വണ്ണം കുറയാനും ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഇത് കഴിക്കു | റാഗി സ്മൂത്തി FOR WEIGHT LOSS | PCOD

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 227

  • @mariyahelna9926
    @mariyahelna9926 9 หลายเดือนก่อน +15

    സംഭവം സൂപ്പർ & കിടു ആണ് പക്ഷെ നല്ല ചൂട് ചോറും മീൻ കറി ഒക്കെ കണ്ടാൽ എല്ലാ diet ഉം മറക്കും. എന്തായാലും വളരെ helpful dish ആണ് Thankyou mam ❤

    • @naanjfamily7048
      @naanjfamily7048 9 หลายเดือนก่อน +1

      Angane kazhikkunnathu kondu vannam vekkilla.vere problems undengil thadikkum.😮

  • @Anupama222p
    @Anupama222p 6 หลายเดือนก่อน +3

    ഞാൻ ചേച്ചിടെ വലിയൊരാരാധികയാണ്. 'എനിക്ക് ചേച്ചിയെ ഒരു പാടിഷ്ടാണ്. Cooking videos ഒക്കെ നോക്കി ഞാൻ cook ചെയ്തു നോക്കീട്ടുണ്ട്. Super ആണ് ട്ടോ

  • @sobhal3935
    @sobhal3935 9 หลายเดือนก่อน +9

    നല്ല ഒരു smoothi ആയിരുന്നു. വണ്ണം കുറയണമെന്ന് ആഗ്രഹമുള്ള ഒരുപാടുപേരുണ്ട്. പോഷകപ്രദവുമാണ്.

  • @rasiyaiqbal6
    @rasiyaiqbal6 9 หลายเดือนก่อน

    Thankyou മാഡം.. എന്റെ തടി കുറച്ചു കൂടിയിരുന്നു അതൊന്ന് കുറക്കണം 👍

  • @shamlisoniyat7330
    @shamlisoniyat7330 9 หลายเดือนก่อน +15

    ഞാൻ ഇതുപോലെ ഒരെണ്ണം കാത്തിരിക്കായിരുന്നു. Thanks mam❤

    • @ushak.g587
      @ushak.g587 9 หลายเดือนก่อน

      Njanum 👍

  • @Black_Panther_Love
    @Black_Panther_Love 9 หลายเดือนก่อน +4

    Hi maam, raagi aval vachu recipes kaanikkumo....thank you

  • @divyashinoj6104
    @divyashinoj6104 9 หลายเดือนก่อน +2

    Healthy drink 👌🏻.Ragi is Finger Millet not Little Finger millet.Little millet is ചാമ .

  • @job7618
    @job7618 9 หลายเดือนก่อน +2

    Can you pls suggest good smoothie maker?

  • @Priya-h2w5d
    @Priya-h2w5d 9 หลายเดือนก่อน +3

    വെയിറ്റ് ലോസ്സ് റാഗി സ്മൂത്തി വീഡിയോ പൊളിച്ചു 😘😘😘😘😘😘

  • @Priya_12352
    @Priya_12352 9 หลายเดือนก่อน +3

    Mam njan millet uppumavu undaki nokki ,dosa yum undakki ini ithu undakki nokanam ❤

  • @LIJIJOHNABRAHAMVLOGS
    @LIJIJOHNABRAHAMVLOGS 9 หลายเดือนก่อน +3

    Weight loss series aaayi videos cheyamo ....

  • @Hyrange...
    @Hyrange... 9 หลายเดือนก่อน +1

    ഞാൻ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട് മധുരത്തിനു ഇന്ത പഴം ചേർക്കും

  • @Anupama222p
    @Anupama222p 6 หลายเดือนก่อน

    സൂപ്പർ ആണ് ട്ടോ ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കി ചേച്ചി . എനിക്ക് ചേച്ചിടെ videos ഒക്കെ ഒരു പാടിഷ്ടാണ്.

  • @bettymathew4688
    @bettymathew4688 7 หลายเดือนก่อน

    Useful Video, sugarless dark chocolate buying link please

  • @shanthakumari3464
    @shanthakumari3464 7 หลายเดือนก่อน

    Thank u for ur wonderful recepie.

  • @kuriankk1666
    @kuriankk1666 5 หลายเดือนก่อน

    What time to have this smoothie can you specify

  • @kochikal
    @kochikal 8 หลายเดือนก่อน

    Weight gain recipe, pls

  • @shinmontk2840
    @shinmontk2840 9 หลายเดือนก่อน

    Thadi kurachal ninta porathu kayarunnavanmarkku ishttamallayirikkum

  • @SanthiniBabu-x2c
    @SanthiniBabu-x2c 9 หลายเดือนก่อน +1

    Mam vannamkoottan chilavu kuranja oru recipes paranju tharumo madam very beautiful lady

  • @shabu324
    @shabu324 9 หลายเดือนก่อน +2

    Fast food alle ningal adichu kayatunne,pine ningal engane slim aakana,

  • @deepapradeep6981
    @deepapradeep6981 9 หลายเดือนก่อน

    Mam, jowar roti please.

