Importance of MAGNESIUM - 50% Adults Have Deficiency - GuruPod (Episode 2)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 164

  • @curious_classroom
    @curious_classroom 5 หลายเดือนก่อน +63

    my first and the last fitness guru(Gurumann Ji) ,following you since 2015

    • @varunsingh8459
      @varunsingh8459 5 หลายเดือนก่อน

      Agree, first and last Guru Ji

    • @Arunracharla
      @Arunracharla 5 หลายเดือนก่อน

      ✋🏻 from 2015

    • @fitnessayush
      @fitnessayush 5 หลายเดือนก่อน

      Same❤

    • @deepanshusingh8647
      @deepanshusingh8647 5 หลายเดือนก่อน

      2016

    • @24k_gamiing
      @24k_gamiing 5 หลายเดือนก่อน +1

      When People were watching bb k vine and other content creator videos in 2017. I was watching this legend. 😊🎉 still following Gurumann.

  • @amandeep8530
    @amandeep8530 5 หลายเดือนก่อน +28

    Bro you are aging really well... getting more handsome with age

  • @pavankumarbidri
    @pavankumarbidri 5 หลายเดือนก่อน +13

    Please make workout and diet plans for all mothers for India.

  • @drshivamswarajsharma2474
    @drshivamswarajsharma2474 5 หลายเดือนก่อน +5

    Sir i have done successful transformation 3-4 times in my life,but due to my inconsistency and my hectic lifestyle ongoing exams and career at times i end up getting back from where i started,when you make this fitness program kindly also suggest tips to rebound after a bad phase.
    Thankyou
    Keep doing the good work.
    We support you and mission india fit.

  • @ajitkumar-56
    @ajitkumar-56 5 หลายเดือนก่อน

    Love the way you smile and sign out with swagggg❤

  • @fitmohid93
    @fitmohid93 5 หลายเดือนก่อน +1

    My first and last guru.. still i am watching and Following you only. Love u guru sir

  • @rohailjohn77
    @rohailjohn77 5 หลายเดือนก่อน +3

    Very informative video
    Nice topic

  • @siddharthfitness9201
    @siddharthfitness9201 5 หลายเดือนก่อน +6

    Thank you sir continue video banane ke liye

  • @shecamel123
    @shecamel123 5 หลายเดือนก่อน +1

    Guru pod is good Start sir..❤ loads of respect ❤

  • @LavkushFitness
    @LavkushFitness 5 หลายเดือนก่อน

    Good to see you sir after so long😍

  • @Raj_Vishwa1
    @Raj_Vishwa1 5 หลายเดือนก่อน +4

    Best Magnesium Form is Magnesium Glycinate 🔥

  • @zadiahmad1004
    @zadiahmad1004 5 หลายเดือนก่อน +1

    REALLY LIKE GURUPOD SERIES, PLEASE ALSO COVER MOBILITY

  • @DarshanFitness
    @DarshanFitness 5 หลายเดือนก่อน

    Old gurumann is back ❤️🔥🔥 aaise hi pehle jaise informative videos banate raho.

  • @aniketpremiumyoutube
    @aniketpremiumyoutube 5 หลายเดือนก่อน +1

    Greatest of all time

  • @Moviemasala-tv
    @Moviemasala-tv 5 หลายเดือนก่อน

    Guru bhai ko jab se follow kr rha hu jab ye trainer hua karte the❤❤❤

  • @esrnyrvk4872
    @esrnyrvk4872 5 หลายเดือนก่อน +1

    thank you so much GURU Phhaji 💥

  • @Vinod1083-t1z
    @Vinod1083-t1z 5 หลายเดือนก่อน

    My favourite you tuber❤❤❤

  • @rashpalsingh9166
    @rashpalsingh9166 5 หลายเดือนก่อน +2

    Great sir

  • @ankitnarula390
    @ankitnarula390 5 หลายเดือนก่อน

    Very Informative video sir❤❤❤

  • @curiosityanglo
    @curiosityanglo 5 หลายเดือนก่อน +1

    U look better now sir❤

  • @nikhilchaudharyexclusive3601
    @nikhilchaudharyexclusive3601 5 หลายเดือนก่อน

    Much respect to you sir ❤ jo app India ke liye kr rhe ho it's actually next level thing again thank you .❤

  • @sureshgupta7679
    @sureshgupta7679 5 หลายเดือนก่อน +1

    Lots of love...sir....❤😊

  • @ayushchaturvedi8356
    @ayushchaturvedi8356 5 หลายเดือนก่อน +1

    Much love and big thanks❤

  • @haryanawale4737
    @haryanawale4737 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sir fitness industry Jitan apko pta Kisi ko nhi pta jitne bhi TH-camr Sab ko aapne sikhaya hai ❤❤❤

