💚 HAMBURGUESAS de GARBANZOS COCIDOS 🍔 RECETA FÁCIL de TORTAS CASERAS, VEGANAS, SALUDABLES, SIN HUEVO

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 136

  • @BelenRu16
    @BelenRu16  2 ปีที่แล้ว +1

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  • @adasaraivillanuevaflorenci6737
    @adasaraivillanuevaflorenci6737 ปีที่แล้ว

    Belen, buscando q hacer cn garbanzo te encontré fue la primer receta q .me salió la vi y wowowow me encantó x rápida practica bm hechas, agregué las hojuelas de avena combinado vn harina de avena solo 2 cucharadas de las 8 q pides y la vdd los condimentos son exactos q mas t digo te pongo un 100 felicidades,

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  ปีที่แล้ว

      ¡Qué bien! Me alegra mucho. Bienvenida al canal 🥰😘

  • @lacocinadelila
    @lacocinadelila 5 ปีที่แล้ว +6

    Te han quedado riquísimas!! muy sencillas, siempre son una opción maravillosa para comer legumbres de un modo distinto. Feliz dia guapa 👍😘

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias, Lila. Feliz tarde ^.^.

  • @AngelicaFlorez
    @AngelicaFlorez 4 ปีที่แล้ว +4

    Yummy!! una buena merienda para la noche me encanto amiga muchas gracias por compartir esta maravilla de receta mis saludos 👍❤️❤️❤️

  • @MyriamconAcento
    @MyriamconAcento 5 ปีที่แล้ว

    que doraditas han salido , no se me hubiera ocurrido , me parece una idea fantastica, facil de preparar, es saludable, y economica, lo tiene todo, me encantan estas alternativas , gracias linda por compartir tus ideas, un besazo

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Te las recomiendo mucho, Myriam, te van a encantar. Muchas gracias ^.^.

  • @sm3dc
    @sm3dc 4 ปีที่แล้ว +2

    Están buenísimas! Tuve que hacer más y ya no tenia garbanzos así que hice también con frijoles, también salieron deliciosas!

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  4 ปีที่แล้ว +1

      ¡Qué alegríaaa! Tengo que probarlas con frijoles. Muchas gracias ^.^.

  • @GissestefanyM
    @GissestefanyM 3 ปีที่แล้ว +1

    Belén esta semana he decido hacer más carnes veganas, para variar mi dieta y que sea altas en proteína, entonces esto me ha funcionado hermosamente, gracias

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  3 ปีที่แล้ว +1

      Me alegra muchísimo. Un abrazo, Giss ^.^.

  • @susanagarciagarcia6711
    @susanagarciagarcia6711 3 ปีที่แล้ว +1

    Me ha encantado la receta, Belén! Q bien explicada y q buenas sugerencias xa acompañarlas😋Hoy mismo las hago🌺

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  3 ปีที่แล้ว

      Me alegra mucho. Muchas gracias, Susana ^.^.

  • @ALIMENTACIONYEQUILIBRIOMIA
    @ALIMENTACIONYEQUILIBRIOMIA 5 ปีที่แล้ว

    Super buenas y no llevan huevo que es genial. Tengo que hacer tu receta porque me ha encantado y esas patatas se ven deliciosas..corro a ver de nuevo el paso a paso.
    Felicitaciones Belen por tan maravillosas recetas 👍

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Me alegra mucho que te hayan gustado, quedan muy ricas y cremositas jeje. Un abrazo, muchas gracias ^.^.

  • @joaquinm.3266
    @joaquinm.3266 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente receta, deliciosoooooooo!!

    • @gisecocinera5463
      @gisecocinera5463 3 ปีที่แล้ว +1

      Consulta los garbanzos están cocidos no?

    • @joaquinm.3266
      @joaquinm.3266 3 ปีที่แล้ว

      @@gisecocinera5463 si, van cocidos

  • @CocinandoconElFlako
    @CocinandoconElFlako 5 ปีที่แล้ว

    Se ven exquisitas, me pareció súper fácil seguro me las preparo, se me antojaron las patatas 😋

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias ^.^. Feliz noche.

  • @CocinandoconJenny
    @CocinandoconJenny 5 ปีที่แล้ว

    Que ricas tienen que estar y acompañadas de esta ensalada, ya tenemos un plato completo. Me encanta la idea Belén. Gracias. Besitos.

