Kỹ Thuật Lộn Quay Vòng | Flip Turn Technique Demo
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2021
- Khi đi hết một chiều dài bể, trong bơi sải sẽ sử dụng cách quay đầu bằng cú lộn “flip turn”, hay còn gọi là lộn santo. Kỹ thuật flip turn cần tập luyện nhiều để có thể thuần thục. Cú flip turn tốt sẽ giúp cải thiện thành tích đáng kể so với việc quay đầu thông thường.
► Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật Flip Turn:
• Hướng Dẫn Lộn Quay Vòn...
#YeuBoiLoi #FreestyleSwimming #BoiTruonSap
► Phụ kiện chuyên nghiệp cho dân yêu bơi lội:
yeuboiloi.com
------------------------
► Kênh hướng dẫn kỹ thuật bơi: / yeuboiloiclub
------------------------
► Nhóm thảo luận: / yeuboiloiclub
------------------------
► Fanpage: / yeuboiloiclub
------------------------
Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi. - กีฬา
![THE TOYS x NONT TANONT - ดอกไม้ที่รอฝน (spring) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/pPa1d5cC8M4/mqdefault.jpg)
E k biết bơi mà nhìn a bơi mê thật, khi nào dạy e bơi vs
❤❤❤cả ba sếp đều bơi đỉnh của chóp :D
Quá tuyệt
Hello ạ
Lộn quay vòng khó nhất là lúc thở :) mấy lần đầu lộn nước tràn hết vào khoang mũi.
đúng r đấy bạn ạ ko biết có cahs anof khắc phục không chứ :((( khó vl
👍
❤
Trước e có thử vài lần mà đập đầu xuống đáy bể đau quá trời
Hôm giờ tập cái này nước vô cay xè cả mũi 🤣
Bạn xem hướng dẫn nhé, sẽ có cách kiểu soát hơi thở chống nước lọt vào mũi
E chưa biết cách làm sao để chìm xuống đáy hồ r nổi lên ạ
Thứ nhất bạn phải thở vợi hơi trong lồng ngực ra. Thứ 2, bạn phải biết lựa tư thế, động tác để đẩy người xuống (nếu tạng người nhẹ dễ nối). Dùng tay đẩy nước lên trên để người được đẩy xuống
@@yeuboiloiclub ad có video mô tả ko ạ
@@user-sc1lm5wl6f lật tìm trong kênh của ổng là có à.... Ở trong kênh có đủ hết ý