✅ БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Как сохранить молодость лица и тела» veb.facepilates.ru/vebinar/001? Делитесь в комментариях своими ощущениями после массажа! А также пишите - какой комплекс упражнений Вы хотите увидеть в следующем видео?
Я писала коментарий недавно, то что только вам я верю.... И я в шоке моя чуйка не подвела, сегодня я подхожу к зеркалу и меня повергло в шок!!! Нос и вправду стал меньше ❤❤❤ ПОСТО ЧУДО ЖЕНЩИНА ❤
Я перепробовала много массажей, но этот самый эффективный. Те, кто не верят - попробуйте и вы сразу увидите результат. Делаю этот массаж уже неделю по утрам, результат виден сразу, носик прям крошечный. Спасибо большое за этот комплекс упражнений ❤
Вы замечательны,н какого лишнего бла была,что раздражает.Все очень лаконично и практично.Вы такая умничка.Ощущения восхитительны.Благодарю,вас.Успехов вам,вы такая умничка.
Ну я месяц делала, а щас всë как прежде я просто больше не делала, а так когда я делала у меня нос на самом деле стал меньше@@ВалентинаМкртчян-и9у вот я щас тоже опять начала делать упражнения и у меня нос становится меньше.
Даша, ты- умница... У меня все иышцы зажаты. ..от покч, шеи, рта...и т.п. Овал лица поплыл...носогубка провисла... брови тоже... Ваши методики . серьезный подход . Все отлично работает! Очень благодарна!!😊
Замечательный комплекс, благодарю! Единственное пожелание: анатомически верно называть лобные пазухи лобными, а не гайморовыми (верхнечелюстными). Нос после практики лучше задышал, такая лёгкость! 🔆
Здорово За неделю есть результат, интересный эффект - уже на первых трех упражнениях гос стал с готовностью омвобождаться оттихбыточной жидкости. Пока повторяю день за днем, потом посмотрю другие видео,
Ребят, ленюсь😆 Результат очень маленький и непродолжительный, и время приходится затрачивать каждый день. Хочется махнуть рукой и просто пойти сделать рино
Спасибо за это видео! Делаю практически каждый день - у меня проблемный во всех смыслах нос: и длинный, и с возрастом ещё стал шире и кончик опустился ниже, и перегородка была кривая, и дышит не очень из-за аллергии. Буквально с 3 занятия стала испытывать удовольствие от упражнений. Мурашки появляются, когда массирую точки у головок бровей, когда выравниваю кончик носа, глажу спинку😊 Мне кажется, что кончик носа иногда становится более чётким, снова проявилась вмятинка на нем, какая была в молодости, более выразительные линии крыльев носа. Купила ваш 7-ми дневный курс. Осваиваю. Надеюсь, гимнастика для лица станет любимой для меня, как и спорт, с которым я "дружу" около 20 лет.
ГОСПОДИ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!! УЖЕ ДВА ГОДА ДЕЛАЮ МАССАЖИ ИЗ ТИКТОКА И НЕ ПОМОГАЕТ, НО УВИДЕЛА ВАШЕ ВИДЕО И ПРОСТО В ШОКЕ С РЕЗУЛЬТАТА!!! ЗА ОДИН ДЕНЬ НОС ТАК СИЛЬНО УМЕНЬШИЛСЯ, что я даже себя не узнала... очень благодарна вам!!❤
Даша, спасибо огромное! Делаю ваш комплекс , результаты ощутимы, мне 60 лет думала уже ничего не поможет. Помогает!!! Вы замечательно выглядите!!! Спасибо Вам огромное!!
Умница всё правильно говорит, кому не нравится не смотрите, и не пишите свои отзывы отрицательные. Этим надо заниматься ежедневно, тогда будет результат. Спасибо вам.
@@ounvu стараюсь делать каждое утро. но, увы, пока не получается. с завтрашнего дня начну делать каждый день и обязательно поделюсь результатом через несколько неделек!)
@@Levinaa_Aя выполняю каждый день,потом дум можно перейти в режим через день(еще не проверяла сколько держаться ,т к еще не добилась желаемого результата)
Ты такая классная , и почему то я только тебе верю❤ Такой вопрос возник а если я не хочу что бы он был вытянут? Можно ли не делать это упражнение? Будет видно результат?
