เจาะใจ : คอลัมนิสต์ ป๋าเต็ด | บทเรียนจากการเลิกบุหรี่ [1 เม.ย. 59] (4/4) Full HD

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @ganchasirisoontorn2983
    @ganchasirisoontorn2983 5 ปีที่แล้ว +24

    ตั้งแต่ดูคลิปวิธีเลิกบุหรี่... คลิปนี้ ป๋าเต็ดพูดได้ตรงใจที่สุดเลย!! ไม่ทิ้งอุปกรณ์อะไรทั้งนั้น นั่งมอง.. เดินไปยืนจุดที่สูบประจำ.. แต่.. ไม่เอามือไปหยิบมาสูบ และถามตัวเองในใจว่า “ ทำไมกูจะทำไม่ได้ว่ะ” พอผ่านช่วงที่เราอยากสูบแต่ไม่ได้สูบไปได้ เผลอพูดออกมาเบาๆว่า..”เฮ้ย..กูแมร่งเจ๋งว่ะ” ;)

  • @billbill7893
    @billbill7893 8 ปีที่แล้ว +34

    ผมสูบวันละ2ซอง ทุกวันนี้ผมเลิกสูบได้ในวันเดียว ถูกต้องที่สุดการเลิกสูบบุหรี่อยู่ที่ตัวเราเอง และจะเลิกต้องหักดิบเท่านั้น ผมก็ทำเช่นเดียวกัน ผมชอบที่เขี่ยบุหรี่สวยๆ ไปแช็คสวยๆ

    • @jslglobalmedia
      @jslglobalmedia  8 ปีที่แล้ว +2

      +Bill bill สู้ๆนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ ^^ // admin MJ

  • @adffhj1310
    @adffhj1310 5 ปีที่แล้ว +9

    ของผม หักดิบเลย จากประสบการณ์ วัน ที่2 3 จะหนักสุดๆ นอนไม่หลับ ปวดหัว คอแห้ง ไม่สบายตัว อยากบุหรี่
    มันลำบากอย่างเดียว มันติดที่ว่าเราสูบตอนไหนก็ได้ มันยากที่สุด ผมมีตัวช่วย มะนาว ลูกอม หมากฝรั่ง แปรงฟัน นี้จะช่วยได้อยู่ แต่ ทุกสิ่งทุกอย่าง อยู่ที่ใจเรา ใจเราคือสิ่งสำคัญที่สุด อย่าใจอ่อนเด็ดขาด ให้คิดไว้ เลิกเพราะอะไร ผมเลือกได้แล้ว คุณผ่าน สัปดาห์แรกมาได้ นั้นคือคุณมาไกลแล้วสู้ครับ✌️✌️✌️✌️

  • @thorta6194
    @thorta6194 7 ปีที่แล้ว +3

    ถูกต้องที่สุด..เลิกมาแล้ว 8 เดือนใช้วิธีแบบคุณ...ดีใจที่สุด

  • @mr_phthammapitanon7342
    @mr_phthammapitanon7342 4 ปีที่แล้ว +3

    ผมก็เคยสูบมาเกือบ10ปี ตอนนี้ผมเลิกได้3ปีแล้ว เลิกแบบหักดิบเหมือนกัน รู้สึกได้เลยว่าสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เลิกได้ ดีจริง การันตีครับ

  • @KamKanniga
    @KamKanniga หลายเดือนก่อน

    ใช่เลยคับ ผมเลิกเพราะคนรักและครอบครัวบอกเเล้วเลิกบ้ได้สักที จนคนรอบตัวเสียใจและไม่เชื่อผมเลย ขอบคุณที่ได้ข้อคิดดีๆจากคลิปนี้ ให้นำไปใช้❤

