Exercícios de Pilates no Solo em casa

[@pilatesemcasapaulapazinatto]

Pilates para iniciantes passo a passo
bit.ly/4eoEyzk

[@stellayabiku3594]

Obrigada! Excelente aula. 💜💎🌷

[@carmolivia]

Gostei muito !!!

[@pilatesemcasapaulapazinatto]

Que bom!! 🥰

[@CozinhandocomPoly]

Boa noite, vc arrasa demais, que Deus te abençoe sempre 🙏🥰🤗🙏

[@pilatesemcasapaulapazinatto]

Obrigada 🥰🥰🙏🏻

[@odontologiaghizzi1550]

Envelhecer com qualidade de vida é meu foco!

[@cleudenicediniz2323]

❤

[@pilatesemcasapaulapazinatto]

❤️🥰

[@joelmaalves7319]

Acabei de me inscrever no canal, adorei os exercícios.

[@pilatesemcasapaulapazinatto]

Que bom que gostou Joelma!! Tem vários vídeos aqui no canal, espero que goste 🥰

[@nilzaely3032]

Pilates pra emagrecer

[@pilatesemcasapaulapazinatto]

Olá!! Acabei de postar um vídeo agora de Pilates para emagrecer 🥰
Pilates na Parede para emagrecer
th-cam.com/video/VXI4hCpRnIc/w-d-xo.html

[@jocimarasilva6459]

Essas partes de dobrar a perna,doi meu joelho que ja tem desgaste de cartilagem. E ai?

[@pilatesemcasapaulapazinatto]

Oii Jocimara, como você tem desgaste e dói quando dobra o joelho, tenta fazer os que não causam dor e ir fortalecendo esse joelho para tratar essa dor e conseguir fazer os exercícios 🥰.

[@fatimalimalima5528]

❤

[@pilatesemcasapaulapazinatto]

🥰