⚠️Bench press çalışırken göğüsümü hissetmiyorum.?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @sjssjjsks
    @sjssjjsks ปีที่แล้ว +2

    Teşekkürler

  • @yagiz1296
    @yagiz1296 ปีที่แล้ว +1

    benche yeni basladigim zamanlar form duzgun olmasina ragmen gogus hissetmiyordum. spotter bulduktan sonra ağır girmeye başladım ve ilk kez gogusu orada hissetmistim. Forma ragmen hissetmeyen olursa agir girsin abartmamak sartiyla.

  • @robi-zek
    @robi-zek 3 หลายเดือนก่อน

    Üstadım benimkisi 1 gün sonra acımaya başlıyo çok saçma