【1回で指痩せ】意外と見られてる指を、スラっと細くする方法！指輪が似合う指💍

[@星月-r5p]

3日目で指輪が緩くなった！
明日もやる😍💕✨

[@いれりす254]

頑張ってください！
実は私も、今年の推しのライブ
買えたらなんですが、指輪ライト
付けていきたいので、私も
頑張ります!

[@kimikimi7564]

3日で緩くなるってことは細くなってる、！？つまりうちも3日間頑張ってみれば少しは細くなるかな、！

[@みぃ-f9j7q]

いける

[@Kokomi-g3h]

そうだよ

[@Kokomi-g3h]

がんばろ

[@yama_1933]

まだやってる人いますか🥹
彼氏に貰ったペアリングが思いのほかキツキツでショックなのでこれから指痩せしたいですт т ‪‪見かけたらいいねで通知ください😭

[@Saku-y1t]

わたしもやってるよーー

[@AidanaErnst]

@@Saku-y1tさて、どう？

[@優新興梠]

240を241にしてしまった…

[@sono_271-k6e]

​@@優新興梠罪悪感、、、

[@なる́-h8q]

十日目くらい！！今日も頑張る💓‪

[@Banana_anikids]

私の夜ルーティーンが
1足やせソーラン節
2お腹やせの達人
3ストレッチ
4顔痩せ
5指痩せ
をなるねぇの動画見ながら毎日やってます！頑張ります！
努力してる皆が1番可愛いしカッコイイよぉおおお！！

[@あんこ-y3z1r]

私もなるねぇの動画見て脚やせとかお腹やせやってます！ちなみに顔やせの動画は何を見てやってるんですか？細かく聞いてすみません

[@みずき-f8k]

3日目でふと手を見た時『え？』って声出てしまった🥹あんなクリームパンみたいなパンパンなてが…こんなに、、、
3日で結果出るなんてスゴすぎる、。今後も頑張ろ！！！️🔥💪

[@りんね編集済み]

誰か通知貯めてくれませんか……三日坊主なので

[@Aaa12253]

私も三日坊主なので一緒に頑張りましょう！

[@さき-b6m]

一緒にがんばろ！

[@零推ぴゃあ]

今日も頑張ろう！！

[@酢田芳香]

がんばろー！

[@まっつ-w5f]

今日やったの？😂
頑張って！

[@悪魔猫-c5f]

マジで指差し細くなりました！最初は半信半疑でしたけど挑戦することはやっぱり大切ですね！ありがとうございます😭✨

[@にじいろさん]

指まで痩せようとしてるの偉すぎ

[@ポテト依存性]

それな

[@seujeu-l6y]

手変わりたかったからほんとにタイミングよくて嬉しい🥲なるねえみたいな手になれるように頑張る！！

[@あめ-v1n]

これ続けたいので
通知貯めて欲しいです😿

[@花恋-q7e]

一緒に頑張ろー！！

[@Jiyuuu_-22]

がんばあ！

[@いいね稼ぎはやめよう]

は？人に頼んなや。アラームとかしときゃいいだろ

[@mill-10]

​@@いいね稼ぎはやめよう正論

[@mio-rb3vb]

がんば〜！！

[@なっなっなっぴっぴ]

ちょうど明後日入籍で、結婚指輪綺麗に見えるようにしたいなって思ってたからほんとにタイムリー！！！
さすがなるねぇ！！
すごく嬉しいです！

[@user-uh1iq5qj2c]

外部から失礼しますm(*_ _)m
凄すぎる！結婚おめでとうございます！
幸せになってくださいね！！🎉🎉😭

[@ri_zu1006]

中3の冬から高校入学まで指痩せやってて今は忙しくて辞めちゃってだけどこの前友達に指細くて綺麗って言われて嬉しすぎて指痩せ再開しにきました！！
また継続して頑張る😤

[@mm-vr7qw]

指輪が抜けず困っていて、3日目で抜けたとコメントしてた者です！
１ヶ月以上毎日続けてたら指輪がスムーズに付け外しできるようになりましたー❤❤
ホントになるねえに感謝しかないです！
これからも毎日続けます❤❤

[@lvx007]

指痩せ探してた！！やっぱなるねぇ最高ー！今日から続けるね！！

[@lvx007]

1日目🎉

[@麗岡村-y7v]

母から指綺麗になったねと言ったから嬉しい❗
また明日も頑張ろう

[@シラス-k3z]

