PILATES MAT CLÁSICO/ Los 10 primeros ejercicios de Método Pilates
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- เผยแพร่เมื่อ 21 มี.ค. 2021
- Ejercicios de Pilates Mat de la primera serie de Pilates clásico. Los primeros 5 son activación, preparación y movilidad articular y los últimos 5 de Abdomen
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