Yoga para artrose nas mãos, dedos e punho

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 138

  • @jaciarabrasil2890
    @jaciarabrasil2890 4 หลายเดือนก่อน +7

    Sou idosa, tenho artrose nas mãos, pior na mão direita.
    Pela primeira vez encontrei seu canal e fui acompanhando a aula e fazendo os exercícios pela primeira vez, senti um grande alívio. Agradeço imensamente..vou compartilhar com outras pessoas.

    • @anaildamelo8570
      @anaildamelo8570 4 หลายเดือนก่อน

      Nossa, como aliviou a rigidez e as dores que sinto ao acordar; quem tem síndrome de túnel do carpo sabe como é desagradável isso! Gratidão!🙏

  • @antoniaalencar2751
    @antoniaalencar2751 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Descobri artrose a pouco e já bastante avançada,encontro o teu canal e fiz os exercícios gostei muito me deu bastante alívio vou continuar fazendo e compartilhando com outras pessoas se tiver mais exercitos como estes vou ser grata❤ muito grata você é iluminado

  • @iveteivy8137
    @iveteivy8137 4 หลายเดือนก่อน +6

    Menino, que exercícios poderosos, cada parte de nossas mãos estão se sentindo tocadas com todo carinho que elas merecem e que sequer eu, pelo menos, havia pensado nesta forma de valorização tão gentil e delicada e ainda brindada com tua dedicada simpatia. Muito obrigada! Namastê

  • @sandrarosa3805
    @sandrarosa3805 วันที่ผ่านมา

    Gostei muito. Vou fazer é compartilhar para melhorar esta doença para todos. Obrigada.

  • @lulena167
    @lulena167 4 หลายเดือนก่อน +9

    Muito bom! Dizia minha mestra de yoga: lembrem-se que as mãos também foram feitas para abençoar.

  • @mirtestargenta
    @mirtestargenta 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muito bom, iniciei hoje. Uso muito o celular no trabalho e tenho muita dor nas maos. Ja senti que vai me ajudar muito. Namaste🌟

  • @yogajojó-c5h
    @yogajojó-c5h 24 วันที่ผ่านมา

    Oiii, eu não tenho artrite mas tenho tendinose nas mãos e punhos pq sou artesã, estou há dias numa encomenda e minhas mãos precisavam de um carinho, que encontrei na sua aula! ❤ Namastê 🙏🏾

  • @anamariabarroso8356
    @anamariabarroso8356 หลายเดือนก่อน

    Boa noite primeira vez que faço e gostei muito vou continuar as suas aulas domaste 🙏🏼

  • @deisemartinsmartins1505
    @deisemartinsmartins1505 4 หลายเดือนก่อน +1

    Amei tocar a harpa!
    Que criatividade maravilhosa!!!❤❤❤

  • @niusabortolossi4034
    @niusabortolossi4034 4 หลายเดือนก่อน

    💋 de luz ti 💜 amigo. Cada dia q faço fico melhor. Obrigada professor e fique na luz

  • @tatianaalbuquerquegenda6808
    @tatianaalbuquerquegenda6808 5 วันที่ผ่านมา

    Gratidão pela prática.
    Deu um alívio nas mãos.
    Deus abençoe.

  • @lucienesouza3786
    @lucienesouza3786 28 วันที่ผ่านมา

    Boa noite, idosa com artrose nos joelhos, te encontrei no canal e comecei a fazer seus exercícios (limitados) e senti melhora no corpo. Gratidão …vc passa energia muito boa

  • @roselioliveira8845
    @roselioliveira8845 3 หลายเดือนก่อน

    Vinicius você é um ser iluminado!! Fantástico esses exercícios, vou fazer todos os dias. Gratidão por compartilhar gratuitamente.Deus te abençõe!!🙏💕

  • @mariafernandaguimaraesdeso1557
    @mariafernandaguimaraesdeso1557 2 หลายเดือนก่อน

    Damaster querido Professor. Obrigada..

