อาหาร 7 ชนิด ก่อมะเร็ง ที่คนไทยชอบทาน I หมอหนึ่ง : Healthy Hero
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ค. 2021
- เผยความลับ อาหาร 7 ชนิด ก่อมะเร็ง ที่คนไทยชอบทาน I หมอหนึ่ง : Healthy Hero
รู้หรือไม่ว่า อาหารบางชนิดที่คุณกินบ่อย ๆ นั้น อาจเพิ่มโอกาสก่อมะเร็งให้คุณได้ และหากคุณอ้วนขึ้น นั่นก็เป็นเหตุผลนึงที่ทำให้คุณก่อมะเร็งได้อีกด้วย ซึ่งมีงานวิจัยบ่งบอกว่า ความอ้วนสัมพันธ์กับมะเร็งมากถึง 13 ชนิด
เพื่อให้คุณมีความรู้ที่ถูกต้อง มาชมคลิปกันดีกว่าครับว่า อาหาร 7 ชนิดที่ก่อมะเร็งนั้น มีอะไรบ้าง - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
สนใจผอมเร็วขึ้น ตอนนี้หมอหนึ่งมีเปิด คอร์สลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต อยู่นะครับ ดูรายละเอียดและโปรโมชั่นพิเศษที่นี่ คลิก healthyherothailand.com/course-online/
๒Credit😂
ขอขอบคุณมากๆที่คุณหมอให้คำแนะครับ สวัสดีครับคุณหมอขอให้คุณโชคดี
@@somsakmunmad241 เเทะพม ะมม เทเท้ มมม้ม ท้ม มม ม้ เมท้มิมิมทืม้ ม .ริ 10:24 .
ฃ
สทน
อาหารก่อมะเร็ง
-อาหารสำเร็จรูป มีสารเคมี สารกันบูด
-ของหมักดอง มีโซเดี่ยมสูง
- อาหารปิ้งย่าง
-อาหารที่ใช้น้ำมันทอดซ้ำๆ ใช้
ความร้อนที่สูง
-อาหารเนื้อแดงมากๆ เพราะฉีด
สารเคมีเข้าไป ให้ดูสด
-น้ำ ที่ไม่ได้กรอง ที่มีสารปนเปื้อน
เช่นโลหะหนัก
-อาหารที่ทำให้อ้วน แป้งขัดขาว
น้ำตาล
❤
❤
ต
แล้วให้ทานอะไรบ้างครับ
กินทั้งหมดที่กล่าวมา ไม่น่ารอดผม
ทำตามหมอหนุ่ม3ขั้นตอนสุดท้ายที่ลดน้ำหนัก ตอนนี้ทำได้1เดือน4วัน ลดน้ำหนักได้6กิโล ขอบคุณหมอหนุ่มมากๆเลยค่ะ
อาหาร 7 ชนิดที่เสี่ยงเป็นมะเร็ง
1 อาหารสำเร็จรูป มักมีสารกันบูดและโซเดียมสูง ทานได้แต่ลดความถี่ในการทานลง
2 อาหารหมักดอง มักมีสารเคมีเพื่อยืดระยะเวลาอาหาร ทำให้เราบวมน้ำด้วย
3 อาหารปิ้งย่าง เวลาเร่งรีบเช่น หมูปิ้ง ส่วนดำๆคือไฮโดรคาร์บอน ให้ตัดออกเพื่อลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็ง
4 อาหารที่ใช้น้ำมันทอดซ้ำ
5 อาหารเนื้อแดง มีสารเคมีเร่งเนื้อแดง
6 น้ำ น้ำที่ไม่ผ่านการกรอง ทำให้เกิดมะเร็งได้
7 อาหารที่ทำให้อ้วน คนอ้วนสัมผัสกับมะเร็ง 13 ชนิด
ร่างกายใช้น้ำตาลกับไขมัน ถ้าทานน้ำตาลเยอะ ร่างกายจะนำน้ำตาลไปใช้ก่อน ที่เหลือจะเปลี่ยนเป็นไขมัน
บางคนดูแลสุขภาพมาตลอดชีวิต แต่เป็นมะเร็ง
บางคนไม่ดูแลสุขภาพกินไปวันๆแต่ไม่เป็นแถมอายุยื่นกว่าอีก
ใช้ชีวิตแบบมีสติปล่อยวาง ทำจิตใจผ่องใสศึกษาธรรมะสวดมนต์ รักษาศีล5 พอเราตายจากโลกนี้ไปจะได้ไม่ได้เสียชาติเกิดมาที่พบพระพุทธศาสนา ปลง อนิจัง ร่างกายไม่ใช่ของเรา เขาอยากอยู่เขาก็อยู่เขาอยากดับเขาก็ดับนี้ เราไม่สามารถไปบังคับเขาได้...มองให้เห็นถึงซากผีดิบในตัวเรา นี้แหละได้ชื่อผู้ไม่หลงหนทางที่นำเราสู่ปรินิพาน สาธุ
ใช่อะ
🥰
อาหาร 7 ชนิด ก่อมะเร็ง ที่คนไทยชอบทาน 1. อาหารสำเร็จรูป 2. อาหารหมักดอง 3. อาหารปิ้งย่าง 4. อาหารทอดที่ใช้ความร้อนสูง 5. อาหารเนื้อแดงจากการฉีดสารเร่ง 6. น้ำที่ไม่ผ่านการกรอง 7. อาหารที่ทำให้อ้วน
สรุปได้ดีเลยครับ
ที่บอกมาคือที่กินบ่อยๆเลย ขอบคุณค่ะ
ืิิสิทธิ์ .
