*Veja Mais* 10 receitas para substituir o pão- th-cam.com/video/h4FjphhAnYM/w-d-xo.htmlsi=ar4-Vzcl6XASiyxU 10 receitas de cafés da manhã saudáveis- th-cam.com/video/T8-oxcgMSFc/w-d-xo.htmlsi=l68MT3vzJQDa8wXa
Olá pessoal! Se vc pretende emagrecer, esqueça polvilho e tapioca, pois tem muito carboidrato e nada de fibras. Servem apenas pra quem é silíaco pois não contém glutem. Esses dois produtos são absorvidos muito rápido elevando a glicemia. As receitas são ótimas, apenas temos que observar qual a nossa proposta de alimentação. Pra emagrecer não serve. Prefiram farinhas de oleaginosas e presencialmente farelo de aveia. As outras aveia são saudáveis, porém o farelo tem menos carboidrato e da pra fazer a farinha de aveia batendo o farelo no liquidificador ou processador. Consultem sempre o índice glicemico dos alimentos. Os de baixo consumam mais, os de moderado a alto, com moderação. Fica a dica. Parabéns pelo canal Itaciária e pelas receitas tbm. Bjus
Oi pessoal,a receita da Itaciaria são saudáveis e muito nutritiva o polvilho e a tapioca tem realmente alto índice glicémico mas não deixe de fazer a receita e só acrescentar uma colher de chia ou de linhaça que abaixa o índice gricemico da receita,lembrando que a linhaça e bom triturar pra não perder as propriedades gorduras saudáveis,eu aprendi com a nutricionista essas sementes agrega mais fibra na receita ❤
Marília Souza inveja mata, cuida da tua vida e para de querer prejudicar as pessoas. Todos sabem sobre tapioca e as receitas da Itaciaria são maravilhosos e deliciosas e práticas.
Gente, por favor vamos ser mais educados nos comentários! Não precisamos agredir ninguém, não precisamos concordar com a opinião do outro, mas também não precisamos agredir ninguém!!!! ❤❤
Obrigada ☺️ Geralmente sim, algumas, como bolos, tortas e salgados servem mais pessoas, mas essas ideias de cafés da manhã faço emquantidade suficiente pra uma pessoa, mas você pode duplicar a receita. Bjos🤗
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Olá pessoal! Se vc pretende emagrecer, esqueça polvilho e tapioca, pois tem muito carboidrato e nada de fibras. Servem apenas pra quem é silíaco pois não contém glutem. Esses dois produtos são absorvidos muito rápido elevando a glicemia. As receitas são ótimas, apenas temos que observar qual a nossa proposta de alimentação. Pra emagrecer não serve. Prefiram farinhas de oleaginosas e presencialmente farelo de aveia. As outras aveia são saudáveis, porém o farelo tem menos carboidrato e da pra fazer a farinha de aveia batendo o farelo no liquidificador ou processador. Consultem sempre o índice glicemico dos alimentos. Os de baixo consumam mais, os de moderado a alto, com moderação. Fica a dica. Parabéns pelo canal Itaciária e pelas receitas tbm. Bjus
Marilia inveja mata, todos sabem sobre tapioca e farinhas, vc fazer um texto desse foi só no sentido de prejudicar o canal, cuida da tua vida invejosa
Oi pessoal,a receita da Itaciaria são saudáveis e muito nutritiva o polvilho e a tapioca tem realmente alto índice glicémico mas não deixe de fazer a receita e só acrescentar uma colher de chia ou de linhaça que abaixa o índice gricemico da receita,lembrando que a linhaça e bom triturar pra não perder as propriedades gorduras saudáveis,eu aprendi com a nutricionista essas sementes agrega mais fibra na receita ❤
Perfeito
Marília Souza inveja mata, cuida da tua vida e para de querer prejudicar as pessoas. Todos sabem sobre tapioca e as receitas da Itaciaria são maravilhosos e deliciosas e práticas.
O pedaço do pão de tapioca não é dele é do segundo, é da tortinha de batatinha.😮😮
Gente, por favor vamos ser mais educados nos comentários! Não precisamos agredir ninguém, não precisamos concordar com a opinião do outro, mas também não precisamos agredir ninguém!!!! ❤❤
.N de kkkj bunny.
Nada pessoas com o canal. É ótimo, inclusive sou inscrita e faço muitas receitas apresentadas aqui.
Suas receitas são maravilhosas. A quantidade que vc faz, é pra uma pessoa??
Obrigada ☺️
Geralmente sim, algumas, como bolos, tortas e salgados servem mais pessoas, mas essas ideias de cafés da manhã faço emquantidade suficiente pra uma pessoa, mas você pode duplicar a receita. Bjos🤗
Boa noite Thay e só vc adiciona três Colheres de água no ovo e misturar Não fica cheiro nenhum
Adicione um pouco de vinagre que fica sem cheiro de ovo
Meu ralo é desse, só é vermelho ❤
Tudo de bom👏👏❤️
Pode trocar o polvilho por aveia?.