DESAYUNOS VEGANOS CON MUCHA PROTEINA
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
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No soy vegana, pero tus recetas me están ayudando muchísimo a adelgazar y a disminuir mi cantidad de carnes y lácteos. Todo sea por una dieta y estilo de vida saludables!!
Sobre todo por la crueldad que hay de por medio
Que sea por la injusticia, por la crueldad, por el abuso y por la masacre animal.
Llevo 2 semanas sin comer carne, y poco a poco voy quitando los alimentos de origen animal, y me he sentido muy bien, gracias por tus videos 😍
volverme vegano ha sido unas de las mejores decisiones de mi vida, es increible como no nos dicen nunca las razones para ser vegano, gracias a una youtuber me di cuenta y empece a investigar mucho por mi cuenta, e informarme, y hoy dia me siento la mejor version de mi mismo, tengo la conciencia limpia, el corazon limpio y mi salud limpia, gracias por estos videos
Me encantó el revuelto de garbanzos, voy a intentarlo.
A mi tambien, me gusto que fuera a la mexicana ☺
¿Quieren intoxicarse? Porque para eso les recomiendo la mariguana
mi familia no me dejaba ser vegana hasta que te conocieron! me salvaste jaja muchísimas gracias
Estoy dejando de comer carne hace poco, así que he mirado muchos de tus videos, hace muchos años que rayo el ajo, me encantó ver que más gente lo esta haciendo, es mucho más práctico.
Por favor más recetas veganas altas en proteína, me encantan tus ideas, son de lo más frescas y originales, ya me fastidie de comer arroz con garbanzo 😅
Hay frijol rojo; arvejas, frijol negro, frijol blanco, etc; no solo garbanzos niña...
@@fernandomoreno7428 asi es niña
Cuando estoy viendo tus videos me entristece que digas “esto fue todo” porque no quiero que se acaben...
A mi me pasa igual
La avena queda super super super rico con mango! 🤤. Todas tus recetas rifan como siempre. Gracias Dianita💚🐘😘
m encanto tu canal . T recomiendo hacer un especiero con sal de mar , hierbas de olor y pimientas molidas rojas , negras) y a tu pan agregale aguacate con aceite d olivo , las especias y seguro te va encantar el sabor . Es una receta q usamos mucho en marruecos
Siempre tan creativa tú😍💕. Haces que sea refacil ser vegano❤
@@eltotomottura1969 que?
Gracias por este video, tu canal me ha ayudado a poder llevar bien mi dieta, recién que soy vegana, voy a cumplir un mes, pero ya era vegetariana desde hace un año. Saludos desde Nicaragua 💕🇳🇮
Wiii!!! Mucho amor hasta Nicaragua!!!
Que buen video como siempre recetas inovadoras, excelente servicio ⭐⭐⭐⭐⭐
el de garbanzos me va como almuerzo!!en Argentina no estamos acostumbrados a desayunar asi, pero buenisimos todos !!
Me encantaron todas!! Definitivamente haré los garbanzos, muchas gracias por tus recetas tan fáciles y deliciosas
La avena es increíblemente deliciosa con fruta y chía ...además de fácil y rápido...yo la preparo con agua avena en hojuelas chía al micro minuto y medio y me gustar con mango verde (mango biche) solito o con fresas y banano...que manjar para desayunar
No soy vegana pero hago algunas de tus recetas me gustan mucho 😊🤩🤩
Qué pasó esqueleto paliducho, como va el deseo de carne que no se satisface con nada?
@@daniarbol1815 como va tu falta de tolerancia?
@@daniarbol1815 Cómo va su falta de tolerancia? x2
@@daniarbol1815 cómo va tu falta de Tolerancia? x3
Dani Arbol como va tu falta de tolerancia? x4
Me encantan tus recetas. Muchas gracias Diana por compartirlas
Mi jamón favorito es de pavo de fud
Algunos hasta para almuerzo, todo se ve delicioso como siempre, gracias por las ideas
Me encantaron las recetas, bueno todas tus recetas son geniales.
A mi tambien me gusta bastante ese jamón y te recomiendo las salchichas de tofu de esa misma marca.
Saludos y tambien a Rami 🐾
Y disculpen q precio tienen esos jamones y queso? Gracias
Hola cariño , a mí para desayunar el smoothie. El resto ya para comer, que supongo que los haré todos !!!. Yo también tengo una perrita de 12 años( la adopte a un día de su sacrificio) en la perrera. Y es un amor. Besiños desde Galicia ( España )😘😘😘
Amo los Garbanzos 😍
Gracias por las ideas 🙋🏻
Me encanto la de garbanzos y la de avena gtacias por compartir.