ผม..
มา
@@user-if5hf4vd2mได้
@@jeejeerasikorn😮😮
ขอบคุณมากนะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะหมอ
เดินสายกลางเป็นพอค่ะ😁
ผักดองถ้าดองเองดีค่ะ ผักดองก็มีประโยชน์ทานบางพอประมาณ
แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
มีประโยชน์มากเลยค่ะ
ิสวัสดีค่ะขอบคูณค่ะ❤❤
บะหมี่ มาม่า อันนี้ผมอาจจะต้องข้อมูลมากกว่านี้นะครับ ญี่ปุ่นกินทั้งประเทศนะหมอ และเนื้อแดงอเมริกา กินกันทั้งประเทศนะครับ น้ำตามบ้านนอก ตักกินกันตามลำธารน่ะครับ
เห็นด้วยค่ะตามเป๊ะๆยากค่ะตปทส่วนมากของแช่แข็งอาหารสำเร็จรูปทั้งนั้นหาของสดแบบไทยยาก
บางคนกินทุกวันๆ แต่แข็งแรงดี
เป็นความรู้ที่ดี จำไว้นิดๆก่อนเลือกบริโภค
เยี่ยมมากคะคุณหมอ
ขอบคุณมากๆคับ
ยินดีครับ แอดมินทำการลงในระบบให้ท่านแล้วนะคะ ระหว่างที่ท่านรอรับหนังสือ ท่านสามารถ หาความรู้เพิ่มเติม จาก หมอหนึ่ง :Healthy Hero ได้ทาง youtube นะคะ อย่าลืมกดติดตาม กดกระดิ่ง เพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ และสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะคะที่:facebook.com/healthyherothailand ขอบคุณค่ะ🙏🙏
เริ่มทำตามตอนคลิป3 อย่างตอนนี้ 20 กว่าวัน ลดไป 4 กก. ทำเข้มบ้าง หลุดบ้าง ออกกำลังกาย เกือบ ทุกวัน ขอบคุณหมอหนึ่ง
ยินดีครับเก่งมากๆ ครับ สู้ๆอย่าลืมกดติดตามเพื่อจะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ และสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand ครับ
😅😅😅😅
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
ยินดีครับขอบคุณครับยินดีมากๆครับ ลดได้แล้วอย่าลืมมาอัพเดทกันบ่อยๆนะครับ
อย่าลืมกดติดตามเพื่อจะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ และสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand ครับ
ขอบคุณครับคุณหมอครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ยินดีมากๆครับ ลองนำความรู้จากคลิปมาปรับใช้ดูครับ ลดได้แล้วอย่าลืมมาอัพเดทกันบ่อยๆนะครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในช่องร่วมด้วยนะครับ
อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งแจ้งเตือน เพื่อจะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมท างFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วยครับ
ขอบคุณคะ
ยินดีครับ
สมัยนี้หาแทบไม่ได้แล้วอาหารที่ไม่เสี่ยงมะเร็ง
ขอบคุณคะคุณหมอ ที่ให่ความรู้ดีๆคะ
ยินดีมากๆครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในช่องร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อ รับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
ให้ความรู้ดีครับ
ขอบคุณครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
ดีๆๆๆๆๆ ค่ะใด้ความรุ้ ขอบคุณมากค่ะ
ยินดีมากๆครับ ลองนำความรู้จากคลิปมาปรับใช้ดูครับ ลดได้แล้วอย่าลืมมาอัพเดทกันบ่อยๆนะครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในช่องร่วมด้วยนะครับ
อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งแจ้งเตือน เพื่อจะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมท างFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วยครับ
