Закрытое сообщество в Telegram: t.me/LLF_Club_bot?start=rl_Ycomment (планы тренировок, рецепты, чат, полезные посты) Мои электронные продукты на Boosty (рацион питания - книга рецептов 2в1, книга - знания о питании, программа тренировок «фитнес тело»): boosty.to/leralogunova Донат: boosty.to/leralogunova/donate Мой Telegram: t.me/leralogunovatut Мои Instagram: instagram.com/leralogunova
Здравствуйте! Спасибо за тренировку) Подскажите, пожалуйста, можно ли заменить отжимания, например еще одним подходом пресса? Отжимания все никак не получаются, как бы ни пыталась, а хочется сделать полностью😔
Закрытое сообщество в Telegram: t.me/LLF_Club_bot?start=rl_Ycomment (планы тренировок, рецепты, чат, полезные посты)
Мои электронные продукты на Boosty (рацион питания - книга рецептов 2в1, книга - знания о питании, программа тренировок «фитнес тело»): boosty.to/leralogunova
Донат: boosty.to/leralogunova/donate
Мой Telegram: t.me/leralogunovatut
Мои Instagram: instagram.com/leralogunova
С Новым Годом! Счастья, Мира, Здоровья, Любви, Успехов. Спасибо за тренировку.
Класс, получилось как "сложная" заминка после кардио, вообще супер🎉❤
Очень крутая, спасибо 👍
Благодарю Лерочка,вы лучшая!❤❤❤
Спасибо, очень круто и музыка классную подобрали)
Твои тренировки супер. 👍
Здравствуйте! Спасибо за тренировку)
Подскажите, пожалуйста, можно ли заменить отжимания, например еще одним подходом пресса? Отжимания все никак не получаются, как бы ни пыталась, а хочется сделать полностью😔
Здравствуйте! Скажите пожалуйста как часто можно делать эту тренировку?
Можно каждый день или как вам удобно
Здравствуйте
❤😅