RELSON GRACIE FAZ SUCO DE MELANCIA BATIDO COM BANANA E QUEIJO | DIETA GRACIE

Quando eu criei este canal, a primeira receita que me veio à cabeça em filmar era a do suco de melancia com banana e requeijão, mas não sei o que houve que nunca filmei. Talvez era o destino me falando para esperar, pois a receita mais gostosa da dieta Gracie tinha que ser mostrada por um Gracie de verdade no meu canal. Me sinto muito honrado disso. Fiquem com o GRANDE MESTRE Relson Gracie executando mais uma receita em meu canal.
Receita
Ingredientes:
1/4 de melancia;
4 bananas bem maduras;
2 colheres de requeijão ou cream cheese;
Modo de preparo:
Bata o 1/4 de melancia no liquidificador por uns 15 segundos, coe o suco, no saco de preferência, adicione as bananas, adicione o requeijão e o suco de melancia coado no liquidificado, bata até ficar homogêneo e sirva. Estas medidas rendem de 2 a 3 copos de 400ml.
Seja saudável!
Visite nosso blog: www.dietadeguer...
Acesse o site da dieta Gracie: www.graciediet....
Siga o Relson no Facebook: / relsongraciebrasil
Apoio: www.sink.com.br