MEDITAÇÃO PARA DORMIR: RELAXAMENTO TOTAL (MEDITAÇÃO GUIADA)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ธ.ค. 2021
- O objetivo dessa meditação é conduzi-lo a um estado de relaxamento total e consequentemente a uma noite de sono plena, profunda e tranquila. Para obter melhores resultados medite diariamente.
✔ Para adquirir meu livro com uma dedicatória exclusiva, envie uma mensagem de WhatsApp para o número: (11) 9.9274-5475. Na mensagem escreva: Tenho interesse em adquirir o livro do Fabio Lima.
✔ Meu e-book: sun.eduzz.com/322574?cupom=ED...
✔Link para o grupo no Telegram: t.me/meditarparadespertar
✔ Meu curso de Meditação Online: fabiolima.kpages.online/medit...
_____
Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
📲 Facebook: falimaoficial/
📲 Instagram: @meditarparadespertar
_____
Contato Profissional:
Tel: (11) 9.9274-5475
E-mail: fbdlm@uol.com.br
____
Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias
____
Música utilizada: Lieu Despoir by Roseblue - Artlist.io
IMAGEM DA CAPA:
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 4](http://i.ytimg.com/vi/e7Oqqo90x_w/mqdefault.jpg)
![[MIRRORED] LISA - ROCKSTAR 🎸 MV version #LISA #BLACKPINK #ROCKSTAR](http://i.ytimg.com/vi/-U58DuCCtZk/mqdefault.jpg)
Baixe o Medite em casa, nosso aplicativo de meditação:
** Link App Medite em casa Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.mediteemcasa
** Link App Medite em casa Apple: apps.apple.com/us/app/medite-em-casa/id6468960247
Eu não tava conseguindo dormir então eu abri o seu video ele tava aovivo e eu consegui dormir
❤ obrigada por me ajudar gratidão 🙏😊❤❤
❤
03h da manhã e não durmo já tomei 3 calmante e nada, resolvi achar uma meditacao guiada e achei esse!
vamos ver se vai, volto para contar.
gratidao❤
Não voltou! ❤ Então, dormiu!
Estou melhorando dia após dia da ansiedade.. muito obrigada que Deus te ilumine sempre.
BOA.NOITE FABIO LIMA.GRATIDÃO, DORME COM DEUS E TENHA UMA NOITE TRANQUILA E RESTAURADORA. ❤ NAMASTE.
Que maravilha! Iniciei essa meditação porque estou tendo crises de Pânico, principalmente a noite ... Nunca me senti tão calma, tão bem, tive vários sonhos durante a meditação,vi meu pai falecido em sonho... E por várias vezes acordei, e quando acordava, só ouvia ... Respira,respira ... Enfim, dormi, acordei agora, descansada,leve,com a pressão arterial um pouco alta ainda, mas vou seguir fazendo e sei que vou ficar bem ❤️ ❤️ gratidão!
Muito bom essa ' meditação maravilhosa m senti tão bem estava muito ruim extres
Deuss cuida da insojisa de meus filhos e eu. Ďai nos um sono reparado. Nós abençoe.
Cura da ansiedade.
Amém
Fé em Deus.
Gente eu tenho depressão e ansiedade, o que me deixa com muita insônia, então nunca durmo durante a noite e o pouco que durmo durante o dia (3h-4h) é de forma super ruim. Coloquei o vídeo pra rodar mas sem pretenção alguma de que fosse dar certo. Vale ressaltar que eu moro com meu namorado e ele trabalha durante a noite no pc, que é colado com a cama, então o quarto acaba ficando barulhento e com claridade, mais um dos motivos da minha dificuldade em dormir esse horário. Resolvi tentar mesmo assim, e foi muito bom, eu relaxei de uma forma como nunca na minha vida, aguentei uns 30 minutos rs e meu corpo estava tão leve que parecia uma nuvem. Dormi feito um bebê, e tenho certeza que se estivesse num ambiente mais propício (escuro, silêncio) teria dormido com mais facilidade. Podem fazer que é muito bom 💜
Lpllplpllplppp ok lolopppplpllllllpoll lo 0o9lllll lá 9lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll LL llll LLllllllolllll LLllllllo oolloooooooooooooooooooo lo oooolll olha que eu não llllllllllllllkllkklk9ll9lll LLlllllloloollloololllllollollolllolllllllolll lllll9ll LLllllllo loll
LL olklo9oolllllllllo
Llo
Use uma toca de tecido leve e escuro e puxe até a ponta do nariz, Oi a sensação é que vc está no escuro ou use tapa olho para dormir, se morar num lugar quente. Ajuda muito.
