ประโยชน์ของนัตโตะ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2021
- สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😀
🌷วันนี้เรามาฟังเรื่องประโยชน์ของนัตโตะกันนะคะ
🌷นัตโตะหรือถัวเน่า
เป็นอาหารพื้นเมืองของชาวญี่ปุ่นค่ะ มีประโยชน์มากมาย👍👍
🌷เป็นอาหารกลุ่มโปรไบโอติก ที่มีวิตามินเคสองสูงมาก มีสารต้านอนุมูลอิสระที่หลากหลาย จึงช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ ลดการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆได้ค่ะ💪💪
🌷เพื่อนๆลองหานัตโตะมาทานกันดูนะคะ🙏🏻🙏🏻
🌷คลิปเรื่อง วิตามินเคสอง
• วิตามิน K2
❤️สนใจผลิตภัณฑ์บำรุงสุขภาพของหมอ
ติดต่อได้ทางนี้เลยนะคะ
🩸Line : ลิงค์ lin.ee/XPWpN2S
หรือ @wishplus (อย่าลืมใส่ @ ข้างหน้าด้วยนะคะ)
🩸www.wish-plus.com/
🩸สั่งซื้อสินค้าช่องทาง Shopee
shopee.co.th/siranart161216
🩸สั่งซื้อสินค้าช่องทาง Lazada
s.lazada.co.th/s.dKMze
🩸Facebook : / wishplus1.th
🩸หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754
🌷ดูแลสุขภาพกันด้วยค่ะ
หมอปุ้ม🎀 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
แนะนำให้ไปแช่แข็ง และทานจะอร่อยขึ้น กินมา1 ปี หน้าอ่อนลง ผิวดูดีขึ้น มีแต่คนทัก
ทุกวันได้ไหมครับ
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ
สาระแบ่งปันคุณหมอปุ้ม🤤😋❣️
อร่อยดีมีประโยชน์ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ทานไปดูคลิปนี้ไป มีกำลังใจ ทานจนหมดค่ะ😂
ขอบคุณครับ!
อร่อยดีครับ ชอบมากกก
ชอบมากค่ะ อร่อย
ผสมกับต้นหอม โชยุ วาชาบี่ นิดหนึ่ง จะให้เต็ม คารเบล ไข่แดงผสมด้วย สุดยอด
คุนหมอค่ะเปนสะเรด ในลำคอชื้อตรีผลามากิน แต่เขาเขียนไว้ว่าช่วยระบายสำหรับท้องผูกตัวเดียวกันปะค่ะ เปนสะเรดในคอเยอะค่ะ
อยากให้ทำคลิปแบบ กระชับกว่านี้หน่อยคับ แบบ 5 นาที
สอบถามค่ะหมอคนเป็นเบาหวาน ความดันและไตระยะ4 ทานได้มั๊ยค่ะ
สอบถามถึงความบ่อยในการรับประทานได้ไหม๊คะ แค่ไหนถึงเรียกว่ากำลังดีคะ
กินยากมากก มีวิธีให้กินง่ายขึ้นมั๊ยคะ 😭
รสชาติมันแย่มาก แต่จะพยายามกินนะคัฟ 😅
ถั่วเน่าแผ่นจะมีวิตามิน K2 ไหมครับ
รบกวนค่ะ เด็กหกเดือนทานได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ
คุณหมอค้ะ อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับ การดูแลรักษาโรคถุงร้ำรังไข่ บ้างค้ะ ❤️
หมอทำเรื่อง PCOS แล้วนะคะ ลองหาฟังเลยค่ะ
@@user-hc8xf5yt7i วิตามินดี ของคุณหมอ ทานได้ทุกวันไหมคับต่องพักไหม มีผลตกค้างต่อตับไตไหมคับ พอดีให้ทานทั้งบ้าน
@@user-rr3vs2ep2n ทานได้ทุกวันค่ะ
เพราะปริมาณไม่มากนะคะ แค่ 3500 IU ร่างกายต้องใช้ในระบบเผาผลาญต่างๆทุกวันค่ะ ไม่สะสมนะคะ
นัตโต้ะหายากแถวนี้ค่ะหมอ
สวัสดี