  • @binduramadas4654
    @binduramadas4654 9 หลายเดือนก่อน

    Very helpful ayittula recipe TQ mam ealla video yum orupaduishdam aanu 👌👌👌🙏🥰

  • @jayamenon1279
    @jayamenon1279 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hi LEKSHMI JI 💙 Very Nice SMOOTHIE 🥤🥤 Recepie 👌👌👌 Thanks Dear LEKSHMI JI 🙏💙🤗💙🙏

  • @nirmala-oc7fj
    @nirmala-oc7fj 9 หลายเดือนก่อน +2

    Hai mam ❤ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് സ്മൂത്തി സൂപ്പർ👌🏻❤️

  • @ambikakurup5825
    @ambikakurup5825 9 หลายเดือนก่อน +1

    Helpfull aaittulla റസീപ്പി . വണ്ണo ഉള്ളവർക്ക് നല്ലതാണ് എനിക്ക് ഒത്തിരി ഉപകാരം ഉള്ളതാണ് thanks lekshmi 🥰❤

  • @ambikanair7026
    @ambikanair7026 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hi madam, healthy smoothy undakki kanichuthannathinu valare thanks madam thank you for sharing this video 👍👍❤️❤️

  • @Annz-g2f
    @Annz-g2f 9 หลายเดือนก่อน +2

    For weight loss journey this smoothie is very healthy n tasty thank u ma'am surely prepare n have

  • @habeebasalim
    @habeebasalim 9 หลายเดือนก่อน

    Hi dear mam ragi smoothie very healthy yum very tasty yum.aai ttun du eniku otthi rri eshttom aai njan try cheyyum mam

  • @Kollengode_stories
    @Kollengode_stories 9 หลายเดือนก่อน

    Let me tell you please don't mind, we never used to eat flax seed that doesn't belongs to Kerala!! The things which is available in our climate suits us better!! Eat wise all good nutritious kerala breakfast which is better than medetaranian diet ❤

  • @lekhasasikumar2121
    @lekhasasikumar2121 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks mam waiting for more millet recipes.

  • @sandhyaviswanath99
    @sandhyaviswanath99 9 หลายเดือนก่อน

    Hi mam ..ncngalde wayanattil vanna video kandu (Wilton)..ncn Wayanad undayirunnengil endayalum kanan varayirunnu missed 😔..Bangalore varunnundo pease let me know mam

  • @jainjosephl690
    @jainjosephl690 9 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you so much chechi ❤ for the beautiful receipe

  • @HYPERGAMING-tb2ng
    @HYPERGAMING-tb2ng 9 หลายเดือนก่อน +1

    Valare upakaram mam 😍😍😍😍😍

  • @rejimolm.k1618
    @rejimolm.k1618 9 หลายเดือนก่อน +4

    വളരെ വളരെ നന്നായി ചേച്ചി❤

  • @alltogether2051
    @alltogether2051 17 วันที่ผ่านมา

    Dinner aayittum kazhichoode

  • @vanajaashokan125
    @vanajaashokan125 9 หลายเดือนก่อน +1

    Smoothi nallathayirunnuchechi

  • @1jmhilton
    @1jmhilton 9 หลายเดือนก่อน +1

    Useful recipe. Thank you.

  • @christinathomas5148
    @christinathomas5148 9 หลายเดือนก่อน +1

    Waiting for diet vlogs related to millets.😊

  • @salmakp1446
    @salmakp1446 9 หลายเดือนก่อน

    Very helpful video mam. 👍 Thank you so much 🙏

  • @habeebasalim
    @habeebasalim 9 หลายเดือนก่อน

    Hi.dear mam ella food recipes um very.good very tasty yum aai.ttu.lla thanu health mam families nodu otthi rri snehom.

  • @sheelathulasi8653
    @sheelathulasi8653 9 หลายเดือนก่อน

    Kandittuthanne undakki kazhikkan thonnunnu❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @anjanaj8569
    @anjanaj8569 9 หลายเดือนก่อน

    Nice recepie ma'am

  • @bindhumurali7946
    @bindhumurali7946 9 หลายเดือนก่อน

    Super super healthy smoothy mam .valare santhosham mam.thanku mam.❤❤❤❤

  • @mercyreginald4765
    @mercyreginald4765 6 หลายเดือนก่อน

    Is it raw flax seeds or roasted

  • @ashasaramathew6733
    @ashasaramathew6733 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ma'am for the healthy smoothie recipe

  • @rajeleenac5036
    @rajeleenac5036 9 หลายเดือนก่อน

    ഇതു പോലെ തടി വെക്കാത്ത ഫുഡ്‌ ആയിറ്റംസ് ഇനിയും ചെയ്യണോ ട്ടോ.......