  • @junwasin
    @junwasin 3 ปีที่แล้ว +6

    ผมทำตามได้ทั้ง 4 ข้อ ผมสูบประมาณ 1 ซองถึง 2 ซองต่อวัน และคงไม่กลับไปสูบอีกแล้วตลอดชีวิต อยากจะบอกกลับทุกคนว่า ตอนแรกข้อ.1 ตั้งใจเลือกดีๆ เพราะมันสำคัญที่สุด ผมอยากจะเลิกก็เลิกเลยตอนนั้น ไม่มีหมดซองค่อยเลิก ไม่มีพรุ่งนี้ไม่มีเดือนหน้า ตอนนั้นเดียวนั้น ใครยังทำไม่ได้หาเหตุผลก่อนว่าจะเลิกสูบยุหรี่เพราะอะไรก่อน

  • @roonkoong3706
    @roonkoong3706 8 ปีที่แล้ว +3

    ไม่ได้สูบบุหรี่ แต่ได้ทฤษฎีบันจี้ไปปรับใช้ ขอบคุณแนวคิดดีๆครับ

  • @batman6014
    @batman6014 4 หลายเดือนก่อน

    หักดิบทรมานโคตร ดูดมาสี่สิปปี วันเเรกจับไข้เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวทั่วคืน กะส่ายกะสับใครอย่าพูดผิดหูนะ หงุดหงิดมาก ท่องพุทโททั้งคืน นอนไม่หลับกินไม่ได้น้ำหนักตัวลดไปเจ็ดโล แต่พอผ่านไปหนึ่งอาทิต คราวนี้สิ่งที่เกิดขึ้นมา คือ หายใจโล่ง กินอาหารรุ้สึกว่าลิ้มรสได้มาก ปากที่เคยเหม็นโคตรเหม็น(เหมือนขี้คนนินทาเราได้ยิน) ก็หายขาด งงๆๆๆๆ หายได้ไงวะ น้องชาย กลับมาตื่นขันจุ๊กกู๊ ทุกเช้าเลย สุดยอด แถมไม่ต้องเสียเงินวันล่ะร้อยทุกวัน ผมจะบอกว่าเวลาจะเลิกให้คิดว่าเราจะต้องเป็นทาสมันทำไม(กิเลสในใจเรา) เราอยากเป็นไท กูจะเลิกกับมึง เป็นกำลังใจให้ครับสำหรับใครที่จะเลิก

  • @indiiyeahowner5920
    @indiiyeahowner5920 6 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุนข้อคิดดีๆคะป๋า หนูจะพยามคะ นี่คือวันแรก

    • @AFTERL1FEz
      @AFTERL1FEz 5 ปีที่แล้ว +1

      วันนี้กี่ซองแล้วครับ

  • @นายน๊อตซ่า
    @นายน๊อตซ่า 5 ปีที่แล้ว +16

    ผมเชื่อว่าทุกคนจะเลิกได้
    ก็ต่อเมื่อเราเป็นมะเร็งแล้ว
    มันสายเกินไปที่พึ่งจะคิดได้

    • @teeyailee4393
      @teeyailee4393 2 ปีที่แล้ว +3

      ผมก็ต้องเลิกเพราะหมอบอกถุงลมพอง และจะเปนมะเร็งจมุก เลิกเพราะจำำใจ กลัว

    • @ราชันผู้อหังการ
      @ราชันผู้อหังการ 2 ปีที่แล้ว +1

      ดีมากถ้าหากเครียกก็หาไรทำให้มันบันเทิงดุหนังฟังเพลงไปเล่นเกมไรไป

    • @teeyailee4393
      @teeyailee4393 2 ปีที่แล้ว

      @@ราชันผู้อหังการ ข อบคุณครับ👍

  • @ธนากรณ์พรมพันธ์ุ
    @ธนากรณ์พรมพันธ์ุ 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณแง่คิดดีๆคับ 🙏🙏

  • @fonderw3535
    @fonderw3535 8 ปีที่แล้ว +18

    ขอขอบคุณรายการเจาะใจเทปนี้มากๆนะค่ะฝนได้นำไปให้สามีดูแล้วก็บอกให้เขาเลิกบุหรี่ซะเราได้ทะเลาะกันเรื่องบุหรี่มาเป็นเวลา9ปีแต่พอสามีได้ดูตื่นเช้ามาเขาเลิกทันทีมันแปลกใจที่สุดว่าจะไดผลเกินคาดต้องขอบขุณจิงจากใจจะเป็นแฟนรายการต่อไปนะค่ะ

