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我聽了很多個影片，妳是我能不看銀幕最明白動作的，謝謝妳🙏
我也是！可以很專心做瑜珈，不用一直抬頭看手機
許久沒練習，睡前做到這篇瑜伽後，身心都療癒了，謝謝老師😊
謝謝老師🙏
Namaste🙏🏻
哈哈哈哈哈哈 一直進來蹭 蹭 蹭
睡飽午覺~總要出來露露臉😆😆😆
@@yogawithjadeandcats 好命貓咪
無意間發現這毎教學,個人覺的很棒喔,超有感的,我介紹姐妹們一起來練習,謝謝老師細心的教授.
感謝您的回饋及喜歡😊🙏Namaste💛🧡❤️
老師謝謝你 認識你真好
感謝您😊很開心可以和您分享練習Namaste💛🧡❤️
老師的瑜珈說明得很仔細~默默跟了十天...真的是獲益良多~有貓更是讚啦!
感謝您的回饋及喜歡😊貓貓是本頻道佈景拆除固定班底喔😆Namaste🙏🥰
超喜歡這樣的睡眠瑜珈，原本晚上睡不好，這幾天睡前做完在睡，醒來一整個神清氣爽！謝謝老師細心的教學，期待更多分享☺️
感謝您的回饋及喜歡👍🙏💛😊Namaste🙏🧡
老師好厲害 貓貓在旁邊搗蛋不會笑場 我看到都忍不住停下來笑
只能在心裡默默想著"千萬別把整棵樹都拆了"XD
謝謝老師！
謝謝老師分享 做完脊椎好舒服呀~ 有開的感覺 哈哈
感謝您的回饋🙏💛😊Namaste🙏🧡
多谢老师的瑜伽视频 刚刚跟着视频做完感觉很好。 猫咪太会抢镜头啦 哈哈
感謝您的喜歡~🙏❤😊
好厲害喔
Jade老師好，謝謝妳製作的瑜珈影片，說明很清楚，很喜歡妳註明影片難易程度，讓没有運動習慣的我可以從基礎動作開始跟著練習，也比較没有壓力，逐漸養成練習瑜珈的習慣，很喜歡妳的影片
感謝Jade的影片，彷彿回到教室上課一般。昨晚無法入睡，半夜爬起來跟著影片練習，不久後終於可以入睡了。
Namaste🙏🙏
3分式呼吸法太有用了，想想把咖啡喝完又倒滿的過程就打盹了😴
貓咪真的太可愛了❤️做完很舒壓
是呀，每隻貓咪都很可愛😻
謝謝老師，我現在睡眠很好
透過練習，身心都能感受到瑜伽的好~🥰
好喜歡你的瑜伽課阿！而且貓咪好可愛 😍😍
貓貓差點把樹給拆了XD
@@yogawithjadeandcats 貓咪拆樹那段我跟我老公超分心笑個不停。😂😂
@@sasa3029 貓咪真的很療癒XD
老師超級棒！
感謝您的喜歡💛Namaste🙏😊
謝謝老師～做完頭居然不痛了！真的有放鬆到，而且老師說話聲音真的好溫柔：）
謝謝Ivy喜歡😊
跟著前一個影片結尾的大休息勢指引，輕輕點擊連結進來這裡，做完了～12:11的姿勢維持一段時間，在地面的腳會麻麻的，好多螞蟻爬上來的感覺，但不像平時的麻痹感覺，隨著慢慢地把腳灣起來，瞬間就不麻了。換另一邊的腳做也會這樣。好奇妙的感覺☺️☺️ 謝謝老師的指引～ 然後，太專心了我沒發現有貓貓🐈
刚刚再做了一次，完全没有脚麻的感觉了☺️ 谢谢老师😘
感謝您的回饋☺️ 和身體的對話真的很好玩對不對^^，身體都會非常誠實的回應我們所做的練習！Namaste🙏🥰
感謝您的回饋☺️Namaste🙏🧡
老師~我還是要說您聲音好好聽啊很像隋棠的聲音哩^^~這堂課讓我放鬆很多剛剛的肩頸痠痛也好多了謝謝您上傳分享~
謝謝青青，很高興此課程對您有幫助😊
超棒的！
最愛的瑜伽跟貓咪😻馬上訂閱起來～謝謝老師無私的分享～～
最愛瑜伽跟貓咪+1~~~^^
瘋狂轉傳給我姐妹哈...(可以在這沒有距離真好, 開心見到妳😍)
謝謝Elling^^
❤❤
我忍不住看貓咪～
哈哈哈哈~~貓咪屬重要的療癒元素。。。
他好乖！我家的在身上穿來穿去又大叫🤣
老師，我是阿肉。今天跟我姪女一起做這個，真的好舒服療癒☺️😉
是肉肉和姪女睡午覺前的瑜伽練習嗎😆👏
谢谢
最近身體比較不適 不能做太激烈的運動看著老師的影片不同的影片 跟著一起做瑜珈做完 身體真的很舒服 請問老師 這個影片月經來時可以做嗎 還是我需要看其他影片
可以喔，沒有問題的！但還是要以當下身體舒服的狀況下調整喔😊😊
6/13完成
我的腰不知道为什么很放松但它就是一直弓起来
您好~不知道您指的腰部弓起，是不是在大休息或平躺時，下背部腰椎部分本來就會有的自然離地幅度^^
11/15/2021@21:20
🙏❤️
我聽了很多個影片，妳是我能不看銀幕最明白動作的，謝謝妳🙏
我也是！可以很專心做瑜珈，不用一直抬頭看手機
許久沒練習，睡前做到這篇瑜伽後，身心都療癒了，謝謝老師😊
謝謝老師🙏
Namaste🙏🏻
哈哈哈哈哈哈 一直進來蹭 蹭 蹭
睡飽午覺~總要出來露露臉😆😆😆
@@yogawithjadeandcats 好命貓咪
無意間發現這毎教學,個人覺的很棒喔,超有感的,我介紹姐妹們一起來練習,謝謝老師細心的教授.
