Krátké video, ale za to výstižné a je v něm mnoho informací. Je to super práce, jen tak dál. Námět na další téma: Cvičení s tenisovým loktem. Než se dostanu na biceps, tak to cvičit jde, ale pak to dost bolí. Nejde mi o problém tenisáku, jde mi o běžné posilování, jaké cviky na biceps by byly nejlepší z hlediska tenisáku?
Bezvadny video,opravdu radost te poslouchat :)
Díky, já sám se pak slyšet nemůžu 😄 ! :)
Krátké video, ale za to výstižné a je v něm mnoho informací. Je to super práce, jen tak dál.
Námět na další téma: Cvičení s tenisovým loktem. Než se dostanu na biceps, tak to cvičit jde, ale pak to dost bolí.
Nejde mi o problém tenisáku, jde mi o běžné posilování, jaké cviky na biceps by byly nejlepší z hlediska tenisáku?
ahoj mám při zatnutí bicáku asi 2cm mezeru mezi bicákem a loktem čím to asi je ? děkuji za případné odezvy 💪💪💪
Ahoj, tak nedělal bych hlavu, protože s tím nic neuděláš. Je to geneticky dané úponem a pokud to tak máš, určitě to zpět nenatáhneš 💪
Má to fakt hlavu a patu. DÍKY👍💪
Velmi děkujem :)
Super videa, priste bych bral nejake cviky na zada. Chyby atp.
Záda musejí přijít také. Takže neboj to je 100% :)
Robis dobru robotů ale preco ti neskacu odberatelia
Ahoj, díky a bude tu kolem prvních 500, ale kanál taky jede teprve nějaké 2 měsíce+-. Ohlas je skvělý a to dělá asi nejvíc :)