حق 👏شیرینی و قند و انواع ساندویچ و غذای سنگین سمه برای بدن اونم موقع بارگیری ....به قول شما برای یه بدن عادی ضرر داره چه برسه فردی که رژیم داره و میخواد مسابقه بده
ماشالله مسعود جان سوال داشتم: برای کم کردن آب زیر پوست شکم و پهلو و خشک کردن صرفا کربو پیچیده مثل سیب زمینی بخوریم یا میتونیم مقدار کمی از کربو های دیگ بخوریم؟
عالی بود استاد 🤙👑❤️💎🧿
مشتی هستی دایی مسعود😊
بهترین ایران ❤️❤️❤️
این ریلکسی چند ساعت قبل مسابقه یعنی، تا آخرین حد توان تلاش کردی و استرسی بابت هیچی نداری ، ایول به این اعتماد به نفس به جا و درست سرت سلامت❤
ماشاالله دمت گرم
عالی هستی دایی
Congratulations masoud
حق 👏شیرینی و قند و انواع ساندویچ و غذای سنگین سمه برای بدن اونم موقع بارگیری ....به قول شما برای یه بدن عادی ضرر داره چه برسه فردی که رژیم داره و میخواد مسابقه بده
عشقی دایی❤
ایولا دایی
یه دونه ای دایی ❤️
سلطان❤❤❤
نوش جونت👍💪
عشقی داداش
ماشاالله دای ❤️❤️
So good of you to show yourself shirtless !!! 😊😊😊❤❤❤❤❤
Boulder-shoulders just to start with ! 😊😊❤❤❤❤❤❤❤
معلم اخلاق
KING🥇👑
ناموصن کی رو میشناسین روز مسابقه انقد ریلکس ویدئو بگیره ؟
مرسی
نوش جان ات جوانمرد❤
❤❤❤❤❤❤
ماشالله مسعود جان
سوال داشتم: برای کم کردن آب زیر پوست شکم و پهلو و خشک کردن صرفا کربو پیچیده مثل سیب زمینی بخوریم یا میتونیم مقدار کمی از کربو های دیگ بخوریم؟
عالیه
قد بلند هر چقدر زحمتش بیشتر هست همون قدر هم لذت قهرمانی ش بیشتره
یکه ایران
❤❤❤❤
یک سنگین وزن💪🏻
پل دیلت ایرانی حمایتت میکنیم 🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺
Good comparison !!!😊
الگومی دایی❤🔥
🙌
ایول
نفر اول جهان می بینمت
هدف ها نباید آسون باشن!
باید تو رو به تلاش وا دارن، حتی اگه اولش خیلی سخت و عذاب آور به نظر برسن!
این سری ثابت کردی شماره1 کیه👑
جنگی
بنازم
صدات کمه یه دونه میکروفن بزن صدات بیشتربشه
❤❤❤❤
❤❤❤