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias, Jenny. Feliz domingo ^.^.

  • @ivonnesolis6833
    @ivonnesolis6833 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy rico y nutritivo me encanta

  • @jcorderob
    @jcorderob ปีที่แล้ว

    Que riiicooo. Mil gracias y éxito

  •  5 ปีที่แล้ว

    Que ricura de hamburguesas Belén, me han encantado porque se las ve jugosas y con textura, además mas especias que utilizas les tiene que dar mucho rock and roll jaja Muchas gracias por compartir tus delicias con nosotros y un beso enorme

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Síii, las especias le dan el toque rock and roll jejeje. Quedan muy cremositas. Gracias, María, feliz noche ^.^.

  • @danycontigo4975
    @danycontigo4975 5 ปีที่แล้ว

    Hola amiga, nueva por aquí, waw excelente receta muy saludable, no la conocía muchas gracias amiga,te dejo mi amistad,Bendiciones 🌹

  • @mariaperis9614
    @mariaperis9614 4 ปีที่แล้ว

    Me pareció muy fácil, me animaré a hacerla hoy! Sólo me pareció un poco mucha sal para mi. Pero va a gusto o x salud . Me voy a suscribir. Gracias desde Buenos Aires Argentina

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  4 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias. Seguro que te van a salir estupendas. Un abrazo ^.^.

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  4 ปีที่แล้ว +1

      Bienvenida ^.^.

  • @PatricientaCook
    @PatricientaCook 5 ปีที่แล้ว

    Que cosa más rica, yo últimamente estoy investigando mucho con cosas veganas. Hice hace poco chorizos, a ver si tengo tiempo y edito el vídeo jajaja quedaron bastante bien aunque de sabor no se parece mucho, bueno casi no se parece pero estaba bueno. Seguro que tus hamburguesas están genial!! Gracias por la receta!!!

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias ^.^. Estoy deseando ver tu receta, seguro que quedan riquísimos. Un abrazo ^.^.

  • @jai3031
    @jai3031 3 ปีที่แล้ว

    Holaaaa gracias por la receta la voy a hacer ya que mi hermana menor y yo no nos gustan mucho las legumbres voy a ver si de esta forma se nos apetece, abrazos

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  3 ปีที่แล้ว

      Me alegra mucho. Muchas gracias ^.^.

  • @EstherVeganaMadrid
    @EstherVeganaMadrid 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy ricas BelenRu Like muchas Gracias por compartir este excelente video, un beso Grande! 💖🤗

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  4 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias, Esther. Un abrazo.

  • @carmenpereira9915
    @carmenpereira9915 4 ปีที่แล้ว +1

    LAS HICE Y ESTÁN DIVINAS GRACIAS 🤩🤩

  • @NataliabeatrizAvalos-nc8hn
    @NataliabeatrizAvalos-nc8hn ปีที่แล้ว

    Hola se puede humareda licuadora para las amburgueza???

  • @QueRico7
    @QueRico7 5 ปีที่แล้ว

    Se ven ricas y jugosas!! Me encanta la combinación de ingredientes y de especias!! Las probaré de esta forma, tienen que estar deliciosas.

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias, Cristina. Feliz domingo ^.^.

  • @jesusesqueryelcompaniko2024
    @jesusesqueryelcompaniko2024 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola saludos gran receta gracias por compartir muy rico se ve exquisito,😍recibe un fuerte abrazo feliz fin de semana bendiciones 😉😎

  • @claudiatardio1607
    @claudiatardio1607 5 ปีที่แล้ว +2

    Buenísimas, que bien te han salido!!! 💚Un abrazo enorme!!

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias ^.^.

  • @FamiliaYanes
    @FamiliaYanes 5 ปีที่แล้ว +3

    Por aqui nuevamente! Dejando mi saludio y mi subscripcion!! :)

  • @VelaProductionsDavid
    @VelaProductionsDavid 5 ปีที่แล้ว

    Es la primera vez que veo unas hamburguesas así pero habrá que probarlas! Un saludo Belén

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Te van a encantar. Muchas gracias ^.^.

