✅ БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Как сохранить молодость лица и тела» veb.facepilates.ru/vebinar/001? Делитесь в комментариях своими ощущениями после массажа! А также пишите - какой комплекс упражнений Вы хотите увидеть в следующем видео?
Вы замечательны,н какого лишнего бла была,что раздражает.Все очень лаконично и практично.Вы такая умничка.Ощущения восхитительны.Благодарю,вас.Успехов вам,вы такая умничка.
Я писала коментарий недавно, то что только вам я верю.... И я в шоке моя чуйка не подвела, сегодня я подхожу к зеркалу и меня повергло в шок!!! Нос и вправду стал меньше ❤❤❤ ПОСТО ЧУДО ЖЕНЩИНА ❤
Благодарю Дарья 🙂, было очень интересно смотреть Я постараюсь каждый день делать по вашему видео вместе с Вами😘. Вот меня ещё интересуют скулы. У меня широкие скулы...
Замечательный комплекс, благодарю! Единственное пожелание: анатомически верно называть лобные пазухи лобными, а не гайморовыми (верхнечелюстными). Нос после практики лучше задышал, такая лёгкость! 🔆
Спасибо за это видео! Делаю практически каждый день - у меня проблемный во всех смыслах нос: и длинный, и с возрастом ещё стал шире и кончик опустился ниже, и перегородка была кривая, и дышит не очень из-за аллергии. Буквально с 3 занятия стала испытывать удовольствие от упражнений. Мурашки появляются, когда массирую точки у головок бровей, когда выравниваю кончик носа, глажу спинку😊 Мне кажется, что кончик носа иногда становится более чётким, снова проявилась вмятинка на нем, какая была в молодости, более выразительные линии крыльев носа. Купила ваш 7-ми дневный курс. Осваиваю. Надеюсь, гимнастика для лица станет любимой для меня, как и спорт, с которым я "дружу" около 20 лет.
❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊 Большущее спасибо, Дашуличка!!! В жадно скачиваю все ваши видео, собираю 😊😅 в альбомчик 😊 Даже если не успеваю сделать с вами упражнения!) И потихоньку начинаю воплощать свою мечту в жизнь ! Результат уже виден не только мне!)😅 Да благословит вас Всевышний дорогая Дашуличка!❤❤❤ Вы настоящий подарок для меня!❤❤❤
Даша, ты- умница... У меня все иышцы зажаты. ..от покч, шеи, рта...и т.п. Овал лица поплыл...носогубка провисла... брови тоже... Ваши методики . серьезный подход . Все отлично работает! Очень благодарна!!😊
Даша, спасибо огромное! Делаю ваш комплекс , результаты ощутимы, мне 60 лет думала уже ничего не поможет. Помогает!!! Вы замечательно выглядите!!! Спасибо Вам огромное!!
Я перепробовала много массажей, но этот самый эффективный. Те, кто не верят - попробуйте и вы сразу увидите результат. Делаю этот массаж уже неделю по утрам, результат виден сразу, носик прям крошечный. Спасибо большое за этот комплекс упражнений ❤
Умница всё правильно говорит, кому не нравится не смотрите, и не пишите свои отзывы отрицательные. Этим надо заниматься ежедневно, тогда будет результат. Спасибо вам.
@@Levinaa_Aя выполняю каждый день,потом дум можно перейти в режим через день(еще не проверяла сколько держаться ,т к еще не добилась желаемого результата)
Мне понравилось😀приятнееько. И нос дышит👍 Даша! А может вы еще знаете, как пальцы рук сделать тоньше и изящнее, а то что-то с возрастом они становятся не очень...
Ну я месяц делала, а щас всë как прежде я просто больше не делала, а так когда я делала у меня нос на самом деле стал меньше@@user-us6ox2vy9r вот я щас тоже опять начала делать упражнения и у меня нос становится меньше.
Здорово За неделю есть результат, интересный эффект - уже на первых трех упражнениях гос стал с готовностью омвобождаться оттихбыточной жидкости. Пока повторяю день за днем, потом посмотрю другие видео,
Я сама не делаю специальных упражнений для рук - их состояние - результат ежедневных зарядок на всё тело по системе пилатес polestar и 3D-фитнеса, которые я даю в «Конструкторе Красоты»😊 но, если вы поищите у меня на канале, то найдёте и спец.упражнения для рук в открытом доступе🙃
@@ounvu стараюсь делать каждое утро. но, увы, пока не получается. с завтрашнего дня начну делать каждый день и обязательно поделюсь результатом через несколько неделек!)
