Jeje nunca pude incorporar el arroz integral pero gracias a sus consejos bajé 20 kilos y me mantengo desde hace años. Muchas gracias Dr. No hay otro camino, para las personas que tendemos a engordar no hay caminos fáciles y atajos, solo disciplina y constancia.
Gracias a los consejos del DOCTOR Cormillot he rebajado 7kg desde febrero. la meta que me puse fué de 250gr por semana. y en realidad es muy facil. antes me ponía metas inalcanzables y me cansaba, ahora como de todo y bajo. .
Arrancá y no te vas arrepentir. Yo arranqué el jueves, verduras o ensaladas con una milanesa de pollo al alado un pan y a sí voy combinando. Después lloro toda la noche 😭😭😭😭😭🙋
Claudia Poey hola claudia. No soy el doc, pero se bastante. El arroz integral y el comun caloricamente son lo mismo, aportan lo mismo ("engordan igual"). La diferencia es que el arroz integral aporta mas fibra entonces llena mas. Te recomiendo que controles la porcion y lo comas con verduras. Espero que te haya servido
Si viste el vídeo notarás que hablo del arroz integral, en cuestión de calorías es lo mismo que el arroz blanco, te lo recomiendan siempre porque te da saciedad y tiene más fibra
El que entrevista no deja hablar al sabio al doctor que falta de educación del que entrevista no lo deja ni hablar ni que la gente pueda entender a toda hora interrumpiendo esa gente lo deben de cambiar
Una fruta no es remplazo de un chocolate, está hablando de productos industrializados, la galleta de arroz tiene dulce por ejemplo y puede reemplazar un chocolate, entiendan bien la consigna
Si pero es para la gente que toda su vida tomo gaseosa, por ejemplo y no puede dejarla, entonces le propone un sustito sin azúcar. Yo siempre tomo agua o soda pero hay gente que toda su vida ha consumido gaseosa o jugos, es muy difícil para esa gente pasar de eso al agua sin escalas y además mantener una dieta a largo plazo.
+Anto Peña Hola anto: mis razones para cuestionar a este personaje son: 1) una caloría no es una caloría 2) confunde los alimentos procesados con los integrales 3) su capacidad es tan limitada para solucionar el sobre peso, es decir todavía sigue creyendo que bajar de peso de una forma óptima depende del ingresos y egresos de calorias 4) su intelecto no está actualizado. 5) no lee libros 6) sus protocolos no sirven 7) y no entiende de enfermedades que conllevan la mala alimentación. Seré futuro nutricionista, y te aseguro que, a los poco clientes que tuve, les he mejorado la calidad de vida, teniendo como efecto secundario la reducción de peso. Saludos
+german barbaro yo también estudiare nutrición!! :), Lo que dijiste es realista, el esta muy desactualizado, El en una entrevista dijo "Los productos industriales no hacen ningún daño y no hay prueba", el dijo eso entre comillas (Exactamente no recuerdo lo que dijo), el defiende a la insustria por que también pertenece a ella. Suerte!!
***** hola, para bajar de peso de forma saludable y a largo plazo, tienes que elevar el consumo de carbohidratos y eliminar casi por completo la grasa. Solo la grasa de los frutos secos es la que ayuda a bajar de peso. La proteina la puedes obtener de los carbohidratos derivado de los vegetales. Para que me entiendas mejor, leete estos 3 artículos que te van aclarar mejor la situación. Cualquier cosa podes contactarme por medio de la página!! un abrazo!! comocomerbien.com/como-bajar-de-peso-saludablemente-3-almidon/ comocomerbien.com/como-bajar-de-peso-saludablemente-2-grasa/ comocomerbien.com/como-bajar-de-peso-saludablemente-proteina-1/
Lo AMO cada vez que lo escucho . Mi ídolo ❤
Están buenas las sustituciones que mostró, son reales y no son imposibles de cumplir, mucho más sanas y ricas también
Jeje nunca pude incorporar el arroz integral pero gracias a sus consejos bajé 20 kilos y me mantengo desde hace años. Muchas gracias Dr. No hay otro camino, para las personas que tendemos a engordar no hay caminos fáciles y atajos, solo disciplina y constancia.
Q genioo el dr cormillot cosas simples q hacen una vida más saludable 🥰
Gracias a los consejos del DOCTOR Cormillot he rebajado 7kg desde febrero. la meta que me puse fué de 250gr por semana. y en realidad es muy facil. antes me ponía metas inalcanzables y me cansaba, ahora como de todo y bajo. .
Gracias doc😍😍siempre ayudandome!
Muy bueno Dr.cormillot
¡Gracias qm_C9 por compartir con todos nosotros!
Genio Cormillot desde Uruguay!!!!
Muchas gracias!!!
AY DOCTOR ME ENCANTA
Exelente
Lo necesito. Dr. Ya se lo qué es la diabetes. PERO se me hace muy difícil .la forma de comer.😢😢😢
como se llama el programa? interrumpa al invitado?? jeje
Que costumbre tiene Palacios de interrumpir cuando el doctor habla!!! No le enseñaron educación??
Nose xq veo estos videos y nunca los cumplo
Arrancá y no te vas arrepentir. Yo arranqué el jueves, verduras o ensaladas con una milanesa de pollo al alado un pan y a sí voy combinando.
