تمرین پا برای مسابقات با قهرمان آسیا و اروپا

[@imanam6490]

اندازه دنیا دوست دارم دایی مسعود بخدا نامبروانی. آخه کی استایل تو رو داره مسعود بخدا ی دونه ای

[@aliking-wx5kk]

بهترین مربی

[@sadeghafrasht-jb3yq]

واقع عالی و بهترین نکات رو هم گفتی عالی بهتیرنی

[@mostafamasomi5438]

🙏👑❤️دوست داریم قهرمان.ماشالله پهلوان

[@AhmadBitarafan-yy2tv]

آموزش عالی🖤

[@Peyman69412]

دمت گرم،عالی بود

[@kayser4009]

تشکر برای این ویدیو لطفا بیشتر هروز از تمرین ویدیو بزارید

[@asghartattoo1373]

یکی از مفید ترین کانال های یوتیوب، دایی عالی و مفید بود دمت گرم

[@ali_org]

بهترین مثبت🧿💪

[@mohammad_realstate665]

دقیقا درسته . زیبایی عضله به سنگین زدن نیست . و روش تمرینی برای افرادی که مسابقه ای هستن متفاوته 👍♥️

[@arsammadadian]

Eshgi Shoma behtarin morabi tamrin Yani in ❤️😂👌

[@Samoriy5555]

ماشاالله دای

[@amirmosavi1508]

واقعا حال کردم یک جلسه تمرین بر روی اصول و درست ۱۰۰ کار کشیدن از عضله

[@Yasin-lj3qe]

ماشاالله دایی ❤️

[@sadeghafrasht-jb3yq]

بیشتر بزار

[@HamidRezaFirozBakht-ps9no]

ماشالله دایی ❤❤❤❤

[@matinmakhosi1101]

عرض ادب دایی میشه جزئیات تمرین رو تو دیسکریب شن قرار بدی

[@rasoolbayat8456]

درود عالی عالی

[@AmirHosseinKhosravi1]

عالی👏

[@amirmohammd6387]

عالیه ❤❤❤

[@Samoriy5555]

بهترین ایران 🥇🥇🥇

[@اصغر-ح6ك]

عشقی دایی مسعود مال این حرفای

[@ariantaraz3983]

پهلوان دایی مسعود عشق

[@SHAYANSHOGHI-r7v]

دایی حرف نداری ❤️

[@sadeghafrasht-jb3yq]

عالی دایی مسعود

[@MakanMilani-sc1cp]

عالی بود

[@Yasin-lj3qe]

آقا مسعود شاه ❤️👏

[@Sanayedasti_gil]

خیلی عالی

[@Yasin-lj3qe]

عشق دایی مسعود ❤️👏

[@Yasin-lj3qe]

عالی دایی ❤️

[@samangrave8455]

bishtar dad bezan tasiresh bishtare

[@erfannorouzi5415]

مرسی دایی

[@adel.bazargan]

عشق

[@AliNorouzi-x1w]

ماشالله

[@amirmohammd6387]

ماشالا دایی❤❤

[@sen30i79]

دایی❤️

[@Ariian_Ad16]

میشه از تمرین هوازیم ویدئو بزاری ❤

[@MakanMilani-sc1cp]

دایی من همه فیلمارو دیده بودم، برا مسابقه یه بار دیگه هم دیدم جواب سوالارو فرستادم دایرکت اینستا ❤️

[@masoudghadirian]

ماکان عزیز شما برنده قرعه کشی این هفته یک پروتئین وی 2 کیلویی شدین

[@adel.bazargan]

❤❤❤❤

[@mohamadekrami-qr9nq]

Number1❤

[@alirezaghafari-fe4yp]

❤

[@mortezaalibeigi1199]

سلام اقامسعود ست اول تعداد بالا بره گرم کنه بهترنیست؟قبل اسکات پشت پاماشین بزنه برای رباط صلیبیش اسیب نبینه بهترنیست؟بایدبه زوربالا سرش ولیستی ول نکه ست و البته انگیزه داشته باشه ول نمیکنه ست و..۱۷ دقیقه تمیرین باارزش دیدیم ممنونم

[@ShahinMammadi-ii8nt]

دقیقا همینه .....بدن انسان مثل طلا میمونه باید زره زره و با صبر حوصله ساخته بشه با سنگین زدن و اشتباه زدن دامنه حرکتی کم میشه و اصلا رو عضله هدف فشار نمیاره در نتیجه باعث اسیب میشه یا به نتیجه دلخواه نمی رسی و از ورزش زده میشی ....

[@رضارمضانی-ت9ض]

❤❤❤❤

[@franciscoeukalyptus6537]

hard leg training Who's the dude wearing black shorts & black tank-top shirt? Lifting to the maximum! Very dedicated His name?

[@franciscoeukalyptus6537]

can you tell me his name, please?🤪😘

[@aliking-wx5kk]

بدن باید با حوصله حجم بگیره

[@amirgh9229]

دایی جان اینجور که این دوتا بنده خدا رو تمرین دادی ، فک کنم تا ی هفته پاهاشون ببنده 😅😅

[@محمدهومانیان]

بر چشم بد لعنت❤❤❤

[@hamedafshar4539]

دو ماه باید استراحت کنن با این تمرین

[@اصغر-ح6ك]

مربی اینده تیم ملی خودتی

[@ali_org]

دایی بی اعصاب😂❤

[@HomaunKariznavi]

دایی به ما نمیرسه یه تمرین

[@aliking-wx5kk]

بنازم دایی

[@sadeghafrasht-jb3yq]

،😡🌼♥️

[@مجیدرنجبر-ب5م]

سلام جناب بعد از هر ست تمرین منظورم فقط پا هستش استحراحت مطلق سی ثانیه بهتر نیست همون جا دراز بکشی .دم بیشتر میده فکر کنم

[@Es-me8pc]

تام پلاتز خیلی با سرعت بیشتری پا کار میکرد .

[@mohamadekrami-qr9nq]

❤❤❤❤❤❤❤