😮 я в шоке ! Это работает ! Когда моя мама мне говорила про массаж лица я не верила . И предпочла уколы . А зря ! Массаж с первого раза визуально подтянул и убрал ширину носа . Даже утром проснувшись он не был отекшим .
Мне понравилось😀приятнееько. И нос дышит👍 Даша! А может вы еще знаете, как пальцы рук сделать тоньше и изящнее, а то что-то с возрастом они становятся не очень...
Благодарю Дарья 🙂, было очень интересно смотреть Я постараюсь каждый день делать по вашему видео вместе с Вами😘. Вот меня ещё интересуют скулы. У меня широкие скулы...
❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊 Большущее спасибо, Дашуличка!!! В жадно скачиваю все ваши видео, собираю 😊😅 в альбомчик 😊 Даже если не успеваю сделать с вами упражнения!) И потихоньку начинаю воплощать свою мечту в жизнь ! Результат уже виден не только мне!)😅 Да благословит вас Всевышний дорогая Дашуличка!❤❤❤ Вы настоящий подарок для меня!❤❤❤
Я сама не делаю специальных упражнений для рук - их состояние - результат ежедневных зарядок на всё тело по системе пилатес polestar и 3D-фитнеса, которые я даю в «Конструкторе Красоты»😊 но, если вы поищите у меня на канале, то найдёте и спец.упражнения для рук в открытом доступе🙃
Упражнения правда помогают!!!Я начала их делать когда мне было 13 лет, переодически я их делала на протяжение нескольких месяцев с перерывами.Щас мне почти 14 и с уверенностью могу сказать что мне помогло!!!😊Правда,мой нос стал меньше в разы
сделала один раз и нос уменьшился, даже весело стало от такого результата))) как будто так не бывает, но своими глазами вижу, что уменьшился. Чудеса! Спасибо ❤
результат есть! Делала все лето, в день по два раза, сейчас начала замечать изменения, предложила своей маме, скоро она тоже со мной присоединиться ) ❤️ спасибо большое🙏
Несколько дней работаю с лицом - разные массажи от Даши и еще другие (пример - Масуми) и только сегодня заметила, что при открытии рта у меня в рот входит 3 пальца)) Раньше 2,5 с трудом было) Т.е. заметно снимается напряжение с жевательных мышц. А еще стало легче лицу. У меня какая то особенность, где-то лет после 30 у меня стало сильно уставать лицо. Я понимаю, что тут много факторов влияет, но что делать было непонятно, да и времени не хватало - зарабатывала деньги вовсю) Сегдня мне 47 и буквально за несколько дней (ежедневных массажей) стало лицу гораздо легче. Еще зажата нижняя челюсть, зубы, язык, но то что выше (глаза, скулы, щеки) - гораздо легче. И даже замечаю легкое разглаживание носогубки, а она у меня глубокая и была заметна еще в молодости (наследственное). Так что никогда не поздно начать, времени у меня впереди еще много, я готова и год и больше потратить на себя, чтобы убрать зажимы и сделать красивее и моложе лицо. А нос - он от природы у меня большеват, но надеюсь такой массаж поможет сделать его немного аккуратнее)
Ольга, абсолютно с вами согласна - заниматься собой никогда не поздно) Но только прошу вас - не частите с массажами, я не рекомендую делать их чаще 2-3 раз в неделю. Работа должна быть комплексной и разнообразной.
Пробую делать это месяц: (Залайкайте чтобы не забыла) День 1-Сделала, результатов конечно нету, но надеюсь за месяц хотя бы что нибудь изменится День 2-сделала упражнения довольно легкие и делаются быстро так что это очень удобно)изменений конечно нет как и ожидалось, но нужно делать дальше День 3 День 4 День 5 День 6 День 7 День 8 День 9 День 10 День 11 День 12 День 13 День 14 День 15 День 16 День 17 День 18 День 19 День 20 День 21 День 22 День 23 День 24 День 25 День 26 День 27 День 28 День 29 День 30
Добрый день, у меня нос ровный в профиль, горбинки нет, но вот когда я улыбаюсь происходит ужас на носу, очень сильно опускается вниз. Можете посоветовать для этого случая упражнения и вообще реально от этого избавиться? Именно при широкой улыбке появляется такой ужас, у сестры тоже так видимо генетика
Я не очень поняла, что именно за "ужас" появляется на носу, когда вы с сестрой улыбаетесь? Опускается кончик носа? Попыталась воспроизвести перед зеркалом - не смогла.
