me encanta tu expresión de satisfacción se antoja hace 6 meses que te sigo y perdí 20 kilos de 105 kg a 85 kg me quitaron medicamentos que usaba para presión alta. la Dieta Keto me Cambio la vida
Lo acabo de hacer, Manu tiene mucho mejores panes, pero la verdad quería pancito rápido y fue perfecto. El mejor pan de microondas que he comido ❤️❤️❤️
Hice la receta y me salió hermoso el pan. Hace mucho extrañaba comer una tostadita y hice la receta pero use una sartén he hice una "tortilla" y me salió increible. Si no tiene microondas, pueden hacerlo en una sartén sólo enmantequen bien y volteen cuando se seco la parte de arriba y listo. A fuego medio me salió en 10 minutos de un lado y 5 de otro de
Empezando dieta keto. No quiero ver muchos canales.. este me encantó!! No tiene ingredientes súper caros, ni difíciles de conseguir. Gracias, querida Manu.
Ayer leí un comentario que sugería una receta a dúo con Laura para celebrar los 600.000 suscriptores y el nuevo libro de ella. Me parece genial 😁 apoyo la sugerencia 👍
🍞👍👏gracias, Manu, porque me ayudas muchísimo a seguir con este cambio en mi alimentación que comencé hace apenas 1 mes.. si bien en la balanza no he visto mucho cambio, pero si voy notando mi cuerpo menos inflamado, “ tomando “ forma, tengo 57 años y estoy aprendiendo a ser paciente para lograr resultados positivos 😅te sigo todos los días y eres muy especial 👍
Ya son 4 meses siendo Keto y estoy tan agradecida con Manu lo que no tienen una idea, Manu gracias por tanta información y por todas tus recetas, 😘🥰🙏🏼 mi salud a mejorado muchísimo.
🍞 Hola Manu, acabo de hacer el pan,yo le voy a poner una cucharadita de tomate natural triturado,un chorrito de aceite de oliva virgen extra y loncha de jamón serrano, qué delicia, muchas gracias por estas recetas que salvan las ganas de comer mal 😘
Ya sé mi desayuno del próximo finde... 🍞🍯🍓🤤 Hoy he hecho tus muffins de arándanos... Me siento orgullosa de mi misma por haber conseguido comer solo 2. Estaban deliciosos!!! Y la casa con ese olor a hogar... 🥰. Gracias por tus recetas.
Justamente estaba pensando.. Voy q ver qué pan Keto preparo hoy.. Y me sale la notificación de que publicaste este video! No me puedo venir en mejor momento! 😂 mil gracias Manu 🙏💕 un abrazote!
Me encanta tu canal, soy de Chile 🇨🇱 acá se come mucho pan a toda hora, llevo solo un mes con alimentación keto y me siento mucho mejor, además he bajado 5 kilos, ya no me duele la cabeza y tengo mas energia 😊 esto me da ánimos para seguir 🎉
Que maravilla!!! Voy a intentarlo, me encanta el pan aunque ahora que ya llevo 1 mes comiendo así, es menos las ganas que me dan de comer pan 😄🥲 increíble como uno va cambiando no necesariamente el peso pero la percepción que tenemos de los alimentos y como influyen en nuestro funcionamiento. Gracias por tus recetas y consejos, tremendo apoyo para una persona que no conocía mucho de esto y se aventuró a ser su mejor versión. Gracias 💜💞😘
Creo que cambiar la percepción de la comida es lo más complicado pero lo que más nos ayuda a continuar con éste estilo de alimentación! Hace unos meses yo creía imposible cambiar mi forma de alimentarme y ahora aquí me tienes, yo llevo dos meses 😂
🍞 delicioso Manu, gracias por la receta. Creo que pronto haré ese rico pan. A mí me gustan ambos fondos. Creo que disfruto la textura de los ladrillos y eso le da "personalidad", pero al final, cualquiera me viene bien
Hola! acabo de descubrir tu canal por casualidad aquí en TH-cam y me súper encanta tu contenido♥️ aunque se dice que nada es por casualidad! Tengo muchos problemas de salud y sobrepeso😞 y creo que esta dieta me va ayudar mucho💕 voy a tratar de seguir tus recetas y consejos que me súper fascinan.. Un millón de gracias!🙏🏻💕
Gracias por la receta en 10 días cambio de alimentación note cambios en el cuerpo aunque la balanza sigue igual pero me siento muchísimo mejor saludos desde Argentina
Busque receta de pan keto en micro y me salió primero tu vídeo. Lo hice en 2 minutos, puse en un recipiente cuadrado de 7cm aprox de lado y bien alto, me rindió 5 panes de 1cm y medio aporx. Los toste en manteca y use para hamburguesas! Riquísimo, el coco le dió el gustito dulzón que tienen los panes de hamburguesa. Y obviamente la textura no es igual pero de los más ricos que probé! Utilicé 4 y me guarde 1 para comer con fiambre o algo más tarde. Me hice 2 hamburguesas pero con una te llenas. No sabría decir los macros. GRACIAS !! EXELENTE RECETA!!
