Yoga para pescoço, ombros e cervical | PARA ALINHAMENTO e RELAXAMENTO DAS TENSÕES

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 515

  • @roseadame2513
    @roseadame2513 9 หลายเดือนก่อน +4

    Há três dias estou fazendo esta aula, pois vinha sofrendo de dores intensas na cervical, ombros e até mesmo nas costelas. É surreal como estou tão melhor. Que grandiosa benção é poder estar bem! Obrigada por sua generosidade em partilhar algo tão especial! Deus te abençoe e te proteja sempre! 😘❤

    • @priscilaperez8971
      @priscilaperez8971 7 หลายเดือนก่อน

      Vc melhorou? Estou há dez dias com uma dor horrível na cervical pq dormi com dois travesseiros já não aguento mais e se faço massagem dói mais ainda

    • @JuceniceFrutuoso
      @JuceniceFrutuoso 3 หลายเดือนก่อน

      Nossa eu também melhorei estava a dois dias ❤

  • @ritadecassiapereira6830
    @ritadecassiapereira6830 ปีที่แล้ว +12

    Me emocionei na hora da meditação pois me cobro muito e trabalho num lugar cuja pressão é muito grande, obrigada mesmo, me sinto bem melhor 😊

  • @francieleterapy
    @francieleterapy 2 ปีที่แล้ว +2

    Adoro suas aulas 🥰🥰🥰

  • @MariaConceicao-eh5ix
    @MariaConceicao-eh5ix 6 หลายเดือนก่อน +1

    Grata pela aula🙏✨💜

  • @tatyfernandes1861
    @tatyfernandes1861 ปีที่แล้ว +1

    Amooo essa prática

  • @expeditomigueldonascimento2263
    @expeditomigueldonascimento2263 ปีที่แล้ว +1

    obrigado gentil homem

  • @erikagusmao6149
    @erikagusmao6149 ปีที่แล้ว +1

    Fiquei vem relaxada 👏🏻

  • @carmencorato7912
    @carmencorato7912 ปีที่แล้ว +1

    Relaxou muiiiiiito mesmo. Gratidão.

  • @anamariaqueiroz4293
    @anamariaqueiroz4293 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muitíssimo bom😊

  • @naobinariu
    @naobinariu 10 หลายเดือนก่อน +1

    Eu amo tantooooo essa aula ❤️

  • @nanddarocha
    @nanddarocha ปีที่แล้ว +2

    que aula deliciosa. outra pessoa.

  • @arletetuleski214
    @arletetuleski214 9 หลายเดือนก่อน +1

    Aula maravilhosa! 🙏

  • @LaraPicallo
    @LaraPicallo 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente aula 👏👏👏

  • @michellevazantunes9007
    @michellevazantunes9007 2 ปีที่แล้ว +19

    Nunca fiz uma aula tão relaxante dessas tensões. Sempre sempre faço

  • @caiodsantos
    @caiodsantos 9 หลายเดือนก่อน +1

    muito boa aula

  • @marysol1727
    @marysol1727 9 หลายเดือนก่อน +1

    Uau me sinto tranquila e relaxada, gratidão ❤️‍🔥

  • @Jerusa_burigo_coelho
    @Jerusa_burigo_coelho 10 หลายเดือนก่อน +1

    Suas aulas sempre resolvem 🎉🎉🎉🎉

  • @luciameira454
    @luciameira454 3 ปีที่แล้ว +1

    Namastê 👏👏🌻🌻

  • @daianybitencourt9872
    @daianybitencourt9872 3 ปีที่แล้ว +1

    Suas aulas são excelentes! Parabéns! 🧘🏻‍♀️🙏✨✨

  • @angelicamartinssilva3756
    @angelicamartinssilva3756 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhosaaa essa aula!! Tudo soltinho aqui🤗🤗🤗

  • @masimao
    @masimao 2 ปีที่แล้ว +1

    Aula maravilhosa! 👋🏼👋🏼👋🏼

  • @luciameira454
    @luciameira454 3 ปีที่แล้ว +1

    Ficou levinhos levinhos 🙏Namastê

  • @meiretaty
    @meiretaty 2 ปีที่แล้ว +1

    Aula maravilhosa!!! 🥰🥰🥰🥰

  • @MariaJose-vk6zl
    @MariaJose-vk6zl 3 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada pelas aulas maravilhosa você é uma pessoa iluminada.jesus te abençoe gratidão.