よかったね！

[@ぽすとくんー]

それは嬉しい！
私も頑張らなきゃ

[@わこ-x7g]

だれか通知貯めて！おねがい！
1日目〇
2日目〇
3日目〇
4日目〇
5日目〇
6日目〇
7日目〇
8日目〇

[@gngn-x6n]

私もやってみようかな〜！

[@ポテト依存性]

いいよん♪頑張ろう！一緒に

[@ポテト依存性]

やろやろ！

[@Annoei10]

おっし！通知行ってるか〜？がんばろーぜ

[@ポテト依存性]

やろやろ

[@廣-d1u]

指もコンプレックス人間です😭ここまで教えてくれるなんて手厚い！！🙌おまけに新聞読みながらできるから嬉しい😄

[@user-ky7lx3gn1h]

私も指太くてコンプレックス😭
一緒に頑張りましょ~🧏🏻‍♀️💓

[@廣-d1u]

@@user-ky7lx3gn1h さん
ありがとうございます😭✨
「一緒に」と言ってもらえて更にがんばれます！！

[@user-om1im2vo5c]

指が太くてコンプレックスなのでこれやって綺麗な指手に入れます！

[@ひかり-o2f]

なるねぇの動画なら本当になんでも楽しくできるからメリットしかないの嬉しい😭😭

[@たまよ-g4x]

3日目で指輪抜けたー❤️
嬉しいっ😭❤️
毎日続けます❤

[@美和-b4f]

なるねぇの声聞いただけでポジティブになれる！
なるねぇのおかげでダイエット、自分磨き頑張れています。

[@めちゃん-y3o]

2月に入ってからこの動画を数日間続けていたのですが、定期的に通ってるまつ毛サロンのお姉さんに｢手がめちゃくちゃ綺麗！指も真っ直ぐで本当に綺麗だね｣と言って頂けました。とても嬉しかったです。これからも続けます！！

[@ゆき-t8n6j]

今日から1週間頑張ります🔥

[@ゆき-t8n6j]

1日目〇

[@mynhatyy]

1日で効果出たの嬉しくて、気付いたら2週間欠かさずやってます❤️‍🔥
お母さんにも「〇〇(私)の手じゃないみたい！見ただけで変わったのわかる！」って言われたし、アルバイトでつける手袋も緩くなってた✌🏻
お店で指輪選ぶのも楽しくなったし、何より指が綺麗になってついつい見ちゃう（笑）
なるねぇありがとう！！！

[@ngdex]

今日から始めます！！頑張ります✊🏻❤️‍🔥

[@dearmychild5068]

なんとなく始めてみたのですが、初めて２日で友達に指きれいになったねと言われて驚いています！
これは続ける価値ありです!!

[@h_luv123]

最後の『めっちゃ綺麗な指だね〜♡』の言い方可愛いし、褒められると嬉しいから、明日も来よ〜！！ってなる🥰

[@優愛伊藤]

三日坊主すぎていつも何しても続かなかったので誰かいいねお願いします🙏
頑張ります💪

[@hannna-uh6rq]

指先綺麗な人って本当に綺麗だな〜と思うので、私もなれるように頑張ります!!

[@user-mm4eo1ek3x]

今2日目です。
すごい効いてるのが分かる！
これからも頑張って続けるぞ！！！

[@ayaaaa_v]

ムチムチな手のせいで好みの指輪のサイズが合わなくてショボンとしていたので始めてみました！
手全体がスッキリして、おまけに血行も良くなったおかげで、冷え症なのに肌寒い日も指先まで温かくなれたのでこれからも続けます💛💛
なるねぇありがとうございます！！一生着いていきます！！！

[@amfra_1209]

3日前からまたやり始めました笑
顔ソーラン節→ふくらはぎ→手これが最近の寝る前ルーティンです！

[@huga-o4e]

聞いて下さい！！今日、集会があって好きな人と隣だったんですけど、先生たちの集まりで待ち時間があって、その時に話しかけてくれたんです！それで、手相見して！って言われてお互いのを見て
これ珍しいらしいよ！とか一緒に話してて指痩せしてて良かった！と思いました！これからも頑張る！！

[@yuuna.273]

なんか細くなってきた気がしてる今🥹
希望が見えてきた…🔥
ある男子の指が綺麗すぎて憧れてからがここに通う始まりでした🥹これからも理想の指に近づけるように頑張ります💪🔥