  • @patriciamunoz6420
    @patriciamunoz6420 2 ปีที่แล้ว

    Muy bien explicado

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias ^.^

  •  5 ปีที่แล้ว

    Casi me pierdo el vídeo, lo siento Belén, estoy demasiado liado. Me encanta la propuesta y con esas patatas de Luxe y las especias, ufff, una delicia. Gracias Belén, besos

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias, Javi. Con las papas y la ensalada, son un vicio. Feliz domingo ^.^.

  • @268jany
    @268jany ปีที่แล้ว

    Que genial!! Quería preguntarle si se puede reemplazar el pan rallado por harina de avena, o harina de garbanzos? Gracias!!

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  ปีที่แล้ว

      Hola Janina, no he probado con la harina, pero las he hecho con copos de avena y muy bien. Muchas gracias 🙂🙂.

  • @contactodance
    @contactodance 5 หลายเดือนก่อน

    en vez de procesar los garbanzos te aconsejo pisarlos con un tenedor para que quede mas solido y evitar agregar el pan rallado

  • @Nina68
    @Nina68 5 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por darnos una opción más para hacer amburguesas veganas un saludito y un súper like 👍❣️

  • @nicolaspachecogiacomozzi1825
    @nicolaspachecogiacomozzi1825 3 ปีที่แล้ว +1

    se ven buenisimas, una consulta, puedo hacer varias y dejarlas congelando? para que cuando las quiera comer solo las saque y las dore en un sarten? no se hecharan a perder o algo por el estilo?

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  3 ปีที่แล้ว +2

      Muchas gracias. Sí, puedes congelarlas sin problema. Pueden aguantar de 6 a 8 semanas. Feliz finde ^.^.

  • @lacocinadeclarita7805
    @lacocinadeclarita7805 5 ปีที่แล้ว +1

    se ven deliciosas!! y aparte son muy nutritivas, saludos amiga!!

  • @mariadelcarmenlicea5617
    @mariadelcarmenlicea5617 3 ปีที่แล้ว

    Riquísima gracias por compartir 👌

  • @quericobelu
    @quericobelu 5 ปีที่แล้ว

    Geniales 😃. Deben ser deliciosas! Las voy a preparar en mi casa 😘🤗

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Me alegra mucho. Muchas gracias ^.^.

  • @jorgemariatorandell6659
    @jorgemariatorandell6659 3 ปีที่แล้ว

    Las mejores del mundo

  • @publicofficialeat6748
    @publicofficialeat6748 5 ปีที่แล้ว

    wow belenru
    so great hamburguesas
    yummy and nice looking .

  • @juanabarria8496
    @juanabarria8496 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @imdoremi
    @imdoremi 4 ปีที่แล้ว +1

    muchas gracias, me salieron riquísimas😋❤️

  • @Que.comemos.hoy.
    @Que.comemos.hoy. 5 ปีที่แล้ว

    Tremendas de verdad!!!!! Unas hamburguesas de lujo. Las voy a probar. Me encanta los trocitos dentro la hamburguesa. Un beso princesa.... Ni te imaginas la paz que transmiten tus videos. Un besito

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      ¡Cuánto me alegra que te den calma! Muchas gracias, Tamy, las hamburguesas quedan de lujo. Un abrazote ^.^.

  • @yiselanunez6256
    @yiselanunez6256 4 ปีที่แล้ว +2

    la única receta que me resulta y me gusta

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  4 ปีที่แล้ว

      Me alegra mucho. Muchas gracias ^.^.

  •  5 ปีที่แล้ว +1

    Fantástico, amiga 👏👏 Saudável, nutritivo e uma delícia, com toda certeza. Nós adoramos hambúrgueres assim 😍😍 LIKE 27 pra essa maravilha 👍👍 Besos ❤❤🌼🌷🌼

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias, amigos. Me alegra mucho que os hayan gustado. Un abrazo ^.^.

  • @CookeeCookee
    @CookeeCookee 5 ปีที่แล้ว

    Hi dear friend! Very nice cooking, congratulations 💐💐💐💐

  • @CocinafacilconCHAVITA
    @CocinafacilconCHAVITA 5 ปีที่แล้ว

    Ya las hice Belén y me quedaron deliii. La verdad he quedado sorprendida porque no llevan huevo y sin embargo no se desmoronan. Muy deliciosas!!! gracias por tu receta amiga ;)

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Me alegra mucho que te hayan gustado. Un abrazo, Mía. Gracias por compartir tu comentario ^.^.

