Аніта! Ти -неймовірний тренер. З тобою хочеться тренуватися, і твої вправи чудові. Особливо вдячна за українську. Це неймовірна праця -перекласти стільки матеріалу з 1 мови на іншу. Захоплююся тобою ! ❤
Аніто, дякую! Займаюся з вами майже щодня, міксую та чергую ваші уроки, залежно від своїх відчуттів. Це заняття було сьогодні третім на дану групу мʼязів - ніжки відчуваються, як треба ☺
Класні вправи,гарна подача,є ще круте відео де прибираємо жир за допомогою ролера😉Коли раніше виконувала щоденно був бомбезний результат ,потім війна 😢стало себе шкода+їла як в останній раз і як висновок +10 кг,але знову хочу гарне тіло незважаючи на жах за вікном!
@@Юлія-м4л я не вижу у этой женщины высокого профессионализма , обычная гимнастика для домоседок. И эта женщина говорит на видио по - русски, её суфлирует какая то укр. А на русском куда приятнее, я киевлянка с рождения. Меня ещё в совке напрягал этот язык. Куда красивее русский язык.
Но это не она говорит! Позорище! Заставлять делать видео в угоду Салорейху ( нацистское образование на территории Украины) на мове, когда она её не знает!
Спасибо, Анита, за Вашу замечательную методику..... Вот я со своими близкими активно использую Лимфодренажный тренинг и реально чувствовать все стали намного лучше, виден результат и общее оздоровление, подъём энергии и общего тонуса.... Ваши рекомендации и советы очень ценные и полезные😍😀😉👍✌👍👍С уважением, Александр Лёвочкин✌
Аніто, в мене вже плейлист з Вашими тренуваннями. Так чудово❤️. Мені не так 3 місяці wowbody зайшло як тренування на TH-cam. 10-20 хвилин зранку та я вже значно прихожу в форму. Особливо усі тренування на прес - це бомба🙏.
Супер! Ще пару тижнів тому я не могла вирівняти повністю ноги в позиції лежачи догори або давалося ну надто важко🥴 Але сьогодні на цьому тренуванні виконала все разом з Вами як треба👍 Я задоволена і пишаюся собою 😉🎉 Аніта, дякую Вам та Вашій команді💛💙
Дякую за тренування! Аніта крутий тренер! Зайшла на це тренування по посиланню з телеграму. Дуже подрбається такий формат, коли на початку тижня є програма на всі дні 💪 Ваш канал -- мій ковток дофаміну у цьому стресовому житті 😅
Дякую за заряд бадьорості 👍👍👍. З першого кроку відчуваю м'язи. Дякую. Хочеться більш стабільні м'язи спини. В мене протрузии і грижа. І для мене важливо сильний скелет обок хрепта.
Дуже круті тренування! Декілька вправ планую взяти до свого тренування на ноги та сідниці, а також дякую за інтимну гімнастику! Ви робите нас красивішими та здоровішими
Здравствуйте)хм,это сейчас пошел просто перевод на укр.язык тренировок,которые уже есть на канале?Я просто занималась уже по идентичному видео ещё в прошлом году...
Добрий день Аніта . Підкажіть як підтягнути шкіру внутрішньої сторони бедра. Я струнка мені 56 виглядаю на 45 кажуть . Але шкіра на внутрішній стороні бедра мені не подобається
Я вас понимаю вешу 102 послє родов никак немогу прийти в норму. Но упражнения делаю вся в слезах от безсилия и усталости, но что поделать если жалеть себя и дальше то дороги назад может уже и не бьіть😭. Спасибо вам Анита за тренировки
Я из Казахстана и мне не знаком украинский язык к сожалению, мне не удобно теперь смотреть ваши видеоролики , оооочень жаль что всё так поменялось 😣, и вам пришлось отказаться от русского языка в озвучке
Правильно! Тренировки хорошие, люди готовы смотреть и подписываться, зачем же вещать на непонятном языке?!🤷🏻♀️ Не люблю, когда у людей идеологический бред в голове!