Buenos días Manu tengo 2 meses siguiéndote y 23 días con la alimentación Keto aunque aquí en vzla específicamente viví en el estado Carabobo y no sé consigue los productos para hacer esas especialidades tuyas, muchas Gracias por tus enseñanzas
🍞hice la receta, tengo el pan en el horno, hace un mes que estoy haciendo keto y tengo muchas ganas de comer una tostada con manteca, espero salga rico!! Te sigo siempre y hago muchas de tus recetas, gracias Manu❤
Hola manu, recién empece a seguirte y voy a empezar con la dieta Keto por salud , tengo presión alta y resistencia a la insulina, me medicaron Metformina pero dicen que no es bueno a la larga complica otros órganos , así que no lo estoy tomado , no tengo tiroides me operaron hace años , ... quisiera saber si puedo tomar café ,me encanta pero por la presión me prohibieron, , con fe seguiré tus consejos , gracias , Dios te bendiga. 🙏
Hola Manu, ya he visto tus videos , gracias a ti me he dado cuanta de que padezco resistencia a la insulina ,y le doy gracias a Dios por haberte conocido , estoy tratando de llevar la dieta, la verdad no al % , pero aun así me ha ayudado mucho !
Mmmmm. Riquísima tostada. Por esta vez use mantequilla de almendras tostadas. Y decir q yo siempre me escandalizaba con esa combinación “yanqui” de mantequilla de maní y mermelada… hasta q la probé en la dieta keto. Ahora soy adicta! 😃. Por cierto, yo hago mi propia mermelada con un paquete de frutos rojos congelados (de Mercadona - vivo en España) Monk Fruit y una ramita de canela. 😎
Tengo tanto antojo de un pan tostado, y mas con mantequilla de mani y mermelada me encanta, soy de mexico y aca asi lo comemos, gracias Manu por tu receta se ve delicioso ❤❤❤
Soy tu nueva fan, llegué a tu canal, preocupada porque estoy batallando con la presión alta y soy diabética. Pero me molestan los medicamentos. Estoy contenta con esta nueva forma de comer 🇲🇽
Hola, por suerte te encontré. Es el primer pan que se puede comer. Ya lo hice y quedó muy bueno, no es igual al Bimbo, pero no es asqueroso como otros que he probado. Además al tostarlo mejora mucho. Mil gracias, ya te sigo, desde Uruguay
Te sigo hace poco pero me estoy devorando tus videos literalmente. Me encanta tu contenido. Y no entiendo hace cuanto yo me estaba perdiendo de todo esto tan delicioso. Dios miooo. Gracias de verdad. Estoy fascinada con todo esto ❤❤❤❤
Mucjas gracias por compartir la receta la acabo d hacer y por Dios que delicia estoy empezando cn este estilo d vida y m encanta tu experiencia y explciones gracias 😊
Buenísisma receta ¡ La hice. Mi microhondas se tomó 2 minutos... llevo años sin comer pan y me encanta. En tu canal he encontrado una graa motivación para cocinar. No soy Keto, pero intento comer sin carbohidratos y este canal se ha vuleto indispensable. Muchas gracias ¡¡
Hola Manu, buenas noches desde Valencia y bienvenida a España, concretamente a Barcelona. No sé si has visto la crema de cacahuete que hay en el Aldi, pienso que como dices es 100% cacahuete, es que he visto el vídeo que has hecho del Aldi y no te he visto ese ingrediente. Disfrutad de la estancia. Saludos.
