนที่มียีนสองตัวนี้มันก็จะทำให้การจับของนิโคตินกับตัวรับเป็นไปได้ดีขึ้น แล้วมันก็กระตุ้นทำให้ร่างกายของเราหรือสมองของเราหลัก Dopamine ออกมามากขึ้นทำให้เรามีความสุขมากขึ้นนะครับ ดังนั้นแปลว่าคนเหล่านี้ที่มีการเปลี่ยนแปลงของยีนเหล่านี้ก็จะมีโอกาสติดบุหรี่ได้ง่ายกว่าคนทั่วไปนะครับนอกเหนือจากนี้เราต้องมาทราบก่อนว่า การที่เราติดในความสุขจากนิโคตินเขาเรียกว่าเป็น Physical dependence นะครับ หมายความว่า มันเป็นการติดทางร่างกายนะครับ ติดทางด้านสมองอะไรพวกนี้นะครับ แล้วอีกอย่างหนึ่งซึ่งมีความสำคัญไม่แพ้กันเลยก็คือเรียกว่า Psychological dependence หมายความว่ามันติดที่ภาวะจิตใจของเรานะครับจิตใจของเรามันมีความเคยชินที่เราจะต้องสูบบุหรี่นะครับ พวกนี้นี่แหละครับคือปัญหาของคนที่เขาสูบบุหรี่ แล้วนอกเหนือจากนี้คือการที่คนสูบบุหรี่ตั้งแต่แรกอาจจะเป็นเพราะว่า
(ส่วนที่ 3)🌀 เพื่อนชวน🌀 มันดูเท่นะครับ เพราะว่าคนเราแน่นอนว่าทุกๆคนผมคิดว่าถ้าโตมาต้องมีช่วงหนึ่งของชีวิตโดยเฉพาะวัยรุ่นที่อยากจะทำตามเพื่อน อยากจะแหกกฎระเบียบนะครับเพราะว่าถ้าเรารู้สึกว่าถ้าเราออกนอกกฎระเบียบมันดูเท่ มันดูเจ๋งนะครับ การสูบบุหรี่ก็ถือเป็นสิ่งหนึ่งซึ่งทำให้เราดูเท่ดูเจ๋งขึ้นมาในวัยรุ่นนะครับ แล้วแน่นอนว่าเรื่องพวกนี้ที่หลายๆคนจะบอกว่า “มันดูไม่เท่” “มันดูไม่ดี” นะครับไปบอกว่า “มันไม่ดีต่อสุขภาพนะ เดี๋ยวเป็นมะเร็ง เดี๋ยวเป็นอะไร” คือการที่ไปบอกแบบนี้มันใช้ไม่ได้ผลหรอกครับกับคนที่เขาสูบเพราะว่าความเท่นะครับ มันไม่ได้ผลเพราะเขาเห็นว่ามันเท่ และมีศิลปินหรือว่าคนที่เขารู้จักสูบก็ดูเท่ดีนะ ดูมันเหมือนเราสามารถเข้ากลุ่มกับคนที่เขาสูบได้ทั่วไปนะครับ หรือไปเที่ยวผับ เที่ยวบาร์ เที่ยวกลางคืนเขาก็สูบกันมันดูเจ๋งนะครับ ดูผ่อนคลายนะครับ🌀ส่วนบางคนก็สูบเพราะว่าอยากจะประชดชีวิต เวลาที่เราหาทางออกไม่ได้นะครับ เจอปัญหาอะไรหนักๆ เราไม่รู้จะทำอย่างไร เราก็หันไปหาอะไรที่มันดูประชดชีวิตนิดนึงก็คือสูบบุหรี่ บางคนก็ใช้สารเสพติด บางคนก็ดื่มเหล้านะครับ แอลกอฮอล์ต่างๆ พวกนี้ก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำให้ท่านเป็นแบบนั้นนะครับ🌀 ส่วนบางคนก็ไปผูกติดกับความสุข ก็คือช่วงไหนที่เรารู้สึกมีความสุขอยากสูบบุหรี่จังเลย อยากสูบซิการ์นะครับ บางคนรวยมากๆก็อยากจะใช้ซิการ์นะครับเพราะว่าซิการ์มันแพงกว่านะครับ มันดูมีระดับ ดูมีขั้นตอนที่ต้องทำ มีตัวตัดซิก้าร์ มีกล่องเก็บ แล้วก็ต้องกินคู่กับบรั่นดีนะครับ แล้วก็สูบซิการ์ไปด้วยก็เป็นหนึ่งในไลฟ์สไตล์ซึ่งมีคนจำนวนไม่น้อยนะครับที่ทำแบบนั้นนะครับ
(ส่วนที่ 4)แต่ผมเชื่อว่าทุกทุกคนทราบดีอยู่แล้วว่าบุหรี่มันไม่ดีต่อสุขภาพอย่างไรนะครับ ผมก็จะไม่เล่าลงลึกไปจนถึงว่ามันไม่ดียังไงแต่ว่าคร่าวๆแน่นอน💢 โรคปอด💢 ถุงลมโป่งพองซึ่งถ้าเป็นแล้วมันไม่หายมันไม่มีโอกาสหายเลยด้วยซ้ำนะครับ💢 มะเร็งต่างๆ มะเร็งปอดทุกคนรู้ดีอยู่แล้ว แต่ที่คนอาจจะไม่รู้ก็คือ มะเร็งในช่องปาก มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งทางเดินปัสสาวะ ผมเชื่อว่าหลายๆคนจะไม่รู้ว่าบุหรี่มันเกี่ยวอะไรกับมะเร็งในทางเดินปัสสาวะ แต่มันเกี่ยวครับ แล้วมันเพิ่มขึ้นซะด้วย 💢 นอกเหนือจากนี้ โรคหลอดเลือดหัวใจต่างๆ หลอดเลือดสมองนะครับ มันมาด้วยกันหมดเลยนะครับจากการที่เราสูบบุหรี่นี่แหละนะครับ เวลาที่เราจะเลิกบุหรี่ เรารู้แล้วว่ามันไม่ดี เราจะทำอย่างไรดี นะครับ❓🔶 ถ้าเป็นคนที่เป็นวัยรุ่นนะครับสูบบุหรี่เวลาที่เราจะไปเตือนเขา เราต้องอย่าไปโมโหใส่เขา อย่าไปบอกว่า “สูบไปเดี๋ยวตายเร็ว เดี๋ยวก็เป็นอย่างโน้นอย่างนี้” บางคน ต้องบอกนะครับ สูบไปตลอดชีวิตอายุ 90 กว่ายังสบอยู่เลย ยังไม่เห็นเป็นอะไร โรคปอดก็ไม่มี ก็มีคนประเภทนั้นเหมือนกันนะครับ ส่วนคนที่ไม่ได้โชคดีแบบนั้นก็เสียชีวิตไปด้วยโรคต่างๆนาๆ
(ส่วนที่ 5)ดังนั้นการที่จะไปบอกคนเหล่านี้ว่า “ สูบไปแล้วเดี๋ยวก็ตาย เดี๋ยวก็เป็นโรคโน้นโรคนี้ขึ้นมาเยอะ” คนเหล่านี้เขาก็จะตอบท่านว่า “ก็มีคนอายุตั้ง 90 100 สูบบุหรี่ไม่เห็นจะเป็นอะไรเลย” นะครับเขาก็จะตอบด้วยข้อความเหล่านี้ หรือเค้าก็จะบอกท่านว่า “ ผมสูบแล้วเล่นๆเลิกเมื่อไหร่ก็เลิกได้” นะครับ แต่มันเลิกไม่ได้สักที ท่านก็ยังเห็นเขาสูบอยู่นั่นแหละนะครับ เขาจะเลิกไม่ได้ หรือบางคนก็จะให้คำตอบต่างๆนาๆว่า “ มันชินไปแล้ว มันต้องสูบ ของแบบนี้มันต้องสูบ ต้องมี ต้องเข้าสังคม ต้องอะไรพวกนี้นะครับ ไม่อย่างนั้นก็อยู่ในกลุ่มเพื่อนไม่ได้นะครับ” จริงๆเหล่านี้ต่างครั้งการที่ใช้อันตรายมาขู่มันไม่ได้หรอกครับเราต้องบอกว่า “การที่เขาสูบบุหรี่ แน่นอนว่าปากเหม็นนะครับ เล็บเหลือง ปากดำนะครับ” ของพวกนี้คนวัยรุ่นจะไม่อยากเป็น เพราะว่าท่านลองคิดดูถ้าวัยรุ่นคนหนึ่งต้องไปจีบผู้หญิงสักคนหนึ่งนะครับ ปากเหม็น ฟันเหลือง เล็บเหลืองๆเหม็นๆ ท่านเดินไปหาใคร ต่อให้ท่านฉีดน้ำหอมที่มันดีที่สุดในโลกยังไงท่านก็ยังจะมีกลิ่นเหล่านี้ติดตัว ท่านอาจจะไม่รู้ก็ได้นะครับว่าตัวท่านมีกลิ่น แต่คนที่เขาไม่สูบบุหรี่เขาได้กลิ่นชัดเจนนะครับ และท่านคิดว่าท่านจะจีบติดเหรอ⁉️ นะครับ หรือถ้าท่านจีบติดก็แน่นอนว่าอาจจะต้องเป็นคนที่เหมือนกัน ก็คือสูบบุหรี่เหมือนกัน อย่างนั้นเป็นต้นนะครับนอกเหนือจากนี้ก็กำลังใจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ผมต้องบอกอย่างนี้ครับในสมัยก่อนวิธีในการเลิกบุหรี่หรือยาต่างๆมันไม่มี ไม่มีเลยนะครับ แต่เดี๋ยววันนี้เราจะพูดถึงว่าทำอย่างไรให้เลิกได้ด้วยยาบางอย่างที่มันช่วยเราได้นะครับ มันไม่มียาอะไรเลยนะครับ
(ส่วนที่ 6)อย่างคุณพ่อผม สมัยก่อนก็สูบบุหรี่จัดตั้งแต่วัยรุ่นเลยนะครับ จนกระทั่งผมคลอดมาก็ยังสูบอยู่นะครับ ตอนนั้นผมก็ รู้แล้วผู้ใหญ่เขาบอกว่า “ บุหรี่มันไม่ดี” ผมก็รู้แค่นี้แต่ไม่รู้ว่ามันไม่ดียังไง ตอนเด็กๆก็รู้แค่ว่ามันไม่ดีนะครับ พอไม่ดีเราก็เห็น เอ๊ะ…ทำไมพ่อเราสูบ ทำไมลุงเราสูบนะครับ มันก็ต้องดีสิ ถ้ามันไม่ดีเขาจะสุขทำไมในเมื่อเขาเป็นคนสอนเราเองว่าบุหรี่มันไม่ดีนะครับ จริงๆตอนนั้นผมก็ซนนะครับ วันนึงไปเจอบุหรี่ในเก๊ะพ่อ เราก็ลองเอามาดู แต่ตอนนั้นผมคิดว่าบุหรี่เอาเข้าปากต้องอร่อย ผมก็เอาเข้าปาก ไม่เห็นจะมีรสชาติอะไรเลย ก็เลยเคี้ยว เคี้ยวแล้วมันไม่อร่อย หลังจากนั้นก็รู้ว่ามันต้องไม่ดีแน่ๆ แต่ผมก็ไม่รู้อยู่ดีว่ามันไม่ดียังไงนะครับ ก็เลยบอกพ่อทุกวัน บอกลุงทุกวัน บอกจนกระทั่งวันนึงเขาทนไม่ไหว เขาเลิกแบบหักดิบเลยนะครับ จากที่สูบมาเยอะๆทั้งชีวิต เป็นซองทุกวัน เหลือศูนย์เลยวันเดียว แล้วมันทำได้ครับ ดังนั้นคนที่บอกว่าสูบบุหรี่มาทั้งชีวิต สูบซองสองซองต่อวัน หรือบางคนสามซองต่อวันแล้วบอกว่ามันเลิกไม่ได้เนี่ยนะครับ มีตัวอย่างให้เห็นว่ามันทำได้ มันอยู่ที่พลังใจของท่านนะครับ
เคยมีแฟนคนนึง พี่เค้าสูบบุหรี่มาเป็น20ปีแล้ว เขาเคยจะเลิกสูบหลายครั้ง แต่ทำไม่ได้ เขาบอกมันยากมากเลยนะ... มีอยู่วันนึงเราไปเที่ยวต่างจังหวัดกับเขาก่อนนอนเลยพูดกับพี่เค้าว่า "ถ้าพี่ตายเพราะบุหรี่ ถ้าตายเช้าตอนเย็นหนูหาผัวใหม่เลยนะ พี่เป็นผีแล้วก็มาดูเองแล้วกัน.... แต่ไม่อยากให้เป็นอย่างนั้นนะคะ อยากอยู่ด้วยกันไปนานๆ" พูดเสร็จชิ่งนอนก่อนเลยแล้วไม่ต้องพูดอีก หลังจากนั้นประมาณ2สัปดาห์ พี่เค้าโทรมาบอกว่าเลิกสูบบุหรี่ได้แล้วนะ เราดีใจมากน้ำตาซึมเลย... ตอนนี้ผ่านมา5ปีแล้วพี่เค้าก็ไม่ได้กลับไปสูบอีกค่ะ
กรณีนี้แฟนช่วยลิขิตชีวิตให้ได้ดีด้วยค่ะ
ตอนนี้ เลิกแล้วยังคะ ...
@@sirikonksung เลิกแล้วค่ะ
สุดยอดเลยค่ะ นำ "เปลือกมะนาว" หรือ "มะนาวหั่นทั้งเปลือก" มาเคี้ยวๆๆๆ ทั้งขม และเปรี้ยว แต่ช่วยลดความอยากบุหรี่ได้ดีมาก!
