Pizza de Frigideira SEM FARINHA, Fácil, Rápida e DELICIOSA - Amo essa combinação!
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Essa pizza de frigideira sem farinha é muito gostosa e fácil de fazer. São ingredientes baratos e uma combinação deliciosa. Pode ser um lanche, almoço ou jantar rápido e saudável. Não tem farinha de trigo e nenhuma outra farinha (sem glúten). Me conta nos comentários se vai fazer sua pizza fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
1 ovo
90g de batata doce cozida
1 colher de sopa de queijo ralado (usei parmesão, use o de sua preferência)
1 colher de sopa de fermento para bolo
Orégano a gosto
Rende 1 porção com 156 calorias, 16g de carboidratos (2g de fibras), 8g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.
Coloque a cobertura da sua preferência! Usei molho de tomate, queijo mussarela light, sardinha em molho de tomate com pimenta, tomate e azeitonas pretas.
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Essa pizza de frigideira sem farinha é muito gostosa e fácil de fazer. São ingredientes baratos e uma combinação deliciosa. Pode ser um lanche, almoço ou jantar rápido e saudável. Não tem farinha de trigo e nenhuma outra farinha (sem glúten). Me conta nos comentários se vai fazer sua pizza fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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- 1 ovo
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- 1 colher de sopa de queijo ralado (usei parmesão, use o de sua preferência)
- 1 colher de sopa de fermento para bolo
- Orégano a gosto
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Cada receita que você faz,você fala sobre os benefícios de cada ingrediente, amoooo
Vc disse que pode usar a batata inglesa, só que adicionando chia. Então posso fazer purê de batata com chia??? Minha filha gosta de oure6de batata...as vezes faço de inhame ou aimpim tbm!!
Vou fazer hj 😋
Esse receita toda tem quantas calóricas?
⁸Gostei...
Acabei de fazer e comer essa pizza deliciosa 😋 Ficou divina!!! Sou vegetariana então eu coloquei abobrinha e milho refogado, rodelas de tomate e azeitona por cima. Mto obg Nutri, por compartilhar seus conhecimentos! Deus abençoe seu novo dia🙏🙌 15/01/2024
Que top ❤
Acabei de fazer essa receita, não sabia que batata doce tinha tanta versatilidade 😍😋 ficou uma delícia! E eu aqui sofrendo comendo batata doce errado de um jeito só minha vida toda kkk
Purê de batata doce, assada com ervas e queijo. Tem muitos jeitos de comer.
Descobri que tenho diabetes, vc esta me ajudando muito. Parabéns pelo canal e muito obrigado
Cuidado com a batata doce para diabéticos. Faz tao mal qto a farinha
Desculpe. Será q a fermento foi muito?
*Maravilhosa! Receitas sempre práticas, econômicas, saudáveis Essa está incrível Gratidão por compartilhar seus conhecimentos! Não vejo a hora de chegar amanhã para fazer essa pizza incrível
Eu achei que ia ficar muito doce, mas ficou uma delícia!!! Muito boa.
Sempre que eu compro os molhos (extrato) de tomate de mercado, dou preferência aos que tem nos ingredientes só o tomate e sal.
Eu faço o meu em casa
@@gersonitabastos3428 eu tb, pois o pronto tem pêlo de ratos.
As vezes eu compro molho pronto tbem... numa época estava tão maluca que passava na peneira.. claro que não adiantava
Pessoal, fiz a pizza de batata doce com frango moído e no forno. Ficou muito bom. Obrigada Patrícia por mais uma receita.💖
Fica adocicada?
Quanto tempo no forno? Quantos graus?
Vou tentar no forno, primeiro coloco a massa depois os complementos...
Já fiz 2 vezes essa pizza 🍕, é um sucesso aqui. 😋
Oi Patricia amei a receita
Mt obg por compartilhar querida
Fica c Deus
E tudo de bom
Rio de Janeiro - RJ
Adorei gosto muito de cosinhare e prefiro receitas saudáveis
Adorei vou fazer
Essas receitas salva minhas laricas ♥️
Jesuis.... Vdd miga 🤣🤣🤣🤣🤣
Adorei! Legal!
Ficou bonita a pizza
Com inhame ou Cará fica excelente tbm...
Nota milllllllllll é d+Isto Deus abençoe.
Vc e uma aliada. Amo suas receitas bjim bjim
Quero fazer pra meu bisneto ele gosta muito de pizza. Cabo de santo agostinho Pe
Seu fogão é elétrico pois não queima nada.amo suas receitas.
Parabéns pelos 6 K. Você é a combinação perfeita de competência e simpatia desde o início! Sucesso sempre!
