Спасибо, Антон. Работаю детским травматологом. Очень много детей на приёме с нарушением осанки, я бы сказал, что хорошая осанка сейчас, скорее, исключение, настолько редко можно её увидеть. Обговаривая с пациентами и их родителями основные аспекты лечения, прежде всего, настаиваю на рациональной физической активности, соблюдении основных ортопедических бытовых моментов (организация места для сна, рабочего места, правильной посадке, соблюдении режима труда и отдыха, качественной обуви и т.п.), обязательно рекомендую витамин д3, полиненасыщенные жирные кислоты и вообще качественное питание, проветривание в помещении и регулярное пребывание на свежем воздухе, закаливание. А родители из раза в раз допытываются у меня: А когда нам расскажут о ЛЕЧЕНИИ? 😅 Я говорю, что это и есть ОСНОВА, ФУНДАМЕНТ лечения, а уже после этого идут какие-либо нюансы. Наш мозг идёт по принципу наименьшего сопротивления: ЛФК? Да ну нафиг, это же нужно что-то делать, тратить силы и время. Гораздо проще раз в год посетить остеопата, который за десяток минут всё поставит как надо и гуляй дальше, делай что хочешь. Или на массаж походить, тоже ништяк. А ещё лучше таблетку какую-нибудь выпить и всё. А врач нам лютую чушь втюхивает, дескать всё в ваших руках, от вас зависит 99% успеха, а задача врача - указать правильное направление, обозначить ключевые моменты в том, что нужно делать и чего делать нежелательно. Хорошо врач устроился, взвалил на плечи бедного пациента всю ответственность по охране и поддержании его здоровья на его хрупкие плечи и сидит такой довольный весь в белом, а сам ничего не делает. А дело всё в том, что холить по массажистам, физиотерапевтическим кабинетам, принимая всякие морские японским кальции и коллагены и прочие пектины за дофига рублей, не прикладывая личных усилий - это всё равно, что строить замок из слоновой кости в болоте без надёжного фундамента. Грош цена этому замку. Эта истина проста, как соль, она настолько очевидна, что воспринимается большинством пациентов как нечто, не стоящее обсуждения, смахивается как пыль со стола и вообще не рассматривается как аргумент. Таковы реалии. Мамы часто приходят с претензиями: вот вы назначили нам эту всю фигню, а нам не помогает. Я отвечаю, ладно, давайте по пунктам: лечебная физкультура - занимаетесь? Да, отвечает мама, целую неделю ходили к инструктору по ЛФК в прошлом году 😂 Хорошо, говорю, а дома занимаетесь? Нет. Хорошо. Идём дальше: стельки вам посоветовал. Приобрели, носите? Да, носили, но потом нога выросла и как-то больше не покупали. Идём дальше. Над осанкой работаете? А ребёнок рядом сидит в такой позе на стуле, что у самого спина болеть начинает. Мама грозно смотрит на своё чадо и со вздохом говорит "Ну ему так удобно... И вообще, как я должна на это влиять?! Постоянно рядом ходить и постоянно напоминать? ". Я говорю, мол, давайте перееду к вам и буду делать это за вас? 😂 В итоге претензия после пристального изучения выглядит так: Доктор, Вы нам назначили, мы НИЧЕГО не делали и нам не помогает. Это нечто. Простите за много слов, но реально наболело. Но несмотря ни на что, я продолжаю настаивать на своём. Видимо, таков мой крест.
Могу только представить как это тяжело вам видеть. Самого себя еле заставляю минимально следить за спиной и связанными нюансами, а тут других и постоянно и в огромных количествах - жуть.