  • @lorenamadlun3934
    @lorenamadlun3934 3 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso! Alívio imediato! Gratidão, Vinícius! Amo suas aulas! Namastê!🙏🏻

  • @iolandazia5483
    @iolandazia5483 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia ! Adorei essa aula , como todas as outras . Vinicius muito obrigada! Estou sentindo minhas mãos muito aliviadas .fique com Deus ❤

  • @laudelinasouza4218
    @laudelinasouza4218 5 วันที่ผ่านมา

    Foi bastante funcional 🎉

  • @soniamariadasilveira9541
    @soniamariadasilveira9541 17 วันที่ผ่านมา

    Nossa que maravilha encontrei você hoje e já fiz os exercícios. Adorei

  • @marilenesacramento8921
    @marilenesacramento8921 หลายเดือนก่อน

    NAMASTÊ APRNAS ASSISTI COMO TENHO ESTAS DORES NAS MÃOS QUE AS VEZES ME TRAVAM VOU PRATICAR FOI MARAVILHOSO CONHECER 😊❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @solangeortiz5508
    @solangeortiz5508 4 หลายเดือนก่อน

    Muito boa! Senti uma leveza nas mãos, consigo senti-las como parte do corpo.❤

  • @santinhagomes6511
    @santinhagomes6511 4 หลายเดือนก่อน

    Amei essa prática!
    Fiquei muito bem.
    Gratidão Eterna Vinicius!😊🎉❤

  • @barretoandressa4
    @barretoandressa4 4 หลายเดือนก่อน

    Que prática incrível!!! Você é um professor com uma didática maravilhosa, que arte

  • @mariacelestedealmeida8032
    @mariacelestedealmeida8032 3 หลายเดือนก่อน +1

    Mto bom! Estou iniciando o processo de artrose, comecei a fazer os exercícios, ainda n senti um resultado específico, mas é bem relaxante. Vou continuar fazendo. Só peço q n retire o vídeo do ar. Pois acompanhá-lo c vc é mto satisfatório, vc é uma pessoa mto carismática. Namastê!

  • @albanitaholiveira.6726
    @albanitaholiveira.6726 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão! Obrigada por ser conhecedor e praticante profundo da yoga. Acompanho você há tempo e realizo algumas. Essa com as mãos trouxe alívio imediato.🌿🌿

  • @verawei-l9u
    @verawei-l9u 4 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso… adorei os exercícios! Gratidão🙏

  • @elianaferreira6920
    @elianaferreira6920 4 หลายเดือนก่อน

    Sensacional! 😃
    Gratidão! 🙏

  • @maurinaaugusta8330
    @maurinaaugusta8330 4 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso amei Deus abençoe

  • @herminiatavares2788
    @herminiatavares2788 4 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito destes exercícios, assim como de suas aulas. Parabéns!!!
    Você poderia trazer mais exercícios para o dedão, por favor.

  • @Margarida-q3k
    @Margarida-q3k 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia! Gratidão

  • @elanepeixoto6810
    @elanepeixoto6810 หลายเดือนก่อน

    Obrigada pelo conteúdo maravilhoso!❤ moro na Itália e sinto muitas dores pois tenho fibromialgia e o clima europeu não colabora,estou comsumindo assiduamente teu conteúdo! Namaste,gratidão 🙏🏽

  • @clissianelucena5593
    @clissianelucena5593 หลายเดือนก่อน

    Que aula maravilhosa!!!

  • @veronicacostaromao1950
    @veronicacostaromao1950 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom! Vou fazer todos os dias! Obrigada!

  • @mariaines866
    @mariaines866 3 หลายเดือนก่อน

    estou fazendo essa pratica e senti um alivio gostei mto agradeço a vc por compartilhar conosco os seus conhecimentos.

  • @PROFELSENIRCMF
    @PROFELSENIRCMF 4 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso. Amei todos os exercícios. Tenho sentido dormência nas mãos, foi muito bom. Gratidão.