Упражнения правда помогают!!!Я начала их делать когда мне было 13 лет, переодически я их делала на протяжение нескольких месяцев с перерывами.Щас мне почти 14 и с уверенностью могу сказать что мне помогло!!!😊Правда,мой нос стал меньше в разы
ГОСПОДИ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!! УЖЕ ДВА ГОДА ДЕЛАЮ МАССАЖИ ИЗ ТИКТОКА И НЕ ПОМОГАЕТ, НО УВИДЕЛА ВАШЕ ВИДЕО И ПРОСТО В ШОКЕ С РЕЗУЛЬТАТА!!! ЗА ОДИН ДЕНЬ НОС ТАК СИЛЬНО УМЕНЬШИЛСЯ, что я даже себя не узнала... очень благодарна вам!!❤
Здравствуйте, Дарья. Благодарю за комплекс. Скажите, если проблема в широком кончике носа, поможет ли данный массаж его сделать более узким? Заранее благодарю за ответ.
Ты такая классная , и почему то я только тебе верю❤ Такой вопрос возник а если я не хочу что бы он был вытянут? Можно ли не делать это упражнение? Будет видно результат?
Я после операции на диете 4месяца по этому япохудела и лицах брыли межбровки сделаю ваши упражнение каждый день изменение есть спасибо и для грыжи тоже делаю но не как я баланс не могу пешком утром ходьбой 40минут хожу и йогой на зале занимаюсь но серавно хромаю наверно надо стопа лечить
😮 я в шоке ! Это работает ! Когда моя мама мне говорила про массаж лица я не верила . И предпочла уколы . А зря ! Массаж с первого раза визуально подтянул и убрал ширину носа . Даже утром проснувшись он не был отекшим .
... gospodi kaak vse vernooo!!!! perezatostj bloki,. Krovotok i rasslablenie,!!! Ja zapisalasj na miofascialniy massaž, t. k. samoy složno uze razobratsa gde eti,, tocki uzelki,, 🙈🙉 a custvuju oni estj!!! Spasibo Daša!!! verhnej gube pod nosom stalo priyatney!!! 🐾🌿
сделала один раз и нос уменьшился, даже весело стало от такого результата))) как будто так не бывает, но своими глазами вижу, что уменьшился. Чудеса! Спасибо ❤
Несколько дней работаю с лицом - разные массажи от Даши и еще другие (пример - Масуми) и только сегодня заметила, что при открытии рта у меня в рот входит 3 пальца)) Раньше 2,5 с трудом было) Т.е. заметно снимается напряжение с жевательных мышц. А еще стало легче лицу. У меня какая то особенность, где-то лет после 30 у меня стало сильно уставать лицо. Я понимаю, что тут много факторов влияет, но что делать было непонятно, да и времени не хватало - зарабатывала деньги вовсю) Сегдня мне 47 и буквально за несколько дней (ежедневных массажей) стало лицу гораздо легче. Еще зажата нижняя челюсть, зубы, язык, но то что выше (глаза, скулы, щеки) - гораздо легче. И даже замечаю легкое разглаживание носогубки, а она у меня глубокая и была заметна еще в молодости (наследственное). Так что никогда не поздно начать, времени у меня впереди еще много, я готова и год и больше потратить на себя, чтобы убрать зажимы и сделать красивее и моложе лицо. А нос - он от природы у меня большеват, но надеюсь такой массаж поможет сделать его немного аккуратнее)
Ольга, абсолютно с вами согласна - заниматься собой никогда не поздно) Но только прошу вас - не частите с массажами, я не рекомендую делать их чаще 2-3 раз в неделю. Работа должна быть комплексной и разнообразной.
Благодарю за видео. Очень хорошие упражнения. Наконец ответил для себя на вопрос, почему иногда, особенно после сна, нос кажется визуально толще)🙈 Сколько раз в день, нужно делать этот комплекс?