  • @Yog_Prabhat
    @Yog_Prabhat 5 หลายเดือนก่อน

    Great personality GM sir

  • @shahrukhkhan-th6iv
    @shahrukhkhan-th6iv 5 หลายเดือนก่อน

    Best body transformation Scientist 🥼 guru man love ❤️ and respect from Pakistan

  • @mannghuman745
    @mannghuman745 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sir you are great

  • @AmitKumar-bk6od
    @AmitKumar-bk6od 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thanku so much sir again fitness knowledge share krne liye ❤❤❤😊😊😊

  • @miniredhu5101
    @miniredhu5101 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sir plz make a video on pre pregnancy diet plan and routine

  • @JackieChan-u2z
    @JackieChan-u2z 5 หลายเดือนก่อน

    I always wanted this videos❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @RahulKumar-is3jw
    @RahulKumar-is3jw 5 หลายเดือนก่อน

    U r great sir 👍😊💪🏋🏻‍♂️

  • @mayankbaveja4703
    @mayankbaveja4703 5 หลายเดือนก่อน

    Love you guys over and out @ guru mann sir been following you since 2015 you look good as always love the new guru pod😊

  • @creatorshub_29
    @creatorshub_29 5 หลายเดือนก่อน

    After a long time sir

  • @kunalghosal3071
    @kunalghosal3071 5 หลายเดือนก่อน

    ❤ Love you pajee..

  • @sandeepdolly.m5764
    @sandeepdolly.m5764 5 หลายเดือนก่อน +1

    Guru mann sir you are my inspiration

  • @JaswantSingh-jt2ju
    @JaswantSingh-jt2ju 5 หลายเดือนก่อน

    Good work keep it up

  • @jskjskjskjsk6446
    @jskjskjskjsk6446 5 หลายเดือนก่อน +1

    This is gurumann over and out

  • @AmanTiwariOnly
    @AmanTiwariOnly 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for information ☺️❤

  • @umairahmed2584
    @umairahmed2584 5 หลายเดือนก่อน +1

    My 2017 fav fitness bro guru man

  • @sagarchaudhary7468
    @sagarchaudhary7468 5 หลายเดือนก่อน

    thanku so much sir for helping us

  • @Shivshakti88841
    @Shivshakti88841 5 หลายเดือนก่อน

    Ohhh long time plz aage v video laaye ❤

  • @anamikaverma
    @anamikaverma 5 หลายเดือนก่อน +1

    Yes 💯

  • @khansaad2684
    @khansaad2684 5 หลายเดือนก่อน +1

    Educated and smart person alive 😎

  • @sohrabkhan9714
    @sohrabkhan9714 5 หลายเดือนก่อน +1

    Following since 2013

  • @skyrobot1450
    @skyrobot1450 5 หลายเดือนก่อน +3

    Top ❤

  • @Chiragbhai5
    @Chiragbhai5 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hii sir mai apka movie dekhha bahut inspiring story thi bhai😮😮😮

  • @vinaymohite9684
    @vinaymohite9684 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir knowledge ke liye

  • @adityasangore5323
    @adityasangore5323 5 หลายเดือนก่อน +2

    My favourite Magnesium that I use is iThrive Essentials magnesium bisglycinate.

    • @Raj_Vishwa1
      @Raj_Vishwa1 5 หลายเดือนก่อน

      Ur experience with iThrive?? any benefit??

    • @adityasangore5323
      @adityasangore5323 5 หลายเดือนก่อน

      @@Raj_Vishwa1 Superb product.I've experienced better sleep and less stress.Go for it

  • @fitnesstrainerak4062
    @fitnesstrainerak4062 5 หลายเดือนก่อน +1

    Aisehi videos banao india ko sikhao sirji paji ❤ from Maharashtra kolhapur

  • @rohinkumar9801
    @rohinkumar9801 5 หลายเดือนก่อน +1

    Love you brother ❤❤❤

  • @atulbhillare6433
    @atulbhillare6433 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir

  • @rehanhashmi8057
    @rehanhashmi8057 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks bro

  • @FRJMJ
    @FRJMJ 2 หลายเดือนก่อน +1

    Please talk about HMB supplement. Thanks

  • @SureshKumar-ry6on
    @SureshKumar-ry6on 5 หลายเดือนก่อน +1

    Super√√√

  • @aklearnup4306
    @aklearnup4306 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sir aap ek fitness program design karo jisme ek dam beginner se lekar pro level tak agar koi jaye to usse bas us program ko follow karna pade