me encanta tu expresión de satisfacción se antoja hace 6 meses que te sigo y perdí 20 kilos de 105 kg a 85 kg me quitaron medicamentos que usaba para presión alta. la Dieta Keto me Cambio la vida
Olé por ti!! 😀😀👏🏼👏🏼😘😘🥳🥳
👏🏻👏🏻👏🏻❤
Q bueno te felicito y no se te antoja nada q no sea keto ?
Felicidades
🥞
Lo acabo de hacer, Manu tiene mucho mejores panes, pero la verdad quería pancito rápido y fue perfecto. El mejor pan de microondas que he comido ❤️❤️❤️
Hice la receta y me salió hermoso el pan. Hace mucho extrañaba comer una tostadita y hice la receta pero use una sartén he hice una "tortilla" y me salió increible. Si no tiene microondas, pueden hacerlo en una sartén sólo enmantequen bien y volteen cuando se seco la parte de arriba y listo. A fuego medio me salió en 10 minutos de un lado y 5 de otro de
Gracias por el dato está bueno saberlo para aquellos que no es de su agrado usar el microondas o que no tienen.
Muy rico gracias 🍞🍞
Cuando comía pan, tenía que hacerme dos sándwiches para llenarme, con estas harinas con un sándwich quedo full 🤗
Empezando dieta keto. No quiero ver muchos canales.. este me encantó!! No tiene ingredientes súper caros, ni difíciles de conseguir. Gracias, querida Manu.
Ni mires otros canales, solo perderás tiempo y dinero. Todo muy feo. Este pan sensacional!!
Manu podrías hacer un play list de todas las canciones que usas en tus vídeos? Muchas de ellas son bonitas y transmiten paz y tranquilidad 😁🍞
Ayer leí un comentario que sugería una receta a dúo con Laura para celebrar los 600.000 suscriptores y el nuevo libro de ella. Me parece genial 😁 apoyo la sugerencia 👍
Y yo 👍
🥪
Muy bueno su receta
Cómo puedo conseguir tus recetas, gracias. Eres maravillosa.
Yo lo hice y está realmente bueno, así no extraño el pan cuando se me antoja y lo tengo en 3 minutos .
Mil gracias Manu
🍞 gracias
🍞👍👏gracias, Manu, porque me ayudas muchísimo a seguir con este cambio en mi alimentación que comencé hace apenas 1 mes.. si bien en la balanza no he visto mucho cambio, pero si voy notando mi cuerpo menos inflamado, “ tomando “ forma, tengo 57 años y estoy aprendiendo a ser paciente para lograr resultados positivos 😅te sigo todos los días y eres muy especial 👍
Gracias me gusta mas es otro escenario de la cocina este tiene mucha luz 🍞🍞🍞🍞
Ya son 4 meses siendo Keto y estoy tan agradecida con Manu lo que no tienen una idea, Manu gracias por tanta información y por todas tus recetas, 😘🥰🙏🏼 mi salud a mejorado muchísimo.
Gracias por todas las recetas que vas subiendo, gracias infinitas🫂
🍞 Hola Manu, acabo de hacer el pan,yo le voy a poner una cucharadita de tomate natural triturado,un chorrito de aceite de oliva virgen extra y loncha de jamón serrano, qué delicia, muchas gracias por estas recetas que salvan las ganas de comer mal 😘
Riquísima, le agregue stevia porque no tengo ni mermelada ni crema de cacahuate Keto. Quedo riquísimo
Ya sé mi desayuno del próximo finde... 🍞🍯🍓🤤
Hoy he hecho tus muffins de arándanos... Me siento orgullosa de mi misma por haber conseguido comer solo 2. Estaban deliciosos!!! Y la casa con ese olor a hogar... 🥰. Gracias por tus recetas.