  • @norangelaaires3585
    @norangelaaires3585 3 ปีที่แล้ว +1

    Que delícia de aula! NAMASTÊ 🙏

  • @raquelsouza5259
    @raquelsouza5259 3 ปีที่แล้ว +1

    Aula super relaxante. Gratidão. Namastê. 🙏

  • @cintiatk2045
    @cintiatk2045 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão, livre, leve e solta! 🙏💙

  • @elsonpimentadelimalima8069
    @elsonpimentadelimalima8069 3 ปีที่แล้ว +2

    1 maravilhas obrigado

  • @ritasoares4372
    @ritasoares4372 3 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada por mais esta prática.Simplesmente maravilhosa.

  • @matispis
    @matispis 2 ปีที่แล้ว +1

    Mais um dia de prática ❤

  • @vanusa4544
    @vanusa4544 ปีที่แล้ว +2

    Vinicius!!! Só tenha a agradecer você por disponibilizar estes conhecimentos. Fui salva por suas aulas, hoje me sinto melhor em todos os sentidos, Deus o abençoe.

  • @glaureafreitas3770
    @glaureafreitas3770 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravilha!! Bom demais mais essa aula!!

  • @anacristinacavalcantedesou1226
    @anacristinacavalcantedesou1226 5 หลายเดือนก่อน +1

    A sua aula é perfeita ❤ Obrigada ❤

  • @eunaosoumarinheiro
    @eunaosoumarinheiro 2 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão pela aula! Você é um excelente professor!

  • @josianemartins1543
    @josianemartins1543 2 ปีที่แล้ว +1

    Que delíciaa de aula. Gratidão Vinícius 🌻

  • @lucilasofia
    @lucilasofia 3 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada Vinícius por vc existir que vc tenha sempre muita Luz em seu vaminhar

  • @andreapaixao114
    @andreapaixao114 2 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhoso...como todas as aulas. Gratidão Vinícius

  • @tatyfernandes1861
    @tatyfernandes1861 ปีที่แล้ว +1

    Eu aqui de novo ❤️🌹

  • @gislenealves0729
    @gislenealves0729 ปีที่แล้ว +1

    Aula maravilhosa👏👏.
    Gratidão Vinícius Della Libera!

  • @alexandraaraujo5802
    @alexandraaraujo5802 ปีที่แล้ว +1

    Fantástico como todas suas aulas.

  • @meyrianegomes6189
    @meyrianegomes6189 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão Vinícius 🙏🏼

  • @glauciasilvaaguiardonascim6202
    @glauciasilvaaguiardonascim6202 3 ปีที่แล้ว +1

    Aula d e l i c i o s a. Amei

  • @valdiceiaandrade2019
    @valdiceiaandrade2019 ปีที่แล้ว +1

    Como sempre, aula maravilhosa. Obrigada.

  • @analins71
    @analins71 3 ปีที่แล้ว +1

    Exercícios inéditos. Adorei!

  • @verafredericci399
    @verafredericci399 3 ปีที่แล้ว +1

    Obgda Vinicius pela pratica, foi ótimo participar....

  • @robegui2
    @robegui2 ปีที่แล้ว +1

    Também sempre repito essa aula tranquila, relaxante e que sempre alivia minhas tensões musculares. Gratidão ⚘️

  • @mariaaparecidasebin3451
    @mariaaparecidasebin3451 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhosa bem capacitado Vinícius Deus Abençoe.

  • @anaeuclides121
    @anaeuclides121 ปีที่แล้ว +1

    Aula maravilhosa, tão relaxada que deu sono !