Попробуйте этот комплекс: th-cam.com/video/SJvj24k_Jrs/w-d-xo.html Но все же нужно учитывать, что принципиально упражнения форму вашего носа изменить не смогут, лишь приблизят его к физиологическим параметрам)
Пробую делать это месяц: (Залайкайте чтобы не забыла) День 1-Сделала, результатов конечно нету, но надеюсь за месяц хотя бы что нибудь изменится День 2-сделала упражнения довольно легкие и делаются быстро так что это очень удобно)изменений конечно нет как и ожидалось, но нужно делать дальше День 3 День 4 День 5 День 6 День 7 День 8 День 9 День 10 День 11 День 12 День 13 День 14 День 15 День 16 День 17 День 18 День 19 День 20 День 21 День 22 День 23 День 24 День 25 День 26 День 27 День 28 День 29 День 30
✅ БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Как сохранить молодость лица и тела» veb.facepilates.ru/vebinar/001?
Делитесь в комментариях своими ощущениями после массажа! А также пишите - какой комплекс упражнений Вы хотите увидеть в следующем видео?
Для стопа для осанка сейчас делаю ваши упражнение для Баланса что делать для лица тоже делаю ваши упражнение
😂
Кнщз
Даша, спасибо большое за этот волшебный комплекс! Сразу так легко задышалось!😊👍💖💐
Прекрасно, Марта. На здоровье)
@@orlovadasha скажи пожалуйста, за которое время можно уменьшить ширину в районе ноздрей носа, нос широк, а лицо худое
2-3 недели, сколько?
Я наполнена Благодарностью, очень Волшебная медитация, чувствовала все потоки энергий!!!! Благодарю ❤❤❤
Спасибо за видео! Обязательно попробую 👍👍👍
Напишите мне, как попробуете, как вам)
Прям очень эффективным оказался этот комплекс. Даже не ожидала. Спасибо отдельное за него.
Спасибо, что поделились)
С первого же занятия ощутимо, и так приятно. Спасибо, Даша! Вот бы суметь заниматься регулярно, точно помолодеешь!
@@Diyanne__ ну отек спал, например, поэтому да, можно сказать, что нос уменьшился.
Анна, уверена, что у вас все получится)
Тоже самое,у меня на носу было что-то типо горба,но через ночь он уменьшился примерно на 30%
Очень здорово ощущения очень приятные после проработки, благодарю
Люда, отлично, очень рада)
У меня искривление перегородки и застойные явления в пазухе справа, массаж очень кстати пришелся, спасибо!
АОАОАОАО, Я ТАК РАДА!! ЗАМЕТИЛА ИЗМЕНЕНИЯ С 1-го РАЗА!!) СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДАРЬЯ!!!😊❤🎉
Отличный результат! 👍
Очень хорошее видео спасибо
Вы замечательны,н какого лишнего бла была,что раздражает.Все очень лаконично и практично.Вы такая умничка.Ощущения восхитительны.Благодарю,вас.Успехов вам,вы такая умничка.
Благодарю вас, мне очень приятно)
Я писала коментарий недавно, то что только вам я верю....
И я в шоке моя чуйка не подвела, сегодня я подхожу к зеркалу и меня повергло в шок!!! Нос и вправду стал меньше ❤❤❤
ПОСТО ЧУДО ЖЕНЩИНА ❤
Отличный результат! Занимайтесь с удовольствием ❤
Классный комплекс. Спасибо большое
Рада быть полезной)
Благодарю Дарья 🙂, было очень интересно смотреть
Я постараюсь каждый день делать по вашему видео вместе с Вами😘. Вот меня ещё интересуют скулы. У меня широкие скулы...
И что же в этом плохого?
Даша добрый день спасибо большое Благодарю вам долголетия и успеха здоровья счастья благополучия всегда
И вам всех благ, Гулсара)
На здоровье!
Как помог массаж носа?
Замечательный комплекс, благодарю! Единственное пожелание: анатомически верно называть лобные пазухи лобными, а не гайморовыми (верхнечелюстными). Нос после практики лучше задышал, такая лёгкость! 🔆
Благодарю за ваше замечание и за ваш чудесный отзыв с описанием результата🌞
Благодарю! Вы умница!
Ф
Зарядка супер!! 👍👍❤❤❤❤
Спасибо.
Замечательный комплекс.
Очень рада, что вы оценили)
Спасибо большое вы лучшая!❤
Благодарю)
Спасибо за это видео! Делаю практически каждый день - у меня проблемный во всех смыслах нос: и длинный, и с возрастом ещё стал шире и кончик опустился ниже, и перегородка была кривая, и дышит не очень из-за аллергии. Буквально с 3 занятия стала испытывать удовольствие от упражнений. Мурашки появляются, когда массирую точки у головок бровей, когда выравниваю кончик носа, глажу спинку😊 Мне кажется, что кончик носа иногда становится более чётким, снова проявилась вмятинка на нем, какая была в молодости, более выразительные линии крыльев носа. Купила ваш 7-ми дневный курс. Осваиваю. Надеюсь, гимнастика для лица станет любимой для меня, как и спорт, с которым я "дружу" около 20 лет.
