Så blir du av med gubbvaden

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
  • I Fråga doktorn får du svar på dina frågor om hälsa www.svtplay.se...
    Sjukgymnasten Per Jonsson visar hur du genom en fasciamobilisering med rundpinne kan komma till rätta med gubbvaden.
    👉 Prenumerera på SVT:s TH-cam-kanal: www.youtube.com...
    SVT på TH-cam: / svt
    SVT på Facebook: / svt
    SVT på Instagram: / svt
    #gubbvad #muskelbristning #löpning #löpträning #träning
    👇Lämna gärna en kommentar och berätta vad du tyckte om videon!👇

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Så blir du en doer! - Nyhetsmorgon (TV4)10:33Så blir du en doer! - Nyhetsmorgon (TV4)
Så blir du en doer! - Nyhetsmorgon (TV4)Nyhetsmorgon
มุมมอง 18K
Calf Tear or Strain. NEVER Do This! Do This Instead to Heal FAST!10:55Calf Tear or Strain. NEVER Do This! Do This Instead to Heal FAST!
Calf Tear or Strain. NEVER Do This! Do This Instead to Heal FAST!Bob & Brad
มุมมอง 1M
Så tränar du bort gubbvaden! - Malou Efter tio (TV4)11:28Så tränar du bort gubbvaden! - Malou Efter tio (TV4)
Så tränar du bort gubbvaden! - Malou Efter tio (TV4)Malou Efter Tio
มุมมอง 25K
THE STYLER HAUL OF FAME 'พี่แอน' ตัวแทนหมู่บ้าน ถามความในใจ #หลิงออม ที่ไม่เคยบอกกันและกัน28:33THE STYLER HAUL OF FAME 'พี่แอน' ตัวแทนหมู่บ้าน ถามความในใจ #หลิงออม ที่ไม่เคยบอกกันและกัน
THE STYLER HAUL OF FAME 'พี่แอน' ตัวแทนหมู่บ้าน ถามความในใจ #หลิงออม ที่ไม่เคยบอกกันและกันTHE MALL GROUP
มุมมอง 336K
วานรหัวร้อน | Black Myth: Wukong #0035:01:12วานรหัวร้อน | Black Myth: Wukong #003
วานรหัวร้อน | Black Myth: Wukong #003Bay Riffer
มุมมอง 210K
อาลัย ชรินทร์ กับหยดน้ำตาแห่งการจากลา รักอมตะ เพชรา หยาดเพชรแห่งรักแท้ | ตกมันส์บันเทิง 21 ส.ค. 6710:22อาลัย ชรินทร์ กับหยดน้ำตาแห่งการจากลา รักอมตะ เพชรา หยาดเพชรแห่งรักแท้ | ตกมันส์บันเทิง 21 ส.ค. 67
อาลัย ชรินทร์ กับหยดน้ำตาแห่งการจากลา รักอมตะ เพชรา หยาดเพชรแห่งรักแท้ | ตกมันส์บันเทิง 21 ส.ค. 67NineEntertain Official
มุมมอง 378K
Medley รวมมิตรเพลงช้า PALMY - ศิลปิน โจอี้ ภูวศิษฐ์, Instinct, เล็ก พงษธร, Uefa Hari「#genieSeason」18:45Medley รวมมิตรเพลงช้า PALMY - ศิลปิน โจอี้ ภูวศิษฐ์, Instinct, เล็ก พงษธร, Uefa Hari「#genieSeason」
Medley รวมมิตรเพลงช้า PALMY - ศิลปิน โจอี้ ภูวศิษฐ์, Instinct, เล็ก พงษธร, Uefa Hari「#genieSeason」Genierock
มุมมอง 863K
Så blir du rik - på flera sätt - Nyhetsmorgon (TV4)12:57Så blir du rik - på flera sätt - Nyhetsmorgon (TV4)
Så blir du rik - på flera sätt - Nyhetsmorgon (TV4)Nyhetsmorgon
มุมมอง 54K
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
มุมมอง 4.2M
Do This One Thing Right & Your Calf Pain/Strain/Tear Will Heal Fast-See NEW Product at End of Video12:37Do This One Thing Right & Your Calf Pain/Strain/Tear Will Heal Fast-See NEW Product at End of Video
Do This One Thing Right & Your Calf Pain/Strain/Tear Will Heal Fast-See NEW Product at End of VideoBob & Brad
มุมมอง 473K
@Work: Så blir du chef8:31@Work: Så blir du chef
@Work: Så blir du chefLedarna – Sveriges chefsorganisation
มุมมอง 7K
Ont i Knät: Så Här Löser Du Det!4:42Ont i Knät: Så Här Löser Du Det!