感謝您的回饋及喜歡😊🙏Namaste💛🧡❤️
老師謝謝你 認識你真好
感謝您😊很開心可以和您分享練習Namaste💛🧡❤️
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老師好厲害 貓貓在旁邊搗蛋不會笑場 我看到都忍不住停下來笑
只能在心裡默默想著"千萬別把整棵樹都拆了"XD
謝謝老師！
謝謝老師分享 做完脊椎好舒服呀~ 有開的感覺 哈哈
感謝您的回饋🙏💛😊Namaste🙏🧡
多谢老师的瑜伽视频 刚刚跟着视频做完感觉很好。 猫咪太会抢镜头啦 哈哈
感謝您的喜歡~🙏❤😊
好厲害喔
Jade老師好，
謝謝妳製作的瑜珈影片，說明很清楚，很喜歡妳註明影片難易程度，讓没有運動習慣的我可以從基礎動作開始跟著練習，也比較没有壓力，逐漸養成練習瑜珈的習慣，很喜歡妳的影片
感謝Jade的影片，彷彿回到教室上課一般。昨晚無法入睡，半夜爬起來跟著影片練習，不久後終於可以入睡了。
Namaste🙏🙏
3分式呼吸法太有用了，想想把咖啡喝完又倒滿的過程就打盹了😴
貓咪真的太可愛了❤️做完很舒壓
是呀，每隻貓咪都很可愛😻
謝謝老師，我現在睡眠很好
透過練習，身心都能感受到瑜伽的好~🥰
好喜歡你的瑜伽課阿！而且貓咪好可愛 😍😍
貓貓差點把樹給拆了XD
@@yogawithjadeandcats 貓咪拆樹那段我跟我老公超分心笑個不停。😂😂
@@sasa3029 貓咪真的很療癒XD
老師超級棒！
感謝您的喜歡💛Namaste🙏😊
謝謝老師～做完頭居然不痛了！真的有放鬆到，而且老師說話聲音真的好溫柔：）
謝謝Ivy喜歡😊
跟著前一個影片結尾的大休息勢指引，輕輕點擊連結進來這裡，做完了～
12:11的姿勢維持一段時間，在地面的腳會麻麻的，好多螞蟻爬上來的感覺，但不像平時的麻痹感覺，隨著慢慢地把腳灣起來，瞬間就不麻了。換另一邊的腳做也會這樣。
好奇妙的感覺☺️☺️ 謝謝老師的指引～
然後，太專心了我沒發現有貓貓🐈
刚刚再做了一次，完全没有脚麻的感觉了☺️ 谢谢老师😘
感謝您的回饋☺️ 和身體的對話真的很好玩對不對^^，身體都會非常誠實的回應我們所做的練習！Namaste🙏🥰
感謝您的回饋☺️Namaste🙏🧡
老師~我還是要說您聲音好好聽啊
很像隋棠的聲音哩^^~
這堂課讓我放鬆很多
剛剛的肩頸痠痛也好多了
謝謝您上傳分享~
謝謝青青，很高興此課程對您有幫助😊
超棒的！
最愛的瑜伽跟貓咪😻
馬上訂閱起來～
謝謝老師無私的分享～～
最愛瑜伽跟貓咪+1~~~^^
瘋狂轉傳給我姐妹哈...(可以在這沒有距離真好, 開心見到妳😍)
謝謝Elling^^
❤❤
我忍不住看貓咪～
哈哈哈哈~~貓咪屬重要的療癒元素。。。
他好乖！我家的在身上穿來穿去又大叫🤣
老師，我是阿肉。今天跟我姪女一起做這個，真的好舒服療癒☺️😉
是肉肉和姪女睡午覺前的瑜伽練習嗎😆👏
谢谢
最近身體比較不適 不能做太激烈的運動
看著老師的影片不同的影片 跟著一起做瑜珈
做完 身體真的很舒服 請問老師 這個影片月經來時可以做嗎
還是我需要看其他影片
可以喔，沒有問題的！
但還是要以當下身體舒服的狀況下調整喔😊😊
6/13完成
我的腰不知道为什么很放松但它就是一直弓起来
您好~不知道您指的腰部弓起，是不是在大休息或平躺時，下背部腰椎部分本來就會有的自然離地幅度^^
11/15/2021@21:20
🙏❤️