Прекрасный результат) Очень жду ваших впечатлений от 7-дневного интенсива!
❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
Большущее спасибо, Дашуличка!!!
В жадно скачиваю все ваши видео, собираю 😊😅 в альбомчик 😊
Даже если не успеваю сделать с вами упражнения!)
И потихоньку начинаю воплощать свою мечту в жизнь !
Результат уже виден не только мне!)😅
Да благословит вас Всевышний дорогая Дашуличка!❤❤❤
Вы настоящий подарок для меня!❤❤❤
Занимайтесь на здоровье)
Спасибо большое!!!!!!!!!
Даша, ты- умница...
У меня все иышцы зажаты. ..от покч, шеи, рта...и т.п.
Овал лица поплыл...носогубка провисла... брови тоже...
Ваши методики . серьезный подход .
Все отлично работает!
Очень благодарна!!😊
Пользуйтесь на здоровье!
Даша, спасибо огромное! Делаю ваш комплекс , результаты ощутимы, мне 60 лет думала уже ничего не поможет. Помогает!!! Вы замечательно выглядите!!! Спасибо Вам огромное!!
Уверена, что и вы замечательно выглядите, раз занимаетесь собой! Так держать)
Благодарю!❤
Я перепробовала много массажей, но этот самый эффективный. Те, кто не верят - попробуйте и вы сразу увидите результат. Делаю этот массаж уже неделю по утрам, результат виден сразу, носик прям крошечный. Спасибо большое за этот комплекс упражнений ❤
Рада, что вам нравится)
Спасибо за обяснение очень помогло ❤❤
На здоровье)
Умница всё правильно говорит, кому не нравится не смотрите, и не пишите свои отзывы отрицательные. Этим надо заниматься ежедневно, тогда будет результат. Спасибо вам.
Я абсолютно согласна с вами, Светлана. Благодарю вас за комментарий!
Спасибо большое!
Пользуйтесь на здоровье)
спасибо тебе большое!!! мой нос и вправду уменьшился уже через неделю,я никогда не верила в эти массажи, но с тобой открыла этот новый уход за собой
Рада быть полезной)
А сколько держится?Или держалось?
@@Levinaa_Aя выполняю каждый день,потом дум можно перейти в режим через день(еще не проверяла сколько держаться ,т к еще не добилась желаемого результата)
Мне понравилось😀приятнееько. И нос дышит👍 Даша! А может вы еще знаете, как пальцы рук сделать тоньше и изящнее, а то что-то с возрастом они становятся не очень...
Есть эффективные массажи и по этой части) Записать отдельное видео?
@@orlovadasha конечно, да😀🙏👍🥰
@@orlovadashaдаа, пожалуйста
Я делала эти упражнение и у меня на самом деле нос стал меньше, я очень рада спасибо вам большое вы лучшая!!!💗💐
Благодарю)
А сейчас как?
Ну я месяц делала, а щас всë как прежде я просто больше не делала, а так когда я делала у меня нос на самом деле стал меньше@@user-us6ox2vy9r вот я щас тоже опять начала делать упражнения и у меня нос становится меньше.
Здорово
За неделю есть результат, интересный эффект - уже на первых трех упражнениях гос стал с готовностью омвобождаться оттихбыточной жидкости. Пока повторяю день за днем, потом посмотрю другие видео,
Все верно, этот комплекс нормализует движение жидкостей, налаживает лимфоотток.
Здравствуйте, а сколькл раз вы дедали в день?
Спасибо.❤
Даша, спасибо большое за упражнения! У вас красивые, подтянутые руки, какие упражнения посоветуете для рук?
Я сама не делаю специальных упражнений для рук - их состояние - результат ежедневных зарядок на всё тело по системе пилатес polestar и 3D-фитнеса, которые я даю в «Конструкторе Красоты»😊 но, если вы поищите у меня на канале, то найдёте и спец.упражнения для рук в открытом доступе🙃
Spasibo!
Скажите Даша, можно ли изменить форму носа?