  • @bhoriyasaab
    @bhoriyasaab 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sir make a video on Zinc also 🙏🏼

  • @User0023-v5y
    @User0023-v5y 5 หลายเดือนก่อน +1

    Please tell Type of magnesium form. best for sleep and digestion

  • @Mnnn89p
    @Mnnn89p 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sir Problem and Myth series ke next episodes??❤

  • @gjk7764
    @gjk7764 5 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning sir Vericose vein mein iska koi relation hai, iss Topic pr bnaiega

  • @Gatsby009
    @Gatsby009 5 หลายเดือนก่อน +1

    Guruman is lowering his age day by day

  • @sumittomar567
    @sumittomar567 5 หลายเดือนก่อน +1

    sir I have I question, when we take protein supplements and check their nutrition factor ,where we see some amount of cholesterol like 30mg or 15mg etc , and some amount of saturated fat like 3g etc, so this cholesterol and saturated fat is safe to consume or not?
    good or bad for our cardio health 🤔🤔🤔🤔🤔

  • @harshalborse4855
    @harshalborse4855 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sir Vegan and Gluten free Diet Plan for Bodybuilding, BP, Diabetes, Thyroid. Plz Sir ❤❤❤

  • @gufranalamgir9863
    @gufranalamgir9863 5 หลายเดือนก่อน +2

    sir ghrp 6 ke bare m aap ki video nhi hai plz ghrp 6 ke bare m explain kro 🙏

  • @karanrajput8582
    @karanrajput8582 5 หลายเดือนก่อน

    Sir pls make video on scoliosis

  • @parteekmahajan5459
    @parteekmahajan5459 5 หลายเดือนก่อน

    Sir baking soda pr video banao ki iska kya use kr skte hai body building mai

  • @amitchauhan_official
    @amitchauhan_official 5 หลายเดือนก่อน

    Bhai inke fat loss program aaj tak follow krta hu bhai

  • @bhavasankarbhardwaj8061
    @bhavasankarbhardwaj8061 5 หลายเดือนก่อน +1

    🙌

  • @JAGMEETSINGH-ig7fc
    @JAGMEETSINGH-ig7fc 5 หลายเดือนก่อน

    Bro please make the video weak digestion and acid problem🙏🏻

  • @DarshanFitness
    @DarshanFitness 5 หลายเดือนก่อน

    Costochondritis ke upar video banao sir.

  • @garryrandhawa1886
    @garryrandhawa1886 16 วันที่ผ่านมา

    Can I use gnc multivitamin men and magnesium supplement both

  • @duhoonfitnessfamily
    @duhoonfitnessfamily 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hello guru Mann sir first of all namaste 🙏
    Kya personal trainer k lie apke supplement pr kuch extra discount mil sakta hai or buy sirf online GM nutrition se kre

  • @indiakeveer888
    @indiakeveer888 5 หลายเดือนก่อน +1

    U did not mention one thing that wound shouldn't fill if Magnisium deficiency. ❤

  • @MotivationIsinyourself
    @MotivationIsinyourself 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Sir
    Please let me know which magnesium supplement should I buy to recover the deficiency? Glycenate or citrate or l theonate?

  • @Paras613-xf6ke
    @Paras613-xf6ke 5 หลายเดือนก่อน +2

    Desi fitness wale like Karen Gurumann respect button like subscribe Karen ❤❤❤❤

  • @nameisnajim5958
    @nameisnajim5958 5 หลายเดือนก่อน +6

    "I'm suffering from pus cells in my urine (धात) which are 4-6. I've been dealing with this issue for the last 10 years, and no medicine has worked. I've spent a lot of money, but there's been no result. Please make a video on this. 🙏"

    • @rajdeepsidhu-nt3mj
      @rajdeepsidhu-nt3mj 5 หลายเดือนก่อน +2

      Bro Esme weakness aur knees,back mein pain bhi hota hai please tell me yeh problem mujhe bhi hai par meine ayurvedic doctor se dwai Li thi par ab there theere thik ho rha hmmm.

    • @southmoviequickupdate4391
      @southmoviequickupdate4391 5 หลายเดือนก่อน

      I'm also suffering from dhat😢

    • @user-ui3vo4jm3u
      @user-ui3vo4jm3u 5 หลายเดือนก่อน

      ये बीमारी ठीक नहीं होती है मेने बहोत दवा खायी कोई असर नहीं हुआ 2 साल से धात आ रही हैं 😥

    • @rajdeepsidhu-nt3mj
      @rajdeepsidhu-nt3mj 5 หลายเดือนก่อน

      @@southmoviequickupdate4391 ek baar ayurvedic doctor se milkar medicine le lo . aur zyada sexual thoughts mat socho,no porn,no masturbation aur garam cheeje spicy foods,sour foods, extremely salty foods should be avoided, eating more cooling foods like Desi cow ghee,fresh butter, fresh milk cream, chilled milk, mishri,gond katira ,petha,bananas , kheer etc according to your digestive strength.100% thik ho jayega.