  • @iaradasilva6948
    @iaradasilva6948 3 ปีที่แล้ว +1

    Vinicius é ótimo!

  • @ednadiasleite2873
    @ednadiasleite2873 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravilha! Nasci de novo...adorei

  • @catbio10
    @catbio10 ปีที่แล้ว +1

    Aula mais relaxante que já fiz! Gratidão Vinícius! ❤

  • @santinhagomes6511
    @santinhagomes6511 18 วันที่ผ่านมา

    Gostei muito!
    Meus ombros ficaram bem leves!😊🎉❤
    Gratidão sempre!

  • @rosaliaberg6547
    @rosaliaberg6547 ปีที่แล้ว +1

    Eu estava dura, com toda dor e tensão!! Terminei a aula leve!! Namastê!!

  • @elieusable
    @elieusable ปีที่แล้ว +1

    Namastê!!

  • @laurarebinski9877
    @laurarebinski9877 3 ปีที่แล้ว +1

    Vinícius! Amei sua aula.

  • @luamargarida
    @luamargarida ปีที่แล้ว +1

    Aweté Katu. Te agradeço em tupi guarani, como aprendi com meu professor de tupi, Luan Apyka. Aweté Katu por essa aula tão boa! Tudo ajudou e fez bem. ::: Foi especialmente poderoso trabalhar com as oposições de cabeça contra mão, uma experiência de usar o impulso de me opor como dois polos opostos de força se voltando "para dentro" e ao meu próprio favor. Isso agiu profundamente no meu corpo físico e no corpo emocional. ::: Senti falta de , ao final, ouvir o tratamento no gênero feminino: leve, livre e solta. Não porque me falte isso dentro de mim, mas porque faz falta no plano social. Percebi que a maioria dos comentários vêm de mulheres, como eu. Seria bom uma egrégora em que os homens se acostumassem a ser tratados pelo gênero feminino com valor de gênero impessoal, ou que os tratamentos não sejam exclusivos de um gênero. No entanto reconheço sua liberdade de fazer como sente que é o chamado do seu coração. Gratidão!

  • @ogirttan
    @ogirttan 3 หลายเดือนก่อน

    Vc é um ser de luz!! Seu trabalho é incrível, transmite tanta paz nos vídeos e ajuda tanta a gente! Sempre saio bem melhor depois de fazer sua aula! Obrigada por esse canal!!

  • @mariafreitad11
    @mariafreitad11 3 ปีที่แล้ว

    Vc é um milagre na minha vida!muito obrigada Namastê...por favor nunca tira esse vídeo é o da lombar TH-cam

  • @flaviadias4558
    @flaviadias4558 10 หลายเดือนก่อน +1

    Que delícia de aula. Aliviou muito meu pescoço, ombros torácica. Amei 🙏🏼👏🏽👏🏽

  • @har.monica
    @har.monica 10 วันที่ผ่านมา

    Você é muito engraçado, rio com vc na aula rss

  • @antoniaveiga1690
    @antoniaveiga1690 5 หลายเดือนก่อน

    Boa noite, assistindo pela primeira vez esta aula, por enquanto só assisti, não pratiquei ainda. Gostei muito da aula, vou colocar em prática, e gostei do seu espaço, maravilhoso com os passarinhos cantando e a chuva caindo. Um espaço perfeito para a prática.

  • @ivanildascultori2120
    @ivanildascultori2120 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada Vinicius por sua generosidade 🙏🏼💋❤️

  • @MariaOliveira-yt7bd
    @MariaOliveira-yt7bd 3 ปีที่แล้ว +1

    Só tenho que agradecer a Deus por ter suas aulas e vóce e que um professor nota 1000.Têm me ajudando muito.Peço a Deus que te abençoe muito.Abraços

  • @laudelinalaudelina847
    @laudelinalaudelina847 หลายเดือนก่อน

    Gratidão, meu pescoço está bem melhor com essas práticas,amo fazer yoga

  • @elisap9640
    @elisap9640 28 วันที่ผ่านมา

    Estou cheia de nós nos músculos do pescoço. Ajudou muito mesmo e com segurança os movimentos senti alongar muito. Vou repetir nos próximos dias. Gratidão.❤

  • @ciciguedes
    @ciciguedes 5 หลายเดือนก่อน

    que delícia de aula! comecei a aula me sentindo dura e agr to me sentindo renovada e macia 😅❤ essa dica foi ótima!!!