Прекрасно Вас понимаю, доктор! 🙂 Я массажист и ко мне приходят люди с накопленными годами проблемами. Причины у проблем все те же, что Антон озвучивает в своих видео - и питание и осанка и лишний вес и травмы и т.д. А в результате те самые миофасциальные и корешковые синдромы на фоне грыж и протрузий и прочие проблемы позвоночника, суставов, связок. И у всех один запрос: сделайте что-нибудь, чтобы не болело😏 Сами физическими упражнениями заниматься хотят не очень. Приходится "не мытьём так катанием" подталкивать, чтобы "закрепить эффект" массажа, снизить бооль при процедурах, ведь некоторые приемы бывают весьма чувствительными🤦🤗
@@ДмитрийШабельянов "Учитывая, что автору около 40 лет" в смысле: уже ок 40 лет уже и должен был практиковать?? Попробуйте пожалуйста сначала, но уже вдумчиво))
Благодарю 🤍🤍🤍 У вас все диагнозы звучат не страшно, а увлекательно и познавательно, всегда основываюсь вашими лекциями для дальнейшего изучения (всё становится на свои места!) Ваш труд бесценен, ещё раз спасибо! 🌞 🌞 🌞
Антон, очень рада видеть ваше видео! Очень познавательно и полезно. Спасибо большое за важную информацию! Применяйте, пожалуйста, чаще различные эскизы. Это помогает понять многое😊
Чтобы следить за своей спиной пришлось стать тренером) теперь чтобы заработать на жизнь мне необходимо соблюдать все рекомендации - правильная физическая нагрузка, режим дня, полноценное питание и просмотр соответствующих просветительских видео! Огромное спасибо за полный подробный разбор!
Здравствуйте， Антон! Всегда с интересом смотрю Ваши видео. И ,как всегда, отлично преподносите материал : интересно и информативно. Приятно удивлен цифрами Ваших подписчиков :-）Желаю Вам добиться Миллиона!
Спасибо Антон. Ценное инфо. А то как раз мне сделали МРТ и там 2 грыжи Шморля нашли, и в поясничном тоже грыжу. А я ходила на курсовые мануалки, делала PRP. A как сделала новый МРТ, так и обомлела. Занимаюсь спортом, стречем, сауна, плаваю. Хоть утешил. А то десятки лет ничего внятного- осиеохондроз, и все. С ютубом здоровее стала, перестала расчитывать , что кто то придет и чего то впрвит. ВЫВОД - пахать надо !!! 😃🐷🐴🌲
@@romanmarshal3548 да , плазма это сильно. Ушли трески, и состояние лучше стало. Врач был классный , смелый очень. Игла 6 см. Сначала девки делали 2см, он перехватил, и я рискнула. Талантливый.
Вот спасибо, так спасибо👍 тема прямо в тему, как ответ от запроса во вселенную ))) тоже крутила отверткой в неудобной позе после двух лет растительной жизни, не, не вегетарианство, а поза лианы, обвивающей диван😆а годиков мне 53, скрутило так, что со страху сделала МРТ всего позвоночника, а там шморли эти в довесок к 4-м грыжам))) и название же ещё такое страшное, но теперь я спокойна! Спасибо, Доктор с большой буквы, я просто от Ваших видео вылечиваюсь!
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ЗА ПОДРОСТКОВОЕ ВИДЕО Я ДОЛГО ЭТО ИСКАЛА БЛАГОДАРЮ ВАС. Везде говорилось о пожилых и было очень обидно, что мне 17, а такое дело давно уже. Спасибо вам
Какой вы умничка,столько знаний,настоящий доктор,человек далёкий от медицины все поймет ,обожаю вас слушать,радость от того что у нас есть такие врачи,настоящие,дай Бог вам здоровья,сил творческих успехов,творите,лечите ,спасайте,людей,и все добро вернуться вам стократно,Храни вас Бог и все святые 😊❤❤❤❤❤❤❤😂🎉
Спасибо, спасибо... отличный материал... похвала, это, конечно, хорошо! Но можно подписчикам кроме похвалы поделиться своим удачным опытом восстановления позвоночника?
Антон, про Шморля - все четко. Проясни тему компрессионных и патологических(остеопоротических) переломов, особенно интересно Ваше мнение по постельному режиму, вытяжению на наклонной плоскости с лямками под подмышки(совдеп) и с какого возраста(и возможно комплекции) постельный режим при остеопоротическом варианте уже точно не полезен.
Вы большой умница! Хоть в этом я стала спокойна, зная, что у меня проблемы с КПС. Я не знаю, как же к вам записаться на приём. Спасибо за грамотные об ясненько.
Спасибо, Антон. Посмотрела несколько роликов пока не дошла до Вашего. Ни в одном нет такого толкового объяснения про грыжу Шморля. У меня её тоже обнаружили на МРТ, но мне уже,Слава Богу, 70. К доктору пока не ходила. Еще есть лордоз, спондилез и последствия компрессионного перелома тела th 12 позванка. Довненько упала,сильно ушибла крестец.