Desde niña he querido ser aunque sea vegetariana, ahora quiero ser vegana. Poco a poco estoy incorporando más recetas veganas a mi vida! Estoy encantada! Probé tu receta de garbanzo vegano y me encanto!
Me emcanta la comida vegetariana me gusto la quinua el batido .el pudin muy bueno le felicito y espero otras recetitas bendiciones
Me está gustando mucho las recetas veganas q uds. cosínan Y estoy como al dar la vuelta y me empiezo a uno o dos días veganos por semana creo q a mi edad sería muy bueno para mi salud .......ya estoy a pasos hoy desayune chorizo de soya con huevo blanco .......ya me estoy convenciendo .......a ver q pasa ...
a mí me gustaría ver otro vídeo de cenas veganas porfa :3
Te felicito por motivar a la gente a estas buenas practicas alimenticias, las proteínas de origen vegetal son lo mejor que podemos consumir los que nos gusta ir al gimnasio, probare las recetas. Gracias
Me encanta demasiado!!! más vídeos, amo verte por acá. Mi youtuber favorita,sin lugar a duda
Todo muy rico
Wow saludos es la primera ves que veo tu video pero me encantaron los voy a prepara mil gracias por compartir tus recetas que Dios te bendiga ❤
Rami! Muy lindo!
Tenías un gatito también?
Gracias por tu vídeo..muy interesante!
Hola buenas tardes , se ve ricas sus fecetas, porfa de que esta hecha la salchicha y el jamón?
Genial todo se ve muy esquisto. Solo que en mi país es difícil encontrar algunos producto; pero no imposible. Lo que quiero decir, esquié no esta todo a la mano como cuando va un super. Si no, que son tiendas especificas y algunas algo retiradas. Y bueno los tiempo son cortos cuando uno trabaja y tiene que hacerlo todo. Mientras probare el primero el batido y la avena con manzana....los otro tendré, que esperara obtener los ingredientes. Gracias por tu tiempo....
Muy rico dianita gracias. La primera opcion me gustó mucho, mug sencilla. Gracias🤗
Me vinonperfecto tu video ahora as snack estoy embarazada, y tuve unos problemas me recomendaron comer más comidas llenas de proteínas pero no sabia como incluirlas ayúdame por favor, un abrazo desde Santa Barbara California
Ve al nutricionista, es muy importante ir con un especialista que este informado en el tema y mas si estas embarazada
@@miguel-hz2fq si ya fui, solo me dijeron que comiera más proteína por que tenía mucho vomito, no soy vegana pero me intera una dieta más saludable y estos desayunos me van a ayudar mucho con el comienzo gracias por preocuparte por mi salud saludos ❤🥰🥰
Me encantó tu licuado con tofu con moras,y el de avena una pregunta la crema de cacahuate es buena para personas diabéticas no aumenta sus niveles de azúcar🙋🏻🇲🇽👌🏻 gracias
Hola me gusto la avena como no tenia, durazno le agregue fresas y blueberry, cranberry, quedo deli-deli . Todas me gustaron. Las voy a cocinar, no soy vegana, pero si estoy tratando de comer menos carnes y quiero bajar de peso. Excelente gracia.
Todo muy delicioso!!.. 😉 se podrá saber dónde compraste tú licuadora dónde hiciste tú batido.. está muy padre y práctica.. 😋
Dianita una pregunta, ¿No te da miedo comer mucha soya? he visto que la soya está muy modificada hoy en día y no es muy saludable comerla muchas o medianas cantidades.
Hola si pues realmente está muy modificada genéticamente de hecho actuamente no existe soya que no sea así pero sin embargo es mucho mejor para el medio ambiente, los animales y nuestro organismo que comer carne de animales
Hola Javier!! Modificada genéticamente no quiere decir que haga daño a tu cuerpo, la gente que estudia los genes implantan genes de otros seres vivos a la soya, por ejemplo toman el gen del salmón que le ayuda a aguantar temperaturas muy bajas y sobrevivir y lo ponen en el ADN de la soya y así con muchos alimentos, eso nos ayuda que se conserven más tiempo óptimos para su consumo, que con una helada no se pierda la cosecha, que se necesiten menos químicos para su cultivo
@@carolinafernandez4352 entonces, si es asi, ya no seria una receta vegana.....