ผมสูบตั้งแต่เรียน ปวช จนจบ ปตรี สุดท้าย หักดิบครับ หักรอบแรก ได้สามเดือน กลับมาสูบใหม่สองสามปี หักอีกรอบ ไม่กลับไปสูบอีกเลย ยี่สิบปีแล้ว
เราเคยสูบตอนเป็นวัยรุ่นสูบมา4-5ปี ตอนคิดจะเลิกก็เลิกเลย ใจเรานี่ล่ะถ้ามันเจ๋งจริงคุณจะเลิกได้ สมัยนี้มีที่สูบแก้อาการเจ็บคอเจ็บอกแบบที่แจ็คสันใช้ อาจช่วยได้ เอาไว้หลอกใจตัวเองว่ามันเป็นบุหรี่ เพราะมันมีควันด้วย555 มันแพงแต่ใช้ช่วงแรกๆน่าจะเวิร์ค
แฮชแท็กคลิปเท่มากค่ะ เป็นแรงกระตุ้นได้ดี...#เลิกได้ถ้าใจถึง #ชะตานี้ลิขิตได้เอง
ขอบคุณคลิปดีๆของคุณหมอค่ะ🙏...คนในครอบครัวก็นิยมสูบบุหรี่ค่ะ เขาบอกว่า มันช่วยให้ชื่นใจ เวลาผ่านไป อาม่าไม่สบายเข้าโรงพยาบาล และอาม่าก็จากไป ก่อนจากไปอาม่าขอให้ทั้ง3คน เลิกบุหรี่ อากง อากู๋ 2คน เลิกเลยค่ะ เลิกแบบหักดิบได้จริงๆนะคะ อาม่าขอวันนี้ เลิกวันนี้เลยค่ะ เวลาผ่านมาเกือบ2ปีแล้ว ตอนนี้ไม่มีใครแตะบุหรี่อีกเลย เป็นกำลังใจให้คนที่อยากเลิกบุหรี่นะคะ เพื่อตัวเรา คนที่เรารัก และคนที่รักเราค่ะ✌️✌️
วันนี้ยอดผู้ติดตามช่อง TH-cam ของ Doctor Tany เพิ่มเป็น ✴3.86 แสนคน✴แล้วค่ะเป็นช่องที่นำเสนอความรู้ด้านสุขภาพ เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ติดตามแล้วคุณภาพชีวิตจะดีขึ้นค่ะ💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
@ FragranzaTrippaขอบคุณสำหรับ ทุกๆข้อมูลนะคะคุณทริปสถานีต่อไป 3.87 แสนซับค่า ⚘💙⚘ @ Doctor Tanyขอแสดงความยินดีค่ะขอให้มีความสุขทุกการท่องเที่ยวกับครอบครัวนะคะคุณหมอแทน 🌻🧡🌻
@@boomsong5729 เช่นกันค่ะคุณมนต์ ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆในทุกๆวันนะคะ
พี่หมอ ผมเลิกได้บุหรี่ เลิกขาดแล้วเพราะดูคลิปพี่หมอครับ ขอบคุณมากครับพี่ ที่ให้ปรึกษาต่างๆ ตอนนี้ ชนะแล้วครับ
เย้ ๆ เจ๋งมากค่ะ 👍🏻
เยี่ยมมากค่ะ👍👍
ยินดีด้วยนะคะ เจ๋งมากๆค่ะ... ทรงไม่แบด ไม่แซดอีกแล้ว
แต่คลิปนี้เพิ่งออกนะคะ😅
@@panatdajn8252 คุณหมอเคยทำคลิปพูดเกี่ยวบุหรี่/บุหรี่ไฟฟ้ากับโรคปอดมาก่อนหน้านี้หลายคลิปแล้วค่ะ ลองดูที่ playlist ได้นะคะ 😊
ตอนน้องชายเป็นวัยรุ่น น้องเริ่มสูบบุหรี่ตามเพื่อน เราในฐานะพี่ ไม่ใช่แนวบ่นห้ามจึงขอให้น้องสอนสูบ น้องดูดีใจจะมีพวก พอสูบ..สรุปสูบไม่เป็น (จริง ๆ เกลียดกลิ่นสูบบุหรี่ที่สุด) พอน้องเห็นว่าเราพยายามจะเข้าใจเค้า น้องก็ไม่ต่อต้าน ฟังเราบ้างตลอดชีวิตไม่เคยรู้เลยว่าพ่อสูบบุหรี่จัดมากเพราะไม่เคยเห็นเลยสักครั้งตั้งแต่เกิด แต่มารู้จากน้องเพราะเพื่อนพ่อเล่าให้น้องฟังว่าพ่อสูบบุหรี่จัดมาก สบโอกาสเลยถามพ่อว่าจริงไหม ทำไมเลิกและเลิกเมื่อไหร่ คำตอบที่ได้ทำให้น้ำตาไหล พ่อบอกเลิกตั้งแต่เราเกิดทันที เลิกเพราะรู้ว่าไม่ดีกับเด็ก จบเลยไม่มีคำถามต่อเป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่เลิกบุหรี่อยู่นะคะ ✌🏻#ทุกอย่างอยู่ที่ใจ#เจ๋งจริงก็เลิกได้#อะไรไม่ดีก็เลิกทำซะนะ
🥰เพราะรัก❤️อะไรก็เกิดขึ้นได้☺️👍คุณพ่อพี่สุดยอดเลยค่ะ
อ่านแล้วซึ้งเลยค่ะน้องจุ๋ม มีตุณพ่อหลายๆท่านเลิกบุหรี่เพื่อลูก... น่ารักที่สุดเลยค่ะ
@@Hoshi1451 ขอบคุณค่ะคุณกุ้ง 😊 ตอนได้ยินก็คิดว่าป๊าเราเจ๋งจัง 🤩
@@FragranzaTrippa ขอบคุณค่ะพี่ทริป 😊
ขอบคุณค่ะ🙏
ผมสูบมาตั้งแต่ ม.2 จนถึงเรียนมหาลัยปี 4 จนกระทั่งป่วยเป็นแพนิค ความดันสูง ตอนนั้นกลัวตายมากก็เลยเลิกแบบหักดิบ ทุกวันนี้เลิกมาได้ 10 ปีแล้วครับ
มาจากบุหรี่หรอครับ
ทั้งเหล้า บุหรี่ กัญชาครับ@@kira555007
ทุกอย่างอยู่ที่ใจ ถ้าตั้งใจจะเลิกจริงๆก็เลิกได้ พ่อของเราก็เคยสูบและดื่มมานานหลายปี แต่พอมีลูก ลูกก็บอกว่าไม่ชอบเหม็นกลิ่นบุหรี่ พ่อก็รู้ว่ามันไม่ดีกับลูกและคนใกล้ตัว พ่อก็เลิกทั้งบุหรี่และเหล้า และไม่เคยแตะต้องอีกเลย เรื่องเหล้า พ่อเคยเล่าให้ฟังจากประสบการณ์ของท่านว่า เห็นหลายคน จากปกติก็เป็นเพื่อนเป็นมิตรที่ดี แต่พอดื่มเหล้าเข้าไปกลายเป็นคนละคน ไม่มีสติยับยั้งชั่งใจ ทำอะไรแย่ๆ และพ่อไม่อยากเป็นแบบนั้น และเขาก็ตัดสินใจเลิกเด็ดขาด หรือหักดิบเหมือนที่คุณหมอพูด เราเห็นจากหลายๆกรณีที่เพื่อนพ่อขวนดื่มหรือสูบ พ่อก็บอกว่าเลิกแล้ว ตอบแบบยิ้มๆเป็นมิตร มีเพื่อนเซ้าซี้บ้างแต่ก็บอกไปอีกครั้งสองครั้งเขาก็หยุด เรารู้สึกชื่นชมพ่อมาก ที่เขาพูดและทำตามที่พูดได้ จากที่เคยสูบและดื่มตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงอายุประมาณ 40 กว่าๆจึงเลิก จนตอนนี้อีก 4 ปีก็จะ 90 แล้ว ท่านยังแข็งแรงดีมาก ออกกำลังกายทุกวัน ควบคุมอาหารอย่างดี เขาเป็นคนมีวินัยในการกินและออกกำลังกาย
พูดถึงบุหรี่ ส่วนตัวเป็นคน แพ้กลิ่นบุหรี่มาก หายใจไม่ออกแต่ที่จะเล่าให้คุณหมอฟังคือพ่อเราสูบจัดเลย ตั้งแต่หนุ่มจนแก่ 80 กว่า แต่มีวันนึง เค้าบอกว่า มวนนี้เป็นมวนสุดท้ายนะ เค้าก็เลิกเลย สุดยอดมากๆ อันนี้เรื่องจริงนะค่ะ
🥰 ครอบครัวของมิ้น ไม่เที่ยว กลางคืน แล้ว ทุกคน ก็ดูดบุหรี่ไม่เป็นเลยนะคะ มิ้นสวัสดีนะคะ👨⚕️ คุณหมอหนูแดง ที่น่ารัก วันนี้คุณหมอแทมา เหล้า ให้ฟัง และเป็นกำลังใจ ให้คนที่จะเลิกบุหรี่ คุณพ่อ และคุณลุง ของคุณหมอแทน ดูดบุหรี่ คุณหมอแทน ตอนเด็กๆ เอา บุหรี่เขียว ก็รู้สึกว่ามันไม่ดี คุณหมอแทน ก็พูด ทุกวัน กับคุณลุงคุณพ่อ ทั้ง 2 ท่าน แล้ว ทั้ง 2 ท่าน ก็เลยเลิกดูดบุหรี่ ทันที เป็นเพราะสาเหตุนี้ ใช่ไหมคะ คุณหมอแทนก็เลย เรียน แพทย์ ทางด้านปอด ใช่ไหมคะ มิ้นขอเป็นกำลังใจ ✌ให้ทุกๆ ท่าน ที่ จะเลิกดูดบุหรี่ ให้ ได้สำเร็จนะคะ ขอให้ บุญรักษา พระคุ้มครอง คุณหมอแท และทุกๆท่าน นะคะ
สวัสดีครับคุณหมอ🎉❤ วันนี้แค่จะฝากถึงคนที่อยากเลิกสูบบุหรี่ ให้ท่องไว้คำนึงครับ "ไม่มีก็ไม่ต้องดูด ไม่ต้องหา" แค่นี้ เลิกได้แน่นอน ผมท่องไว้ในใจตอนเลิกตลอด ตอนนี้จะ6เดือนแล้วครับที่ไม่ได้สูบ❤
🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคะ คุณหมอ..😊🙏
สุดยอดคะคุณหมอขอบคุณอีกครั้ง🙏
ผมต้องเลิกมันให้ได้ เพราะผมรักครอบครัวมากกว่าบุหรี่ ครับ อาจารย์หมอ 🙏🙏🙏
ขอบคุณคำแนะนำที่ดีมากค่ะแต่ที่สำคัญอยู่ที่ใจว่าจะติดหรือจะเลิกนะคะ🤜🤛 ขอนอกเรื่องนะคะวันนี้เจอคลิปหนึ่งในห้องผ่าตัดมีคุณหมอท่านหนึ่งล้มหมดสติขณะรักษาคนป่วย น่าจะทำงานหนักมากจนป่วย สะท้อนใจจริงๆค่ะ ดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ
ผมพยามอยู่ครับ ขอบคุณหมอมากที่ให้ความรู้มากมาย และไม่ลืมคนไทย🙏🙏🙏
บุหรี่ เหล้า เบียร์ ไวน์ ยากพี่หมอ มันคือสังคม พอยอดขายตก ก็ดันโฆษณากันสงสารคนคนแบบพี่หมอที่ออกมารณรงค์ป้องกันนี่แหละ รายใหม่เพิ่มเข้ามาเรื่อยๆ นี่สูบใบยาสูบ ต้องการสารกระตุ้นไม่กี่ตัว แต่สารพิษเป็นพันเลยแต่ เบียร์ กับ เหล้านี่ดได้เลยอะ นานๆจะกิน ซักขวด สองขวด
ยินดีกับยอดผู้ติดตามfc3.86แสนคน🌟🌟🌟.💥💥💥💥💥💥💥💥.💖💖💖💖💖💖ในวันนี้ค่ะ👏👏👏👏👏
@ Monthatipขอบคุณมากนะคะคุณแอ๋ว ⚘❤ @ Doctor Tanyยินดีด้วยค่ะคุณหมอขอให้ยอดผู้ติดตามเพิ่มมากขึ้นทุกวันนะคะคุณหมอแทน 🌻🧡🌻
@@boomsong5729 ขอบคุณเช่นกันนะคะผลตรวจปัสสวะปกติค่ะ ไม่มียา ขอบคุณที่ให้กำลังใจค่ะ🙏
หักดิบอันนี้ได้ผลจริงครับ ผมเลิกมาน่าจะเกือบ 10 ปีแล้ว ทุกวันนี้ได้กลิ่นบุหรี่คือเหม็น แต่ก็ยังมีบางช่วงที่อยากจะดูดเหมือนกันคือช่วงที่เมาจัดๆ
ขอบพระคุณมากเลยนะครับ
ขอบคุณนะคะ จริงคะ จะเลิกได้รึไม่ได้ก้อยู่ที่ใจเท่านั้นเคสเด็กที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าโชคดีมากนะคะที่ได้มาอยู่ในความดูแลของคุณหมอ ส่วนตัวไม่สูบบุหรี่แต่ก้ดูเหมือนจะเป็นผู้สูบมือ2กลายๆเพราะบางทีอยู่ในที่ๆไม่สามารถเลี่ยงหรือหนีได้ก้จำใจต้องสูดทั้งกลิ่นและควันบุหรี่ไปด้วยเช่นร้านอาหารที่ไม่แยกโซนสำหรับผู้สูบบุหรี่กะไม่สูบ หรือนั่งริมทะเลแล้วคนนั่งข้างหน้าสูบควันกะกลิ่นลอยมาเต็มๆ บางทีก้ลุกเดินหนีไปจนกว่าเค้าจะสูบเสร็จแล้วค่อยกลับมานั่ง หรือแม้แต่ในห้องน้ำสาธารณะก้เหม็นมากคลุ้งไปทั่วห้องเรียกได้ว่ากลิ่นทะลุแมสกันเลยทีเดียวบางทีไม่ไหวจริงๆก้ต้องกลั้นหายใจบ้างคะ 🙏
ขอบคุณนะครับ
คนจนๆนี่ห้ามยากครับ บุหรี่คือความสุขราคาถูกของพวกเค้า และคนพวกนี้ไม่มีกำลังใจหลักยึดเหนี่ยวใดๆทั้งสิ้น บางทีได้ยาเม็ดมาจากหมอก็เอาไปป่นสูดดข้าจมูกซะงั้น ไม่เหมือนคนที่พอมีจะกิน ที่สามารถหาความสุขอย่างอื่นมาเบี่ยงเบนได้ครับ
@@condorman9981 พูดแบบนี้แปลว่า1. ไม่เคยจน2. ไม่เคยพูดจาสัมผัสคนจน3. ไม่เคยฟังจากแพทย์ที่รักษาคนจนโดยตรงผมเป็นข้อ 3 แพทย์ที่รักษาคนจนในจังหวัดจนๆ เขาเห็นใจคนไข้พวกนี้มากครับ มันไม่ใช่แค่เรื่องการพัฒนาตนเอง คนจนเหล่านี้เรียกได้ว่าเป็นชนชั้นล่างที่เป็นเหยื่อของทุนนิยม พวกเขาไม่มีหลักการพัฒนาชีวิตตนเองใดๆทั้งสิ้น บุหรี่ เหล้า เซ็กส์ คือความสุขราคาถูกที่พวกเขาหาได้ และพวกเขาก็ไม่คิดจะเลิก เพราะไม่มีแรงจูงใจอื่นใดให้เลิกครับ
@@condorman9981 เอาจริงๆ ก่อนได้รับฟังประสบการณ์แพทย์ใช้ทุนในจังหวัดจนๆ ผมก็รังเกียจพวกคนสูบบุหรี่ และคิดว่าพวกนี้ควรจะตายๆไปซะครับ แต่พอมารับฟังมุมมองอีกด้านก็รู้ได้ว่า บุหรี่ เป็นสิ่งประทังจิตใจของพวกเค้าเลย
บุหรี่นี่ จริงๆซองนึงจัดว่าแพงเหมือนกันนะสูบเยอะๆทำให้จนลงได้เลย อื่มคุณอาร์ม จริงนิ่ เขาเอายาเม็ดป่นๆแล้วสูดเข้าไปน่ะ อู้ย จะหายกันรึนี่กินน่าจะง่ายกว่าเนอะคุณเนอะ กลืนเอื๊อก ไม่เสียเวลาตำ แสบจมูกอีก
@@paraneeplanantakuntorn คือพวกคนพวกนี้ เหมือนพวกเขาไม่มีจุดหมายในการใช้ชีวิตอะครับ เป็นแค่ซากไร้วิญญาณก็ว่าได้ พวกนี้น่าเห็นใจครับ แต่พวกที่มีจะกิน มีหนทางหาความสุขแบบอื่นๆ มีความคิดความอ่านรู้ผิดชอบชั่วดี แต่ก็ยังไม่เลิก พวกนี้ไม่น่าเห็นใจครับ
Khun Arm. Hellooo 👋🏼😊. Is there a minimum age to buy cigarettes in Thailand? How much is it per pack? Here in the US, it’s around $3-6 per pack.