    • @singledaddy3048
      @singledaddy3048 4 ปีที่แล้ว +2

      มันไม่ใช่เพราะคลิปหลอกครับ เพราะเค้ารักคุณมากกว่า

  • @นุ๊วิวตัวแสบ
    @นุ๊วิวตัวแสบ 3 ปีที่แล้ว +2

    เป็นเหมือนกันคะ แต่เป็นการดื่มเหล้าเบียร์ ขออีกวันๆๆๆ ตอนนี้เป็นปีแล้ว😑

  • @Fred-yk5ey
    @Fred-yk5ey 4 ปีที่แล้ว +1

    สูบติดต่อกันมา 15 ปี 4 เดือนที่ผ่านมาสูบไปเเค่ 5 ตัว ตอนนี้ตั้งใจจะเลิกขาดให้ได้

  • @บวรสุริวงศ์
    @บวรสุริวงศ์ 6 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดเลยคับ

  • @วิทวัสอินทเวียง
    @วิทวัสอินทเวียง 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ

  • @ฐิตากร-ถ7ป
    @ฐิตากร-ถ7ป ปีที่แล้ว

    มีกำลังใจเลยครับ จากเด็กที่เกียจกลิ่นบุหรี่ในวันนั้น กลายมาเป็นทาสของมันในวันนี้

  • @sergioramos9837
    @sergioramos9837 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ ผมจะโดนตอนนี้เลย สัญญา

  • @billymonie
    @billymonie 3 ปีที่แล้ว +3

    จะเลิกตอนป่วย หรือ ยังสบาย เลือกเอา...

  • @วินพีระพัฒน์
    @วินพีระพัฒน์ 6 ปีที่แล้ว +5

    อยู่ที่ใจล้วนๆ

    • @tpn5314
      @tpn5314 3 ปีที่แล้ว

      หรอครับ พี่เว่น

  • @มั่วนิหัวก๊อก
    @มั่วนิหัวก๊อก 6 ปีที่แล้ว +2

    สารกระตุ้นตอการสูบบุหรี่ได้ดีนะเลิกมีทางแก้คือ ดื่มน้ำมาก ถ้าอยากก็ทำน้ำสารของยาสีฟัน ผมบอกไม่ถูกนะต้องไปถามพี่หมอสิ

  • @thidada2179
    @thidada2179 6 ปีที่แล้ว +11

    หักดิบได้ผลจริงๆ

  • @หมาป่าเดียวดาย-ง3ฉ

    ผมสูบมา10ปีแล้วครับ แต่สูบแค่วัน3-4มวน
    บางช่วงก็ไม่สูบเลยเป็นเดือนเพราะไม่อยากสูบ
    ผมสูบเฉพาะตอนอยากแก้เซ็ง

  • @golfpole2012
    @golfpole2012 6 ปีที่แล้ว +2

    จะลองเอาไปทำตามดูครับ ติดน้ำเปล่า ผมว่าการดื่มน้ำทำให้โล่งที่สุด

  • @villathaihealthspa1379
    @villathaihealthspa1379 9 หลายเดือนก่อน

    เจ่งมาก

  • @ศุภกรนาคพันธ์-ณ2ค
    @ศุภกรนาคพันธ์-ณ2ค หลายเดือนก่อน

    ใช่เลยครับ ผมหักดิบ ไม่หนีสิ่งเวดล้อมเดิมๆ เลิกได้แล้ว

  • @x4204321
    @x4204321 6 ปีที่แล้ว +1

    ว่าแต่คุณดู๋เลิกบุหรี่ได้หรือยังครับ หรือเลิกได้ตอนไหนครับ เคยได้ยินข่าวว่าติดบุหรี่อยู่