  • @filomenafrazao359
    @filomenafrazao359 3 หลายเดือนก่อน

    Muito bom ❤estou muito feliz 😊 Estava mesmo a precisar. As minhas mãos estavam a ficar difíceis. Não estavam a obedecer ao meu pedido❤ Gratidão 🙏🏻🙏🏻

  • @gabypadua2403
    @gabypadua2403 2 หลายเดือนก่อน

    Que aula maravilhsa Prof° , vou compartilhar esses asanas poderosos e tão gentins minha queridas aulas, Gratidão!

  • @niusabortolossi4034
    @niusabortolossi4034 4 หลายเดือนก่อน

    💋 de luz ti ti 💜 amigo. Eu tenho reumatismo. Foi dolorido mas depois senti q aliviou as dores. Obrigada professor e fique na luz

  • @mariaevangelista7505
    @mariaevangelista7505 4 หลายเดือนก่อน

    E o final foi maravilhoso. Gratidão ❤ Muita luz em sua vida

  • @mariaedinalva987
    @mariaedinalva987 4 หลายเดือนก่อน

    Que maravilha ! Gratidão ! 🤩

  • @papatempoestacionamento5310
    @papatempoestacionamento5310 4 หลายเดือนก่อน

    Eu não tenho dores nas mãos, mas fiz o som dos dedos 🎶tocando instrumento musical amei❤

  • @mariabeatrizbernardes1223
    @mariabeatrizbernardes1223 4 หลายเดือนก่อน

    Amei parabéns ❤

  • @filomenaazevedo3977
    @filomenaazevedo3977 4 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito os meus dedos e mãos agradeceram ✨️🤲

  • @leilacandido5284
    @leilacandido5284 4 หลายเดือนก่อน

    MUITO BOM!! ESTIU SENTINDO AS MÃOS VIVAS!

  • @dircedbs3280
    @dircedbs3280 4 หลายเดือนก่อน

    Ótimos exercio ❤

  • @ceila9518
    @ceila9518 2 หลายเดือนก่อน

    Amei, muito alívio. Obrigada❤

  • @RosangelaSilva-tm6vc
    @RosangelaSilva-tm6vc 4 หลายเดือนก่อน +3

    Você é um grande profissional ❤ gosto dos seus vídeos

  • @antoniaveiga1690
    @antoniaveiga1690 4 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito dos exercícios, eu já faço alguns, mas hoje aprendi outros que vou incorporar.
    Aliás, gosto muito de todas as suas aulas, e quando posso procuro praticar. Gratidão 🙏❤️

  • @christianetuoto5688
    @christianetuoto5688 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada meu querido! Eu fiz e deu certo me aliviou a dor...Deus abençoe você.

  • @mariahelenapeixoto1630
    @mariahelenapeixoto1630 4 หลายเดือนก่อน

    Acabei de achar seu canal, fiz os exercícios e me senti melhor. Obrigada!

  • @goretimoura4499
    @goretimoura4499 4 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada Vinícius
    Vc não sabe quanto eu preciso de fazer essa prática
    Deus te abençoe sempre
    Te abençoe proteja
    Meu amigo 😊vou fazer
    Depois te mando o resultado
    Gratidão um grande abraço 🫂🫂🫂🫂

  • @tatiananygard5342
    @tatiananygard5342 2 หลายเดือนก่อน

    Bom dia! Grata pela aula! Achei hoje. Tenho artrose há bastante tempo e bastante dor nos dedos, mãos, cotovelos e braços 🙏🏻🤍

  • @daniemiliaciencias
    @daniemiliaciencias 4 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigada! Vou compartilhar com meus pacientes de acupuntura para otimizar ainda mais a melhora deles.