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ สวัสดีค่ะ
เป็นประโยชน์ต่อประชาชนทุกคนค่ะ
ไม่ติดบุหรี่ แต่ติดชานมไข่มุกค่ะ😆ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ค่ะ ใครอยากเลิกจะได้แชร์ต่อค่ะ
สวัสดีคะ ขอบคุณมากๆคะคุณหมอวันนี้มาพูดเรื่องบุหรี่ มีประโยชน์มากคะ พ่อของตาก็เป็นคนที่สูบบุหรี่ตั่งแต่หนุ่มจนกระทั้งเสียชีวิต อยู่ใกล้ไม่ได้ทั้งกลิ่นปากกลิ่นตัวปนกันหมดคะ.😊 ตาขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏🇹🇭😷🌹❤️
หมอพูดได้ตรงมาก ผมติดบุหรี่ตอนรุ่นๆ สมัยหนังฝรั่งฮิตตามโรง ดูภาพพระเอกสูบบุหรี่เท่ห์ติดตาเลย ทำตามมาสูบบ้าง สมัยนั้นราวๆ 2512 จนมา 2562 หักดิบเลิกสูบเลย มาถึงวันนี้ยังไม่กลับไปสูบอีก เหตุที่คิดเลิก คือกลัวหลานที่เล็กๆจะติดโรคเวลาเราไปหอมแก้มหลาน เลยตัดใจเลิกได้ครับ
เสื้อสวยๆๆนะคะ🥰🥰🥰
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ดีและมีประโยชน์เสมอค่ะ กำลังใจสำคัญที่สุดค่ะ 😊
ขอบพระคุณคัพคุณหมอ ผมเคี้ยว หมากฝรั่ง nicomild อยู่ พอมันหมด รสชาติ ผมคลายทิ้ง ครั้งนี้ทราบแล้ว คัพ เมื่อก่อน ผมดูดวันล่ะ 12 มวลต่อวัน คัพ ตอนนี้ หันมาเคี้ยวหมากฝรั่งล่ะคัพ แต่ ตอนที่ซื้อเภสัชไม่บอกการเคี้ยวคัพ เพราะ ผมเชื่อคนส่วนใหญ่ที่ใช้ หมากฝรั่ง พอหมดรสชาติ ก็จะคลาย พอวันนี้มาได้ฟัง ก็จะนำไปใช้คัพ ขอบพระคุณมากคัพคุณหมอ
ขอบพระคุณอาจารย์หมอมากค่ะที่แนะนำการเลิกบุหรี่มันไม่ดีต่อสุขภาพตัวเราและคนที่เรารักด้วย🙏👪
มาได้จังหวะพอดีเลยค่ะคุณหมอ สูบบุหรี่มานาน25กว่าปีแล้ว พอมาติดโควิดและเป็นไทรอยด์อีกเลยต้องหยุดสูบแต่ขนาดเลิกสูบมาได้เกือบ3อาทิตย์แล้วยังมีความรู้สึกอยากสูบพอสูบไปได้2ทีก็ต้องทิ้งเพราะเวียนหัว ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้นะคะ🙏🙏🙏
สวัสดีครับอาจารย์ ผมเลิกคือหักดิบครับ ลดไม่ได้เลิก คงไม่โชคดีเหมือนป๋าต๊อกทุกคนครับ ผมเลิกจากการทวงสัญญาของลูกสาวครับ
ขอบคุณครับพี่หมอ🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️ จำได้พ่อสูบบุหรี่ครับ😭
โห คุณหมอแทน นี่เรามาดูและคอมเม้นท์คนแรกเลยเหรอนี่? ขอบคุณสำหรับ energy ที่ได้รัยมาจากคุณหมอน่ะค่ะ❤
มิ้น คุณหมอ หนูแดง น่ารัก และ คุณหมอแทน เป็นลูกกตัญญูมากๆนะคะ ถึง ได้เลือก เรียนแพทย์เฉพาะทาง ด้าน ปอด มิ้นคิด ว่า สักวันหนึ่ง คุณหมอแทน ถ้า มีลูก สาวก็จะต้องสอนลูกสาว ถ้าเขาแต่งงานไปแล้ว เขาก็ต้องกตัญญู กับพ่อแม่ ฝ่ายชาย ให้เหมือนพ่อแม่ตัวเองแท้ๆ แล้ว ทุกคน จะได้สบายใจ ไม่ต้องกังวล แล้วทุกคนก็จะมีความสุข🥳
🙏🙏🙏ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ คลิปวันนี้น่าสนใจมากค่ะ พอดีพี่มาจากครอบครัวที่คุณพ่อสูบบุหรี่จัดตั้งแต่วัยรุ่น แต่ท่านก็ตัดสินใจเลิกได้ แต่เมื่อปี 2559 คุณแม่พี่ตรวจพบมะเร็งที่ปอด ซึ่งอาจจะมีสาเหตุมาจากที่คุณพ่อสูบบุหรี่ แต่นับว่าครอบครัวพี่ยังโชคดีมากที่เจอคุณหมอที่ดี เมื่อตรวจเจอท่านก็ทำการรักษาอย่างรวดเร็ว ปัจจุบันนี้คุณหมอที่รักษาคุณแม่ของพี่ยังคงนัดคุณแม่ไปตรวจติดตามผลทุก 3 เดือน ซึ่งก็ไม่พบมะเร็งแล้ว ส่วนตัวพี่และพี่สาว เราตรวจสุขภาพทุกปี มีการคัดกรองมะเร็งปอดด้วยการเอ็กซเรย์ ก็ไม่พบปัญหาค่ะ😄
ดูแลสุขภาพคะพี่จุ๊บ🥰.คุณป๋าจิมก็สูบบุหรี่จัดมากกกก เขาเคยบอกจิมว่าลงทุนมาเยอะแระไม่คิดเลิกสูบ จิมก็สวนกลับไปว่า ใครขอให้เลิกก็ดูดไปสิจ้า ป๋าบอกว่าเอ่ออรู้แระ555 งงเลยงอนลูกทำไม..แต่ป๋าเจ๋งมากเลยคะไม่ได้ตายเพราะมะรงมะเร็งแต่ดันตายเพราะไม่หายใจ แปลกดีเนาะ🤭🤭🤭
หลวงพ่อคูณท่านก้อยังเลิกได้คับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ทุกอย่างมันอยู่ที่ใจล้วนๆ
❤❤❤🙏🙏🙏ขอบคุณมากค่ะ คุณพ่อสูบค่ะ เสียชีวิต มะเร็งปอดค่ะ
อาการเป็นยังไงบ้างคะ....
แชร์แล้วครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์ใครที่กำลังจะเลิกบุหรี่ คลิปนี้จะเป็นกำลังใจที่สำคัญจากคุณหมอค่ะคำแนะนำวิธีเลิกบุหรี่ที่ถูกต้อง เป็นประโยชน์มากค่ะการหันเหความสนใจ ชวนไปทำกิจกรรมใหม่ๆ เพื่อหลีกเลี่ยง สภาพแวดล้อมเดิมๆที่ทำให้คิดถึงบุหรี่อีกไม่ว่าเรื่องใดๆ คุณหมอจะมีคำแนะนำที่เหนือชั้นกว่าคนอื่นเสมอค่ะขอเป็นกำลังใจให้ทุกคน เลิกบุหรี่ได้สำเร็จค่ะคุณหมอให้ความรู้เรื่องสุขภาพทุกวัน ขอให้ความดีนี้ส่งผลให้คุณหมอและครอบครัวมีสุขภาพแข็งแรง และมีความสุขนะคะ 🌻🧡🌻
ขอบคุณนะคะคุณมนต์... เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังจะเลิกบุหรี่ค่ะ ทุกอย่างอยู่ที่ "ใจ" ล้วนๆ...
สวัสดีค่ะคุณหมอ เมื่อก่อนคุณพ่อสูบยาฉุนสูบหนักมากๆ ตอนนี้ท่านเสียไปแล้ว ที่บ้านเลยปลอดบุหรี่ แต่ตอนนี้ฝุ่นpm.เยอะมากๆมองไม่เห็นดอยเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน เป็นคลิปที่ให้ความรู้ คำแนะนำและกำลังใจสำหรับคนที่ตั้งใจเลิกสูบบุหรี่👍ใจมั่นๆหักดิบ...อยู่ที่"ใจ"เท่านั้น เห็นด้วยค่ะ
ใช้ครับมีกลิ่นบุหรี่
คลิปเกี่ยวกับ "บุหรี่ไฟฟ้า และโรคปอด EVALI" ที่อาจารย์เคยทำไว้นะคะ แนะนำค่ะ th-cam.com/video/M5Z5_aVJCSA/w-d-xo.html
สวัสดีค่ะคุณหมอ ไม่สูบบุหรี่ค่ะ เตือนไม่ได้โดนเขาด่ากลับ55 ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍
ใช้หมดครับ เหตุผลลึกๆคือเพื่อจีบสาวในร้านเหล้า
ผมก็เลิกโดยการหักดิบผ่านมา10ปีได้แล้ว
หมอครับ ขออนุญาตขอเอกสารงานวิจัยที่หมอพูดถึงหน่อยครับ พอดีว่าตอนนี้ผมกำลังทำ Thesis เกี่ยวกับการสูบบุหรี่อยู่ เนื้อหาที่หมอพูด น่าสนใจมากๆ ผมอยากได้ข้อมูลบ้างส่วนไปใส่เข้าไปใน thesis ของผมครับ 🙏🙏🙏
ต้องค้นเองทาง pubmed ครับ คลิปนี้ผมไม่ได้ไปหามา เพราะผมเคยอ่านไปนานแล้วครับ
พี่ชายก็กำลังพยายามจะเลิกสูบบุหรี่ค่ะ ซื้อลูกอมสำหรับเลิกให้เป็นตัวช่วย พี่บอกว่าเลิกสูบได้บ้างแล้ว แต่ติดใช้ลูกอมช่วย ก็ให้กำลังใจพี่บอกว่าต่อจากนี้ต้องใช้ใจล้วนๆในการเลิก ส่วนตัวคิดว่าคนที่จะเลิกบุหรี่ครอบครัวก็สำคัญค่ะ ให้กำลังใจเค้า ขอพี่ชายว่าเลิกเพื่อเป็นของขวัญให้กับตัวเองและครอบครัว ขอบคุณ คุณหมอนะคะ ที่ให้ความรู้และทำความเข้าใจกับคนที่เลิกหรือพยายามเลิกบุหรี่
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ #ชะตานี้ลิขิตได้เองชอบจังเลยค่ะประโยคนี้ การเลิกสูบบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่ายๆที่จะเลิกแต่ถ้าจะเลิกจริงๆก็ทำได้สาเหตุที่ติดสูบบุหรี่คือ ทำตามเพื่อน เพื่อนชวน สูบแล้วเท่ห์หรือประชดชีวิตการสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคต่างๆเช่นมะเร็งปอด ถุงลมโป่งพอง มะเร็งช่องปากมะเร็งกล่องเสียง มะเร็งทางเดินปัสสาวะเป็นต้น ถ้าจะให้เขาเลิกสูบบุหรี่การใช้อันตรายมาขู่มันไม่ได้ต้องบอกเขาว่าการที่สูบบุหรี่จะทำให้ปากเหม็น ฟันเหลืองกลิ่นเหม็น ปากดำ แน่นอนวัยรุ่นจะกลัวไม่ชอบแน่ๆการจะให้เขาเลิกสูบหรี่ได้นั้นกำลังใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุด วิธีแก้ไขมี2วิธีคือแก้ไขไม่ใช้ยาการหักดิบดีที่สุดดีกว่าการค่อยๆลด เคี้ยวหมากฝรั่ง ออกกำลังกาย อาบน้ำเย็น เปลี่ยนความเคยชินในการจับบุหรี่และเคี้ยวมะนาวโดยหั่นเป็นซีกใส่ปากเคี้ยวซึ่งสรรพคุณเทียบเท่ายาสมัยใหม่และเอาตัวเองออกจากความเครียด หันไปทำอย่างอื่น ไม่อยู่ในสิ่งแวดล้อมเดิมๆ และวิธีที่ใช้ยาๆVareniclineคู่กับนิโคตินบุหรี่ไฟฟ้าปัญหาของบุหรี่ไฟฟ้าอยู่ที่ตัวเหล็กๆตัวนี้ก่อให้เกิดการแพ้แบบรุนแรงได้จะเลิกบุหรี่ได้ต้องมีความอยากเลิก ลงมือทำ อย่าด่าว่า หักดิบ ที่สำคัญมันอยู่ที่ใจ ขอบพระคุณอาจารย์หมอเป็นอย่างสูงที่ให้ความรู้ค่ะ ก็ไม่ชอบคนสูบบุหรี่ค่ะแต่ขอเป็นกำลังใจให้คนที่สูบบุหรี่แล้วอยากเลิกก็ทำตามที่อาจารย์หมอบอก เชื่อว่าคุณทำได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะอาจารย์หมอ
ใช่เลยครับ เที่ยวกลางคืนบ่อยมากครับ ต้องสูบแก้เขินเวลาจีบสาวครับ ทำไงดี😢
ถ้าเราไม่ลอง ก็จะไม่มีทางติด อยู่ที่เราต้องใจแข็งพอที่จะไม่ลองมัน
เลิกได้ต้องมีแรงบันดาลใจ จึงจะเลิกได้ครับ
❤
❤️❤️❤️
จบแล้วครับ ส.ว.ด.ครับ ไม่เคยสูบครับ แพ้ครับเข้าใกล้คนสูบ เป็นหวัดทุกครั้งครับ
ต้นโปร่งฟ้า ได้ยินว่าจะทำให้ไม่อยากบุหรี่ ส่วนตัวติดน้ำตาลของหวาน มันออกแนวโหยๆแบบติดมากกว่าอยากเพราะชอบค่ะ
❤❤❤🙏
ผมเคยทดลองดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ก็ไม่ติด ทำอย่างไรก็ไม่ติด ผมติดหวาน ติดขนม และติดการออกกำลังมากกว่าครับ
เคยมีแฟนสูบหนักมาก ทั้งบุหรี่ซอง และ บุหรี่ไฟฟ้า บอกให้เค้าลดเลิกเพราะเป็นห่วง เค้าสูบหนักมาก เค้าเลิกไม่ได้ เลยเลิกกะเค้าแทนง่ายกว่า. 😂
🙏🙏🙏✨❤️
ขอแชร์นะคะเผื่อเค้าจะได้เข้ามาดู ถึงความสัมพันธ์แบบเดิมจะไม่มีแล้วแต่มิตรภาพความหวังดียังมี😊ขอบคุณคุณหมอนะคะคลิปนี้ดีมากๆๆ ยิ้มเยอะๆนะคะ🍭
Daddyจะมาอู่ทองเปล่าคะจะพาไปเที่ยวถ้ามาตอบกลับมาด้วยจะมากี่คนจะมาเมื่อไหร่บอกล่วงหน้าด้วยนะคะจะพาไปเที่ยวไปดูเมืองโบราณอู่ทองมีของเก่าเยอะยุคก่อนประวัติศาสตร์แล้วจะให้หนังสือกลับไปมาที่บ้านด้วยนะคะรักdaddy 💏คนเดียวค่ะ ❤️❤️
💏🤟ไปด้วยซิ
ได้ค่ะนัดมาละค่ะ
@@pannko8888555 กลัวหมอเขาต่อยเอา
ผมเลิกได้เเล้วครับ
ผมสูบบุหรี่ไฟฟ้ามา 5 ปี ติดโควิทมา รอบที่ 4 รู้สึกได้เลยว่าปอดไม่ดีแล้ว ตอนนี้ตัดสินใจเลิกเลยครับ
ชอบประโยชน์จากคลิปนี้ครับ. เดี๋ยวแชร์ครับ. สุราล่ะครับ? ดื่มเบียร์ / ไวน์ เล็กน้อย แย่ไหมครับ? ดื่ม ได้มากเท่าไรครับ? ขอบคุณมากครับ.