[@_____33_00]

タイムスタンプです(๑•̀ㅂ•́)و✧
良ければご自由にお使いください🙈💭🎀
0:18「手パタパタ」
0:48「グーパールーパー」
1:30「お願いクネクネ」
2:09「ちょうだいポーズ」
(ギャルポーズ出しちゃったりして(´ฅω•ฅ｀)ﾁﾗｯ)
2:50「小指グッチョブ」
(お互い頑張っててぐっちょぶ👍✨)
3:31「指モミモミ(左)」
4:19「指モミモミ(右)」
5:09「真ん中プッシュ」
5:27「真ん中プッシュ(逆)」
(もうみんな頑張ってて偉すぎる⸜❤︎⸝)
〜ボディクリーム補充タイム〜
5:51「指流し(右)」
(段々スラっとしてきてますよぉ🛼💪)
6:38「指流し(左)」
〜ラストスパート✨(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)〜
7:28「老廃物流し(右)」
(しっかりグッと流していきましょう👊🔥)
7:49「老廃物流し(左)」
お疲れ様です〜！⸜(◍ ´꒳` ◍)⸝

[@user-zh1zq1mk7u]

助かります💗💭ありがとうございます✨🧸

[@_____33_00]

@@user-zh1zq1mk7u えすちさん！いえいえ！いつ使うかよくわかりませんがどうぞ！w

[@sora-pr3pn]

とっても助かります😊
ありがとうございます♪

[@_____33_00]

@@sora-pr3pn いえいえ！是非是非お使いください！

[@yym7400]

これ、メモするのに大変助かりました！
秒数とかも参考になりました。
ありがとうございました！

[@nananana._.1122]

試しに3日頑張ってみます！
1日目-----------------------------
えやばい！スッキリしすぎてる！！！すごすぎる！！！手めっちゃ軽くなったし！！！

[@mtymstiauoxxx_n]

私ピアノしてるのに指太いから、めっちゃ有難い！！！今日から頑張る💪🏻💗
なるねぇありがと〜！

[@ぬぁっ]

ほんとに1回で入らなかったリングが入りました！！ありがとうございます😊
これからも続けます🍀

[@はな-i7m]

毎日、ずっと続けています。😉

[@se_to_to_]

冷え性でいつも指冷たかったのにやった後暖かくなってた！！
明日も頑張る！！

[@ちゃんお-x4e]

この指痩せ動画ほんとにすごいです！
一週間頑張ってした結果、親指サイズのリングしか入らなかった小指が中指サイズのリングが入るようになりました😭✨
ちょうだいポーズのときの「指先まで綺麗にしようとしてるうちら、めちゃくちゃ可愛い」に励まされながら頑張ってます💪

[@ちゃん-g1n]

今日から綺麗な指目指して頑張ります！中学卒業するまでにほっそりした指になりたい❣️

[@羽恋-j9s]

最近の悩みが指だったからすっごくタイムリーで嬉しいです！
ありがとうございます😭

[@princessgirl_01]

夏から始めて出来ない時もあったけどめちゃくちゃ指痩せして目に見える変化で感動した…😢昔から太くてずっと太いままかと諦めてたけど自分の手が前より好きになったよ🙆‍♀️動画出してくれてありがとう✨

[@추치하시레오]

なるねぇのダイエット方法、色々試して手やってないなって何気なくやったら手が軽くなって感動😂浮腫んでたんやな💭これから続けていきます👍🏻

[@ゆら-u9k]

今日から1週間やってみますので、忘れないように、いいねしてくれると嬉しいです🥲

[@Zella-r7u]

Update

[@もも-c5u1y]

ちょうど指浮腫んでんな〜って思ってたのでめちゃくちゃ助かります😭😭💕

[@ShiratamAAAAAAAAAAAAA]

ふと指をみたらめっっちゃ太くて萎えてダラダラしてたんですけど！！行動しないと変わらないと思い！！！来ました！！！(ハイテンション)
私えらい！！！！

[@migimimini_mole]

手がコンプレックスだったのですが、指をきれいにする動画って見たことなかったのでうれしい！
冬に使い切らなかったハンドクリーム使ってやってみます！
なるねぇいつもかわいいけど、この動画のとき大人っぽくてとっても素敵❣

[@愛-z1n]

ずっとマヨネーズ見たいって家族から言われてたので頑張ります😸🔥
記録‪꒳
1日目○
2日目○
3日目○

[@nuko__2025]

