Yoganidra em Português (Body Scan) - Relaxamento Profundo

O Yoganidra é uma poderosa prática que fará com que entre num profundo estado de relaxamento, de forma consciente. A mente deverá estar sempre consciente e activa, sem que adormeça ao longo desta prática. Irá proporcionar-lhe uma total descontracção a nível físico, mental e espiritual.
De forma simples, podemos afirmar que o yoganidra é o equivalente a um sono profundo consciente.
Imagem e áudio: Canal Mindetox
Música e edição vídeo: João Reis
Voz: João Fonseca
Vídeo: / @josurelax
URL do vídeo: • Yoganidra em Português...
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[@soleilbelkis9010]

Graças a Deus encontrei Yoga Nidra em Português!!!!! ❤ Muito agradecida de coração ✨️🙏✨️. Apesar de viver na Alemanha há mais de 30 anos, ao tentar acompanhar os exercícios em Alemão, também em Inglês, as narrativas são mal articuladas, ou a música de fundo é alta demais e acaba irritando. Agora com a sua gravação eu me harmonisei e quero tê-la ao alcance quando quiser e precisar exercitar e me recuperar dos desgastes diários. Sou nascida no Rio de Janeiro e vivo em Frankfurt há décadas. Mais uma vez muito agradecida. Tenha um feliz fim de semana e seja abençoado abundantemente! 🤗

[@Mindetox]

Muito gratos pelo seu feedback!

[@fatimamangueira2428]

Maravilhosa prática. Muito obrigada 🙏

[@Mindetox]

Que bom que gostou!

[@mariajoaodias7382]

Gratidão!🙌🙌🙌

[@lups6588]

Gratidão 🌻🙏🌻

[@ledaandrade5342]

Gratidão por este excelente trabalho!

[@Mindetox]

Obrigado pelo feedback, Lêda Andrade! 🙏
Espero que tenha tido a oportunidade de subscrever o canal e partilhar esta prática.

[@isabelrutepereirabarreira3618]

Obrigada

[@joanasilva8905]

Será que podia fazer um vídeo sobre afirmações positivas para auto-estima e vida calma sem ansiedade ?

[@Mindetox]

Sim. São possibilidades :)

[@Renan-Piano]

Olá. Hoje foi minha primeira vez. Na próxima prática devo mudar a afirmação ou pedido?

[@Mindetox]

Olá Renan.
As afirmações podem ser alteradas para aquelas que considere serem mais adequadas ou conforme o que necessita trabalhar.
Grato.

[@Gustagustapt]

Muito lento a desenvolver