Tässä on hyviä pointteja. Sitä ei mielestäni kaikki diabeteshoitajatkaan riittävästi tähdennä, että vain osa sokerista tulee ruuasta. Maksan omat sokerihanat saattaa aueta esim. stressistä tai sairaana olosta. Ja painonhallinnassa on oikeastaan yksi ja sama, mitä ruuan koostumus on koska laihtumisessa merkitystä on vain miinuksella olevilla kaloreilla. Toki, jos joku kokee VHH:n tai ketogeenisen ruokavalion auttavan 1-tyypin hoidossa, minulla ei ole sitä vastaan mitään. Itsellä se ei auttaisi koska harrastan kiekkoa, koripalloa, juoksua ja teen metsätöitä. Lisähiilihydraattia menee 20-50 grammaa tunnissa, vaikka perusinsuliinia pistääkin silloin vähemmän. Toisekseen, jos on laiska pistämään tai häpeää sitä, se on ongelma joka ei hiilihydraatin pois jättämisellä korjaannu.
Entäpä autoimmuunisairaudet? Jos laskisin ruuan määrää niin olisin anorektisen laiha ja jatkuvasti nälkäinen. Hiilihydraattien vähentäminen on helpompaa ja paino pysyy normaalina, eikä alipainoisuus vaivaa.
Juu, ylisuuret proteiiniannokset muuttuvat sokeriksi viiveellä. Esim. joku iso munakas saattaa aiheuttaa piikin jos ei jonkunlaista suojabolusta annostele.
Carnivore-tohtori Shawn Bakerin verikokeiden tulokset muutaman vuoden takaa kertoo paljon: mies oli lähes diabeetikko. Lisäksi hänen testosteroni-tasot olivat tosi alhaiset ikäänsä nähden, ja kolesterolit oli katossa. Carnivore-ruokavalio on nopein tie hautaan.
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
Kiitos hyvästä videosta.
Kiitos hyvää tietoa ,en käytä ylimääräistä sokeria ,mitä ruoka aineissa ,muissa syötävistä katson sokerin ja suolan oduuden .
Tässä on hyviä pointteja. Sitä ei mielestäni kaikki diabeteshoitajatkaan riittävästi tähdennä, että vain osa sokerista tulee ruuasta. Maksan omat sokerihanat saattaa aueta esim. stressistä tai sairaana olosta. Ja painonhallinnassa on oikeastaan yksi ja sama, mitä ruuan koostumus on koska laihtumisessa merkitystä on vain miinuksella olevilla kaloreilla.
Toki, jos joku kokee VHH:n tai ketogeenisen ruokavalion auttavan 1-tyypin hoidossa, minulla ei ole sitä vastaan mitään. Itsellä se ei auttaisi koska harrastan kiekkoa, koripalloa, juoksua ja teen metsätöitä. Lisähiilihydraattia menee 20-50 grammaa tunnissa, vaikka perusinsuliinia pistääkin silloin vähemmän.
Toisekseen, jos on laiska pistämään tai häpeää sitä, se on ongelma joka ei hiilihydraatin pois jättämisellä korjaannu.
Entäpä autoimmuunisairaudet? Jos laskisin ruuan määrää niin olisin anorektisen laiha ja jatkuvasti nälkäinen. Hiilihydraattien vähentäminen on helpompaa ja paino pysyy normaalina, eikä alipainoisuus vaivaa.
Fiz o pedido,paguei,nao consigo falar,com a reoresentante Ellen
Eikös proteiini muutu ja sokeriksi? Kun tuossa on otsikkona miksi sokeri pysyy koholla vaikka ei käytä hiilihydraattia.
Juu, ylisuuret proteiiniannokset muuttuvat sokeriksi viiveellä. Esim. joku iso munakas saattaa aiheuttaa piikin jos ei jonkunlaista suojabolusta annostele.
@@RedPetrol76Mitä tarkoittaa suojabolusta?
Jos syö vaan liha...carnivore ruokavalio?
Carnivore-tohtori Shawn Bakerin verikokeiden tulokset muutaman vuoden takaa kertoo paljon: mies oli lähes diabeetikko. Lisäksi hänen testosteroni-tasot olivat tosi alhaiset ikäänsä nähden, ja kolesterolit oli katossa. Carnivore-ruokavalio on nopein tie hautaan.