  • @antoniocarlosdemelo4
    @antoniocarlosdemelo4 4 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso gostei muito dos exercícios pois as vezes acordo pela manhã com as mãos doloridas. Ajudou muito. Gratidao❤

  • @mariaj.f.t3780
    @mariaj.f.t3780 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente! Muito obrigada ❤

  • @lucianacaon7715
    @lucianacaon7715 4 หลายเดือนก่อน

    Olha, fiz por curiosidade, e também porque eu costumo fazer todas as aulas que você envia aos domingos. Mas foi bom porque descobri umas dorzinhas em dois pontos das mãos. Talvez isso seja o começo. Ainda bem que eu já descobri. Obrigada. Muito bom, como sempre. ❤

  • @marinhacarneiro9591
    @marinhacarneiro9591 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom. Obrigada.

  • @eunicecrispimduarte3288
    @eunicecrispimduarte3288 4 หลายเดือนก่อน +1

    Muito obrigada pela maravilhosa aula!!!❤

  • @brunabrittoart
    @brunabrittoart 2 หลายเดือนก่อน

    eu amei 🥰

  • @jandiraesprigman1114
    @jandiraesprigman1114 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão sempre ❤️

  • @deisemartinsmartins1505
    @deisemartinsmartins1505 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão!!❤❤❤❤

  • @MariaVitórialima-p9b
    @MariaVitórialima-p9b 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente! ❤

  • @dircemoreira8650
    @dircemoreira8650 4 หลายเดือนก่อน

    me sentindo muito melhor professor obrigada

  • @nilsabuava6612
    @nilsabuava6612 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão 👏👏👏

  • @elainebragamagalhaes9026
    @elainebragamagalhaes9026 4 หลายเดือนก่อน

    Boa noite, acabei de fazer, senti minhas maos mais leves aliviou bem as dores.
    Adorei vou incorporar as minhas praticas diárias. Gratidao!

  • @faty-lc3lx
    @faty-lc3lx 4 หลายเดือนก่อน

    Amei faço yoga ja e nunca tinha feito para as mãos😊sinto uma dor no nervo do dedão direito fiz e melhorou muito❤gratidão!!

  • @cristinaborges9415
    @cristinaborges9415 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão vou fazer todos os dia❤

  • @terezinhafelisbertodiasval5573
    @terezinhafelisbertodiasval5573 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom.Gostaria de praticar exercícios para alívio de joanetez e artrose nos pés!❤❤

  • @soniapaulo5620
    @soniapaulo5620 4 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhoso.
    Parabéns.
    Ainda bem que existe pessoas maravilhosas q gostam de praticar o bem para a felicidade de todos.❤
    Deus o abençoe, spre.
    Amém ❤

  • @elmalopes1239
    @elmalopes1239 3 หลายเดือนก่อน

    Bom dia,ultilizei todas estou em recuperação da chigungunha fiquei bom tempo sem exercitar
    Perfeito, gratidão 🙏🏾

  • @paramleen
    @paramleen 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão pelos exercicios para as mãos! Vou fazer todos os dias .Enviando muita Luz, amor e bençaos, namaste

  • @fatimacapelo8675
    @fatimacapelo8675 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom obrigado

  • @celiamedeiros5104
    @celiamedeiros5104 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia, Vinicius, adorei suas aulas, eu tenho artrose em alguns dedos das mãos, e dói muito. Agradeço muito e que Deus o abençoe. Grande Abraço.

  • @MrNanigama
    @MrNanigama 4 หลายเดือนก่อน

    Gostei estava com muita dor,e melhorou.

  • @Ritaoliveira-z1r
    @Ritaoliveira-z1r 4 หลายเดือนก่อน

    Amei gratidão ,tenho no joelho quadril cervical e nos pés muito obg. Namastê

  • @vilmaalves1407
    @vilmaalves1407 4 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite!
    Excelentes exercícios, estava precisando muito. Gratidão ❤ Namastê

  • @silvanabueno2167
    @silvanabueno2167 4 หลายเดือนก่อน

    Já melhorou!! Gratidão 🙏

  • @carmeliaoliveira2613
    @carmeliaoliveira2613 4 หลายเดือนก่อน

    Amei cara, muito bom! Gratidão!