  • @เอมมานูเอล-ล5ฮ
    @เอมมานูเอล-ล5ฮ 8 หลายเดือนก่อน

    รู้ เห็น สัมผัส รสชาติ ผมเลิกมา 2 ปี อาการทางจิตมาเยอะมาก😢😢

  • @poppy9247
    @poppy9247 4 ปีที่แล้ว +3

    ไม่เคยชอบป๋าแต่วันนี้ชอบป๋าที่สุด

  • @seriesnan5640
    @seriesnan5640 ปีที่แล้ว

    อยากเลิกมาก😢😢

  • @haynesbenz
    @haynesbenz 3 ปีที่แล้ว +4

    16-06-2021 วันนี้เป็นวันแรกที่ผมเอาชนะใจตัวเองได้
    Say goodbye บุหรี่

  • @ทองพูนโคกโพ-ต1ฮ
    @ทองพูนโคกโพ-ต1ฮ 5 ปีที่แล้ว +16

    เลิกแล้ว3ปีหลังสูบมา35ปี

    • @w.e.m0099
      @w.e.m0099 4 ปีที่แล้ว

      สุดยอดครับ

  • @evosxo403
    @evosxo403 ปีที่แล้ว

    1/2/2566

  • @Section-A-A
    @Section-A-A 4 หลายเดือนก่อน

    เค จบ🎉

  • @ครบรสความบรรเทิง

    เลิกบุหรี่สำเร็จ คืออะไรครับ เลิก 1 วัน 1 สัปดาร์ 1 เดือน ระยะเวลาแต่ระคนไม่เท่ากันครับ

  • @lannastyle1690
    @lannastyle1690 6 ปีที่แล้ว +1

    ผมเลิกได้อยู่ที่ใจ

  • @boyzazai009
    @boyzazai009 7 ปีที่แล้ว +4

    โคตรทรมานอะ

    • @Ken_Sen
      @Ken_Sen 6 ปีที่แล้ว

      Watto olo เลิกแล้วอ้อ

  • @ไม่ใช่แม่สักหน่อย
    @ไม่ใช่แม่สักหน่อย 6 หลายเดือนก่อน

    จริงที่สุด ผมก็เพิ่งเลิกได้

  • @ployploy4420
    @ployploy4420 5 ปีที่แล้ว +3

    เลิกสูบบุหรี่นานละคับ หันมาสูบม้าแทน

  • @สูบซาบ่คนงาม
    @สูบซาบ่คนงาม 4 ปีที่แล้ว +1

    เลือกได้4เดือนกลับมาสูบเอง
    พน ผมจะเลิกสูบอีกครั้งไห้ของขวัญลูก สัญญา

    • @wayluzy
      @wayluzy 3 ปีที่แล้ว

      ในวิดีโอเขาบอกต้องเลิกเพราะตัวเราเอง ไม่ใช่เพราะคนอื่นหนิ

  • @villathaihealthspa1379
    @villathaihealthspa1379 9 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @xionxi232
    @xionxi232 5 ปีที่แล้ว +8

    กำลังเลิก 9วันแล้ว

  • @renorway1995
    @renorway1995 8 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @อ.บ.ต.ฝรั่ง
    @อ.บ.ต.ฝรั่ง 2 ปีที่แล้ว

    ปิดโรงงานผลิตยาสูบหรือบุรี่

  • @ราชันผู้อหังการ
    @ราชันผู้อหังการ 2 ปีที่แล้ว

    เลิกได้ครึ่งวันคับ

  • @jacker7181
    @jacker7181 2 ปีที่แล้ว

    สิงโตบอกให้มาค้าบบ

  • @rescue5426
    @rescue5426 4 ปีที่แล้ว

    เลิกได้ 6 วันแล้วครับ จะรอดมั้ยเนี่ย 6 ปียังกลับมาสูบ

  • @อภิพงศ์พุกเภา
    @อภิพงศ์พุกเภา 10 หลายเดือนก่อน

    ตอนนี้ผมหักดิมมาได้22 วันแล้วครับ

  • @พรศักดิ์สุขใส-จ9ป
    @พรศักดิ์สุขใส-จ9ป 3 ปีที่แล้ว

    ถ้ามีม้วนแรกคุณจะมีม้วนต่อไป...เชื่อผม

  • @therdsakolarat7061
    @therdsakolarat7061 8 หลายเดือนก่อน

    ใช้เวลาเลิก เกือบ สองเดือนนะ

  • @aartnattapon7073
    @aartnattapon7073 4 ปีที่แล้ว

    กำลังเลิกเลยครับ
    สองวันละครับ

  • @มีนมะแม
    @มีนมะแม 6 ปีที่แล้ว +4

    10สิงหาคม2561
    หักดิบ__!!!!!!!!!

