اهمیت اولین وعده غذایی بدنسازان

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 118

  • @PetanqueIran
    @PetanqueIran ปีที่แล้ว +8

    اولین بدنساز ایرانی که روزمرگی بدون سانسور میزاره❤

  • @MehranNargesian
    @MehranNargesian 11 หลายเดือนก่อน +1

    اقا مسعود واقعا اخلاق ورزشی داری من به هرکس نمیگم اقا ولی شما واقعا اقایی همه جوره کارت درسته

    • @masoudghadirian
      @masoudghadirian  11 หลายเดือนก่อน +1

      🌺🙏🏽🙏🏽✌🏾

    • @MehranNargesian
      @MehranNargesian 11 หลายเดือนก่อน

      @@masoudghadirianمن المان زندگی میکنم اقا مسعود و جایزه نمیخوام ولی باورکن هرجا میبینم کلیپاتونو هز میکنم برات ارزویه بهترینهارو میکنم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻اخلاقت و ادبت واقعا عجیبه ❤اقا مسعود ته چهرت خیلی شبیه ریچ پیانا هستید ،البته فوت شده دور از جون شما ❤

  • @Arianazari-o5l
    @Arianazari-o5l ปีที่แล้ว +2

    من تازه بدنسازی رو شروع کردم. واقعا از این همه دانش و تجربه لذت بردم. مرسییی آقا مسعود عزیز ❤❤

  • @amirdehghani9650
    @amirdehghani9650 ปีที่แล้ว +1

    ماشاالله مسعود خان قدریان
    باعث افتخار اران و بیدگلی ❤️❤️❤️

  • @ShahinMammadi-ii8nt
    @ShahinMammadi-ii8nt ปีที่แล้ว

    ماشالله دایی پست عالی توضیحات عالی ممنون بابت این همه وقتی که برای مخاطبات میزاری

  • @aminsalarvand1612
    @aminsalarvand1612 8 หลายเดือนก่อน

    دمتگرم دایی مسعود عزیز کلی لذت بردم از این ویدیو و خیلی چیزهای جدید یادگرفتم .
    ❤❤❤

  • @shahryarnadali217
    @shahryarnadali217 ปีที่แล้ว

    دست گلتون درد نکنه الگوی خوب و عزیز تشکر 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐💐💐💐💐💐💐✌🏿✌🏿✌🏿✌🏿💐💐💐💐💐💐🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙🪙

  • @mokamel_kara_powder
    @mokamel_kara_powder ปีที่แล้ว

    آقا ممنون بابت توضیحات دوستانه و نکته های کارآمد. خیلی عالی .سربلند و سلامت باشید❤

  • @amirdehghani9650
    @amirdehghani9650 ปีที่แล้ว +1

    دمت گرم والا خیلی ویدئو هاتون عالیه مفید
    #قهرمان
    #همشهری
    #دایی
    #بدنساز حرفه ای

  • @MehranNargesian
    @MehranNargesian 11 หลายเดือนก่อน

    این ولاگو باید چندبار دید واقعا اطلاعات خوبی دادید ممنون اقا هرچی خودمونی و خاکی تر صحبت کنی بیشتر تو دل منه بیننده میشینه شک نکن موفق باشید❤

  • @AliEslampanah-tw2wm
    @AliEslampanah-tw2wm ปีที่แล้ว

    👑 انشالله جواز مستر المپیا دایی مسعود

  • @fuadteacher
    @fuadteacher ปีที่แล้ว +2

    قهرمان بی حاشیه و حرفه ای 💪🙌

  • @atahesami
    @atahesami 6 หลายเดือนก่อน

    واقعا چنتا نکته مفید یاد گرفتم.دمت گرم

  • @alirezaarab124
    @alirezaarab124 ปีที่แล้ว +2

    عشق ورزیدن به بدن و شخصیت خود یعنی این 🔥🔥

  • @hadiflex
    @hadiflex 5 หลายเดือนก่อน

    سلام مرسی دایی مسعود پیروز باشید ❤️🇮🇷

  • @mamadse7en796
    @mamadse7en796 ปีที่แล้ว +1

    عشق یعنی خودت مسعود 🤌🏻

  • @saeidkoohi8163
    @saeidkoohi8163 ปีที่แล้ว

    مرسی از این روزمرگی بدون سانسور عالی بود

  • @AipnaAAN-ky1jc
    @AipnaAAN-ky1jc ปีที่แล้ว +3

    افتخار آران و بیدگل و کاشان❤

  • @AFSHA11
    @AFSHA11 5 หลายเดือนก่อน

    خیلی حال کردم با این ویدئو، و خیلی هم خندیدم با اینکه بیش از بیست و پنج سال هست در اروپا زندگی میکنم ولی تا به حال ویدئو ی به‌ این خوبی به فارسی ندیده بودم. یک سری جاها هم خیلی خنديدم 😂😂😂 شاد پیروز و موفق باشی تو تمام مراحل زندگی 🙏🙏💯💯💯🤙🤙🤙