  • @prameelamohanan1187
    @prameelamohanan1187 9 หลายเดือนก่อน

    Flax seed Fry cheyano

  • @shijomp4690
    @shijomp4690 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks mam orupad thanks enik othirinishtayi e smooothy. Ente health issues nu pattiya smoothy. Orupad thanks mam❤❤❤❤❤ 😘😘🥰🥰🥰

  • @sreeranjinib6176
    @sreeranjinib6176 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤ നന്ദി ചേച്ചി നല്ല സ്മൂത്തിക്ക്

  • @rajeleenac5036
    @rajeleenac5036 9 หลายเดือนก่อน

    ഒരു പാട് കണ്ടിട്ടുമുണ്ട് പക്ഷെ ചേച്ചി ഉണ്ടാക്കുന്നത് കാത്തിരിക്കുക ആയിരുന്നു ❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @rajalekshmigopan1607
    @rajalekshmigopan1607 9 หลายเดือนก่อน

    ഹായ് ചേച്ചി, very very useful,❤️❣️💕👍👌

  • @minirsaha8163
    @minirsaha8163 9 หลายเดือนก่อน +2

    Hi ma'am
    Thank you for sharing such a wonderful smoothie ❤❤

  • @mndas4045
    @mndas4045 9 หลายเดือนก่อน +1

    ഹായ് സുന്ദരി ലക്ഷ്മീ..... 💕💕💕💕💕💕💕

  • @Devendersingh-ji9rp
    @Devendersingh-ji9rp 5 หลายเดือนก่อน

    NiceVeryNiceVolgMamThanks

  • @SonyPradeep-mx2ri
    @SonyPradeep-mx2ri 9 หลายเดือนก่อน

    Hai maam innathe video super.smoothi yummy 😋

  • @vanajak4490
    @vanajak4490 9 หลายเดือนก่อน +1

    Super smoothly

  • @remadevi6884
    @remadevi6884 9 หลายเดือนก่อน

    Useful video thanku mam

  • @ResiyaAli-o2r
    @ResiyaAli-o2r 9 หลายเดือนก่อน

    Hi chechi, ചേച്ചിയുടെ ഭംഗി ഇത് aan ❤❤

  • @SaleyMathew
    @SaleyMathew 9 หลายเดือนก่อน

    Hi Ma'am, nice to see the healthy recipe, hope to see more recipes with millet😊

  • @dennyjoseph7034
    @dennyjoseph7034 9 หลายเดือนก่อน

    Super smoothly healthy healthy👍👌👌

  • @Ava20137
    @Ava20137 9 หลายเดือนก่อน

    Awesome chechii thank you so much for showing this recipe

  • @Trippletwinklestars-509
    @Trippletwinklestars-509 8 หลายเดือนก่อน

    Nice smoothie ma'm❤🎉

  • @sudhis4883
    @sudhis4883 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hai mam ❤❤❤❤❤❤sukale.attukal ponkala orukkangal enthayi.kazhinga vattam njn vannapo maminte veetil vannarunnnu❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤sudhi konni

  • @anithak8398
    @anithak8398 9 หลายเดือนก่อน

    Mam, കോളെസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർ കഴിക്കാമോ.... Plz

  • @muhsinasajid8852
    @muhsinasajid8852 9 หลายเดือนก่อน

    Mulapikaatha raagi powder kond undaakaan kaziyumo

  • @tssa3847
    @tssa3847 9 หลายเดือนก่อน

    Ennitu thaankalude vannam entha kurayaathe??

  • @lynngomez6475
    @lynngomez6475 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you mam. Very nice video

  • @LinjuAnna1992
    @LinjuAnna1992 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hii mam... Thankyou for the informative video.. ❤️🥰

  • @prasannaajit9154
    @prasannaajit9154 9 หลายเดือนก่อน

    Very correct answer thanks for the smoothie

  • @vilasinimooliyil8193
    @vilasinimooliyil8193 9 หลายเดือนก่อน

    Hai mam ❤ Thank you ❤ നല്ല റസിപ്പി ❤❤🎉

  • @MultiShyma
    @MultiShyma 9 หลายเดือนก่อน

    Njan undakarundu but ragi use cheyithitila sugerinu pakaram dates anu use cheyunnathu Baki oke same anu njanum husbandum kazikarundu ❤