@@dimon2061 почему страх? Может принципиально не хотеть говорить по-русски. У меня русские родственники в Харькове. Никогда не говорили по-украински. Всегда были пророссийски настроены. Сегодня принципиально перешли на украинский. Говорят, чувствуют, что им с спину нож вонзил тот, кого считали другом. И это в сто раз больнее.
@@dimon2061 вообще бестолковый комментарий. Нет претензий к немцам говорящим на немецком, к итальянцам говорящим на итальянском.......но куча претензий у украинке говорящей на украинском. 🥵
Аніта! Ти -неймовірний тренер. З тобою хочеться тренуватися, і твої вправи чудові.
Особливо вдячна за українську. Це неймовірна праця -перекласти стільки матеріалу з 1 мови на іншу. Захоплююся тобою ! ❤
Аніто, дякую! Займаюся з вами майже щодня, міксую та чергую ваші уроки, залежно від своїх відчуттів. Це заняття було сьогодні третім на дану групу мʼязів - ніжки відчуваються, як треба ☺
Дякую за такі круті відеотренування! Займають небагато часу, але результативні.
А ще ви неймовірно гнучка красуня!)
💪
Так нравится, когда вы говорите в некоторых видео, мод, какая ты молодец, что занимаешься собой несмотря ни на что ❤
🤩 Чекаю на тренуваннях! Ок?
Класні вправи,гарна подача,є ще круте відео де прибираємо жир за допомогою ролера😉Коли раніше виконувала щоденно був бомбезний результат ,потім війна 😢стало себе шкода+їла як в останній раз і як висновок +10 кг,але знову хочу гарне тіло незважаючи на жах за вікном!
Супер, а українською мовою взагалі неймовірно
💪 дякую!
Напротив ,совсем не воспринимается . Считала ее лучшей,теперь смотрю редко...
@@АннаАнна-ш5ъ тобто кращою Аніта була не через свій високий професіоналізм, а через мову?
@@Юлія-м4л я не вижу у этой женщины высокого профессионализма , обычная гимнастика для домоседок.
И эта женщина говорит на видио по - русски, её суфлирует какая то укр.
А на русском куда приятнее, я киевлянка с рождения. Меня ещё в совке напрягал этот язык. Куда красивее русский язык.
Но это не она говорит! Позорище! Заставлять делать видео в угоду Салорейху ( нацистское образование на территории Украины) на мове, когда она её не знает!
Спасибо, Анита, за Вашу замечательную методику..... Вот я со своими близкими активно использую Лимфодренажный тренинг и реально чувствовать все стали намного лучше, виден результат и общее оздоровление, подъём энергии и общего тонуса.... Ваши рекомендации и советы очень ценные и полезные😍😀😉👍✌👍👍С уважением, Александр Лёвочкин✌
Дякую за чудові вправи ❤
❤ Добрий ранок, дякую! Що ще зняти для Ютуб?
Перфект, те що потрібно! Щиро дякую!!! Український контенент - насолода!! 💙💛
Не звертайте увагу на погані коментарі що до мови. Дуже люблю ваші україномовні відео, ви велика молодець
💪 дякую!
Аніто, в мене вже плейлист з Вашими тренуваннями. Так чудово❤️. Мені не так 3 місяці wowbody зайшло як тренування на TH-cam. 10-20 хвилин зранку та я вже значно прихожу в форму. Особливо усі тренування на прес - це бомба🙏.
Дякую за чудове тренування! Ще й українською! 😍
Дякую! Що ще записати на Ютуб?
Супер! Ще пару тижнів тому я не могла вирівняти повністю ноги в позиції лежачи догори або давалося ну надто важко🥴 Але сьогодні на цьому тренуванні виконала все разом з Вами як треба👍 Я задоволена і пишаюся собою 😉🎉 Аніта, дякую Вам та Вашій команді💛💙
Це круто! Яке відео ще зняти на канал?
Аніта, спасибі за тепле відео 🇺🇦❤️🥰
Я вас обожнюю, за вправи 🤘
🇺🇦
Те, що треба! Просто чудово, дуже дякую.
🇺🇦 дякую
Дякую, Аніто за чудлове тренування і класну мову! Так тримати!