Lo hice, y es muy rico y sobre todo rápido 😋 Muchísimas gracias!!
Gracias por compartir recetas practicas y sencillas 🍞
Me encanta que pongas también la opción en gramos.💖💖💖 Gracias
Hola un y saludos desde Oslo.Te encontré y gracias al universo.Gracias...
Hola! Lo hice con un topping salado y fue un éxito 😋 Gracias por la receta!
🍞💜💖🫶🏼Gracias Manu!!!! Lo haré, claro que sí🥰
Justamente estaba pensando.. Voy q ver qué pan Keto preparo hoy.. Y me sale la notificación de que publicaste este video! No me puedo venir en mejor momento! 😂 mil gracias Manu 🙏💕 un abrazote!
Me encanta tu canal, soy de Chile 🇨🇱 acá se come mucho pan a toda hora, llevo solo un mes con alimentación keto y me siento mucho mejor, además he bajado 5 kilos, ya no me duele la cabeza y tengo mas energia 😊 esto me da ánimos para seguir 🎉
Que maravilla!!! Voy a intentarlo, me encanta el pan aunque ahora que ya llevo 1 mes comiendo así, es menos las ganas que me dan de comer pan 😄🥲 increíble como uno va cambiando no necesariamente el peso pero la percepción que tenemos de los alimentos y como influyen en nuestro funcionamiento. Gracias por tus recetas y consejos, tremendo apoyo para una persona que no conocía mucho de esto y se aventuró a ser su mejor versión. Gracias 💜💞😘
Creo que cambiar la percepción de la comida es lo más complicado pero lo que más nos ayuda a continuar con éste estilo de alimentación! Hace unos meses yo creía imposible cambiar mi forma de alimentarme y ahora aquí me tienes, yo llevo dos meses 😂
El del lugar donde das recetas está muy bien y tus recetas de pan muy buenas.Exelente!!!
🍞 delicioso Manu, gracias por la receta. Creo que pronto haré ese rico pan.
A mí me gustan ambos fondos. Creo que disfruto la textura de los ladrillos y eso le da "personalidad", pero al final, cualquiera me viene bien
🥖 claro que siempre los veo completos, espectacular todas tus recetas, un abrazo
Hola! acabo de descubrir tu canal por casualidad aquí en TH-cam y me súper encanta tu contenido♥️ aunque se dice que nada es por casualidad! Tengo muchos problemas de salud y sobrepeso😞 y creo que esta dieta me va ayudar mucho💕 voy a tratar de seguir tus recetas y consejos que me súper fascinan.. Un millón de gracias!🙏🏻💕
Gracias Manú. Andaba buscando algo sencillo y rápido de hacer. Y aparecistes tu❤
🍞Muchas gracias hoy hice un sándwich con queso crema y jamón serrano y quedó delicioso. ¿Nos podrías compartir los macros del puro pan?
En el vídeo al final Manu siempre pone los macros
Gracias por la receta en 10 días cambio de alimentación note cambios en el cuerpo aunque la balanza sigue igual pero me siento muchísimo mejor saludos desde Argentina
Soy nueva desde Mexico esta super rico soy vegana pero igual considero todo lo que me sea útil gracias
Me encanta soy nueva en esto de sin azúcar y sin gluten
Simplemente, me gustó la receta de pan, fácil y delicioso. Gracias
Delicioso!! Lo acabe de hacer y quedo super bien!!
SUPER!!, Manu, muchas gracias! Porque soy diabética.
Acá en 🇦🇷🇦🇷 el clásico es pan o tostada con manteca y dulce de leche 😋😋
Que bien y rápido . me Ara hacer pan nube pero este es más rápido y menos trabajo . gracias ❤
Le cuento ise la mermelada de frutos rojo me que exquisita 😋
Me acaban de diagnosticar prediabetes y por casualidad encontre tú canal aquí estoy aprendiendo a que comer y voy a seguir tus consejos. Gracias 🙂
Lo hice!!! Me quedó exquisito!! Muchas gracias !