  • @leticiaprock8013
    @leticiaprock8013 2 ปีที่แล้ว

    Querido você é maravilhoso 💕 gratidão pelas aulas incríveis 😍

  • @analiagregorio3522
    @analiagregorio3522 3 ปีที่แล้ว

    Ixe é o que eu mais preciso Boa noite!! Deus te abençoe sempre muito bom! Sou de São Mateus Esp. Santo

  • @longevidadeyoga
    @longevidadeyoga  2 ปีที่แล้ว +12

    Pessoal, vocês virem que liberei o calendário de Yoga gratuito?
    Esta aqui neste link, tem práticas para fazer todos os dias, é muito mais fácil de manter a frequência com o calendário: longevidade.yoga/calendario/
    boas práticas para vocês!

    • @sandrafreire9521
      @sandrafreire9521 ปีที่แล้ว

      obrigada Vinícius ...aulas maravilhosas, leves, obrigada por essa luz q vc transmite 🙏

    • @iracifeliciano924
      @iracifeliciano924 ปีที่แล้ว

      😂

    • @felipecelline8269
      @felipecelline8269 ปีที่แล้ว

      Tô adorando as práticas! Essa é a segunda que faço. Acho seus movimwntoa muitpo criativos e adoro as dicas para cada asana

    • @taniaviana3314
      @taniaviana3314 10 หลายเดือนก่อน

      Boa tarde Vinícius!seus exercícios são maravilhosos,obrigada tá me ajudando bastante. Deus abençoe você e sua família! UM abraço.

  • @anadivasilvaassis1259
    @anadivasilvaassis1259 3 ปีที่แล้ว +3

    Adorei fazer essa aula,no primeiro dia Já sentir melhora.Obrigada!🥰

  • @rosefranca444
    @rosefranca444 2 ปีที่แล้ว

    Maravilha! Amei o calendário, perfeito para acessar e fazer a prática diária. Gratidão ☺️

  • @zeliasoares6148
    @zeliasoares6148 3 ปีที่แล้ว

    Amei parabéns por essa aula 🙌🏾🙌🏾🙌🏾

  • @cirenegoncalves9798
    @cirenegoncalves9798 3 ปีที่แล้ว

    Bom dia 😃
    Estou me sentindo ótima com essa prática tenho rompimento do manguito rotativo esperando cirurgia já faz 1 ano esse mês desde que entrou pandemia graças a yoga 🧘‍♀️ parece que nem vou precisar cirurgia muita gratidão 🙏 Vinícios por dividir seus conhecimentos que tem muito benéficos para saúde gratidão gratidão 🙏😍😍😍🥰🥰😘😘😘🤗🤗🤗🤗

  • @laislimadonadel6467
    @laislimadonadel6467 ปีที่แล้ว

    Acordei com o pescoço todo duro. Fiz essa aula e foi uma delícia 😊 aliviou demais ❤

  • @Samantha275551
    @Samantha275551 2 ปีที่แล้ว

    Essa aula é maravilhosa! E super efetiva! Gratidão!! 🙏🏼

  • @anapaulamadeira5508
    @anapaulamadeira5508 ปีที่แล้ว

    Adoro essa aula. Super eficaz. Já fiz várias vezes. Obrigada Vinicius.