  • @SuCocinaFacil
    @SuCocinaFacil 5 ปีที่แล้ว

    Muy saludables las hamburguesas

  • @americalezama7888
    @americalezama7888 2 ปีที่แล้ว

    Se puede hacer con garbanzos de lata y w cantidad. ,Gracias

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  2 ปีที่แล้ว

      Hola América. Sí, puedes poner garbanzos de bote, con 400 gramos, escurridos, va bien. Un abrazo ^.^.

  • @RodrigoPavezM
    @RodrigoPavezM 4 ปีที่แล้ว +1

    De qué manera puedes reemplazar las 8 cucharadas de pan rallado? (colocas mucho pan, la idea es evitar Carbohidratos lentos elaborados)

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  4 ปีที่แล้ว

      Podrías probar con copos de avena. Saludos ^.^.

  • @Chenchillo2824
    @Chenchillo2824 4 ปีที่แล้ว

    Muy rica! Acabo de hacerlas y han salido buenísimas!! Solo una duda, se me pegaban bastante en la sartén y eran complicadas de manejar, cómo lo haces tú? Igual echándole más pan rallado? Gracias por la receta y a seguir así!!

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  4 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias, me alegra mucho. Yo suelo usar sartén antiadherente. Si ves que la masa es algo líquida, puedes echar más pan rallado, sí. Me alegra que te hayan gustado. Saludos ^.^.

  • @andreaarguello810
    @andreaarguello810 4 ปีที่แล้ว +1

    Nueva supcritora🙋‍♀️..besotes linda💋

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  4 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias 😊. Bienvenida ^.^.

  • @SANDRAMARQUEZSTYLE
    @SANDRAMARQUEZSTYLE 5 ปีที่แล้ว

    Se ven deliciosas

  • @AlannsJueguitosGaming
    @AlannsJueguitosGaming 5 ปีที่แล้ว

    Interesante y mu delicioso que se ve, like

  • @costitravel
    @costitravel 4 ปีที่แล้ว

    Hola amiga ! Very nice channel ! I sub. 👍👍👍👍👍👍👍

  • @UnaChefenlaCocina
    @UnaChefenlaCocina 5 ปีที่แล้ว +1

    Deliciosa hamburguesa compañera👍¡¡ yo tambien la tengo en mi canal y estas deliciosas😍¡¡¡ gracias x compartir¡¡ tienes muy buen canal¡¡
    En apoyo a tu canal, me suscribo a el¡¡¡ y te invito a que veas mis recetas si lo deseas, serás bienvenida tambien¡¡ te pongo un like👌

  • @alalalalalala3263
    @alalalalalala3263 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola puede ser aceite de girasol ?

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  4 ปีที่แล้ว

      Sí, puedes usar aceite de girasol sin problema ^.^.

  • @Nicoya711
    @Nicoya711 2 ปีที่แล้ว

    Se le puede cambiar el pan rayado a harina de garbanzo

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  2 ปีที่แล้ว

      No he probado, pero he intentado con copos de avena y quedan muy bien ^.^.

  • @CompartiendoRecetasOFICIAL
    @CompartiendoRecetasOFICIAL 5 ปีที่แล้ว +1

    iiBonita,Bonita,Bonita👧👈😊!! y las hamburguesas iDeliciosas,Deliciosas,Deliciosas🍔👈😃👌! Requete LIKE ,me super encantaron👍😀👍 Besototes😙💋❤💋de Giuliana

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias por estar siempre, Giuliana. Me alegra mucho que te gusten. Un abrazo ^.^.

  • @mariaperis9614
    @mariaperis9614 4 ปีที่แล้ว +2

    Hola, cuántas hamburguesas salen con 400g de garbanzos? Gracias! Saludos

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  4 ปีที่แล้ว

      A mí me salieron 6, aunque depende del tamaño que les des ^.^. Saludos.

  • @beatrizdeluca415
    @beatrizdeluca415 ปีที่แล้ว

    Muy buenasssss

  • @leonorscodelaro5262
    @leonorscodelaro5262 3 ปีที่แล้ว

    Dime se purden hacer con harina de garbanzo?

