Fast Power Walk Your Way to a Leaner Body: Quick Fat Burner Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
  • Join exercise coach Paul Eugene for an exhilarating 30-minute "Fast Power Walking Cardio Exercise Workout"! This workout features safe and effective fast-paced walking and cardio exercises at 160 BPM, designed to keep your heart rate up and burn calories. It's a fun and engaging workout that will challenge your endurance and help you reach your fitness goals-all while having so much fun that you'll forget you're even exercising!
    Perfect for all fitness levels, this power walk cardio workout will boost your cardiovascular health, improve stamina, and help you burn fat. Paul Eugene will guide you through each move, ensuring you stay motivated and energized throughout the session.
    🌟 What You'll Get:
    A 30-minute power walk cardio exercise workout
    Fast-paced walking and cardio exercises at 160 BPM
    Safe and effective moves to keep your heart rate up and burn calories
    Suitable for all fitness levels
    Energetic and motivating guidance from exercise coach Paul Eugene
    💪 Benefits of This Workout:
    Improve cardiovascular health
    Burn calories and support weight loss
    Increase endurance and stamina
    Boost mood and energy levels
    Enjoy a fun and fast-paced workout
    🚶‍♂️ Walk with Us:
    Incorporate this power walk cardio workout into your fitness routine to enjoy the benefits of regular physical activity. Aim to workout with us 3-4 times a week for the best results.
    👍 Don't Forget to Like, Comment, and Subscribe!
    If you enjoyed this workout, please give us a thumbs up, leave a comment below with your feedback, and subscribe to our channel for more fun and effective fitness routines tailored to your needs. Hit the notification bell so you never miss a new video!

ความคิดเห็น • 50

  • @kindnesstoall
    @kindnesstoall 9 วันที่ผ่านมา +1

    Back at it. Thank you!!! This is great!! Thank you Lord for a beautiful day.

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 วันที่ผ่านมา +1

      You are so welcome

  • @sandrasprafke6381
    @sandrasprafke6381 10 วันที่ผ่านมา +2

    Thank you Coach Paul. The 160 bpm workouts are some of my favorite workouts. Always such a cheerful attitude, it makes the time go by so fast.

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  10 วันที่ผ่านมา +1

      You're so welcome!

  • @davidbardwell704
    @davidbardwell704 5 วันที่ผ่านมา

    Thanks coach Paul ( Janice here , D out on his bike). Really enjoyed pushing to the fastest beat and great music. My reward for cleaning the bathrooms this morning . Have a great Sunday

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  4 วันที่ผ่านมา

      your most welcome

  • @bahlbahl9804
    @bahlbahl9804 11 วันที่ผ่านมา +2

    Thanks Thanks and Thanks coach. Have been waiting for this for quite some time now. Love you. You are the best. God bless.

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  10 วันที่ผ่านมา +2

      You're so welcome! More to come!

  • @cindybencic-rc2et
    @cindybencic-rc2et 9 วันที่ผ่านมา +2

    Another Excellent class Paul. You keep me motivated, great enthusiasm.
    And, I like your new gym background.
    Thanks.

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  9 วันที่ผ่านมา +1

      Awesome, thank you!

  • @bcburt2000
    @bcburt2000 7 วันที่ผ่านมา +1

    Hooray for Paul and for MC Hammer! 🎉

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 วันที่ผ่านมา +2

      LOL.. thanks

  • @bcburt2000
    @bcburt2000 9 วันที่ผ่านมา +2

    I love your positive spirit, Paul!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  9 วันที่ผ่านมา +1

      Thanks

  • @terimalkin6746
    @terimalkin6746 10 วันที่ผ่านมา +1

    Enjoyed the workout, the music, the motivation and the backdrops. Great job

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  10 วันที่ผ่านมา +1

      Awesome! Thank you!

  • @paulamorphett9131
    @paulamorphett9131 10 วันที่ผ่านมา +1

    Thankyou 🙏 😊 love the fast walking . 😊

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  10 วันที่ผ่านมา +1

      You’re welcome 😊

  • @jackiemccarthy6884
    @jackiemccarthy6884 11 วันที่ผ่านมา +1

    Happy Monday Paul…great start to my week. Thank you 🙏🏻

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  10 วันที่ผ่านมา +1

      I am glad it helped jumped your week.

  • @bettysmith7059
    @bettysmith7059 9 วันที่ผ่านมา +1

    This was a lot of fun. I was able to do this today. Back feeling better now. Great workout. 😊

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  9 วันที่ผ่านมา +1

      great

  • @LorraineBoston
    @LorraineBoston 9 วันที่ผ่านมา +2

    Walk It Out 🎉🎉🎉

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  9 วันที่ผ่านมา +1

      yes walk it out

  • @smileyjude3
    @smileyjude3 10 วันที่ผ่านมา +1

    This was fun! Thank you! Love your energy!!😊

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  10 วันที่ผ่านมา +1

      Thanks more to come.

  • @jennymhumble
    @jennymhumble 4 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  3 วันที่ผ่านมา

      Thanks for the super thanks

  • @conduitofuniversalknowledge
    @conduitofuniversalknowledge 11 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you for all your hard work. ❤❤

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  10 วันที่ผ่านมา +2

      You are so welcome

  • @ericarodriguez8729
    @ericarodriguez8729 10 วันที่ผ่านมา +1

    Yooohoooo, YES🎉❤

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  10 วันที่ผ่านมา

      thanks

  • @jennymhumble
    @jennymhumble 9 วันที่ผ่านมา

    ❤ I was able to fit this routine in, first thing in the morning, before I started my day, and it made me feel great!! ☺️

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 วันที่ผ่านมา +1

      Wonderful!

  • @deborah5570
    @deborah5570 10 วันที่ผ่านมา +1

    Loved ❤❤❤❤❤

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  10 วันที่ผ่านมา

      Your most welcome

  • @kymhambleton1004
    @kymhambleton1004 10 วันที่ผ่านมา

    Love this one!!!! Great job as always!Thank you! The MC Hammer cracked me up!!!😂

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  10 วันที่ผ่านมา +1

      Glad you enjoyed it. MC Hammer LOL.

  • @earniedavenport9296
    @earniedavenport9296 11 วันที่ผ่านมา +1

    Loved the workout ❤❤

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  10 วันที่ผ่านมา

      Thanks so much

  • @reneerednour3951
    @reneerednour3951 8 วันที่ผ่านมา +1

    Love your workouts! 😊

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 วันที่ผ่านมา +1

      Thanks

  • @lindapurcell4295
    @lindapurcell4295 7 วันที่ผ่านมา

    Great stuff Paul! Worked up a sweat and enjoyed your inspiring enthusiasm. Will be looking for more of your workouts in future. Thanks a million!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  5 วันที่ผ่านมา

      Your most welcome

  • @mimiambok2356
    @mimiambok2356 7 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you so much Paul this is awesome

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 วันที่ผ่านมา

      You are very welcome

  • @manjureddy9898
    @manjureddy9898 6 วันที่ผ่านมา

    Thank you for your help today

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  5 วันที่ผ่านมา

      You are so welcome!

  • @barbaraheinisch8754
    @barbaraheinisch8754 10 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  10 วันที่ผ่านมา

      Thanks for the super thanks