Антон Вячеславович спасибо за видео... хочу попросить если это возможно упомянуть в последующих видео упражнения на поясничный отдел позвоночника : такие как экстензия и гиперэкстензия ,кому можно ,кому нет возможные ошибки... стоит ли их выполнять на тренировках, потому ,что видео вроде есть в интернете, но хочется это услышать от специалиста по проблемам со спиной.. спасибо заранее
Расскажите что нибудь про травмы лучезапястного сустава. Так много видео про травмы плеча и совсем нет про запястье. Как восстанавливаться после травмы, как тренироваться....
Как интересно, на днях сделала мрт и врач спросил , вы случайно не падали? Хотя я приехала делать мрт потому что у меня брлит спина уже с весны. В описании прочитали грыжа Шморля
Антон, спасибо за информацию. На Ютубе слушала одного профессора, так он сказал, что прием вит Д, способствует кальценированию сосудов. Теперь боюсь принимать витамин Д, хотя это была рекомендация врача .
Антон, Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста об остеофитах в позвоночнике.Много встречаю воарлсов,но нет информации,чем грозит,что "светит" в будущем,что ожидать
Очень интересная тема, у меня как раз ранее была диагностирована (рентген грудного отдела),, грыжа Шмьрля возможно в следствие ранее перенесенного компрессионного перелома... Обращалась с жалобой на сковывание "обручем" при вдохе в положении глубокий присед с наклоном вреред. 😊
Хороший выпуск. Имею 3 грыжи Шморля. Успокоился немного. Расскажите про компрессионный перелом позвоночника и как потом жить с ним? Бегать или катать на велике можно?
Спасибо, Доктор 🙏🙏🙏 Было бы хорошо иметь английские субтитры - за границей НЕТ таких видео, и поделиться Вашими лекциями затруднительно - самым близким знакомым можно переводить, но не миллионам возможных зрителей...
@@izdorovocom это должны быть установки от автора видео. Субтитры на выбор: английский, немецкий, греческий. Кто понимает русский - тому субтитры на русском не нужны. Тут как раз речь о сотнях, в будущем и о тысячах клиентов, которым просто необходимы эти знания! Продаваемый товар.
Пожалуйста, создайте видео, где описываете что можно делать и что нельзя для тех, у кого с юности шеермана-мау, но при этом хочется иметь плюс-минус красивое тело. Какие можно брать веса при становой, приседах, жиме? Можно ли делать жим в хаммере и т.д.? Спасибо. П.С. крючковая осанка исправлена, с осанкой всё нормально.
Вот это вы вовремя) я как раз такую заработала, когда подняла 40кг любимой собаченьки и в спине слева что-то" хрустнуло" и периодически от сидячей работы побаливало
Добрый день! Я про грыжи шморля у себя узнала в 38 лет. А как узнать, они у меня с детства, или это считать переломом позвонка - по наличию/отсутствию отека?
У меня несколько грыж Шморля. Хотелось бы успокоить себя после вашего видео , но не получается , так как уже лет 20 как постоянно страдаю от различных болей в спине , в грудном и поясничном отделах позвоночника. Эти проблемы с болями в спине отравили мою жизнь , а оказывается всё не так уж и плохо???
Лет двадцать назад на МРТ поясницы в заключении было указано помимо протрузии и грыж дисков ещё и грыжа Шморля. До сих пор помню это название. Лежала в неврологии тогда и спросила леч. врача об этой Шморля ---- он ответил, что это информация для патологоанатома. Я говорю -- что настолько всё плохо???? Он успокоил --- сказал, что для меня просто она есть в описании как факт, но на моей жизни она никак не отражается. А то, что так сказал и испугал меня ---- просто когда-нибудь патологоанатом при вскрытии будет описывать, что видит -- вот эту грыжу Шморля он и укажет просто как факт, что она есть и всё..... С тех пор я о ней и не задумываюсь.
Уважаемый специалист! Я носитель приобретённой грыжи шморля поясничного отдела. Приобрёл её благодаря указаниям ваших менее грамотных коллег по лечению лфк "межпозвонковой грыжи поясничного отдела". Подскажите пожалуйста, какие ограничения по физическим упражнениям существуют при реабилитации данного недуга кроме компрессионных нагрузок? Можно ли плавать в бассейне, подтягиваться, делать мост Самсона, приседания с собственным весом, отжиматься, делать упражнения на пресс в положении лёжа с отрывом верхней части туловища. (38 лет, спортивный образ жизни?)