@@teresabenedetti7727 obrigada pela dica, mas não consigo dormir com nada tapando meu rosto(tenho claustrofobia), entro em pânico.
Foi muito boa esa meditaçao!
essa meditação é transformadora, ouço todas as noites e me tira a apreensão e angústia que sinto no momento! INCRÍVEL!
Meu filho está demorando muito mais já eu amei cada um relaxa de uma forma
Graças a Deus Deus ! Gratidão consegui Dormir ! Acordo as 3:00da manhã, e não consigo ! Hoje dormir gratidão, gratidão 🙏 Adonai, adonai
eu chamei alguém pra essa medicação junto comigo vamos começar a terapia da paz ❤
Eu tô doente, escuto toda noite as meditações, durmo que nem percebo.
Canal muito útil pra quem não consegue dormir direito.
Tá de parabéns 👏👏👏👏
Boa noite, quase Bom dia Fábio, iniciando a meditação guiada por sua voz doce e suave, a última vez que fiz a meditação longa, sonhei com você ( uso fone de ouvidos), lembro-me que senti frio e pedi para você cobrir-me, foi algo muito aconchegante. Ainda bem que meu amado marido não ouviu, dormia profundamente. Você é muito especial para todos nós que o acompanhamos diariamente. Gratidão pela sua bondade e dedicação. Namastê. 🙏💚💚💚
Fábio querido! Amo sua vida, pois está transformando a minha vida. Infinita gratidão. 🙏💚💚💚
Gratidao! Estava a dias com problemas pra dormir, consegui relaxar e dormir produndamente somente apos ouvir essa meditação . 🙏🙌✨
Muito obrigada por esse vídeo já era quase 1 da manhã e eu tentando dormir, obrigada!! Deus abençoe!
Acho que já faz 8 meses que acompanho. Tive várias sequência de síndrome do pânico... com as meditações estão me fazendo ficar em um manancial. Obrigada 🙏🏼
Üú7üúhnmü8úh7müühvüýýmvmmýmkmjvjmkmjmnkkmvmüüküüükýüukkmügjkýývüüýýýknúkykkbüýýykýkģv7ývüýýýýkýýýýýýýģgýhýýýývkýg7kkýgjyýýģünýyýýýýģúģýyýýýýýýýýgýýýýýýýýýğvmvyģýýmükýjýkýukýģģğýývģýģğýýyģýģüýýýýýnģýģýýýýýýýģýýýhkýýýģģgýýģýýýģüvyýyýýýýģģýhkýýhki kkkk haja mn
Obrigada. Estava em desespero com transtorno de ansiedade.. mas agora estou me sentindo bem.
Estou nesse exato momento ):
Obrigada DEUS por ter me mostrado a página do Fábio no momento que eu mais precisava.Gratidão a Deus e vc com suas maravilhosas meditações. 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
Obrigada deus por ter me mostrado a página do fábio no momento que mais preciso
❤❤
Fábio lima te escuto todas as noites obrigado por me fazer dormir e me sentir tão bem😇
Obrigada parabéns seu canal é muito bom🙂🙃eu conseguir dormir tranquila
Minha irmã que reside em Portugal enviou seu like. Durmo que só acordo às sete da manhã. Vou começar a diminuir o medicamento. Deus te abençoe.🌻🌻
😂😂😂😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😅
🎉🎉
@@vanderleigoes699820:11
@@vanderleigoes699820:11 20:12
ADOREI O POR DO SOL,JA TIVE A FELICIDADE DE VER ESSA MARAVILHA ACONTECER.!
Está meditação é maravilhosa ontem dormi sem nenhuma medicação obrigada gostaria que sempre fosse assim Márcia
Boa noite, Fábio! preparada pra este momento maravilhoso mais uma vez, inteiramente conectada à sua voz suave e grata por este momento...
Fábio, vc é um ser de luz.
Obrigada , Por existir e fazer tanto bem.
Sou mariaauxiliadora de Carvalho Barreto sua voz e um bálsamo para acalmar .a mente é nos fazer dormir. Sou da capital do frevo e do bloco galo da madrugada. Sai no próximo sábado.