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  3 ปีที่แล้ว

      Nunca he probado. Supongo que te va a cambiar la textura de la mezcla. Saludos ^.^.

  • @PRINCESA4731
    @PRINCESA4731 4 ปีที่แล้ว

    hola , si no tengo pan rallado, puedo utilizar harina de avena?

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  4 ปีที่แล้ว

      No queda con la misma consistencia. Con copos de avena, funciona mejor. Saludos ^.^.

    • @PRINCESA4731
      @PRINCESA4731 4 ปีที่แล้ว

      @@BelenRu16 muchas gracias.

  • @ivonnetolosa6728
    @ivonnetolosa6728 4 ปีที่แล้ว

    Con que puedo remplazar el pan rallado?

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  4 ปีที่แล้ว

      Podrías probar con copos de avena. Saludos ^.^.

  • @carloschristianayala4189
    @carloschristianayala4189 3 ปีที่แล้ว

    Funciona de la misma manera con arvejas???

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  3 ปีที่แล้ว +1

      Nunca he probado, pero me da que tienen que estar ricas. Un saludo ^.^.

    • @carloschristianayala4189
      @carloschristianayala4189 3 ปีที่แล้ว

      @@BelenRu16 voy a probar y luego te digo que tal me salen, tienes una página de Instagram??

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  3 ปีที่แล้ว +1

      Sí, mi Insta es @belenru16

  • @pilarzancajomorales2243
    @pilarzancajomorales2243 2 ปีที่แล้ว

    En vez de pan rallado
    ... Sería más sano la misma cantidad de avena molida????

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  2 ปีที่แล้ว

      Sí, podrías agregar copos de avena. Puedes echarlos hasta conseguir la textura ^.^.

  • @jesuscampillo
    @jesuscampillo 5 ปีที่แล้ว

    🙏❤️😇bendiciones Belén🌱🕉️

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias, Jesús. Igualmente ^.^.

  • @ahappymeal6785
    @ahappymeal6785 5 ปีที่แล้ว +1

    Dear friend. I'm here Very great. It's really soft and delicious. :) Thanks for sharing the video. see you again. Have a happy day

  • @alexitoap
    @alexitoap 3 ปีที่แล้ว

    8:22 casi tiras el plato xd. Voy a probar a hacerlas y os digo

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  3 ปีที่แล้ว +1

      Jeje, los nervios de salir en cámara. Te van a gustar.

  • @MITOFF19963
    @MITOFF19963 5 ปีที่แล้ว

    Hola amiga

  • @Mar.channel
    @Mar.channel 5 ปีที่แล้ว

    Estas hamburguesas son deliciosas. Yo soy 37 like

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias ^.^.

  • @ByDaviddessine
    @ByDaviddessine 5 ปีที่แล้ว

    Hello big like 8 humm look so good see you later

  • @LeRicetteDiMami
    @LeRicetteDiMami 5 ปีที่แล้ว

    🌹🌹😘😘SUPER VIDEO!!!😘😘❤️❤️❤️❤️kiss kiss

  • @ComerDeTodoBlog
    @ComerDeTodoBlog 5 ปีที่แล้ว

    Me encantan las hamburguesas vegetales! en mi canal y blog también tengo algunas, así que te invito a que las descubras!
    Las tuyas tienen una pinta deliciosa, de buena gana me cenaba una esta noche! :)
    Te espero por mi cocina!!

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  5 ปีที่แล้ว

      Gracias, me alegra mucho que te guste ^.^.

  • @miriamvega6620
    @miriamvega6620 3 ปีที่แล้ว

    No lleva huevo!💗

  • @MITOFF19963
    @MITOFF19963 5 ปีที่แล้ว

    Lay

  • @JoseGil187hermandad
    @JoseGil187hermandad 5 ปีที่แล้ว

    like nuevo sub te invito ami espacio para seguir creciendo juntos espero poder apoyarnos saludos

  • @Tuawuela1
    @Tuawuela1 4 ปีที่แล้ว

    Yo las hago así, pero salen muy blandas parecen puré. No sé si a alguien más les pasa ._.

    • @BelenRu16
      @BelenRu16  4 ปีที่แล้ว +1

      Yo siempre agrego pan rallado para que tomen buena consistencia. También podrías probar con copos de avena. Saludos ^.^.