  • @علیحمامی-م9ف
    @علیحمامی-م9ف ปีที่แล้ว +1

    عشقست اقا مسعود با اخلاق عشق

  • @Moiraner
    @Moiraner ปีที่แล้ว

    پسر خیلی با ادبی هستش ..ماشالا بهش

  • @eshagalehwazi1323
    @eshagalehwazi1323 8 หลายเดือนก่อน

    درود بر شرفت اقا مسعود💚💚💚

  • @kayser4009
    @kayser4009 ปีที่แล้ว +1

    damet garm champ,harooz video bezar

  • @Bladerunner1998
    @Bladerunner1998 ปีที่แล้ว

    ممنون بابت این ویدیو استفاده کردیم و لذت بردیم، لطفا آقا مسعود عزیز راجب رژیم های لاغری و همزمان عضله سازی برای ماها که مبتدی و معمولی هستیم هم نکته های بگید ممنون میشم تشکر بابت وقتی که گذاشتید ❤️💎🤙👑

  • @karimzade5330
    @karimzade5330 7 หลายเดือนก่อน

    مرسی از توضیحات مفید ❤

  • @محمدهومانیان
    @محمدهومانیان ปีที่แล้ว

    ممنون از راهنمایی کامل❤

  • @alirezaarab124
    @alirezaarab124 ปีที่แล้ว +2

    مرسی که جوامع رو اگاه میکنید ❤️‍🩹

  • @اهورا-ل5ي
    @اهورا-ل5ي ปีที่แล้ว

    مسعود جان خیلی گلی

  • @farhamr7534
    @farhamr7534 ปีที่แล้ว

    ای جاانم اقا مسعود

  • @farhamr7534
    @farhamr7534 ปีที่แล้ว

    ممنون واسه توضحیات عالی 😍😍😍

  • @EsiSharifi-hf1io
    @EsiSharifi-hf1io ปีที่แล้ว +1

    میبینمت انگیزه میگیرم داداش 👍

  • @ahmadsear9445
    @ahmadsear9445 ปีที่แล้ว

    تشكر قارمان دمت گرم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️❤️❤️❤️❤️♥️♥️❤️🙏🙏🙏

  • @farhamr7534
    @farhamr7534 ปีที่แล้ว

    قهرمان مردمی که پشت مردمش تو هر شرایطی هس

  • @13amiiir13
    @13amiiir13 11 หลายเดือนก่อน

    عالی بود دادا ممنون❤❤❤

  • @luxury6016
    @luxury6016 ปีที่แล้ว

    دست خوش عالی بود ممنون

  • @NavidAlz-pl7fn
    @NavidAlz-pl7fn ปีที่แล้ว

    مثل همیشه عالی 💪

  • @ali_org
    @ali_org ปีที่แล้ว +1

    شیر مرد🧿💪

  • @cleverhunter9034
    @cleverhunter9034 ปีที่แล้ว

    اولین کسی که دیدم بالاخره گفت وقتی غذای درست داری میخوری وی و آمینو نیازی نیست! والا این حجم غذای بدنسازای ایرانی بسیار پروتئینش بیشتر از نیازم هست! فقط کافیه ۲ تا کتاب تغذیه خونده باشی...

  • @aminmir-he9gn
    @aminmir-he9gn ปีที่แล้ว

    خوشم میاد ازادبت بخدا اصن ن حال میکنم با بدنسازی ن خوشم میاد ازین ورزش اما متانت و ادب ی ادم رنج کشیده خیلی بزام جالبه موفق باشی ایشالله و تندرست