@@sandraroldan2249 Mmm pues no te claves mucho en eso, realmente eso lo hacen para que tu tengas asegurado el alimento, la cosecha es lo más delicado del mundo, cuando se pierden estos alimentos se encarecen en el mercado, por eso la industria ha tomado esa decisión, en realidad muchos alimentos que consumimos son Genéticamente Modificados, y primordialmente son vegetales, no te claves, eso es benéfico para la gente del campo, para la industria y para nosotros, un gen de salmón no hace a la soya salmón, tu tranqui
Amo sus recetas... Las hace ver tan fácil y se ven deliciosas... Saludos a los dos desde Costa Rica!
Hola ya me gustaron mucho tus vídeos y ya empeze a preparar algunos menús y están delicioso
No soy vegana pero me encantó, aunque no puedo vivir sin los huevos, los amo! ahi le pondría 2, y listo! el sandwiche de aguacate lo he echo, y le pongo pizca de aceite de oliva
Te acabo de conocer y ya te amo, ya me suscribi y me volveré vegana paulatinamente, ya había empezado a descartar la proteína animal, pero con tantas recetas deliciosas que tienes creo que se me facilitará más, además a mí niña le dió mucha tristeza saber de donde proviene la carne por eso es que trato de utilizarla lo menos que pueda, gracias por tus recetas.
Ay que rico se ven las recetas! Gracias por compartir! Me encanta ver otros veganos Latinos!! ❤️
Que bonita actitud de adoptar a Rami...muy gracioso con estas orejas de liebre!! kkkk!! Ya hace tiempo de este vídeo...Sigues teniendolo si?? Espero q.estéis contentos mutuamente!! También adopté a una perrita desde hace 7 años y ha sido lo mejor q.hizo...es mi compañera fiel...siempre muy agradecida pq saben q.le cambiamos la vida.
Saludos desde Barcelona, España. :)
Excelentes consejos, todas las recetas me gustaron, las pondré en practica!!
Gracias por brindar recetas veganas! Me encanta el garbanzo.
El perrito es hermoso...jajaja ame el hibrido conejo con Schnauzer.❤
Gracias me encantó!!! Bendiciones infinitas!!!
Q ricooo se ve delicioso. Gracias x tus recetas delish.
Me encantan tus recetas. Por problemas de salud he tenido que adaptar mi comida a lo vegano, sin lácteos, sin embutidos, ni frutos secos y de la carne roja, no me ha costado disminuir ya que nunca me gustó mucho. Podrías hacer recetas especiales para ayudar a mejor la piel 😆
Q delicia, hice el de garbanzo y me encanto ❤ gracias por las recetas
GRACIAS BELLA , TODAS TUS RECETAS ,ME ENCANTAN , TAMBIÉN TE ENVÍO DESDE Colombia , muchos besitos de amor.
Quiero hacerlas todas .que buena pinta gracias
Te extrañaba muchoo me encanta tus videos😍
Me caes muy bien y yo como de todo lo que se ve rico y tus recetas se me hacen super interesantes , se me antojan .
Oyes eres genial me encantaron tus recetas. Una pregunta aquí en Estados Unidos. No creo encontrar los productos mil bendiciones
Se ven muy apetitozos los platillos mostrados.
Gracias Diana
Podrías concretar de que substancia está hecho el queso vegano?
Earthlings 💚 Joaquin Phoenix 💚 de no ser por este gran actor, no me habría dado cuenta de la importancia de la vida vegana.
Como fue productor ejecutivo en otro documental, y mas tarde vi Earthlings, decidí cambiar mis hábitos alimenticios como también mi estilo de vida para mejorar nuestro planeta. Me encanta poder ser parte de esto que va tomando más terreno y así acabar con el maltrato animal.
Muy ricas recetas, es la primera vez que veo un buen video de desayunos veganos, no aguanto las ganas de probarlos todos. Saludos!