ไม่ดื่มดีที่สุดครับ
อยากเลิกครับแต่ใจไม่สู้เลย
ผมพึ่งเลิกสูบบุหรี่มาได้ 6 เดือนแล้ว (สูบมาเกือบ 20 ปี) ทำให้รู้ว่าหักดิบเป็นวิธีที่ง่ายและทรงพลังที่สุดแล้ว พอผ่านช่วงที่ยากสุดมาได้มันรู้สึกว่าหัวสมองเราเหมือนกดเปิดสวิชไฟหัวมันแล่นปลอดโปร่งผ่อนคลายยิ่งกว่าตอนที่เราสูบเพื่อให้คลายเครียดเสียอีก และที่เห็นผลอีกอย่างคือ ผลตรวจปัสสาวะผมพบว่ามีเม็ดเลือดแดงปนมานานกว่า 7 ปีโดยที่หาสาเหตุไม่ได้พอเลิกบุหรี่ ผลตรวจปัสสาวะก็กลับมาเทียบเท่าคนปกติทั่วไปเลยครับ...
เลิกมา 1 เดือนแล้ว ยังอยากสูบอยู่บ้าง ทำไงดีคะ
บุหรี่ไฟฟ้าอตร.มากมั้ยคะ/ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
แล้วแต่ดวงครับ ดวงไม่ดีบางคนสูบแล้วก็มีเสียชีวิตได้ครับ
สูบบุหรี่เพราะทุกข์ หรือสูบบุหรี่แล้วมีความสุข เป็นสองเหตุผล ที่ฟังแล้วดูดีสำหรับคนสูบบุหรี่นะคะ การสูบบุหรี่เพื่อคลายทุกข์ หรือสูบแล้วมีความสุข ทั้งสองอย่างมันเกิดขึ้นทันทีที่สูบ แต่อันตรายที่เกิดจากบุหรี่จะมีผลระยะยาว มองไม่เห็นความน่ากลัวยังอยู่ห่างไกล🤗 จากประสบการณ์ที่เคยเห็นคนใกล้ตัว 2 คน เลิกสูบหรี่ได้ ด้วยการหักดิบ ไม่กลับมาสูบอีกเลย สรุปว่าอยู่ที่ "ใจ" ❤️❤️ คนแรกคุณพ่อ เลิกสูบเพราะรักตัวเอง อยากมีชีวิตอยู่กับลูกหลาน และมีความกลัวอย่างมาก เมื่อเห็นอาการคุณลุงที่แน่นหน้าอกหายใจไม่ได้ต่อหน้า ก็เลิกสูบได้เลย (ทั้งที่ก่อนหน้านี้บอกมาตลอดให้รักตัวเอง คุณพ่อก็พยายามเลิกสูบทำทุกวิธีก็เลิกไม่ได้) คนที่สอง ก็สูบหนักมากมาก่อน วันหนึ่งมีโอกาสมารู้จักกัน เราก็แค่ถามแบบนุ่มนวลมาก ๆ ว่าสูบบุหรี่แล้วมีผลดีอย่างไร และก็ไม่ได้ตำหนิ หรือขอให้เลิกสูบแต่อย่างใด หลังจากนั้นเค้าก็เลิกสูบทันที อันนี้เป็นความเห็นส่วนตัวนะคะว่า ใจสำคัญที่สุด แต่ก่อนที่จะเอาชนะใจตัวเองได้ คิดว่าคนคนนั้น ต้องมีเป้าหมายสูงสุด ว่าจะเลิกสูบเพราะอะไร เพื่อใคร เช่น เพื่อตัวเองเพราะรักตัวเอง หรือเพื่อคนอื่นที่เค้ารัก ซึ่งคนเหล่านั้นจะเป็นพลังผลักดันให้เค้าสามารถหักดิบได้ทันที #พลังแห่งความรัก#รักตัวเอง#รักคนอื่น 🥰🥰 #ถ้าเอาชนะใจตัวเองไม่ได้ ก็น่าจะยากที่จะเลิกสูบบุหรี่ได้นะคะ#ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰
สามีบอกเขาเริ่มหัดสูบบุหรี่ตอนอายุ14 ขอร้องให้เลิกจนขี้เกียจเลยปล่อยตัวเรากะแพ้ควันบุหรี่อย่างหนัก😅สามีเสียเพราะมะเร็งปอดตอนอายุ 62 เขาพยายามเลิกหลายครั้ง มาหยุดสูบก่อนเสียได้1อาทิตย์😅(เชื่อมั้ยเราดีใจมากๆกอดให้กำลังใจชื่นชมสามีไม่คิดว่าเค้าจะเสียชีวิตคิดว่าเค้าเลิกบุหรี่ได้เขาจะต้องสุขภาพดีขึ้นเรื่อยๆไม่คิดว่ามันสายไปแล้ว😪)
ผมสูบมานาน49ปีตั้งใจเลิกสูบฉลองปีทึ่50และผมก็ทำสำเร็จเลิกสูบปีที่50 ตลอด49ปีไม่เคยป่วยจากการสูบบุหรี่
วันนี้ผมขอให้สัญญากับหมอว่าผมจะเลิกสูบบุหรี่ครับ และเวลาผ่านไปผมจะกลับมาดูใหม่ขอบคุณมากครับ
เยี่ยมเลยครับผม
พ่อผมสูบจัดจนกระทั่งลูกเกิดก็ไม่ยุ่งอีกเลย
ถ้าคุณพ่อคุณหมอมาดูคลิปนี้ท่านรู้ความลับของคุณหมอเลยค่ะ คุณหมอแอบเคี้ยวบุหรี่คุณพ่อ😄
ตอนนี้อายุ 25 ครับ ไม่เคยสูบบุหรี่เลยตั้งเเต่เกิด ตอนได้กลิ่นบุหรี่ไฟฟ้าตอนเพื่อนสูบก็หอมดีเเต่ก็ไม่เคยคิดจะลอง เพราะว่าราคามันเเพงงงง!! 😅😅
หลังจากที่น้องแทนเคี้ยวบุหรี่ไปแล้ว ไม่อร่อย จากนั้นตอนโต คุณหมอได้ลองอีกไหมคะ แล้วรู้สึกยังไงคะ
เปล่าครับ
อาจารย์คะ เมื่อ 5ปีที่แล้วเจอ gastric polyp ตอนนัันปวดท้องมากๆ ตัด ไปตรวจไม่เจอว่าเป็นเนื้อร้าย แล้วก็ไปตรวจซ้ำ 3 ปีที่แล้ว หมอที่ รพ.หัวเฉียว บอกว่าไม่จำเป็นต้องตรวจซ้ำๆ แต่ ที่บ้าน แม่เสียด้วย มะเร็งเม็ดเลือดขาวเฉียบพลัน พ่อเสียด้วยมะเร็งปาก น้าชาย พึ่งเสียด้วยมะเร็งตับเดือนนี้ กลัวว่าตัวเองจะมีกรรมพันธ์ จนไม่น่าวางใจค่ะ ตามความเห็นของอาจารย์คิดว่าจำเป็นไหมคะ โดยส่วนตัวพยายามตรวจหาค่ามะเร็ง ต่างๆอยู่บ่อย เท่าที่เงินและโอกาส อำนวย ค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ 🙏
คิดว่าควรปรึกษาหมอทางด้านพันธุกรรมก่อนครับ
@@DrTany ขอบพระคุณมากค่ะ ชาวบ้านทั่วไปก็นึกไม่ออกจะเริ่มจากตรงไหนค่ะ
คุณหมอครับ การใส่หน้ากากอนามัย สามารถกันสารจากพวกควันบุหรี่มือสองกับพวกควันธูปได้ไหมครับ
ถือว่าสามารถป้องกันได้ระดับหนึ่งค่ะ
ผมโชคดี ไม่ติด สูบไม่ได้ สูบแล้วไอ พอสูบต่อไม่ค่อยไอ ก็หมดแรง พอฝืนสูบจนหมดมวน เหมือนจะตายหมดแรง เหงื่อออกหายใจไม่ทั่วท้อง สูบไม่ได้จริงๆ
บุหรี่ไฟฟ้ามีผลให้เกิดโรคไหมคะ
มีครับ
😘😘😘
คุณหมอคะ บางคนบอกสูบบุหรี่ แล้วพ่นควันออกโดยไม่ได้สูดควันเข้าปอด จะมีโอกาส เป็นถุงลมโป่งพอง หรือโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดได้ไหมคะ 🙂🙂🙂
@@DrTany ค่ะ ส่วนตัวก็คิดว่ามีส่วน เพราะไม่เชื่อว่าหลาน จะพูดความจริง ว่าพ่นควันออก เตือนแล้วก็ไม่เชื่อน่ะค่ะ จึงปล่อยตา กรรม นะคะ ขอบคุณค่ะ 🙂🙂🙂
เลิกได้แค่สองเดือนถึงรึเปล่า จำไม่ได้ เลิกได้7วัน การหายใจดีขึ้นมากๆ แต่สุดท้าย ซึมเศร้าจนอยากตาย เพียรหาหมอ แต่ไม่ดีขึ้นเลยในสองเดือน อยากตายจนไม่รุ้จะทำยังไง เลยคว้ามาสูบครึ่งตัว อาการอยากตายหายไปเลยคะ จริงๆแล้วอยากเลิก แต่ทนซึมเศร้าและอยากตายไม่ไหว วันนึงหลายรอบมาก อาจได้ตายจริงๆ ขนาดมีหมอดูแลนะคะ❤❤
เลิกได้แล้วยังคะ
@@sirikonksung กลับมาสูบใหม่แล้วคะ
คุณหมอคะ แล้วอยาให้พ่อเลิกเหล้าทำอย่างไรคะ ดื่มทุกวันไม่มีขาด ขาดไม่ได้ แต่เลิกบุหรี่ได้คะ
ต้องอยู่ที่ใจว่าพ่ออยากเลิกรึเปล่า ถ้าอยากเลิก แนะนำปรึกษาจิตแพทย์เลยครับ มันมีวิธีครับ
ผมสูบบุหรี่มา16 ปีตอนนี้เลิกสูบแล้วใช้วิธีหักดิบครับแรงบันดาลใจคือ ทำร้ายตัวเองมามากพอแล้วถึงเวลาจะต้องกลับมารักตัวเองสักที
เยี่ยมเลยครับ
🤗😘❤
ขอบคุณสำหรับความรู้และกำลังใจครับหักดิบได้มา1วันครับ ผมสูบบุหรี่มา17ปีครับ
ผมสูบตอนอายุ14_15 เคยหยุดตอน อายุ 30 อยู่1 ปี แต่กลับมาดูดอีกและหนักกว่าเดิม ตอน อายุ 53 เลิกเด็ดขาดเลย หยุดมาได้จะ4 ปีและ แล้วคิดว่าจะไม่กลับไปดูดอีก มันอยากนะแต่ทุกอย่างอยู่ที่ใจครับ ปอดไม่เป็นไร แต่หลอกเลือดตีบ ต้องบอลลูน กินยาเบาหวาน ทุกวันนี้เรียนรู้เรื่องการกิน และหยุดกินยามาหลังรักษาได้ 6 เดือน
เรียนรู้เรื่องอาหาร ทำไอเอฟ หยุดยาเลยครับ
ขอบคุณน้องวรรณมากค่ะที่ได้เรียงคลิปนี้ให้ได้แบ่งปันค่ะ❤️❤️❤️
เคยลองรอบ1ค่ะเเต่สำลักออกมาเลยเลิกตอนเป็นวัยรุ่น🥰🥰🥰
![เจาะใจ : คอลัมนิสต์ ป๋าเต็ด | บทเรียนจากการเลิกบุหรี่ [1 เม.ย. 59] (4/4) Full HD](http://i.ytimg.com/vi/VttR-owFaDc/mqdefault.jpg)
![[Watch Party] APL 2024 Bacon Time Vs Hong Kong Attitude ชนะเข้ารอบ](http://i.ytimg.com/vi/ikUfW81sDaw/mqdefault.jpg)
(ส่วนที่ 1)
ใครจะติดบุหรี่ถูกกำหนดมาตั้งแต่เกิด⁉️ #เลิกได้ถ้าใจถึง #ชะตานี้ลิขิตได้เอง
“สวัสดีครับ”
ผมเชื่อว่าหลายๆคนนะครับ คงจะรู้ว่าบุหรี่มันไม่ดียังไงนะครับแล้วก็พยายามจะเลิก หรือถ้าเราไม่ได้เป็นคนที่สูบบุหรี่อยู่แล้วเราก็อยากจะเตือนคนอื่นที่เป็นครอบครัวของเรา เป็นเพื่อนของเรานะครับ หรือเป็นคนที่เราต้องการที่จะช่วยเหลือเขาให้เขาเลิกบุหรี่นะครับ แต่ว่าการเลือกบุหรี่มันไม่ได้เป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายนะครับ มันมีเหตุผลของมันหลายๆประการซึ่งวันนี้ผมก็จะพูดถึงเรื่องนี้นะครับ แล้วบางคนทำไมสูบแล้ว เลิกแล้ว แล้วกลับไปสูบใหม่นะครับ มันมีวิธีอะไรในการป้องกันแก้ไขนะครับทำให้การเลิกบุหรี่ของเรามันเป็นไปได้ง่ายขึ้นนะครับ
วันนี้ผมก็เลยอยากจะมาเล่าในมุมมองของผู้ที่สุบุหรี่บ้างนะครับว่าเวลาที่เขาเห็นคนมาบอกเขาว่า “เลิกสูบเถอะ มันไม่ดีต่อสุขภาพนะครับ” เขารู้สึกยังไงนะครับ
ส่วนคนที่สูบบุหรี่นะครับ ก็อยากจะเป็นกำลังใจนะครับ ให้สามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จนะครับ วันนี้ผมก็จะเล่าเรื่องนี้ให้ฟังนะครับ
พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกานะครับ เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤตบำบัดนะครับ
(ส่วนที่ 2)
