『1日たった3分』宅トレを何やっても痩せない人が痩せた『立ち膝スクワット』

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 61

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【新年🎍地獄の5分エクササイズ】正月太りなんて吹き飛ばせ💥11:03【新年🎍地獄の5分エクササイズ】正月太りなんて吹き飛ばせ💥
【新年🎍地獄の5分エクササイズ】正月太りなんて吹き飛ばせ💥美容整体アピアランスTV
มุมมอง 81K
【50代女性大成功】１ヶ月で20cmウエストがサイズダウンした『お尻歩き骨盤体操』5:42【50代女性大成功】１ヶ月で20cmウエストがサイズダウンした『お尻歩き骨盤体操』
【50代女性大成功】１ヶ月で20cmウエストがサイズダウンした『お尻歩き骨盤体操』美容整体アピアランスTV
มุมมอง 89K
【たった90秒】体の全身筋トレができる運動！座ったままコレ1つで全身痩せできる！5:02【たった90秒】体の全身筋トレができる運動！座ったままコレ1つで全身痩せできる！
【たった90秒】体の全身筋トレができる運動！座ったままコレ1つで全身痩せできる！美容整体アピアランスTV
มุมมอง 153K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
【肩甲骨はがしで65kg→59kg】美容整体師が教える肩甲骨はがしで顔のたるみまで解消する巻き肩・猫背・ストレートネック矯正エクササイズ！19:26【肩甲骨はがしで65kg→59kg】美容整体師が教える肩甲骨はがしで顔のたるみまで解消する巻き肩・猫背・ストレートネック矯正エクササイズ！
【肩甲骨はがしで65kg→59kg】美容整体師が教える肩甲骨はがしで顔のたるみまで解消する巻き肩・猫背・ストレートネック矯正エクササイズ！ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】
มุมมอง 1M
50代女性必見！どんなダイエットでも痩せない女性が1週間で4kg痩せた『立ち股関節体操』4:5250代女性必見！どんなダイエットでも痩せない女性が1週間で4kg痩せた『立ち股関節体操』
50代女性必見！どんなダイエットでも痩せない女性が1週間で4kg痩せた『立ち股関節体操』美容整体アピアランスTV
มุมมอง 464K
17 Min Morning Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility and Relaxation | No Equipment (SUB)17:5817 Min Morning Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility and Relaxation | No Equipment (SUB)
17 Min Morning Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility and Relaxation | No Equipment (SUB)Yuki Nakagawa
มุมมอง 11M
【体重-8kg】お腹痩せ&足痩せ&お尻痩せ！アラフィフでも簡単に痩せる方法！11:10【体重-8kg】お腹痩せ&足痩せ&お尻痩せ！アラフィフでも簡単に痩せる方法！
【体重-8kg】お腹痩せ&足痩せ&お尻痩せ！アラフィフでも簡単に痩せる方法！美容整体アピアランスTV
มุมมอง 1.6M
【二重顎】ありえないぐらい消える！今までの動画で1番効果あります！8:15【二重顎】ありえないぐらい消える！今までの動画で1番効果あります！
【二重顎】ありえないぐらい消える！今までの動画で1番効果あります！美容整体アピアランスTV
มุมมอง 11M
【うつ伏せで寝るだけ】１週間で正月太りがリセット されるお腹痩せ！お腹がぺったんこになる！5:39【うつ伏せで寝るだけ】１週間で正月太りがリセット されるお腹痩せ！お腹がぺったんこになる！
【うつ伏せで寝るだけ】１週間で正月太りがリセット されるお腹痩せ！お腹がぺったんこになる！美容整体アピアランスTV
มุมมอง 38K
ВСЕГО 5 МИНУТ С УТРА. ЭТО РАБОТАЕТ КАК МАГИЯ! ДЖО ДИСПЕНЗА. Сила в Тебе.17:34ВСЕГО 5 МИНУТ С УТРА. ЭТО РАБОТАЕТ КАК МАГИЯ! ДЖО ДИСПЕНЗА. Сила в Тебе.