Я после операции на диете 4месяца по этому япохудела и лицах брыли межбровки сделаю ваши упражнение каждый день изменение есть спасибо и для грыжи тоже делаю но не как я баланс не могу пешком утром ходьбой 40минут хожу и йогой на зале занимаюсь но серавно хромаю наверно надо стопа лечить
Здравствуйте, Дарья. Благодарю за комплекс. Скажите, если проблема в широком кончике носа, поможет ли данный массаж его сделать более узким? Заранее благодарю за ответ.
Благодарю за видео. Очень хорошие упражнения. Наконец ответил для себя на вопрос, почему иногда, особенно после сна, нос кажется визуально толще)🙈 Сколько раз в день, нужно делать этот комплекс?
... gospodi kaak vse vernooo!!!! perezatostj bloki,. Krovotok i rasslablenie,!!! Ja zapisalasj na miofascialniy massaž, t. k. samoy složno uze razobratsa gde eti,, tocki uzelki,, 🙈🙉 a custvuju oni estj!!! Spasibo Daša!!! verhnej gube pod nosom stalo priyatney!!! 🐾🌿
Здраствуйте, делаю массаж уже 3-4 дня! Сразу после сильно меняется нос, становится меньше и уже. Но этот эффект держится не более ≈ 30-40 минут. Возможно ли что при регулярном выполнении нос закрепится в таком положении на постоянной основе??? Благодарю за ответ заранее!!!
Это лимфодренажный массаж. Нос уменьшается визуально за счет того, что уходит отек. Если отек появляется снова, то первым делом необходимо анализировать, что вы едите, достаточно ли пьете воды и физическую активность.
Если горбинка - это ваша генетическая особенность, то упражнениями вы ее не уберете, конечно. Этот комплекс может сделать нос более изящным, если вам свойственны отеки.
Попробуйте этот комплекс: th-cam.com/video/SJvj24k_Jrs/w-d-xo.html Но все же нужно учитывать, что принципиально упражнения форму вашего носа изменить не смогут, лишь приблизят его к физиологическим параметрам)
Дашенька ,! ПОЖАЛУЙСТА ПОКАЖИТЕ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ НОСА КАРТОШКОЙ КАКИЕ НИБУДЬ УПРАЖНЕНИЯ ЕСЛИ ТАКИЕ ЕСТЬ ПОЖАЛУЙСТА ЕСЛИ МОЖНО СПАСИБО 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
✅ БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Как сохранить молодость лица и тела» veb.facepilates.ru/vebinar/001?
Делитесь в комментариях своими ощущениями после массажа! А также пишите - какой комплекс упражнений Вы хотите увидеть в следующем видео?
Для стопа для осанка сейчас делаю ваши упражнение для Баланса что делать для лица тоже делаю ваши упражнение
😂
Кнщз
Я писала коментарий недавно, то что только вам я верю....
И я в шоке моя чуйка не подвела, сегодня я подхожу к зеркалу и меня повергло в шок!!! Нос и вправду стал меньше ❤❤❤
ПОСТО ЧУДО ЖЕНЩИНА ❤
Отличный результат! Занимайтесь с удовольствием ❤
ну как, стал меньше?
Я наполнена Благодарностью, очень Волшебная медитация, чувствовала все потоки энергий!!!! Благодарю ❤❤❤
Я перепробовала много массажей, но этот самый эффективный. Те, кто не верят - попробуйте и вы сразу увидите результат. Делаю этот массаж уже неделю по утрам, результат виден сразу, носик прям крошечный. Спасибо большое за этот комплекс упражнений ❤
Рада, что вам нравится)
Вы замечательны,н какого лишнего бла была,что раздражает.Все очень лаконично и практично.Вы такая умничка.Ощущения восхитительны.Благодарю,вас.Успехов вам,вы такая умничка.
Благодарю вас, мне очень приятно)
Я делала эти упражнение и у меня на самом деле нос стал меньше, я очень рада спасибо вам большое вы лучшая!!!💗💐
Благодарю)
А сейчас как?
Ну я месяц делала, а щас всë как прежде я просто больше не делала, а так когда я делала у меня нос на самом деле стал меньше@@ВалентинаМкртчян-и9у вот я щас тоже опять начала делать упражнения и у меня нос становится меньше.