สำหรับเรื่องของบุหรี่นั้น คนที่เขาสูบเนี่ยนะครับแล้วก็ติดบุหรี่ มันไม่ใช่เป็นความผิดของเขานะครับ เพราะว่าปัจจุบันเรารู้แล้วนะครับว่ามันมียีนอยู่กลุ่มหนึ่งซึ่งทำให้คนเหล่านี้ติดบุหรี่หรือติดนิโคตินในบุหรี่ได้มากขึ้นนะครับ ตัวยีนตัวนี้ชื่อว่า CHRNA2 and CHRNA6 โดยตัวนี้มันจะเป็นยีนซึ่งสร้างตัวรับนิโคตินตัวหนึ่งในสมองของเรานะครับ นิโคตินตัวนี้เวลามันไปจับกับตัวรับมันก็จะทำให้เราหลั่งสารที่มีความสุขออกมาชื่อว่าสาร โดปามีน (dopamine) นะครับ เวลาที่เรามีความสุขก็แน่นอนว่ามันก็จะทำให้เราเสพติดในความสุขนะครับ ถ้าเราอยู่ๆไม่มีนิโคตินในร่างกาย ร่างกายเราก็จะโหยหาความสุขนะครับ แล้วบังเอิญคนที่มียีนสองตัวนี้มันก็จะทำให้การจับของนิโคตินกับตัวรับเป็นไปได้ดีขึ้น แล้วมันก็กระตุ้นทำให้ร่างกายของเราหรือสมองของเราหลัก Dopamine ออกมามากขึ้นทำให้เรามีความสุขมากขึ้นนะครับ ดังนั้นแปลว่าคนเหล่านี้ที่มีการเปลี่ยนแปลงของยีนเหล่านี้ก็จะมีโอกาสติดบุหรี่ได้ง่ายกว่าคนทั่วไปนะครับ
นอกเหนือจากนี้เราต้องมาทราบก่อนว่า การที่เราติดในความสุขจากนิโคตินเขาเรียกว่าเป็น Physical dependence นะครับ หมายความว่า มันเป็นการติดทางร่างกายนะครับ ติดทางด้านสมองอะไรพวกนี้นะครับ แล้วอีกอย่างหนึ่งซึ่งมีความสำคัญไม่แพ้กันเลยก็คือเรียกว่า Psychological dependence หมายความว่ามันติดที่ภาวะจิตใจของเรานะครับจิตใจของเรามันมีความเคยชินที่เราจะต้องสูบบุหรี่นะครับ พวกนี้นี่แหละครับคือปัญหาของคนที่เขาสูบบุหรี่ แล้วนอกเหนือจากนี้คือการที่คนสูบบุหรี่ตั้งแต่แรกอาจจะเป็นเพราะว่า
(ส่วนที่ 3)
🌀 เพื่อนชวน
🌀 มันดูเท่นะครับ เพราะว่าคนเราแน่นอนว่าทุกๆคนผมคิดว่าถ้าโตมาต้องมีช่วงหนึ่งของชีวิตโดยเฉพาะวัยรุ่นที่อยากจะทำตามเพื่อน อยากจะแหกกฎระเบียบนะครับเพราะว่าถ้าเรารู้สึกว่าถ้าเราออกนอกกฎระเบียบมันดูเท่ มันดูเจ๋งนะครับ การสูบบุหรี่ก็ถือเป็นสิ่งหนึ่งซึ่งทำให้เราดูเท่ดูเจ๋งขึ้นมาในวัยรุ่นนะครับ แล้วแน่นอนว่าเรื่องพวกนี้ที่หลายๆคนจะบอกว่า “มันดูไม่เท่” “มันดูไม่ดี” นะครับไปบอกว่า “มันไม่ดีต่อสุขภาพนะ เดี๋ยวเป็นมะเร็ง เดี๋ยวเป็นอะไร” คือการที่ไปบอกแบบนี้มันใช้ไม่ได้ผลหรอกครับกับคนที่เขาสูบเพราะว่าความเท่นะครับ มันไม่ได้ผลเพราะเขาเห็นว่ามันเท่ และมีศิลปินหรือว่าคนที่เขารู้จักสูบก็ดูเท่ดีนะ ดูมันเหมือนเราสามารถเข้ากลุ่มกับคนที่เขาสูบได้ทั่วไปนะครับ หรือไปเที่ยวผับ เที่ยวบาร์ เที่ยวกลางคืนเขาก็สูบกันมันดูเจ๋งนะครับ ดูผ่อนคลายนะครับ
🌀ส่วนบางคนก็สูบเพราะว่าอยากจะประชดชีวิต เวลาที่เราหาทางออกไม่ได้นะครับ เจอปัญหาอะไรหนักๆ เราไม่รู้จะทำอย่างไร เราก็หันไปหาอะไรที่มันดูประชดชีวิตนิดนึงก็คือสูบบุหรี่ บางคนก็ใช้สารเสพติด บางคนก็ดื่มเหล้านะครับ แอลกอฮอล์ต่างๆ พวกนี้ก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำให้ท่านเป็นแบบนั้นนะครับ
🌀 ส่วนบางคนก็ไปผูกติดกับความสุข ก็คือช่วงไหนที่เรารู้สึกมีความสุขอยากสูบบุหรี่จังเลย อยากสูบซิการ์นะครับ บางคนรวยมากๆก็อยากจะใช้ซิการ์นะครับเพราะว่าซิการ์มันแพงกว่านะครับ มันดูมีระดับ ดูมีขั้นตอนที่ต้องทำ มีตัวตัดซิก้าร์ มีกล่องเก็บ แล้วก็ต้องกินคู่กับบรั่นดีนะครับ แล้วก็สูบซิการ์ไปด้วยก็เป็นหนึ่งในไลฟ์สไตล์ซึ่งมีคนจำนวนไม่น้อยนะครับที่ทำแบบนั้นนะครับ
(ส่วนที่ 4)
แต่ผมเชื่อว่าทุกทุกคนทราบดีอยู่แล้วว่าบุหรี่มันไม่ดีต่อสุขภาพอย่างไรนะครับ ผมก็จะไม่เล่าลงลึกไปจนถึงว่ามันไม่ดียังไงแต่ว่าคร่าวๆแน่นอน
💢 โรคปอด
💢 ถุงลมโป่งพองซึ่งถ้าเป็นแล้วมันไม่หายมันไม่มีโอกาสหายเลยด้วยซ้ำนะครับ
💢 มะเร็งต่างๆ มะเร็งปอดทุกคนรู้ดีอยู่แล้ว แต่ที่คนอาจจะไม่รู้ก็คือ มะเร็งในช่องปาก มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งทางเดินปัสสาวะ ผมเชื่อว่าหลายๆคนจะไม่รู้ว่าบุหรี่มันเกี่ยวอะไรกับมะเร็งในทางเดินปัสสาวะ แต่มันเกี่ยวครับ แล้วมันเพิ่มขึ้นซะด้วย
💢 นอกเหนือจากนี้ โรคหลอดเลือดหัวใจต่างๆ หลอดเลือดสมองนะครับ มันมาด้วยกันหมดเลยนะครับจากการที่เราสูบบุหรี่นี่แหละนะครับ
เวลาที่เราจะเลิกบุหรี่ เรารู้แล้วว่ามันไม่ดี เราจะทำอย่างไรดี นะครับ❓
🔶 ถ้าเป็นคนที่เป็นวัยรุ่นนะครับสูบบุหรี่เวลาที่เราจะไปเตือนเขา เราต้องอย่าไปโมโหใส่เขา อย่าไปบอกว่า “สูบไปเดี๋ยวตายเร็ว เดี๋ยวก็เป็นอย่างโน้นอย่างนี้” บางคน ต้องบอกนะครับ สูบไปตลอดชีวิตอายุ 90 กว่ายังสบอยู่เลย ยังไม่เห็นเป็นอะไร โรคปอดก็ไม่มี ก็มีคนประเภทนั้นเหมือนกันนะครับ ส่วนคนที่ไม่ได้โชคดีแบบนั้นก็เสียชีวิตไปด้วยโรคต่างๆนาๆ
(ส่วนที่ 5)
ดังนั้นการที่จะไปบอกคนเหล่านี้ว่า “ สูบไปแล้วเดี๋ยวก็ตาย เดี๋ยวก็เป็นโรคโน้นโรคนี้ขึ้นมาเยอะ” คนเหล่านี้เขาก็จะตอบท่านว่า “ก็มีคนอายุตั้ง 90 100 สูบบุหรี่ไม่เห็นจะเป็นอะไรเลย” นะครับเขาก็จะตอบด้วยข้อความเหล่านี้ หรือเค้าก็จะบอกท่านว่า “ ผมสูบแล้วเล่นๆเลิกเมื่อไหร่ก็เลิกได้” นะครับ แต่มันเลิกไม่ได้สักที ท่านก็ยังเห็นเขาสูบอยู่นั่นแหละนะครับ เขาจะเลิกไม่ได้ หรือบางคนก็จะให้คำตอบต่างๆนาๆว่า “ มันชินไปแล้ว มันต้องสูบ ของแบบนี้มันต้องสูบ ต้องมี ต้องเข้าสังคม ต้องอะไรพวกนี้นะครับ ไม่อย่างนั้นก็อยู่ในกลุ่มเพื่อนไม่ได้นะครับ” จริงๆเหล่านี้ต่างครั้งการที่ใช้อันตรายมาขู่มันไม่ได้หรอกครับเราต้องบอกว่า “การที่เขาสูบบุหรี่ แน่นอนว่าปากเหม็นนะครับ เล็บเหลือง ปากดำนะครับ” ของพวกนี้คนวัยรุ่นจะไม่อยากเป็น เพราะว่าท่านลองคิดดูถ้าวัยรุ่นคนหนึ่งต้องไปจีบผู้หญิงสักคนหนึ่งนะครับ ปากเหม็น ฟันเหลือง เล็บเหลืองๆเหม็นๆ ท่านเดินไปหาใคร ต่อให้ท่านฉีดน้ำหอมที่มันดีที่สุดในโลกยังไงท่านก็ยังจะมีกลิ่นเหล่านี้ติดตัว ท่านอาจจะไม่รู้ก็ได้นะครับว่าตัวท่านมีกลิ่น แต่คนที่เขาไม่สูบบุหรี่เขาได้กลิ่นชัดเจนนะครับ และท่านคิดว่าท่านจะจีบติดเหรอ⁉️ นะครับ หรือถ้าท่านจีบติดก็แน่นอนว่าอาจจะต้องเป็นคนที่เหมือนกัน ก็คือสูบบุหรี่เหมือนกัน อย่างนั้นเป็นต้นนะครับ
นอกเหนือจากนี้ก็กำลังใจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ผมต้องบอกอย่างนี้ครับในสมัยก่อนวิธีในการเลิกบุหรี่หรือยาต่างๆมันไม่มี ไม่มีเลยนะครับ แต่เดี๋ยววันนี้เราจะพูดถึงว่าทำอย่างไรให้เลิกได้ด้วยยาบางอย่างที่มันช่วยเราได้นะครับ มันไม่มียาอะไรเลยนะครับ
(ส่วนที่ 6)
อย่างคุณพ่อผม สมัยก่อนก็สูบบุหรี่จัดตั้งแต่วัยรุ่นเลยนะครับ จนกระทั่งผมคลอดมาก็ยังสูบอยู่นะครับ ตอนนั้นผมก็ รู้แล้วผู้ใหญ่เขาบอกว่า “ บุหรี่มันไม่ดี” ผมก็รู้แค่นี้แต่ไม่รู้ว่ามันไม่ดียังไง ตอนเด็กๆก็รู้แค่ว่ามันไม่ดีนะครับ พอไม่ดีเราก็เห็น เอ๊ะ…ทำไมพ่อเราสูบ ทำไมลุงเราสูบนะครับ มันก็ต้องดีสิ ถ้ามันไม่ดีเขาจะสุขทำไมในเมื่อเขาเป็นคนสอนเราเองว่าบุหรี่มันไม่ดีนะครับ จริงๆตอนนั้นผมก็ซนนะครับ วันนึงไปเจอบุหรี่ในเก๊ะพ่อ เราก็ลองเอามาดู แต่ตอนนั้นผมคิดว่าบุหรี่เอาเข้าปากต้องอร่อย ผมก็เอาเข้าปาก ไม่เห็นจะมีรสชาติอะไรเลย ก็เลยเคี้ยว เคี้ยวแล้วมันไม่อร่อย หลังจากนั้นก็รู้ว่ามันต้องไม่ดีแน่ๆ แต่ผมก็ไม่รู้อยู่ดีว่ามันไม่ดียังไงนะครับ ก็เลยบอกพ่อทุกวัน บอกลุงทุกวัน บอกจนกระทั่งวันนึงเขาทนไม่ไหว เขาเลิกแบบหักดิบเลยนะครับ จากที่สูบมาเยอะๆทั้งชีวิต เป็นซองทุกวัน เหลือศูนย์เลยวันเดียว แล้วมันทำได้ครับ ดังนั้นคนที่บอกว่าสูบบุหรี่มาทั้งชีวิต สูบซองสองซองต่อวัน หรือบางคนสามซองต่อวันแล้วบอกว่ามันเลิกไม่ได้เนี่ยนะครับ มีตัวอย่างให้เห็นว่ามันทำได้ มันอยู่ที่พลังใจของท่านนะครับ
เคยมีแฟนคนนึง พี่เค้าสูบบุหรี่มาเป็น20ปีแล้ว เขาเคยจะเลิกสูบหลายครั้ง แต่ทำไม่ได้ เขาบอกมันยากมากเลยนะ... มีอยู่วันนึงเราไปเที่ยวต่างจังหวัดกับเขาก่อนนอนเลยพูดกับพี่เค้าว่า "ถ้าพี่ตายเพราะบุหรี่ ถ้าตายเช้าตอนเย็นหนูหาผัวใหม่เลยนะ พี่เป็นผีแล้วก็มาดูเองแล้วกัน.... แต่ไม่อยากให้เป็นอย่างนั้นนะคะ อยากอยู่ด้วยกันไปนานๆ" พูดเสร็จชิ่งนอนก่อนเลยแล้วไม่ต้องพูดอีก หลังจากนั้นประมาณ2สัปดาห์ พี่เค้าโทรมาบอกว่าเลิกสูบบุหรี่ได้แล้วนะ เราดีใจมากน้ำตาซึมเลย... ตอนนี้ผ่านมา5ปีแล้วพี่เค้าก็ไม่ได้กลับไปสูบอีกค่ะ
กรณีนี้แฟนช่วยลิขิตชีวิตให้ได้ดีด้วยค่ะ
ตอนนี้ เลิกแล้วยังคะ ...