ชื่นชมได้ความรู้
ขอบคุณครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
ไชลอยรักสาบังไงคะ
กดไลท์แล้วนะครับ
ขอบคุณครับอย่าลืมกดติดตามเพื่อจะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ และสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand ครับ
เป็นข้อมูลที่ดีมากชอบคุณค่ะ
ยินดีมากๆครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
ได้ประโยชน์มากๆเลยครับ ขอบคุณครับ
ยินดีมากๆครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
@@healthyherothailand ครับผม
กินข้าวกล้องในเซ่เว่นบ่อย อันตรายมั้ยคะ
คุณหมอให้ความรู้ได้สุดยอดค่ะ
ขอบคุณครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
ขอบคุณมากครับ
ยินดีมากๆครับแนะนำว่าให้ชมคลิป 3 ขั้นตอนลดไขมันฟิตหุ่นครั้งสุดท้ายในชีวิต และคลิปอื่นๆในช่องร่วมด้วยนะครับ
อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วยครับ
ขอบคุณค่ะ
ยินดีมากๆครับ ลองนำความรู้จากคลิป มาปรับใช้ดูนะครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ.
🙋♀️🇳🇿
ยินดีครับ ลดได้ยังไงมาอัพเดทบ่อยๆนะครับ
ขอบคุณหมอหนึ่งมากๆนะคะ ตั้งแต่ดูคลิปหมอ น้ำหนักลดลงเยอะ สุขภาพดี หุ่นดี ปลื้มมาก
ยินดีครับดีใจด้วยนะครับกับสุขภาพที่ดีขึ้นเก่งมากๆครับสู้ๆอย่าลืมกดติดตามเพื่อจะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ และสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand ครับ
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้หรอ
ยินดีครับ อย่าลืมกดติดตามช่อง กดกระดื่งแจ้งเตือนนะครับ จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ ๆ นะครับ
😊😊😊ขอบพระคุณมากๆๆคะ... คุณหมอบอกละเอียดดึเช่นควันน้ำมันอันตรายคะ
ยินดีมากๆครับ ลองนำความรู้จากคลิปในช่องมาปรับใช้ดูนะครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
ดีครับ
สวัสดีครับ อย่าลืมกดติดตามช่อง กดกระดิ่งแจ้งเตือนนะครับ จะได้ไม่พลาดคลิปความรู้ใหม่ ๆ นะครับ
เพิ่งติดตามหมอหนึ่งค่ะ ดูแล้วชัดเจนหมอพูดเข้าใจง่ายมาก สมัครเป็น fc ด้วยนะคะ ได้ความรู้ มากๆค่ะ
ยินดีครับขอบคุณครับ สามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand ครับ
ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏
มีความรู้ขึ้นเยอะเลยขอบคุณค่ะคุณหมอ
น้ำปะปราต้มแล้วดื่มได้มั้ยหมอ...Thanks so much..❤❤
เราสามารถกินของทอดที่ไม่มีแป้งในช่วงลดน้ำหนักได้ไหมคะ
หมอครับ. น้ำกรองที่เอาไปต้มผ่านจุดเดือดมีประโยชน์ไหมครับพี่หมอครับ😊😊😊😊
ผมมะเร็งตับอักเสบครับเป็นมา30ปีแล้วครับอยู่ได้โดยใช้สมุไพรครับ
กดไลค์ให้แล้วนะค่ะคุณพี่ค่ะมีประโยชน์ม่ากๆค่ะสำหรับท่านผู้ชมจ้า
ได้ความรู้เพื่มขึ้นเยอะมากเลยค่ะหมอหนึ่ง ขอบคุณมากนะคะ👍
ยินดีครับอย่าลืมกดติดตามเพื่อจะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand ครับ
พึ่งรู้ว่าน้ำเปล่าก็มีผลเกิดเสี่ยงมะเร็งขอบคุณหมอหนึ่งที่ให้ความรู้
ขอบคุณมากๆคุณหมอดูคลิปคนหมอ1 เดือนลดได้ 4 กิโล
สุดยอดเลยค่ะ