  • @jayanthianand9327
    @jayanthianand9327 9 หลายเดือนก่อน

    Eppozhonnum thadi kurakkanda Ketto engane kananu azhzku ❤

  • @vidyasagar9798
    @vidyasagar9798 9 หลายเดือนก่อน

    Thankyou chechi

  • @sharydileep8964
    @sharydileep8964 5 หลายเดือนก่อน

    Thank u maam❤❤❤

  • @ziyahzone295
    @ziyahzone295 9 หลายเดือนก่อน

    Robusta is a good substitute

  • @wonderbasket
    @wonderbasket 8 หลายเดือนก่อน

    Is this a transparent meterial?

  • @vanuprakash282
    @vanuprakash282 9 หลายเดือนก่อน

    ഉണ്ടാക്കി നോക്കാം❤

  • @anjanadevi2301
    @anjanadevi2301 9 หลายเดือนก่อน

    Very useful smootie❤❤❤. Will try this❤❤❤

  • @shafneedako245
    @shafneedako245 9 หลายเดือนก่อน

    Expect more millet recipes

  • @mercyvarghese5163
    @mercyvarghese5163 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks for sharing this healthy smoothie recipe
    Very useful
    Waiting for more recipes like this

  • @thrijalp5177
    @thrijalp5177 9 หลายเดือนก่อน

    Mulappikkatha ragi powder edukkamo

  • @aswathyjanaki109
    @aswathyjanaki109 8 หลายเดือนก่อน

    Full dark chocolate kittumo

  • @geethamohan3340
    @geethamohan3340 9 หลายเดือนก่อน

    Dear Thank you 🥰

  • @sindhujayakumarsindhujayak273
    @sindhujayakumarsindhujayak273 9 หลายเดือนก่อน +1

    ഹായ് ... ചേച്ചി 🙏
    ബ്രേക്ക്‌ ഫാസ്റ്റ് സ്മൂത്തി 👍 . ചേച്ചി വണ്ണം കുറക്കരുതേ 🥰🥰 . ഇതാ ഭംഗി ❤️ ❤️

  • @nishajoshy2787
    @nishajoshy2787 8 หลายเดือนก่อน

    Super Mam❤

  • @valsankp8839
    @valsankp8839 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you super👍❤😍

  • @sarasu24
    @sarasu24 9 หลายเดือนก่อน

    Video length kurachidamo....

  • @shynicv8977
    @shynicv8977 9 หลายเดือนก่อน

    അടിപൊളി 👌👌

  • @salmakp1446
    @salmakp1446 9 หลายเดือนก่อน

    ഞാനും ഇതേ പോലെ ഒന്ന് കാത്തിsuper mam. Thanks for sharing

  • @sheejasathyan8200
    @sheejasathyan8200 9 หลายเดือนก่อน

    Super സ്മൂത്തി ❤️❤️

  • @sabithashaji3236
    @sabithashaji3236 9 หลายเดือนก่อน

    ഡാർക്ക്‌ ചോക്കലേറ്റിനു പകരം കോകോ പൌഡർ ഉപയോഗിക്കാമോ mam

  • @ushajayan5286
    @ushajayan5286 9 หลายเดือนก่อน

    Healthy recipe ❤❤❤

  • @reshmaramachandran1669
    @reshmaramachandran1669 9 หลายเดือนก่อน +1

    Healthy smoothie❤❤❤

  • @DileepKumar-m6c
    @DileepKumar-m6c 9 หลายเดือนก่อน

    Super vlog.. 👍
    Valare nannayittund....
    Enjoy chechi....
    Lot of love.... 🙏🌹❤️🤝...

  • @prabhaganesh1156
    @prabhaganesh1156 9 หลายเดือนก่อน

    Excellent 👍

  • @jollyasokan1224
    @jollyasokan1224 9 หลายเดือนก่อน

    സൂപ്പറായിട്ടുണ്ട്👍🥰🥰🥰😘❤️

  • @bettyjoseph6407
    @bettyjoseph6407 9 หลายเดือนก่อน

    I will try ❤

  • @worldwiseeducationkottayam6601
    @worldwiseeducationkottayam6601 9 หลายเดือนก่อน

    Super smoothi.Thank you mam ♥️🥰🥰

  • @Rachel-ff9oc
    @Rachel-ff9oc 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much maam for this recipe. It is very helpful. 😊

  • @jayakumargopidas9024
    @jayakumargopidas9024 9 หลายเดือนก่อน

    ചേച്ചി ഇതുണ്ടാക്കി കുറച്ചു കഴിക്കു വണ്ണം കുറയട്ടെ