@@sirikonksung เลิกแล้วค่ะ
สุดยอดเลยค่ะ นำ "เปลือกมะนาว" หรือ "มะนาวหั่นทั้งเปลือก" มาเคี้ยวๆๆๆ ทั้งขม และเปรี้ยว แต่ช่วยลดความอยากบุหรี่ได้ดีมาก!
ผมสูบตั้งแต่เรียน ปวช จนจบ ปตรี สุดท้าย หักดิบครับ หักรอบแรก ได้สามเดือน กลับมาสูบใหม่สองสามปี หักอีกรอบ ไม่กลับไปสูบอีกเลย ยี่สิบปีแล้ว
เราเคยสูบตอนเป็นวัยรุ่นสูบมา4-5ปี ตอนคิดจะเลิกก็เลิกเลย ใจเรานี่ล่ะถ้ามันเจ๋งจริงคุณจะเลิกได้ สมัยนี้มีที่สูบแก้อาการเจ็บคอเจ็บอกแบบที่แจ็คสันใช้ อาจช่วยได้ เอาไว้หลอกใจตัวเองว่ามันเป็นบุหรี่ เพราะมันมีควันด้วย555 มันแพงแต่ใช้ช่วงแรกๆน่าจะเวิร์ค
แฮชแท็กคลิปเท่มากค่ะ เป็นแรงกระตุ้นได้ดี...
#เลิกได้ถ้าใจถึง #ชะตานี้ลิขิตได้เอง
ขอบคุณคลิปดีๆของคุณหมอค่ะ🙏...คนในครอบครัวก็นิยมสูบบุหรี่ค่ะ เขาบอกว่า มันช่วยให้ชื่นใจ เวลาผ่านไป อาม่าไม่สบายเข้าโรงพยาบาล และอาม่าก็จากไป ก่อนจากไปอาม่าขอให้ทั้ง3คน เลิกบุหรี่ อากง อากู๋ 2คน เลิกเลยค่ะ เลิกแบบหักดิบได้จริงๆนะคะ
อาม่าขอวันนี้ เลิกวันนี้เลยค่ะ เวลาผ่านมาเกือบ2ปีแล้ว ตอนนี้ไม่มีใครแตะบุหรี่อีกเลย เป็นกำลังใจให้คนที่อยากเลิกบุหรี่นะคะ เพื่อตัวเรา คนที่เรารัก และคนที่รักเราค่ะ✌️✌️
วันนี้ยอดผู้ติดตามช่อง TH-cam ของ Doctor Tany เพิ่มเป็น ✴3.86 แสนคน✴แล้วค่ะ
เป็นช่องที่นำเสนอความรู้ด้านสุขภาพ เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ติดตามแล้วคุณภาพชีวิตจะดีขึ้นค่ะ
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
@ FragranzaTrippa
ขอบคุณสำหรับ ทุกๆข้อมูลนะคะคุณทริป
สถานีต่อไป 3.87 แสนซับค่า ⚘💙⚘
@ Doctor Tany
ขอแสดงความยินดีค่ะ
ขอให้มีความสุขทุกการท่องเที่ยวกับครอบครัวนะคะคุณหมอแทน 🌻🧡🌻
@@boomsong5729 เช่นกันค่ะคุณมนต์ ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆในทุกๆวันนะคะ
พี่หมอ ผมเลิกได้บุหรี่ เลิกขาดแล้วเพราะดูคลิปพี่หมอครับ ขอบคุณมากครับพี่ ที่ให้ปรึกษาต่างๆ ตอนนี้ ชนะแล้วครับ
เย้ ๆ เจ๋งมากค่ะ 👍🏻
เยี่ยมมากค่ะ👍👍
ยินดีด้วยนะคะ เจ๋งมากๆค่ะ... ทรงไม่แบด ไม่แซดอีกแล้ว
แต่คลิปนี้เพิ่งออกนะคะ😅
@@panatdajn8252 คุณหมอเคยทำคลิปพูดเกี่ยวบุหรี่/บุหรี่ไฟฟ้ากับโรคปอดมาก่อนหน้านี้หลายคลิปแล้วค่ะ ลองดูที่ playlist ได้นะคะ 😊
ตอนน้องชายเป็นวัยรุ่น น้องเริ่มสูบบุหรี่ตามเพื่อน เราในฐานะพี่ ไม่ใช่แนวบ่นห้ามจึงขอให้น้องสอนสูบ น้องดูดีใจจะมีพวก พอสูบ..สรุปสูบไม่เป็น (จริง ๆ เกลียดกลิ่นสูบบุหรี่ที่สุด) พอน้องเห็นว่าเราพยายามจะเข้าใจเค้า น้องก็ไม่ต่อต้าน ฟังเราบ้าง
ตลอดชีวิตไม่เคยรู้เลยว่าพ่อสูบบุหรี่จัดมากเพราะไม่เคยเห็นเลยสักครั้งตั้งแต่เกิด แต่มารู้จากน้องเพราะเพื่อนพ่อเล่าให้น้องฟังว่าพ่อสูบบุหรี่จัดมาก สบโอกาสเลยถามพ่อว่าจริงไหม ทำไมเลิกและเลิกเมื่อไหร่ คำตอบที่ได้ทำให้น้ำตาไหล พ่อบอกเลิกตั้งแต่เราเกิดทันที เลิกเพราะรู้ว่าไม่ดีกับเด็ก จบเลยไม่มีคำถามต่อ
เป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่เลิกบุหรี่อยู่นะคะ ✌🏻
#ทุกอย่างอยู่ที่ใจ
#เจ๋งจริงก็เลิกได้
#อะไรไม่ดีก็เลิกทำซะนะ
🥰เพราะรัก❤️อะไรก็เกิดขึ้นได้☺️👍คุณพ่อพี่สุดยอดเลยค่ะ
อ่านแล้วซึ้งเลยค่ะน้องจุ๋ม มีตุณพ่อหลายๆท่านเลิกบุหรี่เพื่อลูก... น่ารักที่สุดเลยค่ะ
@@Hoshi1451 ขอบคุณค่ะคุณกุ้ง 😊
ตอนได้ยินก็คิดว่าป๊าเราเจ๋งจัง 🤩
@@FragranzaTrippa ขอบคุณค่ะพี่ทริป 😊
ขอบคุณค่ะ🙏
ผมสูบมาตั้งแต่ ม.2 จนถึงเรียนมหาลัยปี 4 จนกระทั่งป่วยเป็นแพนิค ความดันสูง ตอนนั้นกลัวตายมากก็เลยเลิกแบบหักดิบ ทุกวันนี้เลิกมาได้ 10 ปีแล้วครับ
มาจากบุหรี่หรอครับ
ทั้งเหล้า บุหรี่ กัญชาครับ@@kira555007
ทุกอย่างอยู่ที่ใจ ถ้าตั้งใจจะเลิกจริงๆก็เลิกได้ พ่อของเราก็เคยสูบและดื่มมานานหลายปี แต่พอมีลูก ลูกก็บอกว่าไม่ชอบเหม็นกลิ่นบุหรี่ พ่อก็รู้ว่ามันไม่ดีกับลูกและคนใกล้ตัว พ่อก็เลิกทั้งบุหรี่และเหล้า และไม่เคยแตะต้องอีกเลย เรื่องเหล้า พ่อเคยเล่าให้ฟังจากประสบการณ์ของท่านว่า เห็นหลายคน จากปกติก็เป็นเพื่อนเป็นมิตรที่ดี แต่พอดื่มเหล้าเข้าไปกลายเป็นคนละคน ไม่มีสติยับยั้งชั่งใจ ทำอะไรแย่ๆ และพ่อไม่อยากเป็นแบบนั้น และเขาก็ตัดสินใจเลิกเด็ดขาด หรือหักดิบเหมือนที่คุณหมอพูด เราเห็นจากหลายๆกรณีที่เพื่อนพ่อขวนดื่มหรือสูบ พ่อก็บอกว่าเลิกแล้ว ตอบแบบยิ้มๆเป็นมิตร มีเพื่อนเซ้าซี้บ้างแต่ก็บอกไปอีกครั้งสองครั้งเขาก็หยุด เรารู้สึกชื่นชมพ่อมาก ที่เขาพูดและทำตามที่พูดได้ จากที่เคยสูบและดื่มตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงอายุประมาณ 40 กว่าๆจึงเลิก จนตอนนี้อีก 4 ปีก็จะ 90 แล้ว ท่านยังแข็งแรงดีมาก ออกกำลังกายทุกวัน ควบคุมอาหารอย่างดี เขาเป็นคนมีวินัยในการกินและออกกำลังกาย
พูดถึงบุหรี่ ส่วนตัวเป็นคน แพ้กลิ่นบุหรี่มาก หายใจไม่ออก
แต่ที่จะเล่าให้คุณหมอฟังคือ
พ่อเราสูบจัดเลย ตั้งแต่หนุ่มจนแก่ 80 กว่า แต่มีวันนึง เค้าบอกว่า มวนนี้เป็นมวนสุดท้ายนะ เค้าก็เลิกเลย สุดยอดมากๆ อันนี้เรื่องจริงนะค่ะ
🥰 ครอบครัวของมิ้น ไม่เที่ยว กลางคืน แล้ว ทุกคน ก็ดูดบุหรี่ไม่เป็นเลยนะคะ มิ้นสวัสดีนะคะ👨⚕️ คุณหมอหนูแดง ที่น่ารัก วันนี้คุณหมอแทมา เหล้า ให้ฟัง และเป็นกำลังใจ ให้คนที่จะเลิกบุหรี่ คุณพ่อ และคุณลุง ของคุณหมอแทน ดูดบุหรี่ คุณหมอแทน ตอนเด็กๆ เอา บุหรี่เขียว ก็รู้สึกว่ามันไม่ดี คุณหมอแทน ก็พูด ทุกวัน กับคุณลุงคุณพ่อ ทั้ง 2 ท่าน แล้ว ทั้ง 2 ท่าน ก็เลยเลิกดูดบุหรี่ ทันที เป็นเพราะสาเหตุนี้ ใช่ไหมคะ คุณหมอแทนก็เลย เรียน แพทย์ ทางด้านปอด ใช่ไหมคะ มิ้นขอเป็นกำลังใจ ✌ให้ทุกๆ ท่าน ที่ จะเลิกดูดบุหรี่ ให้ ได้สำเร็จนะคะ ขอให้ บุญรักษา พระคุ้มครอง คุณหมอแท และทุกๆท่าน นะคะ
สวัสดีครับคุณหมอ🎉❤ วันนี้แค่จะฝากถึงคนที่อยากเลิกสูบบุหรี่ ให้ท่องไว้คำนึงครับ "ไม่มีก็ไม่ต้องดูด ไม่ต้องหา" แค่นี้ เลิกได้แน่นอน ผมท่องไว้ในใจตอนเลิกตลอด ตอนนี้จะ6เดือนแล้วครับที่ไม่ได้สูบ❤
🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคะ คุณหมอ..😊🙏
สุดยอดคะคุณหมอขอบคุณอีกครั้ง🙏
ผมต้องเลิกมันให้ได้ เพราะผมรักครอบครัวมากกว่าบุหรี่ ครับ อาจารย์หมอ 🙏🙏🙏
ขอบคุณคำแนะนำที่ดีมากค่ะแต่ที่สำคัญอยู่ที่ใจว่าจะติดหรือจะเลิกนะคะ🤜🤛 ขอนอกเรื่องนะคะวันนี้เจอคลิปหนึ่งในห้องผ่าตัดมีคุณหมอท่านหนึ่งล้มหมดสติขณะรักษาคนป่วย น่าจะทำงานหนักมากจนป่วย สะท้อนใจจริงๆค่ะ ดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ
ผมพยามอยู่ครับ ขอบคุณหมอมากที่ให้ความรู้มากมาย และไม่ลืมคนไทย🙏🙏🙏
บุหรี่ เหล้า เบียร์ ไวน์ ยากพี่หมอ มันคือสังคม พอยอดขายตก ก็ดันโฆษณากัน
สงสารคนคนแบบพี่หมอที่ออกมารณรงค์ป้องกันนี่แหละ รายใหม่เพิ่มเข้ามาเรื่อยๆ นี่สูบใบยาสูบ ต้องการสารกระตุ้นไม่กี่ตัว แต่สารพิษเป็นพันเลย
แต่ เบียร์ กับ เหล้านี่ดได้เลยอะ นานๆจะกิน ซักขวด สองขวด
ยินดีกับยอดผู้ติดตามfc3.86แสนคน🌟🌟🌟.💥💥💥💥💥💥💥💥.💖💖💖💖💖💖ในวันนี้ค่ะ👏👏👏👏👏
@ Monthatip
ขอบคุณมากนะคะคุณแอ๋ว ⚘❤
@ Doctor Tany
ยินดีด้วยค่ะคุณหมอ
ขอให้ยอดผู้ติดตาม
เพิ่มมากขึ้นทุกวันนะคะคุณหมอแทน 🌻🧡🌻
@@boomsong5729 ขอบคุณเช่นกันนะคะผลตรวจปัสสวะปกติค่ะ ไม่มียา ขอบคุณที่ให้กำลังใจค่ะ🙏
หักดิบอันนี้ได้ผลจริงครับ ผมเลิกมาน่าจะเกือบ 10 ปีแล้ว ทุกวันนี้ได้กลิ่นบุหรี่คือเหม็น แต่ก็ยังมีบางช่วงที่อยากจะดูดเหมือนกันคือช่วงที่เมาจัดๆ
ขอบพระคุณมากเลยนะครับ
ขอบคุณนะคะ จริงคะ จะเลิกได้รึไม่ได้ก้อยู่ที่ใจเท่านั้น
เคสเด็กที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าโชคดีมากนะคะที่ได้มาอยู่ในความดูแลของคุณหมอ ส่วนตัวไม่สูบบุหรี่แต่ก้ดูเหมือนจะเป็นผู้สูบมือ2กลายๆเพราะบางทีอยู่ในที่ๆไม่สามารถเลี่ยงหรือหนีได้ก้จำใจต้องสูดทั้งกลิ่นและควันบุหรี่ไปด้วยเช่นร้านอาหารที่ไม่แยกโซนสำหรับผู้สูบบุหรี่กะไม่สูบ หรือนั่งริมทะเลแล้วคนนั่งข้างหน้าสูบควันกะกลิ่นลอยมาเต็มๆ บางทีก้ลุกเดินหนีไปจนกว่าเค้าจะสูบเสร็จแล้วค่อยกลับมานั่ง หรือแม้แต่ในห้องน้ำสาธารณะก้เหม็นมากคลุ้งไปทั่วห้องเรียกได้ว่ากลิ่นทะลุแมสกันเลยทีเดียวบางทีไม่ไหวจริงๆก้ต้องกลั้นหายใจบ้างคะ 🙏
ขอบคุณนะครับ
คนจนๆนี่ห้ามยากครับ บุหรี่คือความสุขราคาถูกของพวกเค้า และคนพวกนี้ไม่มีกำลังใจหลักยึดเหนี่ยวใดๆทั้งสิ้น บางทีได้ยาเม็ดมาจากหมอก็เอาไปป่นสูดดข้าจมูกซะงั้น ไม่เหมือนคนที่พอมีจะกิน ที่สามารถหาความสุขอย่างอื่นมาเบี่ยงเบนได้ครับ
@@condorman9981 พูดแบบนี้แปลว่า
1. ไม่เคยจน
2. ไม่เคยพูดจาสัมผัสคนจน
3. ไม่เคยฟังจากแพทย์ที่รักษาคนจนโดยตรง
ผมเป็นข้อ 3 แพทย์ที่รักษาคนจนในจังหวัดจนๆ เขาเห็นใจคนไข้พวกนี้มากครับ มันไม่ใช่แค่เรื่องการพัฒนาตนเอง คนจนเหล่านี้เรียกได้ว่าเป็นชนชั้นล่างที่เป็นเหยื่อของทุนนิยม พวกเขาไม่มีหลักการพัฒนาชีวิตตนเองใดๆทั้งสิ้น บุหรี่ เหล้า เซ็กส์ คือความสุขราคาถูกที่พวกเขาหาได้ และพวกเขาก็ไม่คิดจะเลิก เพราะไม่มีแรงจูงใจอื่นใดให้เลิกครับ
@@condorman9981 เอาจริงๆ ก่อนได้รับฟังประสบการณ์แพทย์ใช้ทุนในจังหวัดจนๆ ผมก็รังเกียจพวกคนสูบบุหรี่ และคิดว่าพวกนี้ควรจะตายๆไปซะครับ แต่พอมารับฟังมุมมองอีกด้านก็รู้ได้ว่า บุหรี่ เป็นสิ่งประทังจิตใจของพวกเค้าเลย
บุหรี่นี่ จริงๆซองนึงจัดว่าแพงเหมือนกันนะสูบเยอะๆทำให้จนลงได้เลย
อื่มคุณอาร์ม จริงนิ่ เขาเอายาเม็ดป่นๆแล้วสูดเข้าไปน่ะ อู้ย จะหายกันรึนี่กินน่าจะง่ายกว่าเนอะคุณเนอะ กลืนเอื๊อก ไม่เสียเวลาตำ แสบจมูกอีก
@@paraneeplanantakuntorn คือพวกคนพวกนี้ เหมือนพวกเขาไม่มีจุดหมายในการใช้ชีวิตอะครับ เป็นแค่ซากไร้วิญญาณก็ว่าได้ พวกนี้น่าเห็นใจครับ แต่พวกที่มีจะกิน มีหนทางหาความสุขแบบอื่นๆ มีความคิดความอ่านรู้ผิดชอบชั่วดี แต่ก็ยังไม่เลิก พวกนี้ไม่น่าเห็นใจครับ
Khun Arm. Hellooo 👋🏼😊. Is there a minimum age to buy cigarettes in Thailand? How much is it per pack? Here in the US, it’s around $3-6 per pack.
