Demo Kỹ Thuật Bơi Trườn Sấp | Bơi Sải Thả Lỏng Với Pace

Trong tất cả các kiểu bơi thì bơi sải là kiểu bơi hiệu quả nhất trên cùng một lượng sức lực bỏ ra. Nó luôn được lựa chọn cho các cự ly dài, hay nói cách khác là tính ứng dụng thực tiễn cao nhất. Điều này có được do đặc điểm trong khi bơi sải, tư thế cơ thể luôn ở trạng thái ổn định với trục thân luôn giữ tương đối thẳng. Trọng tâm rất ít thay đổi theo phương lên xuống nên tạo ra ít sức cản nhất.
► Tham gia nhóm thảo luận kỹ thuật bơi: / yeuboiloiclub
===================
► Yêu Bơi Lội Club | yeuboiloi.com
===================
► Hội Yêu Thích Bơi Lội
===================
Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi
====================
Website: yeuboiloi.com
Fanpage: / yeuboiloiclub
Group: / yeuboiloiclub

[@tuvidao2011]

Hmmm, Channel nên có thêm một cô giáo dạy bơi mặc bikini nữa để bơi biểu diễn nhé, như vậy kênh sẽ tăng view đáng kể ạ :D

[@yeuboiloiclub]

Thanks B. M có biết điều đó, vì người quan tâm chiếm 3/4 là men rồi :))

[@tuang8476]

Em rất thích theo dõi anh

[@namhahuy5701]

mình thích hợp với kiểu bơi này Pace 1.23 thở nhịp 3 khá là ổn áp

[@tranvvuidds8471]

Cho hỏi bơi vậy thì khi nào khoảng thời gian nghỉ để phục hồi lấy lại sức

[@tuang8476]

Hello anh

[@yeuboiloiclub]

Hello big boy!

[@huymaiquang3716]

Mong kênh ra 1 video hướng dẫn kiểu đạp chân như này

[@transon8719]

Đúng là so nghiệp dư với chuyên nghiệp k thể so nổi. Tay và chân y sì nhưng em bơi 50m mất 3p20s 😢

[@yeuboiloiclub]

Mình là nghiệp dư mà bạn, do bạn kỹ thuật non quá thôi. Chứ chuyên nghiệp thì 100m cỡ 50-1:10 thôi bạn ah

[@THAITRAN-ni8rp]

Mình đang tập bơi, nghiêng người qua thì cứ bị nước vô miệng, nghiêng qua hít vào cảm nhận ko đủ khí nên khi nghiêng qua phía bên kia là vội vàng lóng ngóng. Bạn dạy bơi ở đau mình đến đầu quân với

[@yeuboiloiclub]

Tiếc là hiện mình lại không nhận dạy bơi bạn ah

[@nio_ng]

Em mới đầu cũng bị v ạ nó còn mất thăng bằng cơ, nhưng tập nhiều cộng với tưởng tượng mình là cái ván lướt trên sóng e cũng dần ổn định hơn ạ

[@nghiaduong1174]

quạt tay xong mới đạp chân hay tay chân cùng lúc ạ?

[@phuvu8063]

1:23 mà trông nhẹ nhàng quá

[@tuang8476]

Ah ơi hôm nay em lại tiếp tục không được đi bơi mặc dù trời hôm nay có nắng thì em cũng trả được đi thôi em sẽ xem vidieo của anh vậy đành đợi đến tháng5,6 vậy

[@yeuboiloiclub]

Haiz, thôi tập bổ trợ thể lực + ép dẻo ở nhà đi. Mấy nữa bơi sẽ ngon hơn nhiều đó!

[@tuang8476]

Em cảm ơn anh

[@giangnguyentbk]

Bơi sải mà nhìn từ phía trước lúc nào cũng đẹp nhất:))

[@yeuboiloiclub]

Riot Esport mình thì lại ấn tượng nhất với góc nhìn phía trước nhưng check nghiêng 45 độ!

[@tuang8476]

Ah ơi làm cách nào để mẹ cho đi bơi hả anh

[@ucanhnguyen5367]

ăn cắp tiền nhé e, mẹ e sẽ cho e ra đê ở, e lấy tiền đó mua kính bơi rồi ra sông bơi thôi

[@cswimming4508]

nhảy cầu và chết đuối, mẹ sẽ cho đi học bơi )))

[@vunguyen8080]

A cho hỏi lúc bơi a có đeo nút bịt tai để tránh Zô nước k ạ

[@manhcuonggdo]

tai vô nước chuyện bth mà :)) thợ lặn còn k dùng gì để che tai

[@deepzerocool]

Thả lỏng nhưng có giữ pace này ở cự ly 2K ko??

[@thanhlongdangongThap]

Em bơi đẹp quá!

[@onghoang9247]

Mình cũng học bơi mà bơi ở hồ mà lấy hơi k được như bạn

[@Shino_no1]

Chân có cần phải đạp mạnh ko ạ?

[@yeuboiloiclub]

Chân đạp nhẹ nhàng tiết kiệm sức

[@hcdtv4509]

Bơi ở biển khó hơn bơi ở bể bơi

[@huyngoquang7207]

ra biển thì có ngâm người chứ bơi làm gì :))))
trừ khi đi lặn hay gì đó