Vou fazer hoje a noite 🌃
E muito bom mesmo gostei muito obrigado 😸😀😸😊😊😃😸
Gosto muito de suas receitas
Vou fazer e voltarei para dizer se a massa se assemelha com a de pizza ou não, afinal, é o que todos nós torcemos né 👍
Impossível parecer com massa de pizza pois a batata é doce demais .
Parabéns aprendo muito com o seu canal ganhou + 1 inscrito.
OLÁ! PATRICIA 😀
Muito Obrigado 👍
Patrícia eu faço a massa com couve flor, fica muito boa. Eu não como batata.
Gosto das suas dicas para emagrecer.
Este momento é aquela, hora de bater, o cartão aqui no canal. Para mim é o momento imperdoável... 👍❤💕💕
Ameiiiiii! Moro em Bauru
Boa tarde amo suas receitas😍😊
Perfeito amo essa nutri
Boa tarde
Olá Patricia vou fazer essa receita com certeza eu preciso Se eu conseguir acertar acertar eu falo para você vou fazer Obrigada pela dica
Patrícia, eu de agora em diante alem de segui-la vou realmente fazer suas receitas. Estou precisando muito de uma transformação alimentar boa. Confesso que consumo muito carboidrato principalmente os refinados . Somente agora cheguei a conclusão ou paro, ou vou adoecer gravemente! Obrigada por tudo! ❤
PARABÉNS eu amos suas receitas muito obrigadovc ajuda muito poque minha mãe tem diabetes 🙏🙏🌷🌷🌷❤❤👍🏻👍🏻😘😘
Hummm estou aprendendo muito com você Patrícia,já emagreci 10 kl em 3 meses tirei açúcar,pão,arroz,macarrão, bolos,biscoitos,comendo os bolos fits,saladas e,legumes,feijão também
Comecei a te seguir e não quero outra vida.É uma receita melhor que a outra. Delícias da Patricia. Adoroooo🤩
Concordo com você😝🙌👏
Bem fácil e bonita
ME ACABEI COMENDO ISSO MT BOM
Por favor, Patricia, faz uma receita para quem tem de controlar potássio. Eu sofro com esse problema.
Oi Eduardo, sugestão anotada abs
eu vou fazer com frango e atum 😋😋
Adorei vou fazer tbm 😊
Ola ja estou com minha janta garantida .Vove dra Patricia e ESPECIAL. Jjs.sou da Bahia
Ameii
Amo essa batata amarela
Fiz para o almoço de hoje e adorei, fiz a minha sem queijo por que sou intolerante a lactose, super aprovada! Até as minhas filhas gostaram.
Eu adoro suas receitas obrigada eu nunca acho o queijo laite
Gosto muito das suas receitas,confesso que ainda não comecei a colocá-las em prática mais pretendo o quanto antes bjs
Q boa idéia eu gostei testar ,obg!
Já Me Inscrevi … Adoro 🥰 Esse Canal porque eu tenho colastrol alto
Eu sou uma Portuguesa e Vivo na América 🇺🇸 espero fazer sempre as suas Lindas receitas e Parabéns por essas Lindas receitas Bjs 💋 daqui da América 🇺🇸 pra Todos Do Brasil 🇧🇷
Boa tarde, em seus videos, você pode nós encinar, receitas de comidas, para pessoas diabeticas. Como saladas, e outras.
Meu almoço foi soja com ovos cozidos salada de brócolis regrado com óleo extravirgem a sua receita é maravilhosa eu vou fazer obrigado#
tem algum vídeo sobre panelas? queria aprender a comprar panela correta que seja melhor pra saúde mas num custo acessível
Ola.... desenvolve uma receita de mini pizza pra congelar sem gluten e sem lactose... bjo
Boa tarde 🌻
Mogi Mirim SP 🇧🇷
Essa nutricionista é top.
Deve ficar boa
Já venho com um sorriso no rosto pois já imagino sua simpatia nos dando suas dicas maravilhosas 🥰🥰🙏🏻
Meu Deus , você é maravilhosa!!! Obrigada por todo esse carinho, Maravilhoso 😍
Esse Canal é Fantástico 😘
Oi Patrícia moro em Fortaleza e curto muito duas receitas
Eu fazia com. Pasta de peixe de atum. Saudável. Não atum enlatado. Botava. Carne moída. Queijo mussarela. Presunto. Ervilha e milho. ❤️
Amei!!!!!!
Será minha janta de hoje! Hummm...
Olá. Gosto das suas receitas. Obrigada !
Pode amassar a batata com casca?
Parabéns pela receita, usou só coisas fáceis.
Tô babando
Hoje vou jantar essa pizza
Obrigada por sua dedicação e carinho 💓
Eu fis e amei 😋
AMEI!