ちょうど今調べて探してたとこなんです！！早速やってみたら、効果抜群すぎる、、しかも二の腕にもきく！骨格ストレートでごつめだから、これから継続して綺麗になるぞー！

[@yuuna.273]

昨日から顔痩せと一緒に朝と夜でやってます！！🔥

[@user-um2vt3zz9c]

これガチで凄い!!!!!
1回やっただけなのにすっごいスッキリした!!!
なるねぇさんありがとうこざいます🥲

[@meifa3]

やる前の指しか見てなくてずっとなるねぇ見ながらやってたんだけど終わった後指見てみたら信じられないくらいスッキリしてて心做しか長くなったように見えてめっちゃ嬉しかった😭
指めっちゃ気にしてたから明日からも頑張るぞー！！！

[@kikirara7373]

まだ2日目だけど、めっちゃすっきり感がある！続けます！！

[@ルウ-g8j]

一回やっただけでめっっちゃ効果ありました！
ありがとうございました✨

[@user-fh2fo5hn2h]

まじずっと待ってたー！！！
出てくれて嬉しい😭これから続けます！！

[@hansicamacho8865]

まだやっている人いたら続けたいので呼んでください

[@ポテト依存性]

一緒に頑張りましょう♪

[@hansicamacho8865]

@@ポテト依存性 はい！！ありがとうございます！

[@kokidayo-x1v]

(ง •̀_•́)ง

[@yuu6468]

なるねぇありがとうございます！

[@風花-p7x]

指がすっきりしてきて嬉しい😊💕

[@めい-l4j8x]

今やり終わりました！！あっという間に終わった！！１回やっただけなのにもうスッキリした感じがして最強🥹

[@노아-r3p]

１回やっただけで結構効果でて嬉しい！

[@優羽-o6m]

ありがたい🙏✨
本当に欲しいタイミングで最高の動画を、ありがとうございます😭
美は細部に宿るってことですね५✍🏻
いっぱい綺麗になっちゃうぞ！！

[@kan.aki_love2006]

一回だけでもめっちゃ効果あった！毎日やります❤みんなもがんばれ！

[@莉雨-w9i]

指がムチッとしていたので、めっちゃ
助かります！
この動画で、指がスラッとなるように
頑張ります！
動画投稿してくれてありがとうございます♡

[@ちゃこ-o8u]

彼氏に前の方が細かったって言われました😢💦
悔しいので毎日続けます！！
三日坊主なのでいいねで通知ください🙏

[@Christian.girl.3]

S’il vous aime seulement pour votre physique alors son amour n’est pas sincère.Trouvez quelqu’un qui vous aime pour
Celle que vous êtes,c’est ça le véritable amour ❤

[@貴子菊谷-j9c]

がんばれー！

[@yuzu8412]

最近ずっと手の太さが気になっていて、なるねぇの手がすごくきれいだったから動画出してくれないかな〜って思ってました😄
なので、このタイミングでのこの動画はマジで感謝しかない！！！なるねぇありがとう😭😭💕
指先まできれいになるぞ〜！💪✨✨

[@ファーファ-y9h]

なるねぇの動画見て分かりやすくて好きですこれからもダイエットに励んでいきます❤

[@たいやきちゃん-g9r]

指だけ痩せなくて悩んでたから嬉しいです😭
空いてる時間にやってみます！！

[@かや-q3p]

続けたいです！通知お願いしますー！！！

[@tukune_0524]

1回右だけでやってみて、見た目の変化はあまり無かったけど、指がすごく軽やかに動くようになりました😳
続けたら変化あるかもしれないので続けてみたいです✨

[@伊藤ママ]

太ってしまい結婚指輪をしていたらかゆくなりキツくなりという事もあり、外し…早3年…いざ指輪をしようと思ったらまったく入らなくなってしまい😢
頑張って無理矢理入れようと思っても入らずで指だけでも細くなる方法を調べていたら
なるねぇさんの動画にたどり着きました！
１回やってみようと思いやって指輪入ったらすごいな！と思って指輪してみたら
無理矢理でも入らなかった指輪が、な･な･な･なんと入った🎉ついに入った‼️
ビックリしました！
ありがと〜なるねぇさん❤

[@やつあおい]

手がいかついからこの動画ほんとにありがたいですㅠㅠ
毎日やります!!