Después lloro toda la noche 😭😭😭😭😭🙋
No hacia falta lo del diablo🙄🤨🤔 un tipo inteligente🙈
deja hablar al doctor palacio lpmqt
David Villarejo jajaja
El problema no son las calorías , son las harinas y dulces
Hay. El helado 😭😭😭😭tan rico. A mí edad ,decirle qué NO./ ES UN CASTIGÓ. PRIVARME . A MI EDAD. .POR FAVOR.!!!! Y TENGO. DIABETES 😭😭😭😭
Me es muy difícil. Y me niego.
Es tan difícil. Dr.😢😢😢. Yo tengo diabetes. Y a mí edad. 69 .es muy difícil. El Dr. Me a derivado a un psicólogo.
Me sorprende mucho cuando aconseja las bebidas gasificadas...
Soda xd
Porque el gas te hincha y da saciedad
Es para q se llene más .
Si hubieras escuchado bien
El gas no es el problema, el problema es el azúcar que tiene todas las gaseosas, exepto las zero o soda
Dr Cormillot, tengo que hacer dieta, que pasa con el arroz integral? Se puede comer?
Claudia Poey hola claudia. No soy el doc, pero se bastante. El arroz integral y el comun caloricamente son lo mismo, aportan lo mismo ("engordan igual"). La diferencia es que el arroz integral aporta mas fibra entonces llena mas. Te recomiendo que controles la porcion y lo comas con verduras. Espero que te haya servido
si pero solo de dia no lo hagas de noche porque engordaras
Si viste el vídeo notarás que hablo del arroz integral, en cuestión de calorías es lo mismo que el arroz blanco, te lo recomiendan siempre porque te da saciedad y tiene más fibra
Estaba haciendo la dieta Pronokal, casi me muero!! Adelgacé, pero dsp me comí toda la harina!!!!!
Ni un poquito ni nadaaaaa!!!! Fuera hidratos de carbono refinados
Me dio hambre
Quien va a comer lomito haumado en este pais????😲
Solo deje de picotear entre comidas y bajé
Tlc todo en 90dias
dame tu alma
Lentejas se puede comer?
Si
Si
el presentador habla demasiado, ue se calle y deje hablar al que sabe por dios! interrumpe todo el tiempo.
El aque. Lle hace mal la verdura ......
El que entrevista no deja hablar al sabio al doctor que falta de educación del que entrevista no lo deja ni hablar ni que la gente pueda entender a toda hora interrumpiendo esa gente lo deben de cambiar
Estan re traumaus estos mens
Alfajor de arroz?? Encerio Doctor? Sería Mucho mejor una fruta fresa o frutos secos, es el colmo que ust. promocione indirectamente sus productos
No entendiste la consigna es reemplazar... un choco no lo reemplazas con una fruta.
Esta dando opciones para los que no pueden resistir esas cosas
te lo dice EN SERIO.
Una fruta no es remplazo de un chocolate, está hablando de productos industrializados, la galleta de arroz tiene dulce por ejemplo y puede reemplazar un chocolate, entiendan bien la consigna
Se trata de sacarte el gusto del "dulce" tipo golosina.
Muy mal programa, baja profesionalidad, cuando se interrumpen ambos...
Jajjajaja este doc jaajjajja recomienda refresco light ,alfajor de arroz ,mermelada light jjajaa todo caca eso .
Si pero es para la gente que toda su vida tomo gaseosa, por ejemplo y no puede dejarla, entonces le propone un sustito sin azúcar. Yo siempre tomo agua o soda pero hay gente que toda su vida ha consumido gaseosa o jugos, es muy difícil para esa gente pasar de eso al agua sin escalas y además mantener una dieta a largo plazo.
no se entiende nada!
vende humo
Me dices porque?? Es que muchos le dicen chorro y demas y no se por que :v, saludos german
+Anto Peña Hola anto: mis razones para cuestionar a este personaje son:
1) una caloría no es una caloría
2) confunde los alimentos procesados con los integrales
3) su capacidad es tan limitada para solucionar el sobre peso, es decir todavía sigue creyendo que bajar de peso de una forma óptima depende del ingresos y egresos de calorias
4) su intelecto no está actualizado.
5) no lee libros
6) sus protocolos no sirven
7) y no entiende de enfermedades que conllevan la mala alimentación.
Seré futuro nutricionista, y te aseguro que, a los poco clientes que tuve, les he mejorado la calidad de vida, teniendo como efecto secundario la reducción de peso. Saludos
+german barbaro yo también estudiare nutrición!! :), Lo que dijiste es realista, el esta muy desactualizado, El en una entrevista dijo "Los productos industriales no hacen ningún daño y no hay prueba", el dijo eso entre comillas (Exactamente no recuerdo lo que dijo), el defiende a la insustria por que también pertenece a ella. Suerte!!
*****
hola, para bajar de peso de forma saludable y a largo plazo, tienes que elevar el consumo de carbohidratos y eliminar casi por completo la grasa. Solo la grasa de los frutos secos es la que ayuda a bajar de peso. La proteina la puedes obtener de los carbohidratos derivado de los vegetales.
Para que me entiendas mejor, leete estos 3 artículos que te van aclarar mejor la situación.
Cualquier cosa podes contactarme por medio de la página!! un abrazo!!
comocomerbien.com/como-bajar-de-peso-saludablemente-3-almidon/
comocomerbien.com/como-bajar-de-peso-saludablemente-2-grasa/
comocomerbien.com/como-bajar-de-peso-saludablemente-proteina-1/
***** Es un placer para mi. Cualquier duda que tengas, no dudes en contactarme!!! un abrazo!!!