Olá querida. Amo suas receitas e faço todas. Tenho uma pergunta.
Gostaria de saber se a sardinha pode ser a escabeche pq eu mesma faço. Obrigada
Kkkkkk vc é muito fofa. Obrigada, vou fazer. Meu marido é diabético e sempre faço suas receitas. Obrigada mesmo
Vou fazer hoje na janta!
BOA tarde Paty AMEI sua Receita😋 vou fazer me fala à batata doces é calórico sou pré diabetes posso fazer? Me fala obrigada 😘💖
Maravilha!!!!!
Amo suas receitas nutri!! Deus abençoe sua vida! 😘😘😘
Que delícia!!
Vou fazer com frango desfiado e creme de ricota.
E também quero fazer de palmito 😁😋, eu adoro palmito!!
Maravilhosa receita, vou fazer agora, vou colocar manjericão
Gostaria de uma receita de molho de tomate natural!!
Amei essa receita. Pizza é tudo pra minha mãe. Muriaé- MG 😘
Patricia vc é simplesmente ótima.
Oba!!!! Já chego dando 🖒💋💋
[GENIVALDO] Só porquê você é inteligente e gosta do canal tome um Layke também!
Boa tarde Patricia. Amo pizza.
Amei! Coloquei cebola e pimentão por cima ficou top d +. Ficou com sabor de pizza portuguesa 🎉
que delícia eu já tenho batata doce cozida que eu fiz pra acompanhar o almoço e sobrou 2 pedaço e eu vou fazer pra janta hoje adorei a receita Patrícia 😃😀👍
Amooo sua receita 💖
E aii com dois pedaços deu? Vc teve que colocar aveia ou alguma farinha para engrossar? Só tenho 2 pedaços também.. Obrigada!!
Já fiz com pão velho...boto pão na geladeira de 2 dias , corto rodelas finininhas, adiciono 2 ovos , um pouquinho de fermento, sal , páprica defumada, orégano, creme de ricota...aí o recheio fica a gosto. Receitinhas que são fáceis , gostosas e saudáveis ( emagreci 12 quilos com dieta e exercícios)...Um abraço pra essa *Nutri* show de bola!🤗
Quê legal vou fazer, mto bem.
Amo todas as suas receitas.
Amei a receita
Eu faço sardinha na panela de pressão
Fica melhor que a sardinha em lata.
Oi Patrícia, vc sempre simpática e com receitas maravilhosas. Patrícia vc teria alguma massa de pizza crocante? Já vim com massa de frango, enfim eu sou da turma que se amarra na crocância rs...
Amo seus vídeos
Parabénssss, sou sua fã, slcançou 6000,0000 de visuslizações Patrícia 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💗😘😊
Ela é demais! As receitas além de maravilhosas são fáceis
Essa massa é muito nutritiva, deve ser agridoce, gostei muito 👋
Nutri maravilhosa estou há 16 dias no jejum intermitente. Só pulo aos domingos e o resultado é real.Tb fiz ontem a sopa mas eu acho como no almoço msm. Agr essa Pizza vou usar mandioca bjs
Já perdeu quanto?
@@n.mfreitas5643 eu não pesei pq não tenho balança mas a calça que não passava da coxa já tá entrando. Tem que ter foco e muita força de vontade. Há quase 2 anos engordei mais de 8 kg. NÃO dá pra ficar dando roupa para os outros. Esquece de suco..principalmente junto com refeições. Eu tô pulando o café da manhã. É muito difícil pq acordo muito cedo pois tenho galinhas .aí viu né. Minha última refeição é 8.30 ou 9. Geralmente crepioca ou a sopa
Muito bom!!!! Com certeza vc vai chegar a seu objetivo, perguntei porque vou fazer também jejum intermitente pois estou acima do peso, vc ganho 8 eu ganhei 13 kkkk vc tá mais no lucro que eu 😀
@@n.mfreitas5643 não desista. Imagine a roupa que tá guardada sem poder usar. Boa sorte
@@juscilenepessoa4418 Obrigada!!! Sim n desistirei.
Gosto muito de suas receitas além de deliciosas são saudáveis e econômicas .Parabéns por ter ganho o prêmio vc merece por sua alegria e empatia.
gostei muito!
Acabei d fazer a receita,adorei, obrigada por tanta receita fácil prática e sabora😍🍕
Vai fazer parte d café da manhã ou lanche pra levar pro trabalho 😝🍕😍😍😍
Faltava mais imagens da receita depois de pronta... mas hoje arrasou!! Amei ver tudo bem de perto, e em maior tempo. Um beijão!!
Acabei de fazer , no lugar da batata 🍠 coloquei duas colheres de tapioca ficou uma delícia 🤤😋 obrigada 😊