Bueno en la mañana necesito café puro sin azúcar ni edulcorantes, a la media hora, me como 2 nueces y una fruta. La leche la tomo de noche, antes de dormir porque favorece el sueño y me da cierta saciedad. No se me había ocurrido incorporar el huevo, me parece una muy buena idea considerando su aporte de colina que favore la función del cerebro. Gracias Dr.!!!
El dulce es también es muy importante en una medida adecuada para la salud, conoci, una monja cuando estudiaba que dejó de comer azúcar, y llegó el momento que perdía toda energía y se desmayaba y tenía que comer algo con azúcar par poder volver funcionar.
@Piru Piru Sisi es veneno la leche y todo lo que vos decís está re bien , no hay que comer y hay que hacer ayunos intermitente . Se nota que lo decís porque estudiaste medicina, nutrición e hiciste Masters de alimentación y das clases a cientos de chicos por año en las mejores universidades del pais. Debe ser por eso que lo decís. Muchas gracias por tu gran aporte a la comunidad
Depende de la marca pero te recomiendo que la hagas casera, generalmente la que venden en los supermercado todos los carbohidratos son azúcares y poca proteína ademas de que es más cara
Si no desayunas y saltas el desayuno se almacena en forma de grasa? Que clase de doctor especializado en nutrición es este que no sabe sobre el ayuno intermitente? MALISIMO los datos
A mi como mujer el ayuno intermitente me sienta fatal. Hay pautas especiales para que funcione y no es igual en hombres que en mujeres. Yo me puse en mucha mejor forma siguiendo las recomendaciones tradicionales como las de este doctor.
Si, por naturaleza a los hombres les es mucho mas facil el ayuno que las mujeres, no es tan recomendable el ayuno intermitente en mujeres eso es verdad.
Quiero ser agradecida. No tienen idea lo que me han ayudado. Para abrir mi cerebro.
Un placer escuchar a Cormillot. Siempre.
Graciasssss por tan estupendo. Programa. ARIELITO con este bello doctor
Bueno en la mañana necesito café puro sin azúcar ni edulcorantes, a la media hora, me como 2 nueces y una fruta. La leche la tomo de noche, antes de dormir porque favorece el sueño y me da cierta saciedad. No se me había ocurrido incorporar el huevo, me parece una muy buena idea considerando su aporte de colina que favore la función del cerebro. Gracias Dr.!!!
El dulce es también es muy importante en una medida adecuada para la salud, conoci, una monja cuando estudiaba que dejó de comer azúcar, y llegó el momento que perdía toda energía y se desmayaba y tenía que comer algo con azúcar par poder volver funcionar.
Que paciente el doctor. Irónico
Un genio el Doctor
Una consulta , se puede reemplazar la leche x yogur?
Sip
Jaja, pregunté lo mismo...
Creo que mientras sea un yogur saludable si 😊
@Piru Piru Sisi es veneno la leche y todo lo que vos decís está re bien , no hay que comer y hay que hacer ayunos intermitente . Se nota que lo decís porque estudiaste medicina, nutrición e hiciste Masters de alimentación y das clases a cientos de chicos por año en las mejores universidades del pais. Debe ser por eso que lo decís. Muchas gracias por tu gran aporte a la comunidad
Genio doc el mejor lejos
Cuántas calorías con las facturas!!! Por favor!!!
Azucar y harina. Veneno cormillot
Yo tomo leche de almemdras porque me dicen que tiene menos carbohidratos que la leche de vaca. Esta bien?
Depende de la marca pero te recomiendo que la hagas casera, generalmente la que venden en los supermercado todos los carbohidratos son azúcares y poca proteína ademas de que es más cara
Octavio Laglaive Muchas gracias. Entonces, sigo con la leche descremada!!!
Es muy cara
Q buen dato para saber las calorías gracias doctor es un crack de las dietas
Que grande Crazy little thing called love de fondo
Que geniooo
Para q hacen las faturas si apenas podes comer una y ensima con culpa?
Pensar que me clavaba 3 como si nada anted
No me gusta la leche, no la.puedo tomar, nunca pude! Es lo mismo el yogur?
Si, a mi me pasa lo mismo
@@nataca14 no es leche entonces
Una vez destetados los mamíferos (somos nosotros si??)no se debería tomar leche
Habla tanto este hombre que no deja que el doctor explique todo es un pesado!!! Que deje hablar al doctor !!!!
Si yo pienso igual insoportable el cocinero
Si es molesto...interrumpe...no deja hablar o habla s la par...
A mí me gusta mucho como es no sean malas
Y eso que hace rato. Que me estoy tratando de cuidarme. Dentro de lo que puedo
Horrible nuestra alimentación argentina. Abandone las facturas del desayuno reemplazando con huevos revueltos y queso y rindo más.
Supongo que ahora ha ni alcanza XD
Me enferma el pelotudo del conductor que interrumpe al doctor
Todos alimentos refinados, nada saludable para el cuerpo, siempre lo mismo...
La leche no es uno de los llamados "5 venenos blancos"?
Tampoco volverse loco un criollo no engorda una factura tampoco
Habla mas el conductor que el doctor....que insoportable!!!#
Por favor que alguien haga callar al cocinero por Dios no lo deja hablar
Yo tmb pense lo mismo interrumpia mucho al doc y con comentarios bldos
De lo peor este conductor... es impresionante como no se da cuenta!
Que el Doc aparezca en los billetes, minimo. Grosso
Mercantilista
Leche!!! Supongo que se refiere a la materna, de lo contrario es criminal decir que es el mejor alimento por diooohhhhh
Es cierto que tiene muchas propiedades, pero no es bueno tomarla todos los dias. A menos que tengas una vaca en tu casa y no le inyectes estrogenos.
Ah Dios las cosas mas ricas engordan
Vendes tu marca turro!
No deja hablara 🤨
Si no desayunas y saltas el desayuno se almacena en forma de grasa? Que clase de doctor especializado en nutrición es este que no sabe sobre el ayuno intermitente? MALISIMO los datos
Tienes razón, aunque vere todas estas cosas estudiando nutrición
A mi como mujer el ayuno intermitente me sienta fatal. Hay pautas especiales para que funcione y no es igual en hombres que en mujeres. Yo me puse en mucha mejor forma siguiendo las recomendaciones tradicionales como las de este doctor.
Si, por naturaleza a los hombres les es mucho mas facil el ayuno que las mujeres, no es tan recomendable el ayuno intermitente en mujeres eso es verdad.
No mientas
Insoportable el locutor
Engañas a los burros.
Retirate