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ สวัสดีค่ะ
เป็นประโยชน์ต่อประชาชนทุกคนค่ะ
ไม่ติดบุหรี่ แต่ติดชานมไข่มุกค่ะ😆
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ค่ะ ใครอยากเลิกจะได้แชร์ต่อค่ะ
สวัสดีคะ ขอบคุณมากๆคะคุณหมอวันนี้มาพูดเรื่องบุหรี่ มีประโยชน์มากคะ พ่อของตาก็เป็นคนที่สูบบุหรี่ตั่งแต่หนุ่มจนกระทั้งเสียชีวิต อยู่ใกล้ไม่ได้ทั้งกลิ่นปากกลิ่นตัวปนกันหมดคะ.😊 ตาขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏🇹🇭😷🌹❤️
หมอพูดได้ตรงมาก ผมติดบุหรี่ตอนรุ่นๆ สมัยหนังฝรั่งฮิตตามโรง ดูภาพพระเอกสูบบุหรี่เท่ห์ติดตาเลย ทำตามมาสูบบ้าง สมัยนั้นราวๆ 2512 จนมา 2562 หักดิบเลิกสูบเลย มาถึงวันนี้ยังไม่กลับไปสูบอีก เหตุที่คิดเลิก คือกลัวหลานที่เล็กๆจะติดโรคเวลาเราไปหอมแก้มหลาน เลยตัดใจเลิกได้ครับ
เสื้อสวยๆๆนะคะ🥰🥰🥰
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ดีและมีประโยชน์เสมอค่ะ กำลังใจสำคัญที่สุดค่ะ 😊
ขอบพระคุณคัพคุณหมอ ผมเคี้ยว หมากฝรั่ง nicomild อยู่ พอมันหมด รสชาติ ผมคลายทิ้ง ครั้งนี้ทราบแล้ว คัพ เมื่อก่อน ผมดูดวันล่ะ 12 มวลต่อวัน คัพ ตอนนี้ หันมาเคี้ยวหมากฝรั่งล่ะคัพ แต่ ตอนที่ซื้อเภสัชไม่บอกการเคี้ยวคัพ เพราะ ผมเชื่อคนส่วนใหญ่ที่ใช้ หมากฝรั่ง พอหมดรสชาติ ก็จะคลาย พอวันนี้มาได้ฟัง ก็จะนำไปใช้คัพ ขอบพระคุณมากคัพคุณหมอ
ขอบพระคุณอาจารย์หมอ
มากค่ะที่แนะนำการเลิกบุหรี่
มันไม่ดีต่อสุขภาพตัวเราและคนที่เรารักด้วย🙏👪
มาได้จังหวะพอดีเลยค่ะคุณหมอ สูบบุหรี่มานาน25กว่าปีแล้ว พอมาติดโควิดและเป็นไทรอยด์อีกเลยต้องหยุดสูบแต่ขนาดเลิกสูบมาได้เกือบ3อาทิตย์แล้วยังมีความรู้สึกอยากสูบพอสูบไปได้2ทีก็ต้องทิ้งเพราะเวียนหัว ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้นะคะ🙏🙏🙏
สวัสดีครับอาจารย์ ผมเลิกคือหักดิบครับ ลดไม่ได้เลิก คงไม่โชคดีเหมือนป๋าต๊อกทุกคนครับ ผมเลิกจากการทวงสัญญาของลูกสาวครับ
ขอบคุณครับพี่หมอ🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️ จำได้พ่อสูบบุหรี่ครับ😭
โห คุณหมอแทน นี่เรามาดูและคอมเม้นท์คนแรกเลยเหรอนี่? ขอบคุณสำหรับ energy ที่ได้รัยมาจากคุณหมอน่ะค่ะ❤
มิ้น คุณหมอ หนูแดง น่ารัก และ คุณหมอแทน เป็นลูกกตัญญูมากๆนะคะ ถึง ได้เลือก เรียนแพทย์เฉพาะทาง ด้าน ปอด มิ้นคิด ว่า สักวันหนึ่ง คุณหมอแทน ถ้า มีลูก สาวก็จะต้องสอนลูกสาว ถ้าเขาแต่งงานไปแล้ว เขาก็ต้องกตัญญู กับพ่อแม่ ฝ่ายชาย ให้เหมือนพ่อแม่ตัวเองแท้ๆ แล้ว ทุกคน จะได้สบายใจ ไม่ต้องกังวล แล้วทุกคนก็จะมีความสุข🥳
🙏🙏🙏ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ คลิปวันนี้น่าสนใจมากค่ะ พอดีพี่มาจากครอบครัวที่คุณพ่อสูบบุหรี่จัดตั้งแต่วัยรุ่น แต่ท่านก็ตัดสินใจเลิกได้ แต่เมื่อปี 2559 คุณแม่พี่ตรวจพบมะเร็งที่ปอด ซึ่งอาจจะมีสาเหตุมาจากที่คุณพ่อสูบบุหรี่ แต่นับว่าครอบครัวพี่ยังโชคดีมากที่เจอคุณหมอที่ดี เมื่อตรวจเจอท่านก็ทำการรักษาอย่างรวดเร็ว ปัจจุบันนี้คุณหมอที่รักษาคุณแม่ของพี่ยังคงนัดคุณแม่ไปตรวจติดตามผลทุก 3 เดือน ซึ่งก็ไม่พบมะเร็งแล้ว ส่วนตัวพี่และพี่สาว เราตรวจสุขภาพทุกปี มีการคัดกรองมะเร็งปอดด้วยการเอ็กซเรย์ ก็ไม่พบปัญหาค่ะ😄
ดูแลสุขภาพคะพี่จุ๊บ🥰.คุณป๋าจิมก็สูบบุหรี่จัดมากกกก เขาเคยบอกจิมว่าลงทุนมาเยอะแระไม่คิดเลิกสูบ จิมก็สวนกลับไปว่า ใครขอให้เลิกก็ดูดไปสิจ้า ป๋าบอกว่าเอ่ออรู้แระ555 งงเลยงอนลูกทำไม..แต่ป๋าเจ๋งมากเลยคะไม่ได้ตายเพราะมะรงมะเร็งแต่ดันตายเพราะไม่หายใจ แปลกดีเนาะ🤭🤭🤭
หลวงพ่อคูณท่านก้อยังเลิกได้คับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ทุกอย่างมันอยู่ที่ใจล้วนๆ
❤❤❤🙏🙏🙏ขอบคุณมากค่ะ คุณพ่อสูบค่ะ เสียชีวิต มะเร็งปอดค่ะ
อาการเป็นยังไงบ้างคะ....
แชร์แล้วครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์
ใครที่กำลังจะเลิกบุหรี่ คลิปนี้จะเป็นกำลังใจที่สำคัญจากคุณหมอค่ะ
คำแนะนำวิธีเลิกบุหรี่ที่ถูกต้อง เป็นประโยชน์มากค่ะ
การหันเหความสนใจ ชวนไปทำกิจกรรมใหม่ๆ เพื่อหลีกเลี่ยง สภาพแวดล้อมเดิมๆที่ทำให้คิดถึงบุหรี่อีก
ไม่ว่าเรื่องใดๆ คุณหมอจะมีคำแนะนำที่เหนือชั้นกว่าคนอื่นเสมอค่ะ
ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคน เลิกบุหรี่ได้สำเร็จค่ะ
คุณหมอให้ความรู้เรื่องสุขภาพทุกวัน ขอให้ความดีนี้ส่งผลให้คุณหมอและครอบครัวมีสุขภาพแข็งแรง และมีความสุขนะคะ 🌻🧡🌻
ขอบคุณนะคะคุณมนต์... เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังจะเลิกบุหรี่ค่ะ ทุกอย่างอยู่ที่ "ใจ" ล้วนๆ...
สวัสดีค่ะคุณหมอ เมื่อก่อนคุณพ่อสูบยาฉุนสูบหนักมากๆ ตอนนี้ท่านเสียไปแล้ว ที่บ้านเลยปลอดบุหรี่ แต่ตอนนี้ฝุ่นpm.เยอะมากๆมองไม่เห็นดอยเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน
เป็นคลิปที่ให้ความรู้ คำแนะนำและกำลังใจสำหรับคนที่ตั้งใจเลิกสูบบุหรี่👍ใจมั่นๆหักดิบ...อยู่ที่"ใจ"เท่านั้น เห็นด้วยค่ะ
ใช้ครับมีกลิ่นบุหรี่
คลิปเกี่ยวกับ "บุหรี่ไฟฟ้า และโรคปอด EVALI" ที่อาจารย์เคยทำไว้นะคะ แนะนำค่ะ th-cam.com/video/M5Z5_aVJCSA/w-d-xo.html
สวัสดีค่ะคุณหมอ ไม่สูบบุหรี่ค่ะ เตือนไม่ได้โดนเขาด่ากลับ55 ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍
ใช้หมดครับ เหตุผลลึกๆคือเพื่อจีบสาวในร้านเหล้า
ผมก็เลิกโดยการหักดิบผ่านมา10ปีได้แล้ว
หมอครับ ขออนุญาตขอเอกสารงานวิจัยที่หมอพูดถึงหน่อยครับ พอดีว่าตอนนี้ผมกำลังทำ Thesis เกี่ยวกับการสูบบุหรี่อยู่ เนื้อหาที่หมอพูด น่าสนใจมากๆ ผมอยากได้ข้อมูลบ้างส่วนไปใส่เข้าไปใน thesis ของผมครับ 🙏🙏🙏
ต้องค้นเองทาง pubmed ครับ คลิปนี้ผมไม่ได้ไปหามา เพราะผมเคยอ่านไปนานแล้วครับ
พี่ชายก็กำลังพยายามจะเลิกสูบบุหรี่ค่ะ ซื้อลูกอมสำหรับเลิกให้เป็นตัวช่วย พี่บอกว่าเลิกสูบได้บ้างแล้ว แต่ติดใช้ลูกอมช่วย ก็ให้กำลังใจพี่บอกว่าต่อจากนี้ต้องใช้ใจล้วนๆในการเลิก ส่วนตัวคิดว่าคนที่จะเลิกบุหรี่ครอบครัวก็สำคัญค่ะ ให้กำลังใจเค้า ขอพี่ชายว่าเลิกเพื่อเป็นของขวัญให้กับตัวเองและครอบครัว ขอบคุณ คุณหมอนะคะ ที่ให้ความรู้และทำความเข้าใจกับคนที่เลิกหรือพยายามเลิกบุหรี่
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ #ชะตานี้ลิขิตได้เองชอบจังเลยค่ะประโยคนี้ การเลิกสูบบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่ายๆที่จะเลิกแต่ถ้าจะเลิกจริงๆก็ทำได้สาเหตุที่ติดสูบบุหรี่คือ ทำตามเพื่อน เพื่อนชวน สูบแล้วเท่ห์หรือประชดชีวิตการสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคต่างๆเช่นมะเร็งปอด ถุงลมโป่งพอง มะเร็งช่องปากมะเร็งกล่องเสียง มะเร็งทางเดินปัสสาวะเป็นต้น ถ้าจะให้เขาเลิกสูบบุหรี่การใช้อันตรายมาขู่มันไม่ได้ต้องบอกเขาว่าการที่สูบบุหรี่จะทำให้ปากเหม็น ฟันเหลืองกลิ่นเหม็น ปากดำ แน่นอนวัยรุ่นจะกลัวไม่ชอบแน่ๆการจะให้เขาเลิกสูบหรี่ได้นั้นกำลังใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุด วิธีแก้ไขมี2วิธีคือแก้ไขไม่ใช้ยาการหักดิบดีที่สุดดีกว่าการค่อยๆลด เคี้ยวหมากฝรั่ง ออกกำลังกาย อาบน้ำเย็น เปลี่ยนความเคยชินในการจับบุหรี่และเคี้ยวมะนาวโดยหั่นเป็นซีกใส่ปากเคี้ยวซึ่งสรรพคุณเทียบเท่ายาสมัยใหม่และเอาตัวเองออกจากความเครียด หันไปทำอย่างอื่น ไม่อยู่ในสิ่งแวดล้อมเดิมๆ และวิธีที่ใช้ยาๆVareniclineคู่กับนิโคตินบุหรี่ไฟฟ้าปัญหาของบุหรี่ไฟฟ้าอยู่ที่ตัวเหล็กๆตัวนี้ก่อให้เกิดการแพ้แบบรุนแรงได้จะเลิกบุหรี่ได้ต้องมีความอยากเลิก ลงมือทำ อย่าด่าว่า หักดิบ ที่สำคัญมันอยู่ที่ใจ ขอบพระคุณอาจารย์หมอเป็นอย่างสูงที่ให้ความรู้ค่ะ ก็ไม่ชอบคนสูบบุหรี่ค่ะแต่ขอเป็นกำลังใจให้คนที่สูบบุหรี่แล้วอยากเลิกก็ทำตามที่อาจารย์หมอบอก เชื่อว่าคุณทำได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะอาจารย์หมอ
ใช่เลยครับ เที่ยวกลางคืนบ่อยมากครับ ต้องสูบแก้เขินเวลาจีบสาวครับ ทำไงดี😢
ถ้าเราไม่ลอง ก็จะไม่มีทางติด อยู่ที่เราต้องใจแข็งพอที่จะไม่ลองมัน
เลิกได้ต้องมีแรงบันดาลใจ จึงจะเลิกได้ครับ
❤
❤️❤️❤️
จบแล้วครับ ส.ว.ด.ครับ ไม่เคยสูบครับ แพ้ครับเข้าใกล้คนสูบ เป็นหวัดทุกครั้งครับ
ต้นโปร่งฟ้า ได้ยินว่าจะทำให้ไม่อยากบุหรี่
ส่วนตัวติดน้ำตาลของหวาน มันออกแนวโหยๆแบบติดมากกว่าอยากเพราะชอบค่ะ
❤❤❤🙏
ผมเคยทดลองดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ก็ไม่ติด ทำอย่างไรก็ไม่ติด ผมติดหวาน ติดขนม และติดการออกกำลังมากกว่าครับ
เคยมีแฟนสูบหนักมาก ทั้งบุหรี่ซอง และ บุหรี่ไฟฟ้า บอกให้เค้าลดเลิกเพราะเป็นห่วง เค้าสูบหนักมาก เค้าเลิกไม่ได้ เลยเลิกกะเค้าแทนง่ายกว่า. 😂
🙏🙏🙏✨❤️
ขอแชร์นะคะเผื่อเค้าจะได้เข้ามาดู ถึงความสัมพันธ์แบบเดิมจะไม่มีแล้วแต่มิตรภาพความหวังดียังมี😊ขอบคุณคุณหมอนะคะคลิปนี้ดีมากๆๆ ยิ้มเยอะๆนะคะ🍭
Daddyจะมาอู่ทองเปล่าคะจะพาไปเที่ยวถ้ามาตอบกลับมาด้วยจะมากี่คนจะมาเมื่อไหร่บอกล่วงหน้าด้วยนะคะจะพาไปเที่ยวไปดูเมืองโบราณอู่ทองมีของเก่าเยอะยุคก่อนประวัติศาสตร์แล้วจะให้หนังสือกลับไปมาที่บ้านด้วยนะคะรักdaddy 💏คนเดียวค่ะ ❤️❤️
💏🤟ไปด้วยซิ
ได้ค่ะนัดมาละค่ะ
@@pannko8888555 กลัวหมอเขาต่อยเอา
ผมเลิกได้เเล้วครับ
ผมสูบบุหรี่ไฟฟ้ามา 5 ปี ติดโควิทมา รอบที่ 4 รู้สึกได้เลยว่าปอดไม่ดีแล้ว ตอนนี้ตัดสินใจเลิกเลยครับ
ชอบประโยชน์จากคลิปนี้ครับ. เดี๋ยวแชร์ครับ. สุราล่ะครับ? ดื่มเบียร์ / ไวน์ เล็กน้อย แย่ไหมครับ? ดื่ม ได้มากเท่าไรครับ? ขอบคุณมากครับ.