ВСЕГО 5 МИНУТ С УТРА. ЭТО РАБОТАЕТ КАК МАГИЯ! ДЖО ДИСПЕНЗА. Сила в Тебе.Сила в Тебе
มุมมอง 318K
【−11kgの秘訣】朝ストレッチで代謝を上げる！1日中脂肪を燃やす体で朝をスタート！☀️8:50【−11kgの秘訣】朝ストレッチで代謝を上げる！1日中脂肪を燃やす体で朝をスタート！☀️
【−11kgの秘訣】朝ストレッチで代謝を上げる！1日中脂肪を燃やす体で朝をスタート！☀️なるねぇ【笑けるダイエット】
มุมมอง 12M
【アラフィフ必見】実は皆やっている痩せないウォーキング！1万歩より痩せる部屋で足踏み！8:32【アラフィフ必見】実は皆やっている痩せないウォーキング！1万歩より痩せる部屋で足踏み！
【アラフィフ必見】実は皆やっている痩せないウォーキング！1万歩より痩せる部屋で足踏み！美容整体アピアランスTV
มุมมอง 1.3M
อรัญญา นามวงศ์ ยังสวยเหมือนเดิมครับ #อรัญญานามวงศ์ 2509 - Now00:10อรัญญา นามวงศ์ ยังสวยเหมือนเดิมครับ #อรัญญานามวงศ์ 2509 - Now
อรัญญา นามวงศ์ ยังสวยเหมือนเดิมครับ #อรัญญานามวงศ์ 2509 - NowKong Chanel
มุมมอง 790K
ไปไม่เป็นเลย 00:37ไปไม่เป็นเลย 
ไปไม่เป็นเลย กินยังไง ให้รอด
มุมมอง 651K
ทำไมถึงทิ้ง tank ลงในน้ำ #อันดับ00:24ทำไมถึงทิ้ง tank ลงในน้ำ #อันดับ
ทำไมถึงทิ้ง tank ลงในน้ำ #อันดับknowledge land
มุมมอง 653K
ทำไมตู้คอนเทนเนอร์บนเรือบรรทุกสินค้าไม่ล้มเมื่อต้องปะทะกับคลื่นยักษ์ #สาระ #shorts01:00ทำไมตู้คอนเทนเนอร์บนเรือบรรทุกสินค้าไม่ล้มเมื่อต้องปะทะกับคลื่นยักษ์ #สาระ #shorts
ทำไมตู้คอนเทนเนอร์บนเรือบรรทุกสินค้าไม่ล้มเมื่อต้องปะทะกับคลื่นยักษ์ #สาระ #shortsEcio'zy
มุมมอง 2.2M
วิธีแก้เผ็ดเหล่าโจรขโมยจักรยาน #viralvideo00:29วิธีแก้เผ็ดเหล่าโจรขโมยจักรยาน #viralvideo
วิธีแก้เผ็ดเหล่าโจรขโมยจักรยาน #viralvideoบอสแคท
มุมมอง 2.5M
EP.1 วิศวกรสุดโต่ง สร้างเกาะส่วนตัว เพื่อตั้งประเทศของตัวเอง00:59EP.1 วิศวกรสุดโต่ง สร้างเกาะส่วนตัว เพื่อตั้งประเทศของตัวเอง
EP.1 วิศวกรสุดโต่ง สร้างเกาะส่วนตัว เพื่อตั้งประเทศของตัวเองDo ด่วน
มุมมอง 2.3M
กินติมป่าว!!!😋 #บาสบอลเอง #แฝด #ตลก #นักเรียน #twintravel #twintravelofficial00:25กินติมป่าว!!!😋 #บาสบอลเอง #แฝด #ตลก #นักเรียน #twintravel #twintravelofficial
กินติมป่าว!!!😋 #บาสบอลเอง #แฝด #ตลก #นักเรียน #twintravel #twintravelofficialTwintravelOfficial
มุมมอง 536K
🌊 จากถังเปล่าสู่พลังแห่งมิตรภาพกลางมหาสมุทร 🛢️🤝01:00🌊 จากถังเปล่าสู่พลังแห่งมิตรภาพกลางมหาสมุทร 🛢️🤝
🌊 จากถังเปล่าสู่พลังแห่งมิตรภาพกลางมหาสมุทร 🛢️🤝Logistics Man
มุมมอง 557K