Hola soy de argentina me encantan tu recetas hace una semana empeze keto estoy muy feliz gracias
Busque receta de pan keto en micro y me salió primero tu vídeo. Lo hice en 2 minutos, puse en un recipiente cuadrado de 7cm aprox de lado y bien alto, me rindió 5 panes de 1cm y medio aporx. Los toste en manteca y use para hamburguesas! Riquísimo, el coco le dió el gustito dulzón que tienen los panes de hamburguesa. Y obviamente la textura no es igual pero de los más ricos que probé! Utilicé 4 y me guarde 1 para comer con fiambre o algo más tarde. Me hice 2 hamburguesas pero con una te llenas. No sabría decir los macros. GRACIAS !! EXELENTE RECETA!!
Me fascinó esta receta como todas mil gracias 😊 🍞
Esta receta si me salio🎉🎉 le baje la potencia al microondas a 700w
Lo acabo de hacer es riquisimo
Super delicioso. Lo estoy disfrutando con aguacate . gracias
Muchas gracias,tengo una semana con la keto y me estava desesperando porque no tenia mi panecito pero estoy muy feliz con tus recetas 😊
🧇🍞 Hola Manu..eso se ve riquisimo y con pocos ingredientes..gracias por tus recetas
Gracias Manu!
🍞🍞🍞
Buenos días Manu tengo 2 meses siguiéndote y 23 días con la alimentación Keto aunque aquí en vzla específicamente viví en el estado Carabobo y no sé consigue los productos para hacer esas especialidades tuyas, muchas Gracias por tus enseñanzas
Voy a tratar de hacerlo, vamos a ver cómo sale y textura ya que he visto varias recetas para hacer 🍞 de caja y no me gusta mucho, gracias saludos
Manu ahora eres mi unica Favorita de TH-cam I Love You Bendiciones.
Me gusto ese pan, Gracias Manu🌟❤️🌟
Hola Manu se ve delicioso, en Argentina la conbinacion perfecta seria mantequilla con dulce de leche. mante
Me encanta esta receta! Muchas gracias Manu!😅
Gracias con qué facilidad se puede transformar tu estilo de vida y mejorar la salud muchas gracias
🍞hice la receta, tengo el pan en el horno, hace un mes que estoy haciendo keto y tengo muchas ganas de comer una tostada con manteca, espero salga rico!! Te sigo siempre y hago muchas de tus recetas, gracias Manu❤
Lo hice y quedó espectacular, el mejor pan keto que he probado (y he hecho como 10). Gracias Manu! Desde Chile 🇨🇱
Hola manu, recién empece a seguirte y voy a empezar con la dieta Keto por salud , tengo presión alta y resistencia a la insulina, me medicaron Metformina pero dicen que no es bueno a la larga complica otros órganos , así que no lo estoy tomado , no tengo tiroides me operaron hace años , ... quisiera saber si puedo tomar café ,me encanta pero por la presión me prohibieron, , con fe seguiré tus consejos , gracias , Dios te bendiga. 🙏
muchas gracias por tu receta!! la hice y me encanto la consistencia!😉
🍞delicioso felicidades y sigo en la adaptación pero mejore en los niveles de azúcar más a sia la anormalidad
Hola Manu, ya he visto tus videos , gracias a ti me he dado cuanta de que padezco resistencia a la insulina ,y le doy gracias a Dios por haberte conocido , estoy tratando de llevar la dieta, la verdad no al % , pero aun así me ha ayudado mucho !
Qué rico se ve Manu!!, lo tengo qué hacer!!! 😋😋😋😋
Me encanto la receta ayer la mire hoy la estoy comiendo me a quedado (perf plus so good!!! estoy muy satisfecha será mi nueva receta muchas gracias.
Hola Manuela gracias por tus recetas..y consejos puedes hacer una charla sobre por qué no es tan buena la avena..
Muchas gracias..
Ui, a inventar se ha dicho,
Manos a la obra.
Me encantan sus recetas, son bien sencillas y fácil de prepararlas.
