Café da manhã mais rápido do mundo | RELSON GRACIE
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- Café da manhã mais rápido do mundo | RELSON GRACIE
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Esse cara é demais! Amo ele! ❤️
🙏❤️
traduzindo para os idiotas que estão criticando...
1. bananas
2. maças
3. whey
4. queijo ou requeijão
bate tudo e toma....
Em outras palavras, de leigo, pq não manjo nada, mas me parece ser carboidrato, proteína e gordura. Refeição completa nos macronutrientes.
Obrigado grande mestre que o senhor tenha uma ano novo com muita saúde, paz e luz.
Muito bom! Sempre que eu escutei sobre o queijo não imaginava que fosse o requeijão...mas agora parece tão óbvio...rs
Qualquer dia vou testar esta receita! Parabéns ao grande mestre Relson, ao Pura Temple, André e toda equipe.
E vamos começar o próximo ano ainda mais saudável com esta dica da dieta Gracie. Obrigado! 🙏
Se hélio usava o queijo minas o requeijão nada mais e que massa de queijo fresco cozida com leite
@@AntonioSilva-jz5lz usava o minas frescal ?
Café da manhã mais rápido do mundo é o meu, um copo de café com 4 bolachas cream cracker
Obrigado Mestre! Suas orientações são muito importantes e bem vindas!
Da hora , vou fazer !! Parece ser bom !!!! Vlw !!!!
Povo chato do caramba, poxa ele usou o suco de caixa por ser mais prático e didático para o vídeo... É difícil de entender???? Vai criticar o cara???? Se não tem o mínimo de respeito por ele e pela sua família, tenha empatia pelo menos... Mahalo 🤙🏻
O Mestre fazendo uma baita vitamina e nois da cerveja dos copão é da madrugada pondo defeito porque ele pois suco de caixinha piada😂😂😂😂😂
Kk
Muito top essa receita
Tá na capa do homem invisível, só nos alimentos ultra-processados.
Essa proteína é o que?? Whey? Albumina?
Bora fazer para testar 💪🤙🥋 OSS.. será q dá para chegar levinho no tatame?
Mahalo..!!
Ele não tava na casa dele,usou oque tinha disponível
Uma dúvida que eu tenho é qual a quantidade dessa vitamina ele acabou tomando
esse del vale 100% açucar ai quebrou as pernas
Nada saudável ali e ele jurando que ta bebendo algo bom KKKKKKKKKKKKKK
quando eu vi esse suco eu ri
Mas o Problema é não misturar a Tâmara com a Banana!!! O açúcar do Del Vale tá de Boa!!! hehehheh
como se suco de maçã da fruta não fosse 100% açúcar né? kk
@@EmersonCavalcante_ e qual suco puro que não é 100% açúcar, fala um pra mim ?
Suco de caixinha? Pode isso Rorion Gracie? 😁
essa proteína é whey...
Aloha mister surf jiu-jitsu Arpex forever yong ❤❤❤❤🎉 exemplar mister Gracie família.
Aloha!
O del vale arruinou tudo kkk
Isso aí da uma azia ferrada! 😅
Suco de caixinha com requeijão
P ele não tá funcionando não. Tá só o pau da rabiola 😂😂😂.
Fast food saudavel
Proteína da américa hahah
Ziika
Pode até ser nutritivo, mas saudável não é kkkkk
Isso chega beirar o ridículo...
Hauauauahahahbahaha
"Esse queijo veio da América".. me fez lembrar que a familia é bolsominion
Esse suco de caixinha é uma porcaria, conservante e açúcar! Melhor fazer com o natural!
Totalmente errado botar queijo , requeijão, e suco de maçã de caixa, tem muito sódio e o queijo tem muita gordura.
Essa dieta não tem critério nenhum.
Ele faz tudo errado, quem leu o livro e olhar, nem suplemento tem, o suco de maçã é da fruta e não em caixa
o erro ai é só o suco kkkkkk.
Mas whey entra como neutro, igualmente café e chá
Praticidade, ele não estava em casa. Esse suco é 100% integral.
Porra os nutricionista de plantão discutido macro micro, simplesmente de um mito, nao é nutritivo, ai não é saudável pqp, e o responsável pela vitamina tem muito mais saúde e atropela todos os entedidos, o Brasileiro é uma piada pqp o vergonha dessa galera!
Digo como nutricionista, só do fato da Dieta Gracie respeitar o tempo de 5h entre uma refeição e outra, já cai por terra esse mito de contar macros pois respeita o tempo do corpo metabolizar toda a refeição, nutrição era para ser simples, não esse bicho de 7 cabeças que preconizam por aí