Доброго времени суток, Антон! Можно попросить материал по массажу при рассеянном склерозе. Насколько он эффективен и показать методику массажа. Спасибо
А если множественные в грудном отделе,и костные розростание,снижение высоты дисков,боль адская жгучая между лопаток😢обследование на КТ,может нужно мрт сделать?
Дорогой доктор, вы говорите что плотность костной ткани восстановить нельзя, а Бубновский всё время говорит что работая с мышцами эта плотность восстанавливается. Что думаете по этому поводу? Как быть? Идти в зал тренажерный после 50-ти или смысла нет?
Женщина 46 лет. Обратилась в больницу с болью в колене, которую терпела в течение недели. Сделали снимки, коленные суставы - норм. На снимке поясничного отдела множественные грыжи Шморля. Раньше никогда не говорили, что они есть на снимках. Прочитала, что множественные - это серьезно, дальше про остеопороз. Как можно помочь себе в случае множественных грыж Шморля?
Спасибо, Антон.
Работаю детским травматологом. Очень много детей на приёме с нарушением осанки, я бы сказал, что хорошая осанка сейчас, скорее, исключение, настолько редко можно её увидеть.
Обговаривая с пациентами и их родителями основные аспекты лечения, прежде всего, настаиваю на рациональной физической активности, соблюдении основных ортопедических бытовых моментов (организация места для сна, рабочего места, правильной посадке, соблюдении режима труда и отдыха, качественной обуви и т.п.), обязательно рекомендую витамин д3, полиненасыщенные жирные кислоты и вообще качественное питание, проветривание в помещении и регулярное пребывание на свежем воздухе, закаливание. А родители из раза в раз допытываются у меня: А когда нам расскажут о ЛЕЧЕНИИ? 😅
Я говорю, что это и есть ОСНОВА, ФУНДАМЕНТ лечения, а уже после этого идут какие-либо нюансы.
Наш мозг идёт по принципу наименьшего сопротивления: ЛФК? Да ну нафиг, это же нужно что-то делать, тратить силы и время. Гораздо проще раз в год посетить остеопата, который за десяток минут всё поставит как надо и гуляй дальше, делай что хочешь. Или на массаж походить, тоже ништяк. А ещё лучше таблетку какую-нибудь выпить и всё. А врач нам лютую чушь втюхивает, дескать всё в ваших руках, от вас зависит 99% успеха, а задача врача - указать правильное направление, обозначить ключевые моменты в том, что нужно делать и чего делать нежелательно. Хорошо врач устроился, взвалил на плечи бедного пациента всю ответственность по охране и поддержании его здоровья на его хрупкие плечи и сидит такой довольный весь в белом, а сам ничего не делает.
А дело всё в том, что холить по массажистам, физиотерапевтическим кабинетам, принимая всякие морские японским кальции и коллагены и прочие пектины за дофига рублей, не прикладывая личных усилий - это всё равно, что строить замок из слоновой кости в болоте без надёжного фундамента. Грош цена этому замку. Эта истина проста, как соль, она настолько очевидна, что воспринимается большинством пациентов как нечто, не стоящее обсуждения, смахивается как пыль со стола и вообще не рассматривается как аргумент.
Таковы реалии.
Мамы часто приходят с претензиями: вот вы назначили нам эту всю фигню, а нам не помогает. Я отвечаю, ладно, давайте по пунктам: лечебная физкультура - занимаетесь? Да, отвечает мама, целую неделю ходили к инструктору по ЛФК в прошлом году 😂 Хорошо, говорю, а дома занимаетесь? Нет.
Хорошо. Идём дальше: стельки вам посоветовал. Приобрели, носите? Да, носили, но потом нога выросла и как-то больше не покупали.
Идём дальше. Над осанкой работаете? А ребёнок рядом сидит в такой позе на стуле, что у самого спина болеть начинает. Мама грозно смотрит на своё чадо и со вздохом говорит "Ну ему так удобно... И вообще, как я должна на это влиять?! Постоянно рядом ходить и постоянно напоминать? ". Я говорю, мол, давайте перееду к вам и буду делать это за вас? 😂
В итоге претензия после пристального изучения выглядит так: Доктор, Вы нам назначили, мы НИЧЕГО не делали и нам не помогает. Это нечто.
Простите за много слов, но реально наболело. Но несмотря ни на что, я продолжаю настаивать на своём. Видимо, таков мой крест.