  • @ritadecassiapereira6830
    @ritadecassiapereira6830 ปีที่แล้ว

    Que sensação maravilhosa ao finalizar essa prática 🎉
    Obrigada, sensacional! Muitos bençãos pra vc😊

  • @ElenaPoniaczyk
    @ElenaPoniaczyk หลายเดือนก่อน

    Adorei! Suas palavras no final da pratica , foram exatamente o q precisava🙏🏻

  • @julianaphenis8253
    @julianaphenis8253 3 ปีที่แล้ว

    Essa aula me ajudou grandemente. Obrigado. Bom dia. Namastê

  • @carolinavale1445
    @carolinavale1445 2 ปีที่แล้ว

    Incrível mesmo...a sua aula é simplesmente uma benção para mente e corpo.

  • @marciabraga9655
    @marciabraga9655 ปีที่แล้ว

    10/03 sextou aqui no calendário. Mais um dia vamos que vamos.

  • @mlm4173
    @mlm4173 3 ปีที่แล้ว +24

    De-li-ci-o-so! Ahhhhhh, quero fazer yoga numa varanda dessas...😊Que visual! Que barulhinho booom! Escuto uma aguinha no fundo?😍

  • @alessandrapatricia95
    @alessandrapatricia95 ปีที่แล้ว

    Mais uma aula que amei! Foi uma energia de leveza! Gratidão! 🙌

  • @giovannabadarogalvao6363
    @giovannabadarogalvao6363 3 ปีที่แล้ว

    Recuperando de uma lesão... Que maravilha... vou fazer essa aula sempre antes de remar Vc é oootimo.

  • @SergioMoraes-qx2cl
    @SergioMoraes-qx2cl 11 หลายเดือนก่อน

    Muito bom eu estava com muita DOR nos ombros AGORA melhorou valeu!!!!

  • @marcellamacedo8364
    @marcellamacedo8364 11 หลายเดือนก่อน

    Obrigada, Vinicius! Exatamente a prática que o meu corpo precisava. Aula perfeita! ❤

  • @suelyrodrigues6846
    @suelyrodrigues6846 ปีที่แล้ว

    Vc e maravilhoso 💕 adoro fazer junto c você gratidão gratidão 😍

  • @jupyra
    @jupyra 8 วันที่ผ่านมา

    Aliviou um pouco minha dor na cervical.Grata.||

  • @mariafreitad11
    @mariafreitad11 3 ปีที่แล้ว

    Gra ti dão ❤❤❤❤

  • @hyukiyoming
    @hyukiyoming 3 ปีที่แล้ว

    Que sabor delicioso essa prática!! Muito obrigada instrutor lindo simpático energia maravilhosa, sou uma nova mulher!!

  • @maassuncaosouza2090
    @maassuncaosouza2090 หลายเดือนก่อน

    gratidão!🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️

  • @larissafragabarretogomes9717
    @larissafragabarretogomes9717 7 หลายเดือนก่อน

    Aula maravilhosa! Estava sentindo a cervical. Alívio imediato!! Gratidão ❤

  • @elianeneres6324
    @elianeneres6324 3 หลายเดือนก่อน

    Leeeeve, livre e solta.

  • @ivonebessa8407
    @ivonebessa8407 3 ปีที่แล้ว

    Amei minha primeira aula com vc !amei ! namastê 🙏

  • @suelicardeal2785
    @suelicardeal2785 หลายเดือนก่อน

    Aula necessária hoje pra mim! Grata, abraço

  • @celiagbb
    @celiagbb ปีที่แล้ว

    M a r a vi l h o s a aula ! Super funciona ❤ 🙏🏽🌻gratidão

  • @wilmamaximiani5590
    @wilmamaximiani5590 4 หลายเดือนก่อน

    Aula maravilhosa, melhorei muito gratidão 🙏😘

  • @diogosouzabohry6847
    @diogosouzabohry6847 3 ปีที่แล้ว

    Que prática!!! Show! Gratidão!!! 💚💚

  • @talita868
    @talita868 ปีที่แล้ว

    Que aula maravilhosa.
    Estava aqui procurando umas azanas para minhas dores no ombro e pescoço.
    Gratidão 🙏

  • @isulinalopes7083
    @isulinalopes7083 2 ปีที่แล้ว

    Ameiii ❤️ parabéns bom dia 😘 gratidão