Дякую за тренування! Аніта крутий тренер! Зайшла на це тренування по посиланню з телеграму. Дуже подрбається такий формат, коли на початку тижня є програма на всі дні 💪
Ваш канал -- мій ковток дофаміну у цьому стресовому житті 😅
Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?
Анита, спасибо за ваши занятия. Очень приятно с вами заниматься, смотреть на вас и слушать ваш собственный голос. Вы очень позитивны.
Неужели не понятно,что это не ее голос.
@@АннаАнна-ш5ъ я и пишу, что мне нравится её голос,а не озвучка.
Благодарю Анита за отличную тренировку！
Дякую 🇺🇦
Супер тренування. Окрема подяка за українську.
Все дуже подобається, по можливості будь ласка додайте коментар стосовно правильного дихання. Це важливо. Дякую за поразуміння.
У мене на каналі є ціле відео про дихання.
Тут вправи для дівчат і жінок 😊😊ну я фанат ваш, я обожнюю вправи ))
Дякую! Дивлячись на вас, здається все так просто! Але першу вправу змогла зробити тільки 4 рази😜
Лайк, підтримка каналу.
Всі вправи ефективні та доступні. А ще чарівна ведуча та милозвучність української. Дякую, щиро дякую.
Дуже дякую, рада що знайшла це відео❤
Anita! Я в шоці від вас.яка вы красуня!
Аніта, це прекрасно і мені краще становиться з вами ❤❤
Аніто подяка за працю. Ти найкращій тренер.
Аніточка, Ви чудова! Дякую за тренування! З задоволенням тренуюся під нашу солов'їну українську мову!💛💙
Так это не Аниты "соловьина",озвучивает другой человек:)
Аніта,обожнюю тебе!!!Ти чудова...
Дякую, Аніточко, за дуже актуальний комплекс вправ для мене. Велике вподобання каналу!!!
💪
Дякую АнIта🥰💪 дуже дякую
💪
Лучшая стройняшка Украины💙💛Анита самое огромное спасибо, Вы вдохновляете . Щире Дякую , Слава Україні!!!
Героям слава!
Дякую за тренування і українську❤
Це круто! Яке відео ще зняти на канал?
@@Anitasporty як позбутися товстих колін)
Дякую за заряд бадьорості 👍👍👍. З першого кроку відчуваю м'язи. Дякую. Хочеться більш стабільні м'язи спини. В мене протрузии і грижа. І для мене важливо сильний скелет обок хрепта.
Дякую, а що ще записати на канал?
Спасибо. Как раз для меня
супер 🇺🇦 дякую
Спасибо Анита
Дякую,Анiто!!!! Дуже корисне видео!!!! Користуюсь😊😊
💪
Супер 🔥
🇺🇦 дякую
Аниточка, Спасибо из Израиля 🙏💕
Дякую ❤️
Рахмет көп іздеп таптым 🇺🇦🇰🇿😘
Дякую! Цьом!
Дякую 🙏🏼
💪
Улюблене тренування😀
Дякую!
Просуваю! Якісний контент
Дякую за нове тренування. Але воно дуже легке для мене. Хотілося б більше тренувань на ноги та прес.
ок
В мене ногу сильно звело від вправи на розтяжку😆👌
дякую,красиво и доступно...
Доброго вечора, Аніта! скажіть, скільки в ідеалі потрібно кругів зроби? Дякую. Ви мій мотиватор...
Люблю це тренування,дійсно ефективне. Тільки мені одного разу малувато,тому роблю 3 ,а спочатку відео 5000 кроків.
Дуже круті тренування! Декілька вправ планую взяти до свого тренування на ноги та сідниці, а також дякую за інтимну гімнастику! Ви робите нас красивішими та здоровішими
💪 дякую!
Дякую
💪 дякую!
Здравствуйте)хм,это сейчас пошел просто перевод на укр.язык тренировок,которые уже есть на канале?Я просто занималась уже по идентичному видео ещё в прошлом году...
Супер! Спасибо за тренировку!🇷🇺❤️
Дякую велике за українську мову, бо російську погано переворюю після всього, що трапилось😭😭💞💞
❤
tnx
❤❤❤❤
Чекаю на тренуваннях ❤
А последнее упражнение (на тазовое дно, там где нужно сжимать и разжимать) можно делать во время менструации?🇺🇦❤️
я не поняла как его делать ю объясните пожалуйста..