Nunca havia tido dificuldades para dormir e esses últimos meses tenho acordado muito tbm na madrugada além de custar para cair no sono. Excelente video , só de começar a ouvir me relaxou e dormi super bem . Obrigada ♡
Muito bom mesmo ameditsç
Maria Olga Artur em Moçambique Deus me protege e minha família
Maria Olga Artur em Moçambique. Anoite tive um bom relaxamento ao dormir. Deus que te abençoe Bispo
O melhor vídeo de todo o TH-cam me ajuda a relaxar tanto, tenho transtorno de ansiedade e sou muito ruim para pegar no sono, mas com esse vídeo me ajuda bastante, nunca assisti ate o final sempre durmo e acordo no outro dia.❤❤ Que deus le abençoe por ter colocado esse vídeo aqui para nos ajudar nesses momentos tão difícies da nossa vida
Gratidão gratidão Sofro de insónia durmo de 2 as 6 da manhã . Aí eu pego o celular coloco este vídeo é durma mais uma ou duas horas . Este vídeo que me ajuda. Sou muito grata por isto . Deus lhe pague.. Eu não me perdoo de muita coisa e você fala sobre isto.
Que Deus te abençoe sempre sua vida toda sua família 🙏💖
Obrigada Fábio Lima!🌌🌹🌹
Gratidão Fábio lima!🙏🏽
A paz de Jesus e sua eu sinto com essa meditação 💞
Eu não estava acreditando que eu conseguiria relaxar, segunda noite que consigo dormir. Obrigada.
Sempre durmo muito bem quando escuto suas meditações! Tinha uma época que não estava dormindo, passei a ouvir suas meditações, e tinha noites tranquilas de sono! Gratidão!
Vc é magico ,fui pra tanto lugares tudo colorido e voando que experiência linda
Os homem sabemnconforta muito bem..ótimo vídeo.
Eu melhorei tanto mais tanto da síndrome do pânico com os vídeos e meditações sua Fábio Gratidão gratidão. 🙏🙏🙏
Pode trocar informações?
Que engraçado, eu até babei ouvindo a meditação, que é muito raro de acontecer kkk, e tive sonhos onde entrava numa escola q estudei qdo criança, foi muito bom!
Quando medito me sinto mais calma relaxada mto ms leve de bem cm vida
Fábio lima te escuto todos os dias obrigado por me fazer dormir😊❤
Boa Noite Fábio Lima um grande abraço querido que Deus te ilumine sempre beijos 💋 ❤❤️💙
Ouço todos os dias pela manhã pois acordo muito cedo Aí eu coloco s meditação e durmo mais uma hora ou duas. Que Deus te abençoe Fábio .
DEUS abençoe você e seu canal 👏👏👏
@@ednalima4761 ,
FABIO DURMA COM DEUS E TENHA LINDOS SONHOS.ADOREI A MEDITAÇÃO.,COMO SEMPRE. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
Glória Deus Pai abençoa em nome de Jesus
Fabio Lima suas meditações são as únicas que consigo ouvir ,me sinto muito bem ouvindo sua voz suave
Bnbnmbbb
Biuonnj
Byyjuu
M7
Isso é bom me sinto mais leve e durmo MT rápido ou me acalmo é ótimo 😊
Por Plena exemplo ótima lk9mókk jiló me ppmpmpl⁹ m
Meditação muito boa para relaxar e dormir
Nada melhor que uma boa meditação para relaxar.
Verdade
Coloquei p ouvir na hora de dormir. Como trabalho a noite, o sono é sempre picado. Gente, não lembro nem no início do vídeo...dormi a noite inteira sem acordar nem pro xixi. Uma delícia!
Bjo no seu coração ❤️
Gratidão ! Deus abençoe você e sua família 🙏
O tenho como um filho. Fábio, que Deus te abençoe grandemente e que a paz interior que nos proporciona lhe seja derramada... muitas bênçãos pelo seu amor...
😊
😊
😊
😊😊😊😊
😊😊😊
Gratidão! É maravilhosa mesmo!
Ģratidao infinita sempre❤
Fábio, sou uma pessoa muito acelerada. E graças a meditação e sua voz tranquila e doce nunca, nunca mesmo chego ao fim das meditações. E conseguindo me livrar do excesso de pensamentos simultâneos. Obrigada!!!
Obrigado senhor jesus da me um sono abençoados ❤
Bom dia Fábio,como é bom ouvir você ! Gratidão.
Bj no❤
Adoro suas meditações. Gratidão. Deus abençoe
Estou te ouvindo a bastante tempo ,o pânico já melhorou bastante. Obrigada , jesus te abençoe.