Могу только представить как это тяжело вам видеть. Самого себя еле заставляю минимально следить за спиной и связанными нюансами, а тут других и постоянно и в огромных количествах - жуть.
Спасибо.судя по тексту(некоторая лексика), Вы доктор молодой, но замечательный! Спасибо Вам.🍁🍃🍂🌺🌺🌺🍁🍃🍂
Прекрасно Вас понимаю, доктор! 🙂 Я массажист и ко мне приходят люди с накопленными годами проблемами. Причины у проблем все те же, что Антон озвучивает в своих видео - и питание и осанка и лишний вес и травмы и т.д. А в результате те самые миофасциальные и корешковые синдромы на фоне грыж и протрузий и прочие проблемы позвоночника, суставов, связок. И у всех один запрос: сделайте что-нибудь, чтобы не болело😏 Сами физическими упражнениями заниматься хотят не очень. Приходится "не мытьём так катанием" подталкивать, чтобы "закрепить эффект" массажа, снизить бооль при процедурах, ведь некоторые приемы бывают весьма чувствительными🤦🤗
Отличное видео, в плане подачи материала можно назвать эталоном в учебной практике.
какой умный молодой доктор! Представляю себе, каким матёрым он будет лет через 20 практики. Молодец!!)
Учитывая, что автору около 40 лет, уже почти столько и должен практиковать)
@@ДмитрийШабельянов "Учитывая, что автору около 40 лет"
в смысле: уже ок 40 лет уже и должен был практиковать?? Попробуйте пожалуйста сначала, но уже вдумчиво))
Благодарю 🤍🤍🤍 У вас все диагнозы звучат не страшно, а увлекательно и познавательно, всегда основываюсь вашими лекциями для дальнейшего изучения (всё становится на свои места!) Ваш труд бесценен, ещё раз спасибо! 🌞 🌞 🌞
Антон, очень рада видеть ваше видео! Очень познавательно и полезно. Спасибо большое за важную информацию! Применяйте, пожалуйста, чаще различные эскизы. Это помогает понять многое😊
Здравствуйте, да, я тоже хотела написать про очень для нас желательное использование наглядных материалов для объяснения процессов. Спасибо!
Чтобы следить за своей спиной пришлось стать тренером) теперь чтобы заработать на жизнь мне необходимо соблюдать все рекомендации - правильная физическая нагрузка, режим дня, полноценное питание и просмотр соответствующих просветительских видео! Огромное спасибо за полный подробный разбор!
Отличный контент и подача материала прекрасное сочетание, спасибо за Ваш труд !!
Здравствуйте， Антон!
Всегда с интересом смотрю Ваши видео. И ,как всегда, отлично преподносите материал : интересно и информативно. Приятно удивлен цифрами Ваших подписчиков :-）Желаю Вам добиться Миллиона!
Спасибо Антон. Ценное инфо. А то как раз мне сделали МРТ и там 2 грыжи Шморля нашли, и в поясничном тоже грыжу. А я ходила на курсовые мануалки, делала PRP. A как сделала новый МРТ, так и обомлела. Занимаюсь спортом, стречем, сауна, плаваю. Хоть утешил. А то десятки лет ничего внятного- осиеохондроз, и все. С ютубом здоровее стала, перестала расчитывать , что кто то придет и чего то впрвит. ВЫВОД - пахать надо !!! 😃🐷🐴🌲
Плазма помогла хоть немного?
@@romanmarshal3548 да , плазма это сильно. Ушли трески, и состояние лучше стало. Врач был классный , смелый очень. Игла 6 см. Сначала девки делали 2см, он перехватил, и я рискнула. Талантливый.
@@Надежда-е1п1л а сколько уколов нужно и в каждую грыжу колоть получается отдельно?
@@romanmarshal3548 в грыжу колоть нельзя, колется паравертебрально, т.е. вдоль позвоночника.
На мануалки больше не хотите?
Какая же лёгкая и интересная подача материала! Прям с кайфом такое смотреть
Вот спасибо, так спасибо👍 тема прямо в тему, как ответ от запроса во вселенную ))) тоже крутила отверткой в неудобной позе после двух лет растительной жизни, не, не вегетарианство, а поза лианы, обвивающей диван😆а годиков мне 53, скрутило так, что со страху сделала МРТ всего позвоночника, а там шморли эти в довесок к 4-м грыжам))) и название же ещё такое страшное, но теперь я спокойна! Спасибо, Доктор с большой буквы, я просто от Ваших видео вылечиваюсь!