А чому не Ваш голос?🤔😔
Хочется этот Трек
Добрий день Аніта . Підкажіть як підтягнути шкіру внутрішньої сторони бедра. Я струнка мені 56 виглядаю на 45 кажуть . Але шкіра на внутрішній стороні бедра мені не подобається
Чи робите регулярно скраб і зволоження тіла?
@@Anitasporty да 36 років то роблю
👍👍👍👍👏👏👏👏😘😘😘
💪
Хорошо вам Анита,вы худенькая,как эти упражнения сделать когда 100кг...
Когда 100 кг обратитесь внимание на питание и через 3-4 месяца не будет дишнего наеденного и будете сами вьібирать как заниматься и тд
Я вас понимаю вешу 102 послє родов никак немогу прийти в норму. Но упражнения делаю вся в слезах от безсилия и усталости, но что поделать если жалеть себя и дальше то дороги назад может уже и не бьіть😭. Спасибо вам Анита за тренировки
Я из Казахстана и мне не знаком украинский язык к сожалению, мне не удобно теперь смотреть ваши видеоролики , оооочень жаль что всё так поменялось 😣, и вам пришлось отказаться от русского языка в озвучке
Откройте описание видео: там есть ссылка этого же видео на русском
,А якщо в мене артроз колін? Мені 48 років, ще не стара, але боляче. Мені дуже важко це робити і болять коліна, бо йде нагрузка? Дякую!
Краще у лікаря запитайте.
Я плохо понимаю што вы говорите 😢🥺
!!!
важко для 50+, для старшого віку хотілося б.
Є на каналі відео для старшого віку.
Як легко,а я буду як корова
Перший раз було легше
Моему мужу встал пока смотрел на Аниту...😉🙃🙂😊
Klasss🫶
Вы имеете право разговаривать на русском языке !!! Ровно как для половины украинцев. Это ваш родной язык !!! Хватит прогибаться под обстоятельства!!!
В данной ситуации не имеет .Нужно полностью искоринить язык убийцы украинцев с Украины
Ні, починаючи з 24 лютого у нас є лише одна мова рідна - українська. Щоб ніяке падло нас не рятувало!!!!!
@@dariemk.2381 И поэтому вы написали на русском??!!))
Обстоятельства???? Войну вы называете "обстоятельствами"???
Правильно! Тренировки хорошие, люди готовы смотреть и подписываться, зачем же вещать на непонятном языке?!🤷🏻♀️ Не люблю, когда у людей идеологический бред в голове!
так у вас все легко выходит, а я уже на первом упражнении грохнулась на руку.
Я тренерка, у вас теж вийде - з кожним разов все краще.
Слава богу у меня есть видео на русском!!!!😅
А можно ссылку на русское видео. Спастбо!
Я не знаю как это сделать. Это видео называется на русском «мощная тренировка на внутреннее бедро « оно вышло у Аниты примерно год назад.
@@adastra4072 таке відео є в описанні під цим
Такой противный голос, нельзя ли в реальной озвучке Аниты?
@@dimon2061 почему страх? Может принципиально не хотеть говорить по-русски. У меня русские родственники в Харькове. Никогда не говорили по-украински. Всегда были пророссийски настроены. Сегодня принципиально перешли на украинский. Говорят, чувствуют, что им с спину нож вонзил тот, кого считали другом. И это в сто раз больнее.
@@dimon2061 вообще бестолковый комментарий. Нет претензий к немцам говорящим на немецком, к итальянцам говорящим на итальянском.......но куча претензий у украинке говорящей на украинском. 🥵
Вообще то канал про спорт, обсудите лучше как правильно делать упражнения
Взагалі то це Аніта говорить
Для особо одаренньіх внизу под видео в описании есть ссьілка на видео с русской озвучкой
Жаль, ничего не понятно. Уж лучше бы на английском. На украинском говорят единицы.
На украинском говорят миллионы
Отписалась , не понимаю на мове.
Дякую