  • @جعفررحیمنیا-ه2ش
    @جعفررحیمنیا-ه2ش ปีที่แล้ว

    ماشالله ان شالله قهرمانی های پی در پی

  • @nima.m1212
    @nima.m1212 ปีที่แล้ว

    کاملترین بدن 👑

  • @sen30i79
    @sen30i79 ปีที่แล้ว

    قهرمان ❤️

  • @Yasin-lj3qe
    @Yasin-lj3qe ปีที่แล้ว

    ماشاالله ❤

  • @hamedafshar4539
    @hamedafshar4539 ปีที่แล้ว

    دمت گرم که دانشت رو بی هیچ چشم داشتی عرضه میکنی

  • @farhamr7534
    @farhamr7534 ปีที่แล้ว

    کار درست❤

  • @امیرمحمدرضایی-ذ4ذ
    @امیرمحمدرضایی-ذ4ذ ปีที่แล้ว

    سلطان بیلدینگ ایران🤍😍

  • @arasharash2866
    @arasharash2866 ปีที่แล้ว

    تی فدا پسر❤❤❤❤

  • @Yasin-lj3qe
    @Yasin-lj3qe ปีที่แล้ว

    عشق عشق عشق ❤

  • @محمدامینکوفی
    @محمدامینکوفی ปีที่แล้ว

    کار درست

  • @hosseinrahimi6672
    @hosseinrahimi6672 ปีที่แล้ว

    قهرمان

  • @abbasmahdiyeh6446
    @abbasmahdiyeh6446 ปีที่แล้ว

    عالی داش مسعود. یه سوال مصرف مکمل های شما مثل وی، کراتین، گلوتامین آیا همیشگی هست یا در بین مصرفتون قطع میشه و مجدد بعد از مدتی مصرف میکنید؟!؟

  • @raptor5083
    @raptor5083 ปีที่แล้ว

    یک ایرانی دایی
    هیشکی مثه تو نمیشینه اینجوری وقت بزاره توضیح بده

  • @hosseinrahimi6672
    @hosseinrahimi6672 ปีที่แล้ว

    استاد

  • @Yasin-lj3qe
    @Yasin-lj3qe ปีที่แล้ว

    تک ایران و دنیا ❤

  • @PetanqueIran
    @PetanqueIran ปีที่แล้ว +1

    اهنگ خوب امدی 😂 6:25

  • @AliEslampanah-tw2wm
    @AliEslampanah-tw2wm ปีที่แล้ว

    بی حاشیه روبه جلو🚩

  • @علیرضامیرزایی-ف5ف
    @علیرضامیرزایی-ف5ف 7 หลายเดือนก่อน

    مسعود چرا غذارو نیمیجویی مشکلی برای معدت پیش نمیا

  • @pouyanvosoughi9311
    @pouyanvosoughi9311 ปีที่แล้ว

    عالی بود و کلیدی

  • @raptor5083
    @raptor5083 ปีที่แล้ว

    خاکیو بامعرفت❤️

  • @علیرضامیرزایی-ف5ف
    @علیرضامیرزایی-ف5ف 7 หลายเดือนก่อน

    استوره عزیز❤

  • @raptor5083
    @raptor5083 ปีที่แล้ว

    دایی دکتر باشه😄

  • @Jvd1990-i8g
    @Jvd1990-i8g 10 หลายเดือนก่อน

    نوش جان 😊 اشتهامون بازشود😅

  • @darushakbarpour432
    @darushakbarpour432 6 หลายเดือนก่อน

    سلام شماره واتساپ خود برام می نویسی ؟؟

  • @Yasin-lj3qe
    @Yasin-lj3qe ปีที่แล้ว

    جانننن❤

  • @sadeghafrasht-jb3yq
    @sadeghafrasht-jb3yq ปีที่แล้ว

    عالی

  • @جالبنیوز-ك2ذ
    @جالبنیوز-ك2ذ หลายเดือนก่อน

    دایی صبح چطوری ماهی میخوری

  • @Alirezateymooori
    @Alirezateymooori 11 หลายเดือนก่อน

    دایی ❤

  • @imanam6490
    @imanam6490 ปีที่แล้ว +1

    چرا جواب اون مهدی جابری کوتوله رو نمیدی مسعود ؟؟ ایشالا کرمان بترکونیش تا بفهمه مسعود قدیریان کیه

    • @imanam6490
      @imanam6490 ปีที่แล้ว

      در حدت نیست مسعود

    • @imanam6490
      @imanam6490 ปีที่แล้ว

      طرفدارتم

  • @nima.m1212
    @nima.m1212 ปีที่แล้ว

    اسطوره ❤

  • @JujeundRaupe
    @JujeundRaupe 9 หลายเดือนก่อน

    سلام عزیز.
    یک سوال ازتون دارم و آن این است که زمانیکه یک و نیم اسکوپ از پودر BCAA را در یک لیتر آب حل میکنم مقداری املاح سفید غیر قابل حل شدن در بطری باقی می‌ماند و ته نشین می‌شود. این املاح ریز سفید رنگ چیست و آیا ناخالصی موجود در پودر هست و نباید خورده شود؟
    متشکرم✌🏼

    • @masoudghadirian
      @masoudghadirian  9 หลายเดือนก่อน

      نباید اینطور بشه

    • @JujeundRaupe
      @JujeundRaupe 9 หลายเดือนก่อน

      این مقدار املاح ریز سفید رنگ حتی به میزان نیم گرم هم نیست. برای خودم هم ایجاد سوال کرد.
      ممنون از شما

