COMO FAZER TESTES FÍSICOS NO FUTEBOL | Vlog com Pedrão do GA

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
  • Se você quer aprender como fazer testes físicos de alto rendimento, avaliações físicas de potência e resistência usadas pelos grandes clubes do Brasil e Europa, fica nesse vídeo até o final! 🔥
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    CONHEÇA O RENATO FENASC
    Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 400 atletas online através do Método JogaBR.

ความคิดเห็น • 46

  • @guilhermevs8757
    @guilhermevs8757 ปีที่แล้ว +68

    Aceita Jesus como único e suficiente Salvador Ele tá voltando as profecias estão se cumprindo já viram a situação do mundo?

    • @leogamer5852
      @leogamer5852 ปีที่แล้ว +2

      É vdd

    • @rudsongaudencio-wm8oi
      @rudsongaudencio-wm8oi ปีที่แล้ว +4

      Amén 🙏🏼
      Que bom que existe alguém que ainda honra o nome do criador, salvador e pai da eternidade.
      São poucos!

    • @murilobritodasilva7143
      @murilobritodasilva7143 หลายเดือนก่อน

      ❤ amém mn

  • @arthurbarbosa9655
    @arthurbarbosa9655 ปีที่แล้ว +5

    Vídeo sensacional, Renatão! Aprendi a como aquecer pra fzr avaliações de salto e muitos outros pequenos detalhes q somados fazem toda a diferença⚽️🔥

  • @bielzx3244
    @bielzx3244 ปีที่แล้ว +3

    pedrão amassando o Renato kakakkakakaka

  • @laercioribeiro8537
    @laercioribeiro8537 ปีที่แล้ว +1

    Show de bola parabéns Renato vc é fera demais

  • @Br-kr2ig
    @Br-kr2ig ปีที่แล้ว +1

    que vídeo sensacional! vc é pika, renatão!

  • @parceria29
    @parceria29 ปีที่แล้ว +3

    Monta um treino semanal para iniciantes por favor

  • @arthurbarbosa9655
    @arthurbarbosa9655 ปีที่แล้ว +3

    Faz o vídeo sobre os saltos

  • @superickC137
    @superickC137 ปีที่แล้ว

    Muito bom, parabéns!
    Tô quase chegando lá também!

  • @joaoalves-nv7rl
    @joaoalves-nv7rl ปีที่แล้ว

    o vídeos sobre os saltos ia ser daora💥

  • @joaovitorcardoso4118
    @joaovitorcardoso4118 ปีที่แล้ว

    Excelentee ,vídeo fera demaiss

  • @kkrotto1161
    @kkrotto1161 ปีที่แล้ว

    Vídeo top
    A Júlia salta mais que eu 🥲🥲🥲

  • @matheus2395
    @matheus2395 ปีที่แล้ว +4

    Faz 4 meses que tô treinando comecei em 880 m hoje em dia faço 3200

    • @cfaustinodossantos
      @cfaustinodossantos 9 หลายเดือนก่อน +1

      Boa evolução! Eu tbm to treinando há 4 meses e comecei em 800 m e hoje mesmo fiz o teste de novo, mas só cheguei ao 2100, mas está ótimo pra mim! 💪🏽

    • @Joaoguicr7
      @Joaoguicr7 8 หลายเดือนก่อน

      Mano não tem como fazer 3200metros

    • @matheus2395
      @matheus2395 8 หลายเดือนก่อน +2

      @@Joaoguicr7 claro que tem irmão

    • @matheus2395
      @matheus2395 8 หลายเดือนก่อน +1

      Tu joga na base do náutico ou é escolinha?

    • @swatsx8377
      @swatsx8377 23 วันที่ผ่านมา

      ​voce calculou errado 😅@@matheus2395

  • @honoriogarcia946
    @honoriogarcia946 ปีที่แล้ว +2

    Qual esse app para fazer o teste?

  • @semnome010
    @semnome010 8 หลายเดือนก่อน

    Tenho 13 anos fiz 3640 jogo de lateral e tbm jogo com os mais velhos na várzea esse treino foi pegado um pouco 🔥

    • @AAAAAAA0I1
      @AAAAAAA0I1 8 หลายเดือนก่อน

      Krlh, vc sabe seu salto vertical? Por que no futebol é muito nessecario ter potência e velocidade, velocidade vc tem, agr potência tem que saber tbm,

    • @swatsx8377
      @swatsx8377 23 วันที่ผ่านมา

      Somou errado.

    • @Futinstreet
      @Futinstreet 4 วันที่ผ่านมา

      Impossível

  • @davisangregorio
    @davisangregorio 8 หลายเดือนก่อน

    Como que funciona a medida dos saltos?

  • @adonai_treinador
    @adonai_treinador ปีที่แล้ว

    Renato a medição do salto foi baseado na altura de vocês ne?

  • @menozinho.1310
    @menozinho.1310 7 หลายเดือนก่อน +1

    43 com energia elástica 42,5 sem

    • @jaogui4
      @jaogui4 2 หลายเดือนก่อน

      Brabo man, tenta ir treinando e subindo até 45,5

    • @menozinho.1310
      @menozinho.1310 2 หลายเดือนก่อน

      @@jaogui4 até o final do ano vou chegar a 49,5 se Deus quiser 😄

  • @drigo2258
    @drigo2258 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏

  • @JoaoPereira-09
    @JoaoPereira-09 หลายเดือนก่อน +1

    Renato, eu tenho 15 anos e faço 2 mil no yo-yo isso é bom?

    • @Futinstreet
      @Futinstreet 4 วันที่ผ่านมา

      Sim mano tmb faço nessa media

  • @guillhermerodrigues2647
    @guillhermerodrigues2647 7 หลายเดือนก่อน

    Precisa ser uma corrida lenta ?

    • @pietrosandes
      @pietrosandes 4 หลายเดือนก่อน +1

      Não pode ser sprint, é uma passada alta

  • @igorbatista_official
    @igorbatista_official ปีที่แล้ว

    Parece que não está chegando antes do pi

  • @AAAAAAA0I1
    @AAAAAAA0I1 8 หลายเดือนก่อน +1

    2200 yoyo pra 12 anos é bom?

  • @vitorcosta9106
    @vitorcosta9106 10 หลายเดือนก่อน

    Qual o aplicativo usado

    • @Futinstreet
      @Futinstreet 4 วันที่ผ่านมา

      E no TH-cam

  • @rubensfelipe5737
    @rubensfelipe5737 ปีที่แล้ว +1

    qual nome do app que realizou o teste do yo-yo

  • @l.mariinho_
    @l.mariinho_ ปีที่แล้ว

    Qual App é esse do Yoyo?

    • @faelzin915
      @faelzin915 ปีที่แล้ว

      É um vídeo no TH-cam, só pesquisar yoyo test ir1

  • @vitorsilvabarros7288
    @vitorsilvabarros7288 8 หลายเดือนก่อน

    Qual aplicativo?