Onko aamiainen pakollinen?

www.valmennusto... - valmennukset, ohjelmat, jäsenyys Jakob Valdman vlogissa puhutaan yleisestä kysymyksestä - onko aamiaisen syöminen pakollista aineenvaihdunnan ja muun terveyden ylläpidon kannalta? Voiko aamiaisen jättää välistä?