Pilates pour les jambes et les fléchisseurs de hanches I Joana Felizardo

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 46

  • @janinechabloz1085
    @janinechabloz1085 ปีที่แล้ว +1

    Cette séance de Pilates est aussi excellente que toutes les autres Merci

  • @user-mq3mq6br6p
    @user-mq3mq6br6p 3 หลายเดือนก่อน

    Merci Joanna ❤, c’etait super 🌹🌹🌹🌹

  • @isabellewallez6239
    @isabellewallez6239 ปีที่แล้ว

    merci beaucoup pour vos séances que je fais tous les jours et soulage mes gros problèmes de dos
    Vos cours font désormais parti de mes rituels quotidiens

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup pour votre retour 😊. Il est vrai que le meilleur remède naturel aux douleurs de dos est le mouvement. Bonne continuation.

  • @ChristianeGarrigue
    @ChristianeGarrigue 11 หลายเดือนก่อน

    J’ai découvert très récemment vos cours.J’ai toujours fait de la gym en salle(30ans)et maintenant à la maison,quotidiennement.Vos cours sont formidables.Grand merci pour ce que vous m’apporter.❤

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  6 หลายเดือนก่อน

      Merci pour votre retour. Cela me fait très plaisir 😊

  • @sylviedoneau7505
    @sylviedoneau7505 2 ปีที่แล้ว +2

    toujours un cadeau vos cours 😀 j'adore 😘

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Merci chère Sylvie! Quel plaisir pour moi de savoir que vous êtes là de l’autre côté de l’écran et que vous appréciez les cours.

  • @nguyenoanh5108
    @nguyenoanh5108 3 หลายเดือนก่อน

    Simplement super , merci Joana 🌸🌸🌸

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  3 หลายเดือนก่อน

      Merci pour votre présence et bonne pratique 🤍

  • @myriamcasiez2746
    @myriamcasiez2746 ปีที่แล้ว

    Je me suis réconciliée avec mon corps...un grand MERCI à vous, Joana 😊

  • @sophiegomez5236
    @sophiegomez5236 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Joana, encore une séance dynamique en perspective pour moi, je vous souhaite une belle semaine et de joyeuses Fêtes

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Merci Chère Sophie 🙏 à mon tour de vous souhaiter une belle fin d’année et que 2023 vous apporte tout le mieux ✨

  • @MarionCazeaux
    @MarionCazeaux ปีที่แล้ว

    Merci pour vos séances elles sont très agréables et font énormément de bien tant au physique qu'au mental. 😊

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  ปีที่แล้ว

      Je suis d’accord: c’est si bon pour le corps et l’esprit 🤍 merci pour votre partage et confiance.

  • @soniadimitroff6787
    @soniadimitroff6787 ปีที่แล้ว +1

    Toujours très agréable et surtout bénéfique tes séances Johanne j adore 👍

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  ปีที่แล้ว

      Merci Sonia, je suis très heureuse que vous sentiez le bénéfice!😊

  • @summerbeach30121
    @summerbeach30121 2 ปีที่แล้ว

    Merci johana pour ce cours

  • @gmglobal
    @gmglobal 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette pratique bien équilibrée du pilates. J'aime les exercices de mobilité lents et intentionnels associés à des étirements doux à la fin.

  • @levequearlette553
    @levequearlette553 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour ce cours magnifique, je suis très détendue tout en ayant bien travaillé.

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Tout le plaisir est pour moi! Merci d’avoir pris le temps de partager votre ressenti 😊 bonne continuation et au plaisir de vous relire.

  • @valerieleguyader6355
    @valerieleguyader6355 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Joana, j'ai adoré cette séance 🩰😊
    Merci pour toutes vos publications.
    A bientôt, je vous souhaite de bonnes fêtes ainsi qu'à tous vos abonnés 🎄🎁

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Merci Valérie et bravo à vous pour votre assiduité 👏🏻! C’est un vrai plaisir pour moi de partager ces séances avec vous. A mon tour de vous souhaiter de belles fêtes et que 2023 vous apporte tout le meilleur ✨☺️💕

  • @MichelineBerrod-gx8ue
    @MichelineBerrod-gx8ue 11 หลายเดือนก่อน

    Merci Joana pour ce super cours qui met en forme pour affronter la journée !!!!

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  11 หลายเดือนก่อน

      Avec grand plaisir Micheline, bon dimanche🤍

  • @Dizi_Princess
    @Dizi_Princess ปีที่แล้ว

    Merci pour cette séance très efficace! Les bienfaits sont immédiats. :)

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  ปีที่แล้ว

      Merci Claire pour ce retour qui me fait très plaisir!

  • @florencegrandin7797
    @florencegrandin7797 11 หลายเดือนก่อน

    Un grand merci Joanna pour cette belle seance❤ encore merci à vous ❤ Florence

  • @janisse2038
    @janisse2038 2 ปีที่แล้ว

    Avec un peu de retard j'ai pu me faire cette séance complète ! Toujours au top merci et bonnes fêtes de fin d'année 😊

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Oh chouette que vous ayez pu faire la séance jusqu’au bout 👍🏻! Merci à vous de nous suivre et je vous souhaite une magnifique année 2023, qu’elle vous apporte tout le meilleur ✨💕

  • @rejanebenzekri515
    @rejanebenzekri515 10 หลายเดือนก่อน

    Merci excellente journée

  • @Addict27940
    @Addict27940 2 ปีที่แล้ว

    Super séance, merci

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      🙏 merci chère Marine! Quel plaisir pour moi de savoir que vous êtes là de l’autre côté de l’écran et que vous appréciez les séances 🤩

  • @sophiecarpentier9730
    @sophiecarpentier9730 หลายเดือนก่อน

    Merci @Joana pour cette séance, je vous suis depuis quelques mois et vos vidéos me font beaucoup de bien.
    J'aimerais connaître l'auteur de la musique de fond que vous utilisez pour pouvoir les exercices en musique.
    Gratitude à vous pour votre joie inspirante🙏

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  หลายเดือนก่อน

      Bonjour Sophie, merci pour votre présence ici. Pour la musique je ne saurais vous dire, ce sont des morceaux libres de droit.

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое!!!!🌷🌹🌷❄️❄️❄️❄️❄️🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️

  • @janinechabloz1085
    @janinechabloz1085 8 หลายเดือนก่อน

    Merci !

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  8 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup pour votre soutien ! 🙏

  • @naimazitouni5001
    @naimazitouni5001 ปีที่แล้ว

    Bonjour. Ah oui j'ai travaille. Merci

  • @melissasalvaneix5893
    @melissasalvaneix5893 3 หลายเดือนก่อน