Спасибо Антон за подробное разъяснение.
Умница
Доктор как радует что есть такие увлечённые врачи с глубокими знаниями
С подходом лечения на результат
А не на обогащение запуская конвейер
Действительно, очень полезное видео и для пациентов и для врачей.
Я просто поражаюсь насколько умный доктор💪
Антон Вячеславович вы Лучший Best of the Best. Спасибо Вам огромное за ваши работы и просветительскую дейтельность.
Как всегда очень подробно, информативно, а главное - доступно! Спасибо, Антон!🙋♂️
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ЗА ПОДРОСТКОВОЕ ВИДЕО Я ДОЛГО ЭТО ИСКАЛА БЛАГОДАРЮ ВАС. Везде говорилось о пожилых и было очень обидно, что мне 17, а такое дело давно уже. Спасибо вам
Как всегда понятно и доступно) спасибо большое!)
Антон,громадная благодарность за вашу работу!!!❤❤❤❤
Один із самих цікавих та професіональних лікарів. Дякую за корисну інформацію
Какой вы умничка,столько знаний,настоящий доктор,человек далёкий от медицины все поймет ,обожаю вас слушать,радость от того что у нас есть такие врачи,настоящие,дай Бог вам здоровья,сил творческих успехов,творите,лечите ,спасайте,людей,и все добро вернуться вам стократно,Храни вас Бог и все святые 😊❤❤❤❤❤❤❤😂🎉
Антон спасибо Вам огромное все понятно, просто и наглядно объяснили! По больше бы таких специалистов практической медицины! А не шарлатанов лекарей.
Спасибо доктор! Пойду жене покажу, а то раз *дцать объяснял уже, что это с юности и бояться нечего. А тут Вы наглядно, подробно 👍
Спасибо, спасибо... отличный материал...
похвала, это, конечно, хорошо!
Но можно подписчикам кроме похвалы поделиться своим удачным опытом восстановления позвоночника?
Здорово коллега. Повторение мать учения. Продолжай учиться !
Антонио как всегда великолепен! (Досмотрю завтра))
Спасибо, Вам, большое!
Очень хорошо обьяснили!
Детально и основательно!
Всего вам самого хорошего!
Подписался на ваш канал!
Дай Бог, Вам, уважаемый доктор, здоровья! Благодарю за полезнейшую информацию, изложенную так понятно❤! 🙏
Антон, про Шморля - все четко. Проясни тему компрессионных и патологических(остеопоротических) переломов, особенно интересно Ваше мнение по постельному режиму, вытяжению на наклонной плоскости с лямками под подмышки(совдеп) и с какого возраста(и возможно комплекции) постельный режим при остеопоротическом варианте уже точно не полезен.
Благодарю за отличное видео! Очень познавательно
Спасибо вам за то что рассказываете как что работает, мы свой организм стали лучше слышать
Вы большой умница! Хоть в этом я стала спокойна, зная, что у меня проблемы с КПС. Я не знаю, как же к вам записаться на приём. Спасибо за грамотные об ясненько.
Гениально доступное объяснение сложного явления. Браво!
Спасибо за очень интеоесную инфу,своевременную👍🤔🌿🌹🌿
Спасибо, Антон. Посмотрела несколько роликов пока не дошла до Вашего. Ни в одном нет такого толкового объяснения про грыжу Шморля. У меня её тоже обнаружили на МРТ, но мне уже,Слава Богу, 70. К доктору пока не ходила. Еще есть лордоз, спондилез и последствия компрессионного перелома тела th 12 позванка. Довненько упала,сильно ушибла крестец.
Антон Вячеславович спасибо за видео... хочу попросить если это возможно упомянуть в последующих видео упражнения на поясничный отдел позвоночника : такие как экстензия и гиперэкстензия ,кому можно ,кому нет возможные ошибки... стоит ли их выполнять на тренировках, потому ,что видео вроде есть в интернете, но хочется это услышать от специалиста по проблемам со спиной.. спасибо заранее
Какой же Вы умница! !!!
ВЫ говорили, что будете в скором будущем в г. УФА. КОГДА? И КАК, МОЖНО БУДЕТ К ВАМ ОБРАТИТЬСЯ.