АОАОАОАО, Я ТАК РАДА!! ЗАМЕТИЛА ИЗМЕНЕНИЯ С 1-го РАЗА!!) СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДАРЬЯ!!!😊❤🎉
Отличный результат! 👍
ты просто отек сняла
Даша, ты- умница...
У меня все иышцы зажаты. ..от покч, шеи, рта...и т.п.
Овал лица поплыл...носогубка провисла... брови тоже...
Ваши методики . серьезный подход .
Все отлично работает!
Очень благодарна!!😊
Пользуйтесь на здоровье!
Замечательный комплекс, благодарю! Единственное пожелание: анатомически верно называть лобные пазухи лобными, а не гайморовыми (верхнечелюстными). Нос после практики лучше задышал, такая лёгкость! 🔆
Благодарю за ваше замечание и за ваш чудесный отзыв с описанием результата🌞
Здорово
За неделю есть результат, интересный эффект - уже на первых трех упражнениях гос стал с готовностью омвобождаться оттихбыточной жидкости. Пока повторяю день за днем, потом посмотрю другие видео,
Все верно, этот комплекс нормализует движение жидкостей, налаживает лимфоотток.
Здравствуйте, а сколькл раз вы дедали в день?
Делаю упражнение уже 8ой раз. Поддержите лайком чтобы мотивация не пропала. Буду делиться результатами ❤
Очень рада, жду ваших результатов)
@@orlovadasha Как приятно, спасибо!😍
Ребят, ленюсь😆 Результат очень маленький и непродолжительный, и время приходится затрачивать каждый день. Хочется махнуть рукой и просто пойти сделать рино
Делала ваш массаж два дня!на второй день посмотрела в зеркало так афигела…такой маленький стал…я от радости чуть не заплакала
верим
@@raeroo96у меня результат небольшой, но имеется) не за два дня, конечно, недели 3 точно прошло, но у меня свой комплекс 😅😊
Что только не выдумают...
Чушь. Кто во что вдался!
@@РозаДикая-р7ус чего вы взяли что кто то что то выдумывает? если вы сами не пробовали это, то это не значит что это не правда
Не смешите. Измениться нос может только в результате ринопластики. Значит, у вас не было никакой проблемы.
Даша, спасибо большое за этот волшебный комплекс! Сразу так легко задышалось!😊👍💖💐
Прекрасно, Марта. На здоровье)
@@orlovadasha скажи пожалуйста, за которое время можно уменьшить ширину в районе ноздрей носа, нос широк, а лицо худое
2-3 недели, сколько?
Спасибо за это видео! Делаю практически каждый день - у меня проблемный во всех смыслах нос: и длинный, и с возрастом ещё стал шире и кончик опустился ниже, и перегородка была кривая, и дышит не очень из-за аллергии. Буквально с 3 занятия стала испытывать удовольствие от упражнений. Мурашки появляются, когда массирую точки у головок бровей, когда выравниваю кончик носа, глажу спинку😊 Мне кажется, что кончик носа иногда становится более чётким, снова проявилась вмятинка на нем, какая была в молодости, более выразительные линии крыльев носа. Купила ваш 7-ми дневный курс. Осваиваю. Надеюсь, гимнастика для лица станет любимой для меня, как и спорт, с которым я "дружу" около 20 лет.
Прекрасный результат) Очень жду ваших впечатлений от 7-дневного интенсива!
С первого же занятия ощутимо, и так приятно. Спасибо, Даша! Вот бы суметь заниматься регулярно, точно помолодеешь!
@@Diyanne__ ну отек спал, например, поэтому да, можно сказать, что нос уменьшился.
Анна, уверена, что у вас все получится)
Тоже самое,у меня на носу было что-то типо горба,но через ночь он уменьшился примерно на 30%
ГОСПОДИ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!! УЖЕ ДВА ГОДА ДЕЛАЮ МАССАЖИ ИЗ ТИКТОКА И НЕ ПОМОГАЕТ, НО УВИДЕЛА ВАШЕ ВИДЕО И ПРОСТО В ШОКЕ С РЕЗУЛЬТАТА!!! ЗА ОДИН ДЕНЬ НОС ТАК СИЛЬНО УМЕНЬШИЛСЯ, что я даже себя не узнала... очень благодарна вам!!❤
Рада, что вам нравится результат)
Реально?