    • @r-dum678
      @r-dum678 6 ปีที่แล้ว +2

      3กันยายน61
      หักดิบ!!!

    • @r-dum678
      @r-dum678 6 ปีที่แล้ว +1

      ผ่านมา13วันละครับผมไม่สูบเลย

    • @ARMMYSIRI
      @ARMMYSIRI 4 ปีที่แล้ว

      63 ละครับเป็นไงบ้าง

    • @wayluzy
      @wayluzy 3 ปีที่แล้ว

      ตอนนี้คงเลิกสูบแล้วสินะ

  • @ศุภากฤษฏิ์นพเก้า-ล8อ

    หักดิบมา7เดือนละครับ กลับมาสูบเพราะงานศพพ่อ คิดว่ามันคงไม่ติดหลอก แต่กลับมาเหมือนเดิม
    จนครบ ผมฟังคลิปนี้แร่ะ แร่ะผมจะทำมันอีกครั้งในคืนนี้

  • @piyapongkangsi2320
    @piyapongkangsi2320 4 ปีที่แล้ว

    ผมเลิกบุหรี่ได้เพราะป๋า

  • @apasadakaewploy612
    @apasadakaewploy612 ปีที่แล้ว

    ผมหักดิบมาได้20วันแล้ว

  • @เชาวลิตสิทธิสมบูรณ์
    @เชาวลิตสิทธิสมบูรณ์ 4 หลายเดือนก่อน

    ในจี

  • @วรัทสวัสดีภูมิ
    @วรัทสวัสดีภูมิ 2 ปีที่แล้ว

    หักดิบ ครับ

  • @การ์ตูนซ่า-ง2ม
    @การ์ตูนซ่า-ง2ม 5 ปีที่แล้ว +1

    หักดิบแล้วไอทำไงบอกหนอย

  • @bighaha000
    @bighaha000 5 ปีที่แล้ว +1

    บุหรี่เลิกง่ายครับ ผมเลิกทุกวัน

    • @songpolalamphim9323
      @songpolalamphim9323 4 ปีที่แล้ว +1

      เลิกซื้อเเต่ไม่เลิกขอ

    • @evosxo403
      @evosxo403 4 ปีที่แล้ว

      ขี้โม้

    • @bighaha000
      @bighaha000 4 ปีที่แล้ว

      @@evosxo403 จ้า

  • @fucaborigin
    @fucaborigin 3 ปีที่แล้ว

    ตอนนี้ป๋าเต็ดกลับมาสูบเหมือนเดิมแล้ว 55555

    • @ศุภากฤษฏิ์นพเก้า-ล8อ
      @ศุภากฤษฏิ์นพเก้า-ล8อ 3 ปีที่แล้ว

      ไช่หลอ

    • @bcmarlboro
      @bcmarlboro ปีที่แล้ว +2

      น่าจะใช่ เพราะปี 61 ป๋าเต็ดป่วยหนัก และเลิกอีกรอบ คลิปนี้ปี 59 แสดงว่ากลับมาสูบอีกหลังคลิปนี้แน่นอน

