كيف نشعر بالجوع ؟؟ وخمسة نصائح لتقليل الجوع والمساعدة في إنقاص الوزن !
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2020
- لماذا نجوع وكيف يشعر جسمنا بالجوع والشبع ؟ و خمسة نصائح تساعدنا على التقليل من الجوع بين الوجبات وتساعدنا على إنقاص الوزن
رابط حلقة الهرمونات :
• كيف الهرمون بعرف الخلي...
اشتركوا بالقناة وشاركوا الفيديوهات بكل مكااان
bit.ly/medstudio
وتابعوني على الانستقرام
/ obadafnasser
وتويتر
/ obadafnasser
موسيقى الخلفية background music by :
Sunday's Child بأداء Audionautix وتحمل ترخيص Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
الفنان: audionautix.com/
المصادر
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.healthline.com/nutrition/...
www.sciencefocus.com/the-huma...
www.healthline.com/nutrition/...
www.escoffieronline.com/how-s...
#ستوديو_الطب #Med_Studio - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
جدا كان الفيديو مفيد😍😍
الله يعطيك الف عافية فنان
وتقديمك كان رائع 🥰
عفكرة درسنا ✌🏻✌🏻
تحليل بسيط و مفصل من غير ملل...إلى الأمام د. عبادة👍🌹
شكرا ❤❤
رائع دكتوووووووور ❤️❤️
أبدعت .. ما شاآءَ الله
بالتوفيق الدائم إن شاءَ الله
شكراا ❤❤
معلومات كثير حلوة وبتقدمها بطريقة مميزة ❤️
شكرا رزان ❤
شكرا
الله يجزيك الخير نصائح قيمه ومفيده
شكرا ❤
معلومات مفييدة جدا شكرا ❤❤
شكرا ❤❤
كلامك عين العقل
معلومات قيمه اشكرك ..بس مافي شي يقلل هالهرمونات
شكرا يا دكتور عبادة على هالمعلومات القيمة والمزيد من التقدم
شكرا ❤❤
شكرا لك
اعجبني...لا تشرب سعراتك الحراريه..رائعه ومفيده.. وفقك الله عمي
تسلم عمي ❤❤
ربي يحفظك ويطول عمرك ياسمين من الجزائر العاصمة
بوركت❤️
شكرا ❤❤
وانا كنت مفكر الدقيقه ل السوائل و الغليضه للاكل 😂
شكرا عالمعلومات ❤️👍🏻
عفواً ❤
شكرا للمعلومات القيمه
شكرا زيااد ❤❤
انا عندي جوع شديد وأحس بفراغ في المعدة والم في فم المعدة وانتفاغ وغازات ويأتيني الخوف والدوخه لكن إذا أكلت استريح ويذهب الخوف والدوخه هل عندي سكر أو معدة أو قولون عصبي ما هو الحل
نفس معاناتي و الحمد لله
@@moi4641 هذه خلعة
وانا والله زيكو
وانا
@@arabchawki4000هل وجدت الحل ؟
Very good and informative.
شكرا ❤❤
أحــســنتـــ النـشــر 👍
جطعة اعضاء❤️🧠
😂😂❤
كل احترام لجهودك 🌹
شكرا ❤❤
شغل مرتب
❤❤
انا نقصت الوزن بشكل كبير والان وزني بيزيد من الاكل بشكل مجنون ماشي سيطره على الوضع اكتئاب شديد هالفتره
املأ وقت فراغك وحاول تغيير الجو اللي عايش فيه ، شاهد فيديوهات محفزة وابتعد عن كل شيء يجذب لك الاكل
@@medstudio-6223 اشكرك والله بحاول
هل هناك حبوب تساعد في خفض هرمون الجوع لي حكيت عنو وشكرا
وانا اتابع الفديو جعت😭
الله يسامحگ😂 انا فعلا جعت 😂💔
😂😂😂
اكل لحم وبتيته وخضرا ت
دكتور انا نمت من الساعه خمس العصر لين 12 😂❤
والصلاة ؟؟
طيب شو نسوي اذا الشاورما طيبة🐈😂
نأكلُ الشاورما 😂🤤
❤❤❤
❤❤
هل الشعور بالجوع وعدم الاكل يؤدي الى نقص الوزن
اكيد ويؤدي الى الاجهاد والمرض أيضا الاكل مهم لكن العبرة ان تحسب الكالوريز وتبتعد عن السكر والمعجنات
❤👍👍👍❤️
الجوع عبارة عن الشعور بوجود الم في المعدة
صحيح انا بحس كذا