Hip thrust con barra (técnica explicada al detalle y cómo realizarlo dependiendo de dónde entrenas)

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @claragloriadelaguilapernil2886
    @claragloriadelaguilapernil2886 ปีที่แล้ว +10

    Gracias a tús explicaciones en dos meses he visto la diferencia en mis glúteos ahora están más duros y parados gracias chico👏👏👏👍👍👍

  • @luisaveriay3806
    @luisaveriay3806 ปีที่แล้ว +4

    Muy buena explicación, sigo todos tus consejos y he notado un buen resultado en mis glúteos.

  • @Fabiolarinos
    @Fabiolarinos 6 หลายเดือนก่อน

    Lo explicaste todo ! Gracias por existir n.n

  • @parfait.nutrition
    @parfait.nutrition 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente explicación gracias ❤❤

  • @EnomausZaflicchio
    @EnomausZaflicchio ปีที่แล้ว

    Gracias por los consejos. La verdad venía deslizándose mucho el apoyo y es algo muy lógico a corregir. Saludos!

  • @monim1719
    @monim1719 ปีที่แล้ว

    Excelente explicación .. las mejor de you tube… muchísimas gracias

  • @sergiocorona1277
    @sergiocorona1277 4 หลายเดือนก่อน

    Hola, muchas gracias con la explicación. Tengo una duda respecto a donde se debe colocar la barra, es decir a la altura de la pelvis (pubis) o más hacia la cadera? Gracias

  • @camilog461
    @camilog461 ปีที่แล้ว

    Super explicación, gracias

  • @Adrianmrevv
    @Adrianmrevv ปีที่แล้ว

    hola buenas estoy súper interesado en el respaldo de madera, donde podría encontrarlo ?

  • @diegomontecino8367
    @diegomontecino8367 5 หลายเดือนก่อน

    el culete xd