🍞me encantó. Se pueden hacer y guardar en la nevera
Para los que estamos en Australia 🇦🇺 las cosas keto o la mermelada que ella muestra se consiguen en Iherb!!!!🎉🎉🎉
Mmmmm. Riquísima tostada. Por esta vez use mantequilla de almendras tostadas. Y decir q yo siempre me escandalizaba con esa combinación “yanqui” de mantequilla de maní y mermelada… hasta q la probé en la dieta keto. Ahora soy adicta! 😃. Por cierto, yo hago mi propia mermelada con un paquete de frutos rojos congelados (de Mercadona - vivo en España) Monk Fruit y una ramita de canela. 😎
Tengo tanto antojo de un pan tostado, y mas con mantequilla de mani y mermelada me encanta, soy de mexico y aca asi lo comemos, gracias Manu por tu receta se ve delicioso ❤❤❤
🍞🥪 se ve rico vamos a intentarlo muchas gracias.
🍞🍞🍞mil gracias Manu!!! Lo prueba en un ratito!! ❤🤤🤤
Soy tu nueva fan, llegué a tu canal, preocupada porque estoy batallando con la presión alta y soy diabética.
Pero me molestan los medicamentos. Estoy contenta con esta nueva forma de comer 🇲🇽
Gracias , por la receta me encanto, mil gracias por compartir tus conocimientos
Hola Manu. Os sigo a Laura y a ti. Me ha encantado veros juntas en Barcelona. Un abrazo!
Qué hacen en Barcelona ???
ME ENCANTA TU CANAL 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Buenos días! Mil gracias por tus recetas. Eres demasiado bella. Dios te bendiga. 🤗💜😘
Me muero mil gracias Manu!😘😘😘❤️❤️❤️❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🍞 gracias, lo hice y me gustó mucho, pork lo puedo hacer como tostada
Hola, por suerte te encontré. Es el primer pan que se puede comer. Ya lo hice y quedó muy bueno, no es igual al Bimbo, pero no es asqueroso como otros que he probado. Además al tostarlo mejora mucho. Mil gracias, ya te sigo, desde Uruguay
🍞 Hace poco que empecé a ver tus videos y me encantan todos. Espero que hayas disxrutado de tu viaje a España
Te sigo hace poco pero me estoy devorando tus videos literalmente. Me encanta tu contenido. Y no entiendo hace cuanto yo me estaba perdiendo de todo esto tan delicioso. Dios miooo. Gracias de verdad. Estoy fascinada con todo esto ❤❤❤❤
Buena! Gracias. Explicación sencilla y rápida
Me encanta mirarte y aprender, gracias por toda tu buena onda
La mejor combinación
Mucjas gracias por compartir la receta la acabo d hacer y por Dios que delicia estoy empezando cn este estilo d vida y m encanta tu experiencia y explciones gracias 😊
Acabo de hacer este pan y le puse Nutella keto y hasta a mi hija le gusto. Gracias 🙂
Soy nueva en tu canal me gusta y lo voy a explorar toda la información esta excelente gracias por existir y compartir
Súper se ve muy rico 🍞🥺😕 en la ciudad donde vivo no consigo harina de almendras 🥺
Buenísisma receta ¡ La hice. Mi microhondas se tomó 2 minutos... llevo años sin comer pan y me encanta. En tu canal he encontrado una graa motivación para cocinar. No soy Keto, pero intento comer sin carbohidratos y este canal se ha vuleto indispensable. Muchas gracias ¡¡
Me quedó perfecto y delicioso.😋🍞
Gracias linda!
Saludos desde Berlín💝
Manuuuuu, me quedaron INCREIBLEEEEES, justo lo que quería un pan deli
Graciaaaas desde cd de México 🇲🇽
Woooow lo hice esta mañana en ayuda con mi nieta y nos quedó deliciooooso
Mil gracias hermosa por brindarnos estas opciones ❤
Hola Manu, buenas noches desde Valencia y bienvenida a España, concretamente a Barcelona.
No sé si has visto la crema de cacahuete que hay en el Aldi, pienso que como dices es 100% cacahuete, es que he visto el vídeo que has hecho del Aldi y no te he visto ese ingrediente. Disfrutad de la estancia. Saludos.
Para mi que sea detallista me encanta
🍞🍞🍞 me encantó!! Mil gracias