Даша, спасибо огромное! Делаю ваш комплекс , результаты ощутимы, мне 60 лет думала уже ничего не поможет. Помогает!!! Вы замечательно выглядите!!! Спасибо Вам огромное!!
Уверена, что и вы замечательно выглядите, раз занимаетесь собой! Так держать)
Очень здорово ощущения очень приятные после проработки, благодарю
Люда, отлично, очень рада)
Прям очень эффективным оказался этот комплекс. Даже не ожидала. Спасибо отдельное за него.
Спасибо, что поделились)
Умница всё правильно говорит, кому не нравится не смотрите, и не пишите свои отзывы отрицательные. Этим надо заниматься ежедневно, тогда будет результат. Спасибо вам.
Я абсолютно согласна с вами, Светлана. Благодарю вас за комментарий!
Спасибо за упражнения!❤
В первый раз сделала, ощущения приятные. Даже нос стал дышать лучше)
Буду ждать вашего результата)
@@ounvu стараюсь делать каждое утро. но, увы, пока не получается. с завтрашнего дня начну делать каждый день и обязательно поделюсь результатом через несколько неделек!)
@@qqq6139 Желаю вам успехов!)
@@ounvu спасибо!! А вы тоже начали делать упражнения?)
@@qqq6139 Планирую делать с завтрашнего дня, надеюсь мне не станет лень выполнять эти упражнения.)
Я не думала что с первого раза нос чючють измениться, спасибо)
Вы прекрасно поработали)
спасибо тебе большое!!! мой нос и вправду уменьшился уже через неделю,я никогда не верила в эти массажи, но с тобой открыла этот новый уход за собой
Рада быть полезной)
А сколько держится?Или держалось?
@@Levinaa_Aя выполняю каждый день,потом дум можно перейти в режим через день(еще не проверяла сколько держаться ,т к еще не добилась желаемого результата)
Очень хорошее видео спасибо
Спасибо за видео! Обязательно попробую 👍👍👍
Напишите мне, как попробуете, как вам)
Классный комплекс. Спасибо большое
Рада быть полезной)
Ты такая классная , и почему то я только тебе верю❤
Такой вопрос возник а если я не хочу что бы он был вытянут? Можно ли не делать это упражнение? Будет видно результат?
Благодарю за доверие 😍
❤❤❤❤
Благодарю! Вы умница!
Ф
Благодарю 🙏
Попробую 😊
Поделитесь результатом?
😮 я в шоке !
Это работает !
Когда моя мама мне говорила про массаж лица я не верила . И предпочла уколы . А зря !
Массаж с первого раза визуально подтянул и убрал ширину носа .
Даже утром проснувшись он не был отекшим .
Прекрасный результат!
Мне понравилось😀приятнееько. И нос дышит👍 Даша! А может вы еще знаете, как пальцы рук сделать тоньше и изящнее, а то что-то с возрастом они становятся не очень...
Есть эффективные массажи и по этой части) Записать отдельное видео?
@@orlovadasha конечно, да😀🙏👍🥰
@@orlovadashaдаа, пожалуйста
Да!@@orlovadasha
Даша добрый день спасибо большое Благодарю вам долголетия и успеха здоровья счастья благополучия всегда
И вам всех благ, Гулсара)
На здоровье!
Как помог массаж носа?
У меня великолепный,маленький,ровный нос,который заставляет восхищаться собой людей и делать мне комплименты😊
И че
молодец
Прекрасно)
Благодарю Дарья 🙂, было очень интересно смотреть
Я постараюсь каждый день делать по вашему видео вместе с Вами😘. Вот меня ещё интересуют скулы. У меня широкие скулы...
И что же в этом плохого?
Спасибо за упражнения 😊 у меня к вам вопрос а масло или крем надо наносить перед массажем?
Если для массажа нужно масло или крем, то я говорю обязательно об этом в видео. У вас сухая кожа?
Спочатку думала «Що за фігня»,а після декілька разів бачу реально результат,я в шоці🙈
Благодарю, что написала, очень рада, что вы замечаете результат!
Спасибо.
Замечательный комплекс.
Очень рада, что вы оценили)
❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
Большущее спасибо, Дашуличка!!!
В жадно скачиваю все ваши видео, собираю 😊😅 в альбомчик 😊
Даже если не успеваю сделать с вами упражнения!)
И потихоньку начинаю воплощать свою мечту в жизнь !