เหมือนกันคะ ลดไป 4 กก. แล้ว 20 กว่าวัน
สวัสดีค่ะคุณหมอ. ขอบคุณค่ะความรู้ที่ดีๆมอบให้เสมอมา
ยินดีมากๆครับขอบพระคุณนะครับสำหรับการ ติดตาม แล้วมาอัพเดทบ่อยๆนะครับ
ชอบหมอครับได้ความรู้ดีครับ
อย่าลืมกดติดตามช่อง กดกระดื่งแจ้งเตือนนะครับ จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ ๆ นะครับ
อยากให้หมอพูดถึงwater fastingหน่อยคะ
อย่าลืมกดติดตามเพื่อจะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ และสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand ครับ
ผักในตลาดทุกชนิดเวลานี้อันตรายมีแต่ฟอมาลีน
พยามปลูกกินเอง
ทุกคนก็รับสารพิษ เข้าไปกันหมดแหล่ะ แต่พออายุมากขึ้น อวัยวะบางส่วนก็เสื่อมทำให้การขจัดสารพิษออกไม่หมด สะสมไปเรื่อยๆ จนเกิดเป็นมะเร็ง บางอย่างมันก็ยากที่จะควบคุม
แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
หมอคะเนื้อแดงเป็นยังไงคะ😊
ผมทานข้าวเหนียวทุกวัน
แล้วมีวิธีเอาสารพิษที่สะสมในร่างกายออกไหมครับ
กินปลากระป๋อง แต่เทน้ำซอสทิ้ง 😍😍😍
ทานได้ แต่อย่าทานบ่อยนะครับ ^^
ขอบคุณหมอมากๆๆคะบอกสิ่งดีๆๆคะชอบมากคะ
ขอบคุณเรื่องราวดีๆมีสาระครับคุณหมอ👍🙏
ยินดีมากๆครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
อยู่ป่าครับ ออแกนิคดี
ดีที่สุดเท่าที่เราเลือกได้ครับ
7อย่างนี้ ม่ค่อยกินชอบกินผักคัฟ😊😊
แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
สารโลหะหนักมันคือสารอะไรครับหมอผมไม่เข้าใจ
ใช่ ผมก็ไม่เข้าใจ น้ำที่มีโลหะหนักคืออะไร
ทานผักกับน้ำพริกสิจ้ะ
ลดแป้งลดน้ำตาล เพิ่มการทานโปรตีนให้อิ่มครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วยครับ
เยอะมาก เสี่ยงต่อการทานแทบทุกชนิด.
ดีที่สุดในจุดที่เราเลือกได้ครับ อย่าลืมกดติดตามช่อง กดกระดื่งแจ้งเตือนนะครับ จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ ๆ นะครับ
กิมจิ เสี่ยงไหมคะ
กิมจิทานได้นะครับ เป็นผักดองครับ กลุ่มนี้จะดีกับสุขภาพครับ แต่เลือกแบบน้ำตาลน้อย ๆ นะครับ
ชอบดูอยู่คะแต่อธิบายเยอะจนทนฟังไม่จบเสียทีคะ
บางคลิปสั้นบ้าง บางคลิปยาวบ้าง ตามเหตุผลครับ ค่อย ๆ หาเวลาฟังนะครับ ^^
ชอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ
ยินดีมากๆครับลองนำความรู้จากคลิปมาปรับใช้ดูนะครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วยครับ
❤❤❤
แล้วทำไมกิมจิ คนเกาหลีกินได้ทุกวัน
ทำตาม3ขั้นตอนหกวันลดสามโลครึ่งครับได้ผลครับคุนหมอ
ดีใจด้วยนะครับเก่งมากๆเลยครับมาอัพเดทกันบ่อยๆนะครับ
หมอหนึ่งค่ะลดทำอย่างไรจึงจะลดนำ้าหนักใด้ดีมากค่ะ
แนะนำให้ชมคลิป 3 ขั้นตอนลดไขมันฟิตหุ่นครั้งสุดท้ายในชีวิต และคลิปอื่นๆในช่องร่วมด้วยนะครับ
อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วยครับ
หมูกรอบเจหรือหมูกรอบจากพืชนี่ปลอมภัยไหมครับ
ทานได้ครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
ติดตามเรื่องลดน้ำหนักอยู่หมอแนะนำให้กินน้ำให้เหมาะสมตามน้ำตัวขอทราบว่า 33 และ1.1มาจากอะไรคะ
กดไลน์กดแชร์ให้หมอหนึ่งแล้วนะคะ👍❤❤❤
ขอบพระคุณมากๆสำหรับการ กดไลค์กดแชร์นะครับ แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
กิมจิละ ??