Спасибо за упражнения!❤
В первый раз сделала, ощущения приятные. Даже нос стал дышать лучше)
Буду ждать вашего результата)
@@ounvu стараюсь делать каждое утро. но, увы, пока не получается. с завтрашнего дня начну делать каждый день и обязательно поделюсь результатом через несколько неделек!)
@@qqq6139 Желаю вам успехов!)
@@ounvu спасибо!! А вы тоже начали делать упражнения?)
@@qqq6139 Планирую делать с завтрашнего дня, надеюсь мне не станет лень выполнять эти упражнения.)
Упражнения правда помогают!!!Я начала их делать когда мне было 13 лет, переодически я их делала на протяжение нескольких месяцев с перерывами.Щас мне почти 14 и с уверенностью могу сказать что мне помогло!!!😊Правда,мой нос стал меньше в разы
Вы умничка)))
ГОСПОДИ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!! УЖЕ ДВА ГОДА ДЕЛАЮ МАССАЖИ ИЗ ТИКТОКА И НЕ ПОМОГАЕТ, НО УВИДЕЛА ВАШЕ ВИДЕО И ПРОСТО В ШОКЕ С РЕЗУЛЬТАТА!!! ЗА ОДИН ДЕНЬ НОС ТАК СИЛЬНО УМЕНЬШИЛСЯ, что я даже себя не узнала... очень благодарна вам!!❤
Рада, что вам нравится результат)
Делала ваш массаж два дня!на второй день посмотрела в зеркало так афигела…такой маленький стал…я от радости чуть не заплакала
верим
@@raeroo96у меня результат небольшой, но имеется) не за два дня, конечно, недели 3 точно прошло, но у меня свой комплекс 😅😊
Что только не выдумают...
Чушь. Кто во что вдался!
@@user-lh1sk5np9pс чего вы взяли что кто то что то выдумывает? если вы сами не пробовали это, то это не значит что это не правда
Не смешите. Измениться нос может только в результате ринопластики. Значит, у вас не было никакой проблемы.
Merci bcp même si je ne comprends pas ce que tu dis❤
Спасибо буду делать
Еще не попробовали?
Спасибо за видео👍🫶💛
На здоровье)
Здравствуйте, Дарья. Благодарю за комплекс. Скажите, если проблема в широком кончике носа, поможет ли данный массаж его сделать более узким? Заранее благодарю за ответ.
Если это не генетическая особенность, то да, нос станет более изящным после упражнений.
Я не думала что с первого раза нос чючють измениться, спасибо)
Вы прекрасно поработали)
Можно ли делать, когда сам нос не широкий, но его кончик кругленький и выпуклый?
Добрый день,а можно массаж убрать горбинку на носу
Ты такая классная , и почему то я только тебе верю❤
Такой вопрос возник а если я не хочу что бы он был вытянут? Можно ли не делать это упражнение? Будет видно результат?
Благодарю за доверие 😍
❤❤❤❤
Спасибо за видео! Поперечная морщинка на переносице. Можно ли исправить без ботокса?
Да, я поищу видео на эту тему.
буду каждый день делать эти упражнения, надеюсь результат будет!
Спасибо, что занимаетесь)
Ну как? Изменение есть?
ну что там?
Даша, ещё частые насморки, гаймориты, заложенность носа - есть массаж, кот действует на " здоровье" носа? Спасибо вам.
У нас, как в Греции, все есть:
th-cam.com/video/bKGPY9zqi-4/w-d-xo.html
😂
@@orlovadasha спасибо
У меня великолепный,маленький,ровный нос,который заставляет восхищаться собой людей и делать мне комплименты😊
И че
молодец
Прекрасно)
А есть предложение который помогает убрать горбинку ?
Я после операции на диете 4месяца по этому япохудела и лицах брыли межбровки сделаю ваши упражнение каждый день изменение есть спасибо и для грыжи тоже делаю но не как я баланс не могу пешком утром ходьбой 40минут хожу и йогой на зале занимаюсь но серавно хромаю наверно надо стопа лечить
Добрый день! Хромать можете из-за поясничного отдела позвоночника , лечите поясницу, будьте здоровы
и удачи вам.
Даша есть ли упражнения для уменьшения грыжен над верхним веком? Спасибо за упражнение, действительно отёчность исчезает нос кажется меньше
Грыжи НАД верхним веком?
@@orlovadasha да
😮 я в шоке !
Это работает !
Когда моя мама мне говорила про массаж лица я не верила . И предпочла уколы . А зря !