  • @galianasoaresfraga5513
    @galianasoaresfraga5513 4 หลายเดือนก่อน

    Adorei ! Obrigada

  • @roseleidebrandao4698
    @roseleidebrandao4698 4 หลายเดือนก่อน

    Que maravilha ❤

  • @giseleanasilva879
    @giseleanasilva879 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom.

  • @mariafernandaguimaraesdeso1557
    @mariafernandaguimaraesdeso1557 4 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada Vinicius. Deus te abençoe.

  • @crissouza6389
    @crissouza6389 4 หลายเดือนก่อน

    Amei...obrigada!

  • @MariaConceicao-vn7pp
    @MariaConceicao-vn7pp 4 หลายเดือนก่อน

    Professor fraturei meu punho há 5 meses e minha mão não fecha.Esses exercícios são bons pra mim apesar de não ter força na mão, punho rígido e nao fecha.Geatidão🎉

  • @dircemoreira8650
    @dircemoreira8650 4 หลายเดือนก่อน

    oi vinicios eu estou amando pois estava com os deos inchadods pois melhorou muito obrigadoo

  • @luziabatista7674
    @luziabatista7674 4 หลายเดือนก่อน +1

    Foi um presente, pois estou com dores nos dedos fiz os exercícios estou sentindo melhor, ja passei para uma amiga que esta sofrendo muito .Gratidão.

  • @kleitin-l7u
    @kleitin-l7u 3 หลายเดือนก่อน

    Amei

  • @MirysÂngela
    @MirysÂngela 4 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso

  • @kingzauruababeatz3131
    @kingzauruababeatz3131 4 หลายเดือนก่อน

    Granda Pratica gratidão🙏🙏🙏 acredito que estimula o funcionamento do nosso cerebro tambem?

  • @mariaines866
    @mariaines866 4 หลายเดือนก่อน

    Estou fazendo essa prática com vc e estou sentindo alívio gratidão por compartilhar

  • @izapacheco5296
    @izapacheco5296 29 วันที่ผ่านมา

    Amei prof

  • @jussarameireles839
    @jussarameireles839 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão veio na hora certa, pois estou com simdrome do carpo.

  • @jaquevianna3094
    @jaquevianna3094 4 หลายเดือนก่อน

    Ameiii❤

  • @gladysnunes8868
    @gladysnunes8868 4 หลายเดือนก่อน

    Obrigada 🙏vou procurar fazer diariamente,tenho muita dor bem na base do dois dedos das mãos .

  • @ariannemariabrittozanardi5386
    @ariannemariabrittozanardi5386 4 หลายเดือนก่อน

    Ola! Vinicius adorei !!! Sou artesã e uso muito muito as mãos 🙌🏻 ! Já tenho hábitos de alguns exercícios, sua sequência é muito boa 👍🏻 obrigada por compartilhar ❤

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  4 หลายเดือนก่อน

      Olá Arianne, você pode compartilhar este vídeo nos grupos de artesãs que você faz parte ?
      tenho certeza que vai ajudar muitas delas como está ajudando você. 🙏🏻

  • @fatimaraulino243
    @fatimaraulino243 4 หลายเดือนก่อน

    Grata, não sei se é artrose mas melhorou bem os movimentos .

  • @angelamaia2855
    @angelamaia2855 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia 🧘🏻‍♀️💫

  • @mariadasoledadedelfinabale1492
    @mariadasoledadedelfinabale1492 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Vinícius, gostei,vou fazer agora.
    Feliz domingo pra vc.

  • @izabelbugada9038
    @izabelbugada9038 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom....
    Teria para os dedos dos pés?
    .

  • @silverlandianunes350
    @silverlandianunes350 4 หลายเดือนก่อน

    Adorei, aliviou muito as dores nas minhas mãos. Vou praticar a partir de agora. Deus abençoe vc e sua família

  • @renatapassos508
    @renatapassos508 4 หลายเดือนก่อน

    Amei👏🏾 Gratidão 🙌🏾💗 Ótimo domingo pra todos nós!!