  • @رحمانعابدینی
    @رحمانعابدینی 7 หลายเดือนก่อน

    نوش جانت مسعودجاااااان

  • @kukoshin-man.
    @kukoshin-man. ปีที่แล้ว +1

    آقا سلام، من چندسال مشغول بودم و حوب غذا میخوردم ،الان چندماهه بیکار شدم و ناچارم فقط تخم مرغ بخورم،آیا این جای بقیه چیزها رو برای من پر میکنه یا بدنسازی رو رها کنم ؟

    • @abdulnasir-k4o
      @abdulnasir-k4o 2 หลายเดือนก่อน

      ول نکن این دوره رو فکر کن فقط عضله از دست ندی تا روزی که برسی به جایی که کار پیدا بشه برات باز بغیه چیزها رو اضافه کن

  • @aliasghar-d2x
    @aliasghar-d2x ปีที่แล้ว +1

    شیر اومده

  • @ShaghayeghBozorgzad-gr4xd
    @ShaghayeghBozorgzad-gr4xd ปีที่แล้ว +1

    🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ehsanmomeni2456
    @ehsanmomeni2456 ปีที่แล้ว +1

    ♥️♥️♥️

  • @resammoradi
    @resammoradi ปีที่แล้ว

    خیلی مردی

  • @adel.bazargan
    @adel.bazargan 11 หลายเดือนก่อน

    عشق

  • @sasanbagheri2543
    @sasanbagheri2543 ปีที่แล้ว

    Awlii

  • @mohammadameri2892
    @mohammadameri2892 ปีที่แล้ว

    Eftekhare kashan 🔥

  • @Reza-vs1sk
    @Reza-vs1sk 11 หลายเดือนก่อน +1

    damet❤

  • @MohammadrezaShandizi-ez3od
    @MohammadrezaShandizi-ez3od ปีที่แล้ว

    🙌🙌🙌

  • @hosseinrahimi6672
    @hosseinrahimi6672 ปีที่แล้ว

    یکه ایران

  • @farhamr7534
    @farhamr7534 ปีที่แล้ว

    قهرمانننن

  • @Peymanbalarak-py8oi
    @Peymanbalarak-py8oi ปีที่แล้ว

    💛💛💛

  • @farhamr7534
    @farhamr7534 ปีที่แล้ว

    😍😍😍😍😍

  • @VahldJafre-zv1cn
    @VahldJafre-zv1cn 27 วันที่ผ่านมา

    کاش این ویدیو من چند سال پیش میدیدم 😅 حیف نبودین

  • @irezamehr
    @irezamehr ปีที่แล้ว

    🔥🔥

  • @kayser4009
    @kayser4009 ปีที่แล้ว +1

    🧿

  • @mehro7394
    @mehro7394 ปีที่แล้ว

    تو ایران بدنساز حرفی نداریم یوتیوبشون قوی باشه و به اشتراک بزارن با مردم ، حتما این کارو جدی تر دنبال کنید با فیلمبرداری حرفه ای تر، و ادیتی که خسته نشه تماشا کننده تشکر 🔥❤️

    • @MehranNargesian
      @MehranNargesian 11 หลายเดือนก่อน

      ریفیق این بنده خدا دونبال یوتویوب نیست وقتشم نمیکنه همینشم واسه کمک و انسانیتشه خدایی وگرنه بدنسازی حرفه ای اصلا وقت این داستانارو ندارن ،اما خدایی خیلی مرده ادبش یکه یکه خیلی هم با مرامه

  • @adel.bazargan
    @adel.bazargan 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @bharghghelyan
    @bharghghelyan 11 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥🔥🔥

  • @Mohamad_fadaei
    @Mohamad_fadaei ปีที่แล้ว

    پهلوان

  • @troolgaming1406
    @troolgaming1406 9 หลายเดือนก่อน

    Dmt gem dada

  • @SaeedeZahed
    @SaeedeZahed 6 หลายเดือนก่อน

    آقا مسعود جسارتا غذا رو خوب نمی جوی

  • @sadeghafrasht-jb3yq
    @sadeghafrasht-jb3yq ปีที่แล้ว

    🤍❤️🕊️♥️♥️♥️❤️❤️🤍

  • @sadeghafrasht-jb3yq
    @sadeghafrasht-jb3yq ปีที่แล้ว

    عالب

  • @HeisenbergY2k
    @HeisenbergY2k 5 หลายเดือนก่อน

    لامصبا ۶۰۰۰نفر دیدین خب میمیرین لایک کنید و از ورزشکار مردمی حمایت کنید!!!!

  • @jvuyt3813
    @jvuyt3813 ปีที่แล้ว +1

    مردم نون ندارن بخورن،بعد تو میای این چیزارو میذاری

  • @arashmaleki9707
    @arashmaleki9707 ปีที่แล้ว

    دستت طلا مسعود جان،، و نوش جونت باشه 😘❤️

  • @yazdanhmd6633
    @yazdanhmd6633 ปีที่แล้ว

    ماشاالله ❤