[@luv__rnkn_]

三日坊主なので誰か通知貯めてください🥹︎💕︎

[@nananeneinooka5266]

タイムリーすぎる！！！！ありがとう🤍🤍🤍

[@ゆう-t4r]

これずっとやってたら好きな人から指細いねって褒められた！
三日坊主の自分でも続けられたからマジで感動！
なるねぇさんこれからも一生ついてきますっ

[@user-lt6io6eo2f]

一回だけでも指軽くなりました！！
続けられるように頑張ります🔥

[@がお-i3u]

骨ストだから手の甲の骨は出ないのかなって思ってたけど、1週間続けたら骨が少し見えてきて綺麗になった！これからも続けます✊🏻

[@ぽてと-v2j]

指痩せめっちゃ探してました！
指が太いのずっと気にしてたので…
ふくらはぎダイエットなどと共に
毎日頑張ります💪
❥·･なるねぇの指綺麗すぎ︎💕︎✨

[@miu_.1647]

三日坊主だから毎日いいねお願いしたい、

[@めい-l4j8x]

待ってました👏編集お疲れ様です！！指太すぎるんで早速やります！！！

[@One-Direction-fan_Miyu7]

ピアノをずっとやっていて、その影響で周りから指細いね！と言われるのですが、自分はピアノやってる人には太くね？と思ってこの動画にたどり着きました🤣🙌🏻
とても良い動画ありがとうございます🙇‍♀️
これからまた見させてもらいます！！

[@ドロップ飴]

ほとんどのを癖で物心ついた時からやってて、自分の指が細い理由が分かった笑笑お得な気分！

[@Nomura437]

最近忙しくてサボり気味だったんですが今日からまた頑張ろうと思います🥹

[@風花-p7x]

まじで指が更に綺麗になった😊💕

[@いっちー-q5l]

指長細くなりたーーーーい！！！！！！
1日目💫
2日目💫

[@tjgpma_vkglwajg]

指が太いのがコンプレックスで指痩せしたいって思ってたからありがたい❤
それに一週間くらい続けて細くなって好きな子に告白したらOKもらった！

[@Joe-v8c5y]

すげえ...私の全身の悩み全部なる姉の動画で解決してるんだが！

[@xmynk.]

最近気にしてたからめっちゃ嬉しいです！今日から毎日やってみます！

[@iii_lytp]

最後のめっちゃ綺麗な指だね
が嬉しすぎて毎日やってます

[@さーさん-w1v]

指差したりする時に気になってたし、勉強の時にも気になってたからすごい嬉しいーーー🤦‍♀️💖
今日から頑張るぞい！

[@user-nw1ji8so9l]

なるねぇ！何週間か指痩せ続けたら入らなかった指輪入るようになりました！！🥲もう一個入らない指輪あるのでもっと頑張ります！！この動画出してくれてありがとうございます‪🫶

[@_u._.u9380]

1回やっただけで手がビックリするくらいスッキリする‼️え、ビックリが止まらない‼️
ストレッチ中のなるねぇさんのお話面白すぎて毎回1人で笑っちゃう😹🫶🏻💞

[@fufufu25253]

なるねぇ、いつもいつもありがとう❤
結婚指輪が最近なるねぇのビキニダンス、お腹やせ、シン足パカソーラン節などで体重が落ちたことで外れました🎉 ただ、指輪のサイズを大きくしてもいいけど、そうするとすぐに抜けそうな微妙なトコロ。なのでまたまた！なるねぇにお助けいただこうかな、と思います😊❤

[@そらいろ-y3j]

しもやけ酷すぎて指がずっと太い人いませんか😢
居たら一緒にこれがんばりましょう！

[@分度器-q1s]

なるねぇの動画の再生回数に絶対貢献してる自信ある💪なるねぇのトーク楽しいから聞いてて飽きない！

[@Kokomi-g3h]

わかる〜

[@chiiii_km]

始めてやってみたんだけど、指先から肘までめっちゃ血行良くなった！
まずは3日間頑張るぞー❤️‍🔥

[@hnt7980]

やばい😱😱1回で結構綺麗になる❤❤
感謝です😊

[@hm2597]

いちこめー！待ってました！
なるねぇの痩せる動画すごく好きです！！！
また次の動画も楽しみにしてます！

[@yaneuranoneco222]

ずっと指気にしてて諦めて隠してたけどなるねぇの寄り添ってくれる感じが心の傷にも効きました😊