Ont i Knät: Så Här Löser Du Det!Naprapatlandslaget Sverige
มุมมอง 77K
Rekordår för mördarsniglar - så blir du av med dem - Nyhetsmorgon (TV4)6:51Rekordår för mördarsniglar - så blir du av med dem - Nyhetsmorgon (TV4)
Rekordår för mördarsniglar - så blir du av med dem - Nyhetsmorgon (TV4)Nyhetsmorgon
มุมมอง 13K
The Man Who Dislikes Pets Unexpectedly Rescued a Frozen Stiff Dog10:17The Man Who Dislikes Pets Unexpectedly Rescued a Frozen Stiff Dog
The Man Who Dislikes Pets Unexpectedly Rescued a Frozen Stiff DogPawsitive Journeys
มุมมอง 10M
Så blir du fri från posttraumatisk stress: "PTSD är vanligare än vi tror" - Malou Efter t8:32Så blir du fri från posttraumatisk stress: "PTSD är vanligare än vi tror" - Malou Efter t
Så blir du fri från posttraumatisk stress: "PTSD är vanligare än vi tror" - Malou Efter tMalou Efter Tio
มุมมอง 48K
Så blir du rik - häng med i vår skola - Nyhetsmorgon (TV4)10:05Så blir du rik - häng med i vår skola - Nyhetsmorgon (TV4)
Så blir du rik - häng med i vår skola - Nyhetsmorgon (TV4)Nyhetsmorgon
มุมมอง 89K
NCT DREAM 엔시티 드림 'Rains in Heaven' MV04:06NCT DREAM 엔시티 드림 'Rains in Heaven' MV
NCT DREAM 엔시티 드림 'Rains in Heaven' MVSMTOWN
มุมมอง 805K
หนังตะลุงน้องเดียว ลูกทุ่งวัฒนธรรม ตอน ยอดทองคนรูปหล่อยอประเทศไทย35:02หนังตะลุงน้องเดียว ลูกทุ่งวัฒนธรรม ตอน ยอดทองคนรูปหล่อยอประเทศไทย
หนังตะลุงน้องเดียว ลูกทุ่งวัฒนธรรม ตอน ยอดทองคนรูปหล่อยอประเทศไทยลูกทุ่งวัฒนธรรม Channel
มุมมอง 82K
The golden button… for my golden kids01:47The golden button… for my golden kids
The golden button… for my golden kidsUR · Cristiano
มุมมอง 29M
รวมมิตร ภาพนี้ก็ฮาเหมือนกันนะเนี้ย #4 SS2 [ พากย์นรก MEME.EXE ] | easy boy29:53รวมมิตร ภาพนี้ก็ฮาเหมือนกันนะเนี้ย #4 SS2 [ พากย์นรก MEME.EXE ] | easy boy
รวมมิตร ภาพนี้ก็ฮาเหมือนกันนะเนี้ย #4 SS2 [ พากย์นรก MEME.EXE ] | easy boyeasy boy
มุมมอง 196K
Jeff Satur - เหมือนวิวาห์ (Rain wedding)【Ost.วิมานหนาม】04:20Jeff Satur - เหมือนวิวาห์ (Rain wedding)【Ost.วิมานหนาม】
Jeff Satur - เหมือนวิวาห์ (Rain wedding)【Ost.วิมานหนาม】Jeff Satur
มุมมอง 1.1M
น้องๆ พี่เจอผีเปรต!!00:46น้องๆ พี่เจอผีเปรต!!
น้องๆ พี่เจอผีเปรต!!EE
มุมมอง 207K
When you realise the size of your courage is bigger than any lion! 🦁🐶00:47When you realise the size of your courage is bigger than any lion! 🦁🐶
When you realise the size of your courage is bigger than any lion! 🦁🐶The Sun
มุมมอง 3.5M
Joker's kindness to Harley Quinn!#joker #shorts01:00Joker's kindness to Harley Quinn!#joker #shorts
Joker's kindness to Harley Quinn!#joker #shortsUntitled Joker
มุมมอง 1.2M