แต่ที่ญี่ปุ่น ไข่ทุกใบที่ทานสด จะผ่านการฆ่าเชื้อค่ะ ไม่เหมือนบ้านเราค่ะ🙏😍
ผมกินครั้งแรกก็กินแทบไม่ได้เลยแต่ก็พยามกินไปเลี่อยฯพอริ้นเราคุ้นชินกับรสของมันแล้วริ้นของคนเราก็จะปรับกับรสชาติของนัทโต๊ะได้เองทุกวันนี้ผมกินมีแต่ความอร่อยแถมติดใจกับรสชาติของนัทโต๊ะอีกด้วยครับ
ผมทานสดๆๆเลยวันละแพคมั่งมาเป็นเดือนเลย
ต้องกินเท่าไหร่ต่อวันคะ
กลิ่นแอมโมเนียในถั่วนัตโตะอันตรายไหมคะ
คนหัดกินต้องลองกินกับพวกนํ้าพริกที่ชอบ อย่างนํ้าจิ้มซีฟู๊ด ซอสพริก อะไรอย่างงี้ กินง่ายแน่นอน
แต่ทำไมบางคนกินถั่วเน่านี้แล้ว..ถึงกับต้องไปล้างปากเลยล่ะครับ แต่ผมลองกินแล้วเหม็นไปหน่อยแต่ก็กินได้ครับ
เสียงเบาเหลือเกินคุณหมอ
ใส่หอมแดงพริกซอบบีบมะนาวได้มั้ย ยำ
ได้เลยค่ะ
ไปหาตามห้างมีแต่แบบละเอียดค่ะ ไม่ทราบหาซื้อได้ที่ไหนคะ
ซื้อได้ ที่ ดองกี้ ทองหล่อ ค่ะ หรือ fuji supermarket ก็มี
Max value
คุณหมอคะ แคลเซียมของคุณหมอ ทานวันละ 2 เวลา ครั้งละ 1เม็ด วันละ 2,ครั้ง ถูกต้องไหมคะ ซื้อมาแล้วค่ะ
ถ้าปกติทานวันละเม็ดพอค่ะ
นอกจากกระดูกพรุนมาก หรือมีภาวะกระดูกหัก ก็ทานเช้าเม็ด เย็นเม็ด โดยที่แยกเวลาทานนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
แล้วถั่วเน่าของทางเหนือ จะเหมือนกันไหมหนอ เพราะน่าจะกินง่ายกว่า ถูกกว่า
มีประโยชน์เหมือนกันค่ะ
ผมอยู่ฝั่งธนบุรีกทม บริเวณวงเวียนใหญ่ หาซื้อนัตโตะ ได้ตรงไหน ที่ใกล้ผม ช่วยแนะนำหน่อยครับ
ไม่ทราบเลยค่ะ ลองหาตามซุปเปอร์มาร์เก็ตดูนะคะ ของหมอซื้อที่วิลล่าตรงกาญจนาภิเษกค่ะ
ใน Top supermarket หรือจะเป็น Maxvalue ค่ะ
Gourmet market เดอะมอลล์ท่าพระ มีนะคะ เราซื้อประจำ
สั่งวิตามินที่มี ดี 3และเค 2
สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง
🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ
🌿Line Shop
shop.line.me/@wishplus
🌿ช่องทาง Shopee
shopee.co.th/siranart161216
🌿ช่องทาง Lazada
s.lazada.co.th/s.dKMze
🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/
🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754
❤️ คุณหมอมีคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่มสู้โรคไปด้วยกันกับหมอปุ้ม
สมาชิกในกลุ่มจะได้ LINE ส่วนตัวของคุณหมอ เอาไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพและมีคลิปความรู้ให้ศึกษาเพิ่มเติมด้วยค่ะ ปรึกษาได้ตลอดชีพนะคะ
มีขายที่ไหนบ้างครับผม😉😉😉
ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปเลยค่ะ
@@user-hc8xf5yt7i ขอบคุณครับคุณหมอ คนสวย🥰🥰🥰
ขอถามอีกคำถามครับ กินติดต่อกันกี่วันครับคุณหมอคนสวย
นัตโตะหาซื้อได้ที่วิลล่าถนนสุขุมวิท หรือไม่ กทม
อาจจะมีนะคะ ต้องลองไปเดินหาดูค่ะ
มีขายตามห้างทั่วไปเลยค่ะ
ไม่แปลกคนญี่ปุ่นอายุยืนกินแต่ผักปลา ถั่ว