Результат уже виден не только мне!)😅
Да благословит вас Всевышний дорогая Дашуличка!❤❤❤
Вы настоящий подарок для меня!❤❤❤
Занимайтесь на здоровье)
Спасибо большое!!!!!!!!!
Даша, спасибо большое за упражнения! У вас красивые, подтянутые руки, какие упражнения посоветуете для рук?
Я сама не делаю специальных упражнений для рук - их состояние - результат ежедневных зарядок на всё тело по системе пилатес polestar и 3D-фитнеса, которые я даю в «Конструкторе Красоты»😊 но, если вы поищите у меня на канале, то найдёте и спец.упражнения для рук в открытом доступе🙃
Можно ли делать, когда сам нос не широкий, но его кончик кругленький и выпуклый?
Спасибо большое вы лучшая!❤
Благодарю)
Зарядка супер!! 👍👍❤❤❤❤
Упражнения правда помогают!!!Я начала их делать когда мне было 13 лет, переодически я их делала на протяжение нескольких месяцев с перерывами.Щас мне почти 14 и с уверенностью могу сказать что мне помогло!!!😊Правда,мой нос стал меньше в разы
Вы умничка)))
😊
Спасибо за обяснение очень помогло ❤❤
На здоровье)
сделала один раз и нос уменьшился, даже весело стало от такого результата))) как будто так не бывает, но своими глазами вижу, что уменьшился. Чудеса! Спасибо ❤
Отвели лишнюю лимфу и сняли отек)
Странно, у меня ваще исчез)
буду каждый день делать эти упражнения, надеюсь результат будет!
Спасибо, что занимаетесь)
Ну как? Изменение есть?
ну что там?
Спасибо за видео! Поперечная морщинка на переносице. Можно ли исправить без ботокса?
Да, я поищу видео на эту тему.
Merci bcp même si je ne comprends pas ce que tu dis❤
Спасибо большое!
Пользуйтесь на здоровье)
результат есть! Делала все лето, в день по два раза, сейчас начала замечать изменения, предложила своей маме, скоро она тоже со мной присоединиться ) ❤️ спасибо большое🙏
Не нужно так часто делать - это лимфодренажная техника. ПЖК потом восстановить будет очень сложно!
@@orlovadasha спасибо что сказали)
Спасибо за видео👍🫶💛
На здоровье)
Скажите Даша, можно ли изменить форму носа?
Даша есть ли упражнения для уменьшения грыжен над верхним веком? Спасибо за упражнение, действительно отёчность исчезает нос кажется меньше
Грыжи НАД верхним веком?
@@orlovadasha да
День 1: ✅( у меня из за травм которые пережил мой нос за 17 лет ушёл в правую страну,то есть он кривой😅.Но к своему удивлению уже вижу результат )
Благодарю!❤
Несколько дней работаю с лицом - разные массажи от Даши и еще другие (пример - Масуми) и только сегодня заметила, что при открытии рта у меня в рот входит 3 пальца)) Раньше 2,5 с трудом было) Т.е. заметно снимается напряжение с жевательных мышц. А еще стало легче лицу. У меня какая то особенность, где-то лет после 30 у меня стало сильно уставать лицо. Я понимаю, что тут много факторов влияет, но что делать было непонятно, да и времени не хватало - зарабатывала деньги вовсю) Сегдня мне 47 и буквально за несколько дней (ежедневных массажей) стало лицу гораздо легче. Еще зажата нижняя челюсть, зубы, язык, но то что выше (глаза, скулы, щеки) - гораздо легче. И даже замечаю легкое разглаживание носогубки, а она у меня глубокая и была заметна еще в молодости (наследственное). Так что никогда не поздно начать, времени у меня впереди еще много, я готова и год и больше потратить на себя, чтобы убрать зажимы и сделать красивее и моложе лицо. А нос - он от природы у меня большеват, но надеюсь такой массаж поможет сделать его немного аккуратнее)
Ольга, абсолютно с вами согласна - заниматься собой никогда не поздно)
Но только прошу вас - не частите с массажами, я не рекомендую делать их чаще 2-3 раз в неделю. Работа должна быть комплексной и разнообразной.
я уже третий день делаю, надеюсь получится!
А что должно получиться? От отека вы точно избавитесь.