Eu amo suas meditações obrigada fasa sempre mais Fábio Lima
Gratidão meu irmão Fábio Lima, beijo no seu coração ❤️ boa noite
Quero dormir tranquila obrigada 👏
Fábio muito obrigado! Seu canal é muito importante para muitas pessoas! Assisto seus vídeos todos os dias por horas ! Nunca imaginei que teria depressão. O pânico o medo de pessoas e de olhar o celular… você me acalma! Obrigado!
Parabéns Fábio muito grato tem me ajudado
E compartilho com pessoas que como eu precisam gratidão gratidão gratidão
PARABÉNS FABIO . OBRIGADA VOU DORMIR EM PAZ
Boa noite Fábio Lima!! Gratidão !!!
Boa noite .
Obrigada por esta meditação tão sublime, vou ouvir para dormir,gostei muito dela!🍀🌹🌻
Obrigado como durmo rápido com a sua meďitacao❤❤
Só assim eu consigo dormir😴😴💤💤 ♥💜
Boa noite Fábio ! Gratidão 🙏 Gratidão 🙏 Gratidão 🏵️🙏
Gente do céu que meditação maravilhosa, flutuei
Cai de paraquedas aqui ks,vou começar pra ver se consigo dormir ♥️
Muito obrigada,gratidão pelo vídeo ❤️🙏
Bom dia! Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻
oi boa tarde
@continuo ouvindo todos os dias as 22h. Gratidao❤❤❤❤❤❤❤❤
Boa noite Fábio e muito obrigada...
Muito bom, eu tava com dificuldade para dormir, eu tava cansada mas me sentindo ansiosa, coloquei e logo apaguei, adorei !
Boa noite 🌃 Gratidão 💗 Gratidão 🙏🌹 gratidão 🙏
BOA NOITE FABIO LIMA.DORME COM DEUS. ❤NAMASTE!
Gratidão Gratidão e Gratidão! Fiz uma pastinha de todas Meditações GUIADA! 🎉❤😢😊
Gratidão
BOA NOITE FABIO LIMA.QUE SUA NOITE SEJA TRANQUILA E REPARADORA.❤ NAMASTE.
Boa noite! Gratidão 🙏😊
Amo sua voz maravilhosa durmo rapidinho kkk
Gratidão infinitamente sempreee
Vc é o cara 💗😂😘
BOA NOITE FABIO QUERIDO. DORME COM DEUS E TENHA LINDOS SONHOS. BJO.GRANDE ❤NAMASTE .
EU SEMPRE DURMO OUVINDO SUA VOZ OBRIGADA ❤
Tava sem dormi esse vídeo me ajudou muito Deus abençoe e proteja quem fez ❤
BOA NOITE FABIO QUERIDO.DORME COM DEUS, E SUA NOITE SEJA TRANQUILA E REPARADORA. BJO.GRANDE ❤NAMASTE .
Incrível o resultado! Estou a repetir 🙏 gratidão pela partilha
ain eu já tentei ver outras meditação, mas, essa é tão perfeita, obrigada por isso Fábio aaa♥️
Gratidão pelo carinho! Abração...
Boa noite com você Fabio. Bj no coração ❤️
Boa noite a todos 🙏💤🙏
Boa noite Fábio 💤
Q bom estarmos aqui nesta meditação!
Gratidão sempre 🙏🌷💖
Gratidão pelo carinho ❤
Gratidão, adoro seu canal,❤🙏
Bom dia vc está mim ajudando a dormir Deus te abençoe obrigada ❤
Já tem um tempo que ouço seus vídeos . Obrigada por fazer parte das nossas vidas .
Gratidão 💛💛
Qie D'us te abençoe fabio Lima
Trabalho maravilhoso , parabéns
Gratidão Senhor
Seu trabalho tem me ajudado muito tenho toc de pensamentos e uso as meditações pra dormir tem sido uma benção muito obrigada 💓
Cm k
Eita nunca tinha visto isso , deve ser doideira
Boa Noite amigo🙏❤⚘
Meu filho de 8 anos sofre de ansiedade e enrola para dormir ... e tenho colocado para ele dormir ouvindo sua meditação e aí ele apaga graças a Deus. Obrigada
Gratidão Fábio!!
Boa noite meu querido, rsss aqui de novo❤
Muito rico essa esse vídeo gratidão ❤❤❤❤
Que delícia ouvir essa meditacao,grata.