ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
AMazing❤
@@fatemehjafari745 ❤️🙏🏻🌟
خیلی خوب بود مرسی عزیزم 🙏🙏🙏❤❤
@@زهراگشتاسبی خوشحالم دوس داری عزیزم😍🌟
❤❤❤
👌🏽👌🏽
این تمرینات را هر روز انجام بدیم؟؟
@@MeenaAfzali-g5w بستگی به بدن خودتون داره اگر میتونید بله چرا که نه میتونید با ویدئوهای دیگه پیج هم تمرین کنید. ویدئوهای هفت روز یوگا مبتدی.
عزیزم هر روز انجام بدیم قبلش باید بدن رو گرم کنیم یا ن نیازی نیست؟
@@DelniaKadivaryan نه عزیزم حرکاتی که بدن رو گرم میکنه برای این سیکل در ابتدای ویدئو هست🌟
سلام عزیزم خسته نباشی عالی بود ❤
@@اکرمنوری-ط7و ممنونم خوشحالم دوست داشتین😊❤️
من وقتایی که درد کیست دارم انجامش میدم دردم رفع میشه
چقدر عالی خوشحالم عزیزم❤️😘
AMazing❤
@@fatemehjafari745 ❤️🙏🏻🌟
خیلی خوب بود مرسی عزیزم 🙏🙏🙏❤❤
@@زهراگشتاسبی خوشحالم دوس داری عزیزم😍🌟
❤❤❤
👌🏽👌🏽
این تمرینات را هر روز انجام بدیم؟؟
@@MeenaAfzali-g5w بستگی به بدن خودتون داره اگر میتونید بله چرا که نه میتونید با ویدئوهای دیگه پیج هم تمرین کنید. ویدئوهای هفت روز یوگا مبتدی.
عزیزم هر روز انجام بدیم قبلش باید بدن رو گرم کنیم یا ن نیازی نیست؟
@@DelniaKadivaryan نه عزیزم حرکاتی که بدن رو گرم میکنه برای این سیکل در ابتدای ویدئو هست🌟
سلام عزیزم خسته نباشی عالی بود ❤
@@اکرمنوری-ط7و ممنونم خوشحالم دوست داشتین😊❤️
من وقتایی که درد کیست دارم انجامش میدم دردم رفع میشه
چقدر عالی خوشحالم عزیزم❤️😘