    • @rajdeepsidhu-nt3mj
      @rajdeepsidhu-nt3mj 5 หลายเดือนก่อน

      @@user-ui3vo4jm3u kyu itni negatively fella the ho himmat mat haaro mere Bhai khud par ummed aur bharosa rakho ,yeh bimari 100% thik ho jayegi .mujhe lgta hai aap masturbation zyada krte ho aur porn dekhte ho tabhi to apki yeh problem thik nhi ho rhi .dwai ke saath saath yeh sab parhej bhi karna padta hai .

  • @bhupendermathur401
    @bhupendermathur401 4 หลายเดือนก่อน

    Guru bhai best magnesium supplement konsa h india m

  • @rajatchoudhury3701
    @rajatchoudhury3701 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sir ak diet plan esa bna do normal fitness or saare vitamin ho

  • @dollarsigneverytime
    @dollarsigneverytime 5 หลายเดือนก่อน

    Old videos ki shorts/REELS banaoo..YT channel firse grow krne lgega sir

  • @rotax8422
    @rotax8422 5 หลายเดือนก่อน +1

    Warup set and working set?? Ok sir

  • @VishalMahour-zl6dz
    @VishalMahour-zl6dz 5 หลายเดือนก่อน

    Sir pls make a video on how to open blocked viens my father have problem related to this issue pls sir make a dedicated hvideo on this topic 😢😢😢😢❤

  • @ronakdave3249
    @ronakdave3249 5 หลายเดือนก่อน +2

    Just watch episode 1

  • @ishan7508
    @ishan7508 5 หลายเดือนก่อน

    Fitness program chaiye sir ,for muscle building ❤

  • @unbeatable__rohit9061
    @unbeatable__rohit9061 5 หลายเดือนก่อน

    Sir tablet form me magnecium ya koi aur b vitamin lene ho to konsi company ka le vo b plese mentione kijiyega, jese aapki pehle k videos me protien n all reviews he ese

  • @diljitsingh7860
    @diljitsingh7860 5 หลายเดือนก่อน

    Big Fan..❤️👈

  • @anubhabkarmakar3848
    @anubhabkarmakar3848 5 หลายเดือนก่อน

    Launch Magnesium supplement it's very vital supplement

  • @jaygirnari2083
    @jaygirnari2083 16 วันที่ผ่านมา

    Sir how often we should use calcium

  • @Maheshanjnavlogs
    @Maheshanjnavlogs 5 หลายเดือนก่อน

    Love you sir ❤

  • @ayushchaturvedi8356
    @ayushchaturvedi8356 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤much love

  • @dipakpayghan4262
    @dipakpayghan4262 4 หลายเดือนก่อน

    Watching 😢 video 2:12am and the reason is very simple, I am not getting sleep consuming content

  • @hoonarbaaz
    @hoonarbaaz 5 หลายเดือนก่อน

    Hai koi takkar mein...aa jao copy krne so cold fitness influencer 😊 always Gurumann is Best.💪

  • @amitnath7988
    @amitnath7988 5 หลายเดือนก่อน +3

    Next Zinc..

  • @mohitnakra7070
    @mohitnakra7070 5 หลายเดือนก่อน

    Sir Make a video on tight hamstrings .
    Also make a video on tight full legs muscle .

  • @Arif5551
    @Arif5551 5 หลายเดือนก่อน

    Pls make a video on piles

  • @hans_hans
    @hans_hans 3 หลายเดือนก่อน

    which magnesium as a supplement

  • @haseebhanif_me
    @haseebhanif_me 5 หลายเดือนก่อน

    Sir volume km hai video me, kindly iako solve krein

  • @AnkitYadav-pb4db
    @AnkitYadav-pb4db 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @mohdyousuf1025
    @mohdyousuf1025 5 หลายเดือนก่อน

    What if I take multivitamins tablets, does it covers magnesium?

  • @ravindermalik237
    @ravindermalik237 5 หลายเดือนก่อน

    👌

  • @anitakamble2312
    @anitakamble2312 5 หลายเดือนก่อน

    👌👍💐😊

  • @Funtastic86
    @Funtastic86 5 หลายเดือนก่อน

    Sir fatty liver py video bano pls