Спасибо Антон! ❤
Спасибо ,Антон Вячеславович за лекцию
Наконец-то узнала, что это за грыжи Шморля в моем мрт, а главное, как появилось!! Спасибо!
Красавчик Антон! Как всегда!
Спасибо! Ждем новостной выпуск!
Расскажите что нибудь про травмы лучезапястного сустава. Так много видео про травмы плеча и совсем нет про запястье. Как восстанавливаться после травмы, как тренироваться....
Молодчина, супер. Спасибоооо.
Как всегда супер!❤
Как интересно, на днях сделала мрт и врач спросил , вы случайно не падали? Хотя я приехала делать мрт потому что у меня брлит спина уже с весны. В описании прочитали грыжа Шморля
Как всегда спасибо за ценную информацию!!
Спасибо большое,для меня очень кстати! Подписка!
Спасибо большое,приминимо и доходчиво🎉
Очень познавательно, - большое спасибо, Антон Вячеславович!👍🤝
Пожалуста ,ответьте при протрузии и грыжах нельзя делать прокруты туловищем в упражнении "жгонка"???💥💥💥💥💥
Благодарю вас за понятную подачу материала. Очень хорошо!
Очень полезная информация. Спасибо!
Спасибо, док! Вы - лучший! Спасли мне жизнь в США!
Ого! Как это?
Спасибо. Много тонкостей!
Антон, спасибо за информацию. На Ютубе слушала одного профессора, так он сказал, что прием вит Д, способствует кальценированию сосудов. Теперь боюсь принимать витамин Д, хотя это была рекомендация врача .
Вижу Антона- ставлю лайк))).
Антон, Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста об остеофитах в позвоночнике.Много встречаю воарлсов,но нет информации,чем грозит,что "светит" в будущем,что ожидать
Отличное позновательное видео❤
Знания это сила!!!!!! ❤
Спасибо. Очень познавательно.
Очень интересная тема, у меня как раз ранее была диагностирована (рентген грудного отдела),, грыжа Шмьрля возможно в следствие ранее перенесенного компрессионного перелома... Обращалась с жалобой на сковывание "обручем" при вдохе в положении глубокий присед с наклоном вреред. 😊
Благодарности от души😊
Хороший выпуск. Имею 3 грыжи Шморля. Успокоился немного. Расскажите про компрессионный перелом позвоночника и как потом жить с ним? Бегать или катать на велике можно?
Антон Бог грыж и протрузий😇🙏👼
До 1 млн. ще зовсім трішки..
Дерзайте)))
Антон Епифанов отличное видео. Кстати как ваш локоть, на этом видео выглядит как отёкший или опухший.
БЛАГОДАРЮ !!!
Расскажите, пожалуйста, про грыжу поясничного отдела l5-s1 и парезы. В частности парез стопы.
Хотелось бы тоже это узнать
Спасибо , Маэстро
Спасибо большое за информацию
Спасибо, Доктор 🙏🙏🙏
Было бы хорошо иметь английские субтитры - за границей НЕТ таких видео, и поделиться Вашими лекциями затруднительно - самым близким знакомым можно переводить, но не миллионам возможных зрителей...
Яндекс переводит с английского на русский, недавно смотрела видео...
Может и гугл переведет с русского на английский?😮
@@izdorovocom это должны быть установки от автора видео. Субтитры на выбор: английский, немецкий, греческий. Кто понимает русский - тому субтитры на русском не нужны. Тут как раз речь о сотнях, в будущем и о тысячах клиентов, которым просто необходимы эти знания! Продаваемый товар.
Пожалуйста, создайте видео, где описываете что можно делать и что нельзя для тех, у кого с юности шеермана-мау, но при этом хочется иметь плюс-минус красивое тело. Какие можно брать веса при становой, приседах, жиме? Можно ли делать жим в хаммере и т.д.? Спасибо. П.С. крючковая осанка исправлена, с осанкой всё нормально.
вы еще не заметили,что доктор никому не отвчает!!! вы слишком много хотите!!! видео + ответы, это уже консультация!!! платить надо!!! ☝️🤗
@@Ирина-х6и7п вопрос не лично про меня, вопрос общего характера, так что возможно всё
Спасибо большое! Очень важная информация
Вот это вы вовремя) я как раз такую заработала, когда подняла 40кг любимой собаченьки и в спине слева что-то" хрустнуло" и периодически от сидячей работы побаливало
Антон Вячеславович, а как вернуться в игровые виды спорта после такой травмы ? Какие шаги реабилитации и тренировок ?