Te felicito x adoptar a Rami , está hermoso ,e hecho varias recetas tuyas riquísimas e bajado de peso doy gracias a Dios x haberte conocido poco a poco esperó ser vegana totalmente hay la llevo gracias Ati , Diosito te bendiga 🙏
Me encanto el vídeo, gracias por por compartirnos te quiero mucho saludos 💟🙌🏻
Que recomiendas yo ahorita estoy amamantando y mi bebes no tolerance la soya , gluten, pescado , , Camaro, nueces y gluten
Nada más para ampliar el comentario de lo que dijiste acerca de la soya. En China se creo el tofu para los monjes para ayudarlos con el celibato, porque tiene un alto contenido de estrógeno. Los hombres por eso tienen que tener cuidado, y a las mujeres puede alterarles el balance hormonal y causar dominacia de estrógeno. Lo único que cambia esto es la fermentación de la soya, entonces productos como tamari en lugar de salsa de soya (sabe igual) y tempeh en lugar de tofu. Gracias por la inspiración!
Se que exactamente están hechos los sustitutos de mantequilla y queso?
La ensalada de quinoa me gustó mucho mucho
Gracias hermosa ❤️ justo queria un desayuno !!
Todos se ven muy ricos los haré
Gracias, muy buenas recetas, me encantaron! Espero hacerlas esta semana! Buscaré la dirección de las tiendas que dices, porque no las he visto ;)
Son tiendas en línea, hacen envíos a toda la República 🇲🇽🥰
@@vidavegana MORITE
Es lo único que te puedo decir con las neuronas que me quedan después de ver tu video ):
qué ricoooo! 😍 en cuanto pueda haré las recetas, TODAS❤️
muchas gracias me a gustado mucho.
Me encanta todo ,lo malo es q en Perú no hay muchos ingredientes q pones. Es más tampoco hay lugares q vendan esos ingredientes.😭😭
Me gustan tus vídeos faciles y nutritivos me gustaría consumir productos veganos como el jamón y el queso peroo aquí en Guadalajara no sé dónde ay una tienda vegana 😭😭
Hola Diana, primera vez que veo tus videos y me gustaron tus recetas, gracias por compartir, te recomiendo, el exprimidor de ajos muy práctico , saludos.
Wowww qué recetas maravillosas, me encantaron, las voy a hacer, gracias bella. Un abrazo y bendiciones desde Argentina 😘😍
Los amo familia vegana.
No soy Vegana pero me encantan tus vídeos e ideas , son ingredientes super fáciles
Muy chido canal
Algo con lo que no estoy de acuerdo es la utilización de tanto producto procesado lleno de químicos, la idea que yo tengo es entre más limpia la alimentación mejor, no tiene sentido ser vegano cuando consumes tanto veneno procesado, entre más natural mejor
Me gustaría que nos dieras ideas de comidas para las personas que tienen diverticulos y no pueden comer de todo
Todas tus recetas me gustan gracias
Y cómo haces para las flatulencia después comer garbanzo o frijoles, a mí me gustan pero me inflaman. Saludos
Hola yo vivo aqui en houston endonde puedo encontrar el quezo y la mantequilla
Me resistía a hacer el garbanzo revuelto con jamón y queso, no sé porqué creía que no iba a estar tan rico pero ufff 10/10 sabe a huevo con jamón 😅 incluso me gustó con catsup. Qué ricoooo
Qué marca de jamón compras o cual recomiendas?
@@lorenaarumir1820 el de beyond meat
Gracias por su interesante su primera receta, hay que evitar las levaduras para que la cándida no nos gobierne.
El garbanzo lo trituras con todo y cáscara o los pelas ?
Muy buena receta, la voy a intentar hacer.
Que genia!!!!!!! muchas gracias
Hola, Diana, gracias por el videoclip, ¿cuál es el pan que usas?
hola en donde comsigo la levadura nutricional
El aceite vegetal no es malo? 🤔🤔
Quiero hacer un cambio radical en mi vida, empezando por la alimentación saludable y conciente ❤️
TE AMO, ME SALVAS LA VIDA
Todas me encantaron
Te felicito, tus recetas se ven deliciosas yummy 😋, me gusta cómo explicas rápidamente y concisa yo soy vegetariana pero mis hijos Veganos siempre buscan recetas, para mi todas favoritas, pero creo que la avena me gustó mucho cuídense parejita ❤️
Alguna marca de jamon que se pueda comprar en USA ?
Gracias
El jamon de healthy evolution es bueno.
Amiga hay una página de cocina vegan fácil y te enseña a hacer jamón. Queso, salchichas etc. Checa
Saludos me. Gusta que seas tu misma original
omg Me encantó la de la avena🥺 en definitiva voy a hacerla
Hola, dónde encuentro una lista de las tiendas que vendan los productos que utilizas?