Массаж с первого раза визуально подтянул и убрал ширину носа .
Даже утром проснувшись он не был отекшим .
Прекрасный результат!
... gospodi kaak vse vernooo!!!! perezatostj bloki,. Krovotok i rasslablenie,!!! Ja zapisalasj na miofascialniy massaž, t. k. samoy složno uze razobratsa gde eti,, tocki uzelki,, 🙈🙉 a custvuju oni estj!!! Spasibo Daša!!! verhnej gube pod nosom stalo priyatney!!! 🐾🌿
Пользуйтесь на здоровье)
А если у меня Пирсиг в крыле носа?
Здорово! Вернулось обоняние... 🤧
Потому что уменьшился отек)
сделала один раз и нос уменьшился, даже весело стало от такого результата))) как будто так не бывает, но своими глазами вижу, что уменьшился. Чудеса! Спасибо ❤
Отвели лишнюю лимфу и сняли отек)
Странно, у меня ваще исчез)
Спочатку думала «Що за фігня»,а після декілька разів бачу реально результат,я в шоці🙈
Благодарю, что написала, очень рада, что вы замечаете результат!
Против гайморита тоже помогает!
Совершенно верно)
Несколько дней работаю с лицом - разные массажи от Даши и еще другие (пример - Масуми) и только сегодня заметила, что при открытии рта у меня в рот входит 3 пальца)) Раньше 2,5 с трудом было) Т.е. заметно снимается напряжение с жевательных мышц. А еще стало легче лицу. У меня какая то особенность, где-то лет после 30 у меня стало сильно уставать лицо. Я понимаю, что тут много факторов влияет, но что делать было непонятно, да и времени не хватало - зарабатывала деньги вовсю) Сегдня мне 47 и буквально за несколько дней (ежедневных массажей) стало лицу гораздо легче. Еще зажата нижняя челюсть, зубы, язык, но то что выше (глаза, скулы, щеки) - гораздо легче. И даже замечаю легкое разглаживание носогубки, а она у меня глубокая и была заметна еще в молодости (наследственное). Так что никогда не поздно начать, времени у меня впереди еще много, я готова и год и больше потратить на себя, чтобы убрать зажимы и сделать красивее и моложе лицо. А нос - он от природы у меня большеват, но надеюсь такой массаж поможет сделать его немного аккуратнее)
Ольга, абсолютно с вами согласна - заниматься собой никогда не поздно)
Но только прошу вас - не частите с массажами, я не рекомендую делать их чаще 2-3 раз в неделю. Работа должна быть комплексной и разнообразной.
Доброе утро,а можно массаж на уменьшение горбинки на носу если можно.Спасибо
Важно понимать - горбинка это генетическая особенность или последствие травмы? Если первое, то упражнениями вы не сможете изменить ситуацию.
@@orlovadasha а если последствия травмы, возможно сгладить
Сомневаюсь конечно,вся жизнь испорчена из за этого носа,делала уже два раза ничего пока кроме красного носа не заметила
Смотря, что вы хотите исправить. Отек - уйдет. Но какие-то генетические особенности вы исправить комплексом, конечно, не можете.
Здравствуйте, у меня большой кончик носа. Мне помогут данные упражнения? я читала комментарии и людям помогло.
Значит, и вы можете попробовать, ведь вы ничего не теряете)
Хочется упражнения для сглаживания носогубных складок, для выравнивания овала лица. Часто выгляжу уставшей и недовольной. Мне 44 года.
Буквально недавно был как раз такой комплекс 2 в 1:
th-cam.com/video/wrOnK02Jt_E/w-d-xo.html
@@orlovadasha спасибо ❤
1 день
Спасибо, Даша! У меня переносица "вдруг" как-то незаметно стала широкой. Это меня очень огорчает. Как это можно исправить?
@@Diyanne__ спасибо!!! Не дошло!!! Я думала, что эти упражнения касаются самого носа, а не переносицы.
@@Diyanne__ вот 🙏💕 спасибо! Очень ценно!!!
Попробуйте этот комплекс выполнить)
@@orlovadasha спасибо, Дашенька! Начала делать!!!
Благодарю за видео. Очень хорошие упражнения. Наконец ответил для себя на вопрос, почему иногда, особенно после сна, нос кажется визуально толще)🙈
Сколько раз в день, нужно делать этот комплекс?
Одного раза в день будет достаточно.
А сколько раз в день надо делать массаж ?