Антон, благодарю 🙏🏼
Добрый день! Я про грыжи шморля у себя узнала в 38 лет. А как узнать, они у меня с детства, или это считать переломом позвонка - по наличию/отсутствию отека?
У меня несколько грыж Шморля. Хотелось бы успокоить себя после вашего видео , но не получается , так как уже лет 20 как постоянно страдаю от различных болей в спине , в грудном и поясничном отделах позвоночника. Эти проблемы с болями в спине отравили мою жизнь , а оказывается всё не так уж и плохо???
Лет двадцать назад на МРТ поясницы в заключении было указано помимо протрузии и грыж дисков ещё и грыжа Шморля. До сих пор помню это название. Лежала в неврологии тогда и спросила леч. врача об этой Шморля ---- он ответил, что это информация для патологоанатома. Я говорю -- что настолько всё плохо???? Он успокоил --- сказал, что для меня просто она есть в описании как факт, но на моей жизни она никак не отражается. А то, что так сказал и испугал меня ---- просто когда-нибудь патологоанатом при вскрытии будет описывать, что видит -- вот эту грыжу Шморля он и укажет просто как факт, что она есть и всё..... С тех пор я о ней и не задумываюсь.
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, нет ли у вас в планах открытие вашей клиники или центра в Беларуси?
Доктор какое ваше мнение по поводу уколов в трапецию ,ботокс ,при сильно спазмированных мышцах
Уважаемый специалист! Я носитель приобретённой грыжи шморля поясничного отдела. Приобрёл её благодаря указаниям ваших менее грамотных коллег по лечению лфк "межпозвонковой грыжи поясничного отдела". Подскажите пожалуйста, какие ограничения по физическим упражнениям существуют при реабилитации данного недуга кроме компрессионных нагрузок? Можно ли плавать в бассейне, подтягиваться, делать мост Самсона, приседания с собственным весом, отжиматься, делать упражнения на пресс в положении лёжа с отрывом верхней части туловища. (38 лет, спортивный образ жизни?)
Доброго времени суток, Антон! Можно попросить материал по массажу при рассеянном склерозе. Насколько он эффективен и показать методику массажа. Спасибо
У меня как раз грыжа шморля, которая сильно болит, я и есть этот 1%, но вы так и не рассказали как её лечить в таких случаях
А если множественные в грудном отделе,и костные розростание,снижение высоты дисков,боль адская жгучая между лопаток😢обследование на КТ,может нужно мрт сделать?
Дорогой доктор, вы говорите что плотность костной ткани восстановить нельзя, а Бубновский всё время говорит что работая с мышцами эта плотность восстанавливается. Что думаете по этому поводу? Как быть? Идти в зал тренажерный после 50-ти или смысла нет?
Спасибо 🙏🏻
Спасибо доктор, всё разжевали. А то МРТ почитаешь и кажется, что пора гроб заказывать.
Мой канал телеграм, присоединяйтесь: t.me/epifanovnews
Здравствуйте, как попасть в телеграмм канал?
А какие упражнения или виды активности увеличивают костную массу? Хочется видео на эту тему
Никакие
@@НатальяЛобченко-я7ц ну как минимум силовые упражнения какие-то делают качки, зачем вы отвечаете если не знаете?
Женщина 46 лет. Обратилась в больницу с болью в колене, которую терпела в течение недели. Сделали снимки, коленные суставы - норм. На снимке поясничного отдела множественные грыжи Шморля. Раньше никогда не говорили, что они есть на снимках. Прочитала, что множественные - это серьезно, дальше про остеопороз. Как можно помочь себе в случае множественных грыж Шморля?
Здравствуйте как можно получить консультацию по мрт
Расскажите пожалуйста про круговую грыжу, именно такая у меня. А информации про такую грыжу найти не могу.
Доктор, здравствуйте. Подскажите, при низком витамине D снижаются шансы на резорбцию?
Доктор подскажите пожалуйста как понять смещение л5 позвонка по типу рыбьего?
Доктор, на снимке мрт позвоночника у меня обнаружили гемангеому, на сколько это опасный признак?Спасибо!
11.12.24
Вот ,вот о 50 🤦🏼♀️можно подробно ?Как поддержать свой организм🤷♂️?