@@orlovadasha хочу уменьшить нос😢
Пробую делать это месяц:
(Залайкайте чтобы не забыла)
День 1-Сделала, результатов конечно нету, но надеюсь за месяц хотя бы что нибудь изменится
День 2-сделала упражнения довольно легкие и делаются быстро так что это очень удобно)изменений конечно нет как и ожидалось, но нужно делать дальше
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
День 8
День 9
День 10
День 11
День 12
День 13
День 14
День 15
День 16
День 17
День 18
День 19
День 20
День 21
День 22
День 23
День 24
День 25
День 26
День 27
День 28
День 29
День 30
Вы под каждым видео так пишете?)
Получается ли заниматься регулярно?
@@orlovadasha так как то легче вспоминать про упражнения)
Даша, ещё частые насморки, гаймориты, заложенность носа - есть массаж, кот действует на " здоровье" носа? Спасибо вам.
У нас, как в Греции, все есть:
th-cam.com/video/bKGPY9zqi-4/w-d-xo.html
😂
@@orlovadasha спасибо
А есть предложение который помогает убрать горбинку ?
Добрый день, у меня нос ровный в профиль, горбинки нет, но вот когда я улыбаюсь происходит ужас на носу, очень сильно опускается вниз. Можете посоветовать для этого случая упражнения и вообще реально от этого избавиться? Именно при широкой улыбке появляется такой ужас, у сестры тоже так видимо генетика
Я не очень поняла, что именно за "ужас" появляется на носу, когда вы с сестрой улыбаетесь? Опускается кончик носа? Попыталась воспроизвести перед зеркалом - не смогла.
@@orlovadashaда именно, кончик носа опускается вниз очень сильно. пока не заулыбаюсь - ровный красивый милый нос
Сомневаюсь конечно,вся жизнь испорчена из за этого носа,делала уже два раза ничего пока кроме красного носа не заметила
Смотря, что вы хотите исправить. Отек - уйдет. Но какие-то генетические особенности вы исправить комплексом, конечно, не можете.
Добрый день,а можно массаж убрать горбинку на носу
Я после операции на диете 4месяца по этому япохудела и лицах брыли межбровки сделаю ваши упражнение каждый день изменение есть спасибо и для грыжи тоже делаю но не как я баланс не могу пешком утром ходьбой 40минут хожу и йогой на зале занимаюсь но серавно хромаю наверно надо стопа лечить
Добрый день! Хромать можете из-за поясничного отдела позвоночника , лечите поясницу, будьте здоровы
и удачи вам.
Спасибо.❤
Здравствуйте, Дарья. Благодарю за комплекс. Скажите, если проблема в широком кончике носа, поможет ли данный массаж его сделать более узким? Заранее благодарю за ответ.
Если это не генетическая особенность, то да, нос станет более изящным после упражнений.
Благодарю за видео. Очень хорошие упражнения. Наконец ответил для себя на вопрос, почему иногда, особенно после сна, нос кажется визуально толще)🙈
Сколько раз в день, нужно делать этот комплекс?
Одного раза в день будет достаточно.
Спасибо буду делать
Еще не попробовали?
Начало: 02.08.2023
Ну что??? Результат есть?
Результаты?
Spasibo!
... gospodi kaak vse vernooo!!!! perezatostj bloki,. Krovotok i rasslablenie,!!! Ja zapisalasj na miofascialniy massaž, t. k. samoy složno uze razobratsa gde eti,, tocki uzelki,, 🙈🙉 a custvuju oni estj!!! Spasibo Daša!!! verhnej gube pod nosom stalo priyatney!!! 🐾🌿
Пользуйтесь на здоровье)
Начало:15.08.23
15.08)
@@orlovadasha ой, извиняюсь, отпечатка:
Как успехи?
Здорово! Вернулось обоняние... 🤧
Потому что уменьшился отек)
А сколько раз в день надо делать массаж ?
Не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы избежать истончения подкожно-жировой клетчатки.
@@orlovadasha а я каждый день по 2 раза делала…
Здравствуйте, у меня большой кончик носа. Мне помогут данные упражнения? я читала комментарии и людям помогло.
Значит, и вы можете попробовать, ведь вы ничего не теряете)
Доброе утро,а можно массаж на уменьшение горбинки на носу если можно.Спасибо
Важно понимать - горбинка это генетическая особенность или последствие травмы? Если первое, то упражнениями вы не сможете изменить ситуацию.
@@orlovadasha а если последствия травмы, возможно сгладить
Сколько раз в день нужно делать?