Не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы избежать истончения подкожно-жировой клетчатки.
@@orlovadasha а я каждый день по 2 раза делала…
Неужели нос перестал рости?что то из мира фантастикм
я уже третий день делаю, надеюсь получится!
А что должно получиться? От отека вы точно избавитесь.
@@orlovadasha хочу уменьшить нос😢
а как видеть?прям на экране черным написано,нельзя писать внизу?
Вы можете отключить субтитры в настройках видео)
Начало: 02.08.2023
Ну что??? Результат есть?
Результаты?
Это похоже на массаж шиацу
Сколько дней понадобится?
Первые результаты вы можете увидеть уже после одного занятия - отек станет заметно меньше.
А надо каждый день делать
Конечно
2, 3 раза в неделю. Она же сказала, вы , что не слушаете ?
Я сделала, ощущения очень приятные, но нос немного опух
Скорее всего, вы немного перестарались.
@@orlovadasha спасибо за ответ)
Начало:15.08.23
15.08)
@@orlovadasha ой, извиняюсь, отпечатка:
Как успехи?
Работает ли это
А вы попробуйте, ведь ничего не теряете)
@@orlovadasha время
Сколько дней понадобится
Это зависит от многих факторов. К сожалению, не видя вас невозможно ответить точно. Просто попробуйте заниматься.
@@orlovadashaпримерно?
Здравствуйте,мне 15лет нос как кортошка можно ли сделать его красивым и как у вас?(я поставил фото в аватарку)
бро ты казах?
Он и так красивый
А этот массаж помогает поднять кончик носа?
Попробуйте этот комплекс:
th-cam.com/video/SJvj24k_Jrs/w-d-xo.html
Но все же нужно учитывать, что принципиально упражнения форму вашего носа изменить не смогут, лишь приблизят его к физиологическим параметрам)
Прыщи появятся! А нос таким же останетсяно с прыщами
В 17 лет этот массаж не вреден ?
и 17 лет он не вреден))
Я плачу...меня унижают одноклассники потому что у сеня носик большой..а это от родителей
Пожалуйста не плачьте, это ваша личная изюминка! Она есть у каждого человека 🥰 главное, будьте здоровы 👍
у меня как будто наоборот нос набух и стал больше...
Возможно, сильно давили. Работайте более легкими руками.
Это наоборот сделает его слишком длинным😵💫
Не сделает длиннее, чем есть)
Не понятно, как давить кончиком носа на палец?
А если ноздри тонкие и широкие
Этот комплекс в числе прочего помогает снять отек. Так что визуально нос все равно уменьшится, если это не генетическая особенность.
@@orlovadasha спасибо
Как убрать синяки под глазами при помощи упражнений?
Попробуйте такой массаж:
th-cam.com/video/drwN4yKaAFU/w-d-xo.html
@@orlovadasha большое спасибо 🙏
нос правда меньше станет? Ну, хотя бы визуально
Попробуйте и сделайте свой вывод)
Нос страшноватый от природы,тут гимнастика ничего не изменит,гимнастика лица нужна,форма носа не изменится......
спасибо большое..Сделал ваше упражнение и нос провалился
Не знаю куда, но думаю, что всё в порядке!))
У МЕНЯ НОС УМЕНЬШИЛСЯ БОЖЕ ЭТО ИДЕАЛЬНО СПАСИБО БОЛЬШОЕ❤
Спасибо, что занимаетесь)
У меня гайморит , как - то разогрело всё внутри !
Попробуйте этот небольшой массаж:
th-cam.com/video/bKGPY9zqi-4/w-d-xo.html
После ваших упражнений у меня и в правду нос усеньшился! Всем советую
Очень рада слышать, что вам нравится результат!
Пробую делать это месяц:
(Залайкайте чтобы не забыла)
День 1-Сделала, результатов конечно нету, но надеюсь за месяц хотя бы что нибудь изменится
День 2-сделала упражнения довольно легкие и делаются быстро так что это очень удобно)изменений конечно нет как и ожидалось, но нужно делать дальше
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
День 8
День 9
День 10
День 11
День 12
День 13
День 14
День 15
День 16
День 17
День 18
День 19
День 20
День 21
День 22
День 23
День 24
День 25
День 26
День 27
День 28
День 29
День 30
Вы под каждым видео так пишете?)
Получается ли заниматься регулярно?
@@orlovadasha так как то легче вспоминать про упражнения)