ทำไม ไม่มี ระบบ CC เพื่อคนพิการทางการได้ยินคับ
คลิปใหม่ ๆ ที่ออกมาเริ่มมีการทำ CC ให้แล้วนะครับ แต่อาจจะยังไม่ครบทุกคลิปครับ
อย่าลืมกดติดตามช่อง กดกระดื่งแจ้งเตือนนะครับ จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ ๆ นะครับ
1
ต่อไปต้องเลิกกินปลาร้าเพราะมันหมักดอง
แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
เย้ ไมมีเบีย 7ข้อผมไมกินเลย
เบียร์จะทำให้เกิดมะเร็งตับทางอ้อมได้นะครับ จากการที่ตับมีไขมันไปพอกครับ พอกไปนาน ๆ ตับจะอักเสบ แล้วเป็นมะเร็งตับได้นะครับ ยังไงลดปริมาณกับความถี่ด้วยนะครับ
@@healthyherothailand 😭
ทำตามหมอหนึ่งทุกคลิปเห็นผลตัวเบาสุดยอดเลยค่ะ
ยินดีด้วยครับเก่งมากๆ
7เว่นตัวดีแช่เย็น1000องศง
ดีทีสุดในจุดที่เราเลือกได้ครับ ^^
กินมาม่าๆปลาป๋องทุกวัน
เรากินปลาป๋อง แต่เทน้ำซอสทิ้งกินแต่เนื้อมัน
มะเร็งลำไส้ไม่ผ่าตัดได้ไหมครับ
🙏👍👍👍
ใครจะจ่ายได้ครับ เลือกอาหาร
ดีที่สุดในจุดที่เราเลือกได้ครับ
😅😅
แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
😅😅😅😅😮
แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
กินอาหารธรรมาชาติปลอดภัยที่สุด
คนทำไม่ใด้กิน คนกินไม่ใด้ทำ
ดีที่สุดในจุดที่เราเลือกได้ก็พอครับ ^^
๗
แนะนำให้ชมคลิป 3 ขั้นตอนลดไขมันฟิตหุ่นครั้งสุดท้ายในชีวิต และคลิปอื่นๆในช่องร่วมด้วยนะครับ
อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วยครับ
Subway sandwiches
นาน ๆ ทานที ไม่มีปัญหาครับ แต่ถ้าเลือกได้ อาหารที่ไม่แปรรูปก้จะดีกว่าครับ
น่าจะ 1000000 ชนิด
ดีที่สุดในจุดที่เลือกได้ครับ อย่าลืมกดติดตามช่อง กดกระดิ่งแจ้งเตือนนะครับ จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ ๆ นะครับ
น้ำประปาที่กรองแล้วของ การประปาทำไมมีเมือก มัน เคลือบติดโดมในเครื่องกรองน้ำเสี่ยงเป็นมะเร็งมั้ยค่ะ
อภิปรายในสภา
แนะนำให้ศึกษาความรู้เพิ่มเติมจากคลิปอื่นๆในเพจร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตาม กดรูปกระดิ่งเพื่อรับการแจ้งเตือน จะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆ พร้อมด้วยสาระดีๆและสามารถรับชมทางFacebookได้ด้วยนะครับที่:facebook.com/healthyherothailand แล้วยังรับชมทางTik Tok ได้อีกหนึ่งช่องทางด้วย ครับ
ขอบพระคุณหมอมากๆๆคะ
ที่ให้ความรู้เรืองอาหาร
ยินดีมากๆครับ ลองนำความรู้จากคลิปมาปรับใช้ดูนะครับ แนะนำให้รับชมคลิปอื่นๆ ในช่องร่วมด้วยนะครับ กดติดตามไว้นะครับจะได้ไม่พลาดชมคลิปใหม่ๆสาระดีๆจากหมอหนึ่งครับ
มาม่ากินเป็นประจำ😂
นาน ๆ ทีทานได้ครับ
อย่าลืมกดติดตามช่องนะครับ จะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ ๆ นะครับ