Одного раза будет достаточно.
Против гайморита тоже помогает!
Совершенно верно)
Здраствуйте, делаю массаж уже 3-4 дня! Сразу после сильно меняется нос, становится меньше и уже. Но этот эффект держится не более ≈ 30-40 минут. Возможно ли что при регулярном выполнении нос закрепится в таком положении на постоянной основе??? Благодарю за ответ заранее!!!
Это лимфодренажный массаж. Нос уменьшается визуально за счет того, что уходит отек. Если отек появляется снова, то первым делом необходимо анализировать, что вы едите, достаточно ли пьете воды и физическую активность.
Блин, лишняя жидкость реально уходит . Нос стал заметно меньше с первого раза 😮
Отличный результат!
Хочется упражнения для сглаживания носогубных складок, для выравнивания овала лица. Часто выгляжу уставшей и недовольной. Мне 44 года.
Буквально недавно был как раз такой комплекс 2 в 1:
th-cam.com/video/wrOnK02Jt_E/w-d-xo.html
@@orlovadasha спасибо ❤
У меня ноздри маленькие большой палец не помещается 😢
Это поможет от носа картошки?
Если такая форма носа обусловлена отечностью, то да, поможет.
@@orlovadashaА как понять что иза отёчности это?
А надо каждый день делать
Конечно
2, 3 раза в неделю. Она же сказала, вы , что не слушаете ?
В 17 лет этот массаж не вреден ?
и 17 лет он не вреден))
А это помогает убирать горбинку Сколько надо его делать чтобы она убрала горбинку
Если горбинка - это ваша генетическая особенность, то упражнениями вы ее не уберете, конечно. Этот комплекс может сделать нос более изящным, если вам свойственны отеки.
@@orlovadasha Спасибо ❤💞
Я сделала, ощущения очень приятные, но нос немного опух
Скорее всего, вы немного перестарались.
@@orlovadasha спасибо за ответ)
А если у меня Пирсиг в крыле носа?
У МЕНЯ НОС УМЕНЬШИЛСЯ БОЖЕ ЭТО ИДЕАЛЬНО СПАСИБО БОЛЬШОЕ❤
Спасибо, что занимаетесь)
Сколько дней понадобится?
Первые результаты вы можете увидеть уже после одного занятия - отек станет заметно меньше.
А этот массаж помогает поднять кончик носа?
Попробуйте этот комплекс:
th-cam.com/video/SJvj24k_Jrs/w-d-xo.html
Но все же нужно учитывать, что принципиально упражнения форму вашего носа изменить не смогут, лишь приблизят его к физиологическим параметрам)
1 день
Я плачу...меня унижают одноклассники потому что у сеня носик большой..а это от родителей
Пожалуйста не плачьте, это ваша личная изюминка! Она есть у каждого человека 🥰 главное, будьте здоровы 👍
Нос страшноватый от природы,тут гимнастика ничего не изменит,гимнастика лица нужна,форма носа не изменится......
Спасибо, Даша! У меня переносица "вдруг" как-то незаметно стала широкой. Это меня очень огорчает. Как это можно исправить?
@@Diyanne__ спасибо!!! Не дошло!!! Я думала, что эти упражнения касаются самого носа, а не переносицы.
@@Diyanne__ вот 🙏💕 спасибо! Очень ценно!!!
Попробуйте этот комплекс выполнить)
@@orlovadasha спасибо, Дашенька! Начала делать!!!
0:35
Дашенька ,! ПОЖАЛУЙСТА ПОКАЖИТЕ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ НОСА КАРТОШКОЙ КАКИЕ НИБУДЬ УПРАЖНЕНИЯ ЕСЛИ ТАКИЕ ЕСТЬ ПОЖАЛУЙСТА ЕСЛИ МОЖНО СПАСИБО 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Пробуйте этот комплекс. Если "нос картошкой" - это НЕ ваша генетическая черта, то с этим комплексом уйдет отек и нос будет выглядеть более тонким.
Работает ли это
А вы попробуйте, ведь ничего не теряете)
@@orlovadasha время
Обожаю смотреть ваши видео ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Благодарю)
Здравствуйте, можно ли делать массаж каждый день?@@orlovadasha
Сколько дней понадобится
Это зависит от многих факторов. К сожалению, не видя вас невозможно ответить точно. Просто попробуйте заниматься.
@@orlovadashaпримерно?