ऊंची कुद का बेस्ट एक्सर्साइज और जंप || Best exercise and jump for high jump ||

[@mehul_0729]

BHAI exercise bhi bata dete....

[@gajendrabharti6104]

👌👌❤️

[@PrkhashPrkhash]

😮😮

[@ajju_vk.-pb3rh]

😲🤼🤸😊

[@Ajgeming123]

Op jumping 😊😊😊

[@Soldier-py1ur]

कोन सा जिला है यार

[@Anilfighter937]

Bastar jila ka hu gav Mera पलीभाटा है

[@Soldier-py1ur]

@@Anilfighter937 भाई हमारे बस्तर संभाग में कोई जगह physical academy है की नही cg police तैयारी के लिए

[@laxminathchanadaker3208]

Bhai mola ye jump sikhna hai sem tarika se. 1.20 ho raha hai lekin mujhe. 1.35 tak karna hai or mor vajan hai 80 kg 1.25 me fs javat hai jump nai ho paa raha hai kuch batavo bhai

[@bindukashyap9003]

Ho jayega ek video banaunga

[@Anilfighter937]

आप रोज लोंग रनिंग करो भैया जी ताकि आपका वेट कम हो और खाने-पीने में पेट वाला खाना बंद कर दीजिए जिससे आपका वजन कम हो जाएगा और आपका जंप आसानी से निकलेगा