ไม่ดื่มดีที่สุดครับ
อยากเลิกครับแต่ใจไม่สู้เลย
ผมพึ่งเลิกสูบบุหรี่มาได้ 6 เดือนแล้ว (สูบมาเกือบ 20 ปี) ทำให้รู้ว่าหักดิบเป็นวิธีที่ง่ายและทรงพลังที่สุดแล้ว พอผ่านช่วงที่ยากสุดมาได้มันรู้สึกว่าหัวสมองเราเหมือนกดเปิดสวิชไฟหัวมันแล่นปลอดโปร่งผ่อนคลายยิ่งกว่าตอนที่เราสูบเพื่อให้คลายเครียดเสียอีก และที่เห็นผลอีกอย่างคือ ผลตรวจปัสสาวะผมพบว่ามีเม็ดเลือดแดงปนมานานกว่า 7 ปีโดยที่หาสาเหตุไม่ได้พอเลิกบุหรี่ ผลตรวจปัสสาวะก็กลับมาเทียบเท่าคนปกติทั่วไปเลยครับ...
เลิกมา 1 เดือนแล้ว ยังอยากสูบอยู่บ้าง ทำไงดีคะ
บุหรี่ไฟฟ้าอตร.มากมั้ยคะ/ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
แล้วแต่ดวงครับ ดวงไม่ดีบางคนสูบแล้วก็มีเสียชีวิตได้ครับ
สูบบุหรี่เพราะทุกข์ หรือสูบบุหรี่แล้วมีความสุข เป็นสองเหตุผล ที่ฟังแล้วดูดีสำหรับคนสูบบุหรี่นะคะ การสูบบุหรี่เพื่อคลายทุกข์ หรือสูบแล้วมีความสุข ทั้งสองอย่างมันเกิดขึ้นทันทีที่สูบ แต่อันตรายที่เกิดจากบุหรี่จะมีผลระยะยาว มองไม่เห็นความน่ากลัวยังอยู่ห่างไกล🤗
จากประสบการณ์ที่เคยเห็นคนใกล้ตัว 2 คน เลิกสูบหรี่ได้ ด้วยการหักดิบ ไม่กลับมาสูบอีกเลย สรุปว่าอยู่ที่ "ใจ" ❤️❤️
คนแรกคุณพ่อ เลิกสูบเพราะรักตัวเอง อยากมีชีวิตอยู่กับลูกหลาน และมีความกลัวอย่างมาก เมื่อเห็นอาการคุณลุงที่แน่นหน้าอกหายใจไม่ได้ต่อหน้า ก็เลิกสูบได้เลย (ทั้งที่ก่อนหน้านี้บอกมาตลอดให้รักตัวเอง คุณพ่อก็พยายามเลิกสูบทำทุกวิธีก็เลิกไม่ได้)
คนที่สอง ก็สูบหนักมากมาก่อน วันหนึ่งมีโอกาสมารู้จักกัน เราก็แค่ถามแบบนุ่มนวลมาก ๆ ว่าสูบบุหรี่แล้วมีผลดีอย่างไร และก็ไม่ได้ตำหนิ หรือขอให้เลิกสูบแต่อย่างใด หลังจากนั้นเค้าก็เลิกสูบทันที
อันนี้เป็นความเห็นส่วนตัวนะคะว่า ใจสำคัญที่สุด แต่ก่อนที่จะเอาชนะใจตัวเองได้ คิดว่าคนคนนั้น ต้องมีเป้าหมายสูงสุด ว่าจะเลิกสูบเพราะอะไร เพื่อใคร เช่น เพื่อตัวเองเพราะรักตัวเอง หรือเพื่อคนอื่นที่เค้ารัก ซึ่งคนเหล่านั้นจะเป็นพลังผลักดันให้เค้าสามารถหักดิบได้ทันที #พลังแห่งความรัก#รักตัวเอง#รักคนอื่น 🥰🥰 #ถ้าเอาชนะใจตัวเองไม่ได้ ก็น่าจะยากที่จะเลิกสูบบุหรี่ได้นะคะ#ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰
สามีบอกเขาเริ่มหัดสูบบุหรี่ตอนอายุ14 ขอร้องให้เลิกจนขี้เกียจเลยปล่อยตัวเรากะแพ้ควันบุหรี่อย่างหนัก😅สามีเสียเพราะมะเร็งปอดตอนอายุ 62 เขาพยายามเลิกหลายครั้ง มาหยุดสูบก่อนเสียได้1อาทิตย์😅(เชื่อมั้ยเราดีใจมากๆกอดให้กำลังใจชื่นชมสามีไม่คิดว่าเค้าจะเสียชีวิตคิดว่าเค้าเลิกบุหรี่ได้เขาจะต้องสุขภาพดีขึ้นเรื่อยๆไม่คิดว่ามันสายไปแล้ว😪)
ผมสูบมานาน49ปีตั้งใจเลิกสูบฉลองปีทึ่50และผมก็ทำสำเร็จเลิกสูบปีที่50 ตลอด49ปีไม่เคยป่วยจากการสูบบุหรี่
วันนี้ผมขอให้สัญญากับหมอว่าผมจะเลิกสูบบุหรี่ครับ และเวลาผ่านไปผมจะกลับมาดูใหม่ขอบคุณมากครับ
เยี่ยมเลยครับผม
พ่อผมสูบจัดจนกระทั่งลูกเกิดก็ไม่ยุ่งอีกเลย
ถ้าคุณพ่อคุณหมอมาดูคลิปนี้ท่านรู้ความลับของคุณหมอเลยค่ะ คุณหมอแอบเคี้ยวบุหรี่คุณพ่อ😄
ตอนนี้อายุ 25 ครับ ไม่เคยสูบบุหรี่เลยตั้งเเต่เกิด
ตอนได้กลิ่นบุหรี่ไฟฟ้าตอนเพื่อนสูบก็หอมดี
เเต่ก็ไม่เคยคิดจะลอง เพราะว่าราคามันเเพงงงง!! 😅😅
หลังจากที่น้องแทนเคี้ยวบุหรี่ไปแล้ว ไม่อร่อย จากนั้นตอนโต คุณหมอได้ลองอีกไหมคะ แล้วรู้สึกยังไงคะ
เปล่าครับ
อาจารย์คะ เมื่อ 5ปีที่แล้วเจอ gastric polyp ตอนนัันปวดท้องมากๆ ตัด ไปตรวจไม่เจอว่าเป็นเนื้อร้าย แล้วก็ไปตรวจซ้ำ 3 ปีที่แล้ว หมอที่ รพ.หัวเฉียว บอกว่าไม่จำเป็นต้องตรวจซ้ำๆ แต่ ที่บ้าน แม่เสียด้วย มะเร็งเม็ดเลือดขาวเฉียบพลัน พ่อเสียด้วยมะเร็งปาก น้าชาย พึ่งเสียด้วยมะเร็งตับเดือนนี้ กลัวว่าตัวเองจะมีกรรมพันธ์ จนไม่น่าวางใจค่ะ ตามความเห็นของอาจารย์คิดว่าจำเป็นไหมคะ โดยส่วนตัวพยายามตรวจหาค่ามะเร็ง ต่างๆอยู่บ่อย เท่าที่เงินและโอกาส อำนวย ค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ 🙏
คิดว่าควรปรึกษาหมอทางด้านพันธุกรรมก่อนครับ
@@DrTany ขอบพระคุณมากค่ะ ชาวบ้านทั่วไปก็นึกไม่ออกจะเริ่มจากตรงไหนค่ะ
คุณหมอครับ การใส่หน้ากากอนามัย สามารถกันสารจากพวกควันบุหรี่มือสองกับพวกควันธูปได้ไหมครับ
ถือว่าสามารถป้องกันได้ระดับหนึ่งค่ะ
ผมโชคดี ไม่ติด สูบไม่ได้ สูบแล้วไอ พอสูบต่อไม่ค่อยไอ ก็หมดแรง พอฝืนสูบจนหมดมวน เหมือนจะตายหมดแรง เหงื่อออกหายใจไม่ทั่วท้อง สูบไม่ได้จริงๆ
บุหรี่ไฟฟ้ามีผลให้เกิดโรคไหมคะ
มีครับ
😘😘😘
คุณหมอคะ บางคนบอกสูบบุหรี่ แล้วพ่นควันออกโดยไม่ได้สูดควันเข้าปอด จะมีโอกาส เป็นถุงลมโป่งพอง หรือโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดได้ไหมคะ 🙂🙂🙂
มีครับ
@@DrTany ค่ะ ส่วนตัวก็คิดว่ามีส่วน เพราะไม่เชื่อว่าหลาน จะพูดความจริง ว่าพ่นควันออก เตือนแล้วก็ไม่เชื่อน่ะค่ะ จึงปล่อยตา กรรม นะคะ ขอบคุณค่ะ 🙂🙂🙂
เลิกได้แค่สองเดือนถึงรึเปล่า จำไม่ได้ เลิกได้7วัน การหายใจดีขึ้นมากๆ แต่สุดท้าย ซึมเศร้าจนอยากตาย เพียรหาหมอ แต่ไม่ดีขึ้นเลยในสองเดือน อยากตายจนไม่รุ้จะทำยังไง เลยคว้ามาสูบครึ่งตัว อาการอยากตายหายไปเลยคะ จริงๆแล้วอยากเลิก แต่ทนซึมเศร้าและอยากตายไม่ไหว วันนึงหลายรอบมาก อาจได้ตายจริงๆ ขนาดมีหมอดูแลนะคะ❤❤
เลิกได้แล้วยังคะ
@@sirikonksung กลับมาสูบใหม่แล้วคะ
คุณหมอคะ แล้วอยาให้พ่อเลิกเหล้าทำอย่างไรคะ ดื่มทุกวันไม่มีขาด ขาดไม่ได้ แต่เลิกบุหรี่ได้คะ
ต้องอยู่ที่ใจว่าพ่ออยากเลิกรึเปล่า ถ้าอยากเลิก แนะนำปรึกษาจิตแพทย์เลยครับ มันมีวิธีครับ
ผมสูบบุหรี่มา16 ปีตอนนี้เลิกสูบแล้วใช้วิธีหักดิบครับแรงบันดาลใจคือ ทำร้ายตัวเองมามากพอแล้วถึงเวลาจะต้องกลับมารักตัวเองสักที
เยี่ยมเลยครับ
🤗😘❤
ขอบคุณสำหรับความรู้และกำลังใจครับหักดิบได้มา1วันครับ ผมสูบบุหรี่มา17ปีครับ
เยี่ยมเลยครับ
ผมสูบตอนอายุ14_15 เคยหยุดตอน อายุ 30 อยู่1 ปี แต่กลับมาดูดอีกและหนักกว่าเดิม ตอน อายุ 53 เลิกเด็ดขาดเลย หยุดมาได้จะ4 ปีและ แล้วคิดว่าจะไม่กลับไปดูดอีก มันอยากนะแต่ทุกอย่างอยู่ที่ใจครับ ปอดไม่เป็นไร แต่หลอกเลือดตีบ ต้องบอลลูน กินยาเบาหวาน ทุกวันนี้เรียนรู้เรื่องการกิน และหยุดกินยามาหลังรักษาได้ 6 เดือน
เรียนรู้เรื่องอาหาร ทำไอเอฟ หยุดยาเลยครับ
ขอบคุณน้องวรรณมากค่ะที่ได้เรียงคลิปนี้ให้ได้แบ่งปันค่ะ❤️❤️❤️
เคยลองรอบ1ค่ะเเต่สำลักออกมาเลยเลิกตอนเป็นวัยรุ่น🥰🥰🥰