    • @atktestpositive9711
      @atktestpositive9711 ปีที่แล้ว

      @@bcmarlboro โถ่ป๋า เกือบหล่อแล้ว

  • @google3985
    @google3985 8 หลายเดือนก่อน

    20ปีผ่านไป

  • @I_AM_A_ZERO
    @I_AM_A_ZERO 3 ปีที่แล้ว +8

    พวกสูบบุหรี่มักจะมี2บุคลิก บุคลิกที่เลิกได้ก็จะเป็นมนุษย์มีเหตุมีผลแบบป๋าเต็ดนี่แหละ เช่น สูบทำไม ไม่มีประโยชน์ บลาๆๆ
    และอีก1บุคลิกที่อยากสูบต่อไป เช่น เอาน่ามวนเดียวจะเป็นไร เดี๋ยวหมดซองนี้,คอตนี้(ทั้งที่ซื้อมาตุนทีละ4-5คอต555) ตอนนี้สุขภาพย่ำแย่ ทำงานใช้เสียง มันไม่ไหว จากเสียงที่เคยดีมันเหมือนคนขี้โรคมันไอมันต้องกระแอมอยู่ตลอดเวลา ยิ่งนานวันมันยิ่งทำร้ายเส้นเสียงที่เคยดีของเรา วันนี้จึงบอกกับตัวเองว่าพอได้แล้ว เสียทั้งเงินเสียทั้งสุขภาพ เหมือนเอาเงินมาเผาเล่นไปวันๆ นี่มันวงจรอุบาทว์ชัดๆ พอกันที!!!

  • @anavintanomgul3506
    @anavintanomgul3506 8 ปีที่แล้ว

    บม

  • @เวลาไม่เคยรอใครพอใจเราก็พอแล้ว

    ผมสูบบุหรี่วันล่ะ1ชองอยากเลิกบุหรี่แต่เก็บทิ้งทุกวันใจไม่แข็งพอแล้วทำยังไงถืงเลิกหรี่คับผม2018😘😘😓😓

    • @seenseen6474
      @seenseen6474 5 ปีที่แล้ว +2

      อยู่ที่จิตใจครับ

  • @qmateqmate3284
    @qmateqmate3284 6 ปีที่แล้ว +1

    ลองสูบดูสี่ห้ามวลรู้สึกจะอวกตลอดเวลาเหมือนมีของเหม็นติดอยู่ที่คอตลอดเลยกว่าจะหายจากอาการเหล่านั้นก็ใช้เวลาสองวันเลยค่ะ

  • @qmateqmate3284
    @qmateqmate3284 6 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆค่ะเป็นกำใจให้นะค่ะสู้ๆๆๆคุณต้องเลิกได้แน่ๆ

  • @fvasfasasfasfasf2365
    @fvasfasasfasfasf2365 5 ปีที่แล้ว +1

    หยุดได้ครึ่งวันผมก็เก่งเเล้วอะสําหรับผม

  • @thesilly4176
    @thesilly4176 4 ปีที่แล้ว +11

    อาทิตย์แรกโคตรทรมานพอผ่านไปได้แล้วก็สบาย

  • @กรณ์ชัยศรีเรืองเพชร

    ช่วงเวลาที่เลิกง่ายตอนเป็นไข้เจ็บคอลองดูแล้วได้ผลจริงๆๆๆ

    • @w.e.m0099
      @w.e.m0099 4 ปีที่แล้ว

      จริงครับ

  • @เราชนะคนละครึ่ง-ร6ง

    เรื่องจริงครับผมเคยมาเหมือนกันครับ

  • @อะดรีนาลีนฟาร์ม
    @อะดรีนาลีนฟาร์ม 3 ปีที่แล้ว

    จากวันละซองตอนนี้ผมเหลือวันละ2ม้วนละลดมาเรื่อยๆ

  • @TonTe2580
    @TonTe2580 3 ปีที่แล้ว

    สูสูบมา25ปีตอนนี้เลิกได้4วันกำลังดูทรมานของร่างกาย

  • @audi.hookah828
    @audi.hookah828 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบใจปาเต็ดครับครับตอนนี้ผมกำลังจะเลิกครับ

  • @ทําการใหญ่ใจต้องนิ่ง-ป5ว

    ถ้าไม่มีเหตุการณ์หนักๆกับตัวเองคงเลิกยาก

  • @ปฐมทิวากรชัย
    @ปฐมทิวากรชัย 2 ปีที่แล้ว +1

    ผมนี้ติดงอมเลยอยากเลืกแต่ใจไม่แข็งพอใครพอแนะนำบ้างครับ

  • @weedeveryday4209
    @weedeveryday4209 9 หลายเดือนก่อน

    ตั้งแต่ดูคริปนี้ผมก็สั่งเพิ่